一、努力，不是為了要感動(dòng)誰(shuí)，也不是要做給哪個(gè)人看，而是要讓自己隨時(shí)有能力跳出自己厭惡的圈子，并擁有選擇的權(quán)利，用自己喜歡的方式過(guò)一生。

二、生活總是讓我們遍體鱗傷，但后來(lái)，那些受傷的地方一定會(huì)變成我們最強(qiáng)壯的地方。

三、身材不好就去鍛煉，沒(méi)錢就努力去賺。別把窘境遷怒于別人，唯一可以抱怨的，只有不夠努力的自己。

四、別人再好，也是別人。自己再不堪，也是自己，獨(dú)一無(wú)二的自己。只要努力去做最好的自己，一生足矣。為自己的人生負(fù)責(zé)，為自己的夢(mèng)想買單。

五、你背后如果中箭，說(shuō)明你走在他們的前面。你會(huì)被他們傷到，說(shuō)明你走得不夠遠(yuǎn)，還在他們的射程內(nèi)。所以不要停下來(lái)解釋，唯一的辦法就是走得更快，遠(yuǎn)超他們，走出射程。

六、這個(gè)世界上從來(lái)沒(méi)有一勞永逸的努力，就如沒(méi)有不勞而獲的成功，要想一生過(guò)得順?biāo)?，除了一直努力，別無(wú)捷徑。

七、世界可以將你擊倒，但你要讓自己站起來(lái)，你要成為自己的底氣，那些打不死的，終將讓你變得更強(qiáng)大。

八、與其安慰自己平凡可貴，不如拼盡全力活得漂亮。今天不逼自己學(xué)會(huì)“72變”，日后誰(shuí)能代你承受“81難”。

九、任何事情都應(yīng)該去嘗試一下，因?yàn)槟銦o(wú)法知道，什么樣的事或者什么樣的人將會(huì)改變你的一生。

十、努力不是為了做給誰(shuí)看，無(wú)論什么結(jié)果都能問(wèn)心無(wú)愧，努力是因?yàn)槟憧梢圆唤邮苊\(yùn)的框定，靠自己來(lái)場(chǎng)漂亮的反擊。

十一、你要逼自己優(yōu)秀，然后驕傲的生活，余生還長(zhǎng)，何必慌張，以后的你，會(huì)為自己所做的努力，而感到慶幸，別在最好的年紀(jì)選擇了安逸。

十二、努力的意義：讓父母晚年幸福，而不是憂心忡忡；讓孩子快樂(lè)成長(zhǎng)，而不是擔(dān)驚受怕；讓自己余生自由，而不是隨波逐流。

十三、生命中總有一段路是要你自己走完的，不管你現(xiàn)在多迷茫，過(guò)得多累，走得多艱辛，總有一段時(shí)間是寒冷的，但再怎么冰冷也有陽(yáng)光，再怎么艱辛都得努力。生命中，總得有一段回憶起來(lái)足夠感動(dòng)自己的時(shí)光。

十四、人生不分早晚，努力不分年紀(jì)。只要你愿意走，踩過(guò)的都是路；只要你不回避與退縮，生命的掌聲終會(huì)為你響起。

十五、只要你奔跑，這個(gè)世界就會(huì)跟著你奔跑，只要你停駐，這個(gè)世界就會(huì)舍棄你獨(dú)自奔跑。唯有你確定一個(gè)方向，使勁的跑起來(lái)，這個(gè)世界會(huì)為你而讓路。

十六、你可以歲月靜好，但生活不會(huì)。你不拼命，命要拼你。你能堅(jiān)持到什么程度，決定你能達(dá)到什么高度！

十七、把懶惰的情緒放一邊，把喪氣的話收一收，把積極性提一提，把矯情的心放一放。所有你想要的，都得靠自己的努力才能得到。

十八、人生路上每一個(gè)成就和輝煌，都要?dú)v經(jīng)無(wú)比的煎熬，熬得住就出眾，熬不住就出局。

十九、下決心減肥，堅(jiān)持不到一星期就放棄了，說(shuō)好不遲到，第二天還是睡過(guò)頭，許諾照顧好身體，轉(zhuǎn)臉還是胡喝海吃晚睡，人最沒(méi)用的就是對(duì)自己不負(fù)責(zé)任，連答應(yīng)自己的事都辦不到，還總抱怨世界都在欺騙你。

二十、也許現(xiàn)在的你很累，但未來(lái)的路還很長(zhǎng)，不要忘了當(dāng)初為何而出發(fā)，是什么讓你堅(jiān)持到現(xiàn)在，勿忘初心，方得始終。

二十一、如果今天不努力，明天也不努力，那么你的人生，只是在重復(fù)之前的無(wú)聊而已。

二十二、生活總是讓我們遍體鱗傷，但請(qǐng)相信，你今天受的苦，吃的虧，擔(dān)的責(zé)，扛的罪，忍的痛，到最后都會(huì)變成光，照亮你的路。

二十三、你勤奮充電、你努力工作、你保持身材、你對(duì)人微笑，這些都不是為了取悅他人，而是為了扮靚自己，照亮自己的心，告訴自己：我是一股獨(dú)立向上的力量。

二十四、人生就像舞臺(tái)，不到謝幕，永遠(yuǎn)不會(huì)知道自己有多精彩。所以千萬(wàn)不要急，不要輕易放棄，你想要的，歲月一定都會(huì)給你。

二十五、你多學(xué)一樣本事，就少說(shuō)一句求人的話，現(xiàn)在的努力，是為了以后的不求別人，實(shí)力是最強(qiáng)的底氣。記住，活著不是靠淚水博得同情，而是靠汗水贏得掌聲。

二十六、人生是一次航行。航行中必然遇到從各個(gè)方面襲來(lái)的勁風(fēng)，然而每一陣風(fēng)都會(huì)加快你的航速。只要你穩(wěn)住航舵，即使是暴風(fēng)雨，也不會(huì)使你偏離航向。

二十七、如果自己不努力，誰(shuí)也給不了你想要的生活；夢(mèng)想不會(huì)逃跑，逃跑的永遠(yuǎn)是自己。

二十八、給自己一個(gè)目標(biāo)，給自己一個(gè)希望，給自己一份愛(ài)、一份溫暖，只為今天快樂(lè)，不為昨天煩惱。

二十九、用行動(dòng)開(kāi)啟美好，用智慧點(diǎn)亮人生，用信心激勵(lì)自我，用勇氣點(diǎn)燃激情，用執(zhí)著守候成功，用努力打造精彩，用奮斗創(chuàng)造輝煌，用拼搏開(kāi)拓未來(lái)！

三十、與其擔(dān)心未來(lái)，不如現(xiàn)在好好努力。夢(mèng)想這條路上，只有奮斗才能給你安全感。