什么是好公司？能幫助客戶創(chuàng)造價值，還能幫助團(tuán)隊搭建成長創(chuàng)業(yè)平臺。什么是好老板？做好五件事：定好戰(zhàn)略，用好人才，建好機(jī)制，分好錢財，管好自己。什么是好下屬？做的了事，負(fù)的了責(zé)，吃的了虧。什么是好領(lǐng)導(dǎo)？指得了方向，給的了措施，聚得了人心。

　?、偻浽撏浀模涀≡撚涀〉?，接受該接受，然后，改變能改變的；②兩個人時，善待對方，一個人時，善待自己；③在一起是緣分，不在一起了是緣分已盡；④失戀了就不要再有牽扯的瓜葛；⑤愛過，痛苦，才會金剛不壞；⑥失戀算什么讓我們重頭再來。

　　1）公平公正：組織內(nèi)部公平公正，不能因人之間的關(guān)系而影響到管理的決策；2）率先垂范：管理者在執(zhí)行企業(yè)的制度、流程、標(biāo)準(zhǔn)方面要自己先做到再去要求員工；3）獎罰分明：管理過程就是一個PDCA的封閉式循環(huán)圓，獎勵是引導(dǎo)和樹立標(biāo)桿，處罰是制約和杜絕差錯。

　　三不宜：吃海鮮時不宜喝啤酒，海鮮啤酒同吃惹痛風(fēng)；海鮮忌與有鞣酸的水果同食，同吃會腹痛；吃海魚避免服維生素C，同食會中毒。禁忌：關(guān)節(jié)炎患者忌多吃海鮮；患有哮喘等過敏性疾病的患者忌食海鮮；吃海鮮后忌喝茶。

　　1）敢于決斷；2）挑戰(zhàn)自身弱點；3）勇于突破困境；4）及時準(zhǔn)確地抓住機(jī)遇，5）把自己的強(qiáng)項發(fā)揮到極致，6）絕不讓情緒傷害自己；7）立即行動；8）善于交往；9）讓自己站到更高起點上；10）時刻保持戰(zhàn)斗力。

　　安撫咳嗽：孩子清醒時抱起來撫摸背部，輕輕拍打。睡時抬高上半身側(cè)躺給寶寶吸入溫濕空氣：室溫20℃為宜，濕度60%～65%用熱水袋敷背可以緩解咳嗽的癥狀熱飲止咳：喝溫開水或溫牛奶外擦止咳：鮮生姜或大蒜切片，在胸骨部由上而下涂擦，每日2次，每次數(shù)分鐘！

　?、儆美硐肱c信念來支撐自己的精神；②用平靜與坦然來應(yīng)對四周的目光；③用常識與技能來改善家人的生活；④用理性與判斷來制止情感的危機(jī)；⑤用主動與關(guān)懷來贏得別人的友愛；⑥用豪情與毅力來實現(xiàn)最初的夢想；⑦用行動與挑戰(zhàn)來提升人生的價值；⑧用慈悲與精進(jìn)來改正自己的缺點。

　　1）老員工必須跟上公司發(fā)展，落后被淘汰對誰都適用；2）老員工主動擔(dān)任新兵導(dǎo)師；3）老員工需要帶頭改革，不然就會改革時被革命掉；4）老員工更要遵守制度，成為制度守護(hù)者；5）老員工對自己要求要苛刻，成為榜樣；6）老員工要放正位子，位子合適比位子更高還重要。

　　1歲

　　無論是坐、立，還是行走，都要避免無精打采。良姿勢不僅會導(dǎo)致脖子與背部問題，而且會引起頭痛、關(guān)節(jié)炎、血液循環(huán)不良、肌肉疼痛、呼吸困難、消化不良、便秘、關(guān)節(jié)僵硬等諸多問題。人可以嘗試練習(xí)瑜伽、普拉提等運動，有助于保持體態(tài)。

　　混元頂是崆峒山景區(qū)最高處。建有軒轅樓，清末毀于戰(zhàn)亂。建有混元閣，閣內(nèi)分三層，彩塑神像。觀為上八卦形下正方形的古建筑，體現(xiàn)天元地方之感，外觀猶如玲瓏寶塔，高達(dá)6米，百里之外清晰可辨，登臨混元閣極目四眺，天闊地寬，大有三秦收眼底，隴原咫尺間之勢。

　?、傺例l出血的人，可能傳播口腔及血液系統(tǒng)的疾??；②口腔潰瘍的人；③牙齦腫痛的人；④牙列不齊、歪牙、暴牙的人；⑤牙齦萎縮的人；⑥有口臭的人，口臭實際是口腔疾病的一種表現(xiàn)；⑦有蛀牙的人，蛀洞是大量細(xì)菌的藏身之地；⑧有牙齦炎及牙周病的人。

　　女性穿高跟鞋的時候身體前傾，全身重量會過多地集中壓在前腳掌上，可能造成平足癥、痙攣性足痛或趾骨骨折；穿高跟鞋時，骨盆會隨著身體傾斜而傾斜，久而久之會使骨盆腔位移，容易引起子*位前傾，造成*經(jīng)失調(diào)、性欲下降甚至不孕。
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　　林語堂先生說：八味心境，濃茶一杯。—所謂八味：一曰愛心，凡事包容，諸事忍讓；二曰虛心，謙虛為人，低調(diào)做事；三曰清心，心靈平靜；四曰誠心，將心比心，廣結(jié)善緣；五曰信心，積極豁達(dá)；六曰專心，術(shù)業(yè)有專攻；七曰耐心，潛心修行，等待機(jī)會；八曰寬心，學(xué)會選擇，懂得放棄。

　　此疾病主要是由于肝腎不足、氣血虧損所致。因憂愁思慮，血熱內(nèi)蘊，精虛血弱。宜清熱涼血，活血化瘀，滋補(bǔ)肝腎。用澤烏湯:人參8g、當(dāng)歸12g、何首烏20g、巴戟天15g、肉蓯蓉10g、天麻5g、菟絲子10g、黑芝麻20g。煎煮，外用洗頭。注意不是內(nèi)服哦！

　　人的情緒和氣候有著密切的關(guān)系，特別是炎熱的夏天，大約有20%的人會‘心燥中暑’。炎夏日，要保證充足的睡眠外，時刻必備王老吉涼茶顆粒，當(dāng)感到心情煩躁時，可沖一杯涼茶顆粒，聽聽音樂放松心情，把心火散發(fā)出來。

　　必須要有自己的圈子；必須理解職責(zé)的定義；必須懂得八卦定理；必須明白加班是一種藝術(shù)；必須熟練接受批評的方法；必須理解難得糊涂的詞義；必須論資排輩；必須學(xué)會不談判的技巧；必須掌握一種

　　加班出汗的是窮人，打球出汗的是富人；寫材料的是窮人，念材料的是富人；吃糖的是窮人，尿糖的是富人；喝酒看價格的是窮人，喝酒看牌子的是富人；娶媳婦的是窮人，找情人的是富人；耕種土地的是窮人，買賣土地的是富人；老婆兼秘書的是窮人，秘書兼老婆的是富人。

　　有的人習(xí)慣早上起床就先去鍛煉，練完再吃早飯，這樣對身體不太好。為運動時身體會消耗大量的能量，經(jīng)過一夜的消化與新陳代謝，前一天晚上吃的東西已經(jīng)消化殆盡，身體中基本沒有可供消耗的能量了，如果還在腹中空空、饑腸轆轆時鍛煉，很容易發(fā)生低血糖。

　　氣味是一種跨越藝術(shù)形式、跨越時間與空間、維系著記憶與情緒的美妙之物。水究竟應(yīng)該噴哪里？常見的說法是，香水適合噴在耳后、手腕、腳腕，或者噴灑在空中穿行而過。而，這些用法當(dāng)中有的并不妥當(dāng)，并且，涂在身體不同部位，香水味道也會略有差別。

　　中國有四類企業(yè)家:奴隸主型、監(jiān)工型、家長型、領(lǐng)袖型。業(yè)壽命有限，文化壽命無限！沒有文化支撐的企業(yè),充其量是利益捆綁的團(tuán)伙,會因利益合,也會因利益散,肯定沒有任何生命力?；梢晕?、過濾人、感召人、凝聚人、管控人。業(yè)不要雇用軀體,而是搶占心智,而心智就靠文化來滲透。

　?、龠M(jìn)出電梯時為需要幫助的人按住電梯門；②在同事需要幫助的時候伸出援助之手；③在開會或同事聚集的場合，不對任何不同意見做出輕蔑的舉止；④與來訪者握手時做到大方得體，不卑不亢；⑤與他人交換名片，雙手送出以示恭敬；⑥不在辦公室里脫鞋或者將腳伸到桌上。

　　有時我處理一件困難的事情，即使是一件大事，我仍然能坦然、從容且順利地解決，究其原因，發(fā)現(xiàn)當(dāng)時的我自我沒有那么強(qiáng)大，私心也沒有那么嚴(yán)重；有時我處理一件困難的事情，哪怕是一件小事，自己卻心煩意亂，處理得不夠融洽，究其原因，發(fā)現(xiàn)當(dāng)時的我自我高大，私心嚴(yán)重。之，一切唯心所造。

　　成功只有30%來自人本身，另外70%則來自人所處的環(huán)境。大多數(shù)人都認(rèn)為成功完全來源于自身。此，要選擇環(huán)境，選擇公司，選擇同事，選擇鄰里街坊，選擇自己所在的區(qū)域。為在那里，你才有機(jī)會讓自己沉下來，把高明的想法變成現(xiàn)實。

　　你沒出生，她最祈盼；你降生人間，她飛奔而來；你無論對她撒嬌或耍脾氣她都會沖你笑；你淘氣闖禍了，家里人誰罵你打你，她就會教訓(xùn)誰；她可能不是你最想報答的人，在你而立之年有能力報答時，她可能已離你而去；她可能不會是你最愛的人，但他卻是你最愛的人所最愛的人她，就是外婆。

　　人一輩子總是要任性幾次的，不然活不出自己來，缺少許多樂趣。成本角度來說，早任性比晚任性好，早精力充沛，光著腳不怕輸了沒鞋穿；婚前比婚后任性好，婚前是自己承擔(dān)后果，婚后任性一旦失敗，則愛人和娃也吃瓜絡(luò)。本上當(dāng)你年輕的氣候放棄任性的機(jī)會，越長大就會越?jīng)]有任性的血氣。

　　真正好的授權(quán)，應(yīng)該具備幾個步驟：跟部屬討論目標(biāo)；給他方向；讓他知道提供他多少資源；雙方都要有風(fēng)險管理的意識，確定下次匯報的時間，進(jìn)程中間還是結(jié)束后；讓部門重新一下

　?、儆泻軓?qiáng)的抗氧化作用及抗衰老的功效。對巨幼細(xì)胞貧血與胎兒畸形有很好的預(yù)防作用。新鮮的圓白菜有殺菌、消炎的作用。能殺死人體內(nèi)導(dǎo)致白血病的異常細(xì)胞。加速潰瘍的愈合。含有豐富的蘿卜硫素，而蘿卜硫素是迄今為止所發(fā)現(xiàn)的蔬菜中最強(qiáng)的抗癌成分。

　　“未來有好幾個名字。軟弱的人而言，它是‘不可能’。膽怯的人而言，它是‘未知數(shù)’。有謀略而勇敢的人而言，它是‘理想’．太在意他人眼光將招致失敗“我不知道成功的關(guān)鍵是什么，但我知道失敗的關(guān)鍵在于想討好每個人。

　　如果有一天你忽然得到**獎金2000萬，你會：不知道該如何處理這筆錢；很想好好享受又怕人家知道；好好計劃，搬到?jīng)]人認(rèn)識的地方去過帝王生活；轉(zhuǎn)投資股票基金；錢是拿來花的，會招待親近的幾個朋友。

　　產(chǎn)生積極的心態(tài)。使你看清使命，產(chǎn)生動力。使你感覺到生存的意義和價值。使你把重點從過程轉(zhuǎn)到結(jié)果。有助于你分清輕重緩急，使你集中精力，把握現(xiàn)在能提高激情，使人產(chǎn)生信心、勇氣和膽量。使人自我完善，使你成為一個成功的人。

　　薪酬競爭難以抵擋；競爭對手提供了更好

　　這是一個充滿物欲與浮躁的時代，沒有人在意你想什么，也沒有人留心你做什么。你做出成就之前，你要忍受拷問心靈的寂寞孤獨，端正憤世嫉俗的傾斜心態(tài)，抵御時常襲來的誘惑冷箭。果沒有功成名就，不要強(qiáng)調(diào)你的自尊，失去了成功的光環(huán)，自尊只是一張薄薄的紙，誰都可以輕易地捅破它。

　　毋私小惠而傷大體，毋借公論而快私情。體面不如重廉恥，求醫(yī)藥不如養(yǎng)性情。書要能自出見解，處世無過善體人情。人之智，不如眾人之愚；一目之察，不如眾目之明。蜉撼樹，愚在不自量力；吾人修身，貴有自知之明。海橫流，方顯英雄本色；大浪淘沙，才見壯志豪情。

　　命運=命 運生在哪里是命，走向哪里是運。是身內(nèi)的、確定的，運是身外的、飄忽不定的。不能選擇，可以自主；運，可能選擇，不可自主。好，不見得運好；運好，命一定會好。要把命當(dāng)運，也不要把運當(dāng)命。認(rèn)命，努力改變自身；善待運，順勢改變路徑。夠把握命運，便是無悔人生。

　　沒責(zé)小人（沒有、不負(fù)責(zé)任）；三謠小人（聽信、制造和傳播謠言）；分裂小人（講一套做一套）；小貪小人（貪小便宜）；善變小人；可憐小人（裝）；雙輸小人；阿壞小人（搞破壞）；擔(dān)心小人（懷著擔(dān)心的心態(tài)處理事務(wù)）；兩頭小人（搬弄是非）

　　人生無須驚天動地，快樂就好；友誼無須甜言蜜語，想著就好；金錢無須車載斗量，夠用就好；朋友無須遍及天下，有你就好。煩惱才知道什么是快樂，有痛苦才懂得什么是幸福，有失才能有所得，該珍惜的好好去珍惜，該放棄的毅然放棄掉，既然痛苦無法避免，就讓我們笑對人生吧！

　　最佳季節(jié)：一年四季這些手術(shù)可以不分季節(jié)，但是每種手術(shù)恢復(fù)時間不同，因此可以根據(jù)自己的職業(yè)要求進(jìn)行手術(shù)時間的選擇。如：小手術(shù)可以選擇在周五進(jìn)行，如果做一些需要五六天才可拆線或拆紗布的手術(shù)，最好休息一周。

　?、俜涿壑泻谢ǚ哿?，常飲會對花粉過敏產(chǎn)生一定抵抗能力。蜜含有微量蜂毒，具有抗過敏、抗輻射、增強(qiáng)機(jī)體抗病能力的作用；②蒼耳子40粒焙成深棕色后研粉，蜂蜜調(diào)與為丸，每丸含藥粉3克，每次1～2丸，每日3次，連用2周為1療程，服3周到2個月可治過敏性鼻炎。

　　員工與公司之間最大信任不是一份勞動合同而是心理契約。這份契約就是他對公司承載了他的夢想，他相信公司可以幫助他實現(xiàn)夢想。公司都希望給員工提供實現(xiàn)夢想的平臺，但是經(jīng)理人卻不一定會愛護(hù)員工的夢想。員工沒有了夢想就落入平庸，要么優(yōu)秀的員工就會離開公司。

　　生命猶如一株花，我們時刻精心地對它照料：翻土、施肥、澆水、陽光、給氧。論怎樣，最終它仍然將會鮮花調(diào)落，莖葉干枯。的一生更是如此，身體衰老、精神糊涂，最終面臨死亡、離開人世。都逃脫不了死亡的大關(guān)，也改變不了無常的事實。

　　很多人習(xí)慣吃完火鍋后，拿火鍋湯來煮面。復(fù)沸騰后的火鍋湯，維生素等成分大多被破壞，而脂肪、鹽、嘌呤等成分較多，這些都會加重脾胃、腎臟負(fù)擔(dān)，是肥胖、糖尿病等多種慢性病的誘因。議換一鍋清水或在涮火鍋之前先把面煮了。

　　我們要學(xué)會經(jīng)營自己的生活，不是天天混日子，也不是天天熬日子，而是天天享受日子。境簡單了，就有心思經(jīng)營生活；生活簡單了，就有時間享受人生。得簡單不難，只需懂得為自己而活，為美好而生，為幸福而做。一分快怡，少一分憂傷；多一分真實，少一分虛偽；多一分悠閑，少一分忙亂。

　　人的一生，最大的成功，莫過于婚姻的成功；最大的幸福，莫過于家庭的幸福；最偉大的親情，莫過于夫妻之情；最重要的溝通，莫過于夫妻間的溝通；最重要的理解，是夫妻間的理解；最有價值的寬容，是夫妻間的寬容；最有成效的忍讓，是夫妻間的忍讓；最不容忽視的關(guān)心，是夫妻間的關(guān)心。

　　葡萄的品種與成熟程度都會影響到口感的不同，使有些葡萄偏酸，有些偏甜。感偏酸的葡萄，能生津止渴、健胃消食，可以緩解口干舌燥、食欲不振的狀況。感偏甜的葡萄，補(bǔ)氣益血，滋養(yǎng)肝腎的功效相對顯著，經(jīng)常食用可緩解氣血虛弱癥狀。

　　胃腸道疾病、肝病、腎炎與心臟病等都可以引起口臭。其中，肝病引起的口臭尤其特別，它的味道是腐臭味，程度尤其嚴(yán)重。病患者之所以口臭，主要是因為肝功能異常，導(dǎo)致血液中的尿素氮與氨含量增多，而氨經(jīng)過呼吸，會從口鼻排出一部分。

　　絕大多數(shù)反射區(qū)是雙足相同，例外的是頸項

　　1）地位高的人先伸手2）男人和女人握手時，應(yīng)該是女人先伸手，女士有主動選擇是否有進(jìn)一步交往的權(quán)利3）晚輩和長輩握手，應(yīng)該是長輩先伸手4）上級和下級握手，應(yīng)該是上級先伸手5）老師和學(xué)生握手，應(yīng)該是老師先伸手。

　　人字兩筆：①一筆寫前進(jìn)，一筆寫后退。戀頂峰更可貴；②一筆寫逆境，一筆寫順境。境是熔爐；③一筆寫付出，一筆寫收獲。去的不一定不美麗；④一筆寫朋友，一筆寫對手。手是走向成功的陪練；⑤一筆寫前半生，一筆寫后半生。半生枝繁葉茂，后半生收獲果實。