1、公眾距離350厘米

2、飯后閉目*坐，能為肝臟提供

3、人只有兩只手，能抓多少東西？抓住一樣東西，就意味著放棄了

4、從18歲到28歲，28歲到38歲，38歲以后的三個階段里，女人需要經(jīng)營自己的人生，絕對不能走錯

5、的十月懷胎，的多年養(yǎng)育，的噓寒問暖，的嚴加教育！的每一頓飯，的每一件衣，溫情的撫摸，深切的叮嚀，永遠的牽掛，給我一個家。

6、世界上最權(quán)威的醫(yī)學雜志之一《新英格蘭醫(yī)學雜志》研究表明，每天喝6杯水(每杯240克)的男性，患膀胱癌風險將減少一半，女性患結(jié)腸癌風險將降低45%。0歲

7、①睡眠不足。早上起床后不及時排尿。暴飲暴食。不吃早餐。吃藥太多。加工食物攝入過多。偏愛油炸食品。吃半生不熟或燒焦食物。過量飲酒。印度時報》載文刊出

8、至9點：在床上忙碌起來；9至11點：開發(fā)創(chuàng)造力；11至14點：應付艱巨任務；14至15點：休息一下刺激你的效率；15至18點：停下來，傾聽他人；18至20點：做私事；晚上8至10點：讓大腦為睡覺做好準備。

9、責任心。事業(yè)心。孝順。忠誠。獨立思想。尊重女人。風趣幽默。紳士風度。寬容。0.顧家。沉默。辛勤工作。誠實。勇敢。見義勇為。理智。血性。守信。整潔。0.自信。備一項加5分，得分越高，成功機率越大。

10、①肝殺手：黃曲霉素。是由發(fā)霉的糧食、花生所長出的黃曲霉菌產(chǎn)生的，主要損害肝臟并有強烈的致癌致畸作用。胃殺手：亞硝酸鹽。存在于腌制食品中。結(jié)腸殺手：油炸食物與高脂肪飲食。肺殺手：廚房的油煙、吸煙。

11、青春期：青春期的美眉由于皮脂腺分泌旺盛，容易形成炎癥后色素沉著。此，青春期的美眉稍不注意，很容易長斑。20——30歲之間：30的女性是女人一生中精力最旺盛的時期，這個階段容易因為壓力等因素導致色斑的出現(xiàn)。

12、敢闖的人。超自信的人。豪爽的人。果敢的人。愛總結(jié)的人。能吃苦的人。逆境商高的人。有眼光的人。惜時的人。0.頭腦靈活的人。能力和效率極強的人。能創(chuàng)新的人。受過窮的人。有財富目標的人。拋棄面子的人。是哪種人？

13、工作的主動性是最關(guān)鍵的，要養(yǎng)成主動解決問題的習慣。養(yǎng)成主動學習的習慣。多做對集體有益的事情。明確目標，端正動機，制定計劃，付諸努力，不斷使自己符合崗位要求?？茖W判定自己的優(yōu)缺點。要不斷創(chuàng)新，多學習經(jīng)濟學。

14、獼猴桃：預防細菌感染的能力。茶：提高人體免疫力。大蒜：可抵抗感冒與流感病毒。生姜：促進血液循環(huán)，消除疲勞。蜂蜜：促進感冒康復。香辛料：促進免疫系統(tǒng)更好發(fā)揮。鮭魚：預防感冒與流感病毒。蘑菇：激活人體免疫力。

15、生活就是因為有了這些滿足與愉悅而幸福充實，還猶豫什么呢？既然很久都沒有放縱過自己了，今天為何不對自己好一點？明天，你只會因為今天的這份“奢侈”而更加珍惜生活，其實，你買的是一份快樂，是一劑放松自我的良藥。

16、非根非葉，散瘀活血。藕止血，熟藕補血。有生姜，不怕風霜。子不通，吃點大蔥。天一塊瓜，強如把藥抓。天吃三棗，終生不顯老。棗茵陳湯，肝病好單方。蒜是個寶，抗癌效果好。肉補氣血，肺虛最相宜。了十月茄，餓死郎中爺。

17、早晨從中午一開始；晚上12點以后睡覺；越來越懶；時間基本花在電腦上；不管做什么都提不起興趣；經(jīng)常發(fā)呆莫名煩躁；嚴重缺乏鍛煉；沉迷于游戲或微博；三餐飲食不均；與家人缺少交流。果墮落了，請轉(zhuǎn)發(fā)提醒自己，不能再這樣了。

18、旁觀者越多，每個人所感受到的自己所肩負的責任就越小，因而提供幫助的可能性也越??；而那些認為“除了自己沒有人會去幫助受害者”的旁觀者則會感覺到自己對受害者負有不可推卸的救護之責，因而實際上提供援助的情況倒比較多。

19、美德最本質(zhì)的東西是“利已”還是“利他”的問題，即使細小的問題也是這樣。言有時也是美麗的，有時也是美德的體現(xiàn)。活中，在有些情況下，就會出現(xiàn)一些必然的諾言。就是說，在有些時候，你不能不說謊。至有時只能說謊，才能夠更完滿。

20、人生坎坎坷坷，跌跌撞撞那是在所難免。是，不論跌了多少次，你都要堅強地再次站起來。何時候，無論你面臨著生命的何等困惑，抑或經(jīng)受著多少挫折，無論道路如何的艱難，無論希望變得如何渺茫，請你不要絕望，再試一次，成功一定屬于你。

21、寒冷的冬天一來臨，對全身器官都是一次全新的考驗。它們做好額外的保暖工作，對于冬季保健格外重要。管：遇冷收縮易變脆。臟：最怕溫差大。列腺：也會得感冒：早晨霧氣最傷肺：冬季代謝會變慢。子：防止病菌從鼻入。朵：抗凍能力最差。

22、職業(yè)經(jīng)理人加入民營企業(yè)，是為了證明老板是對的，即使不對，你也要干對。老板也需要鼓勵。業(yè)經(jīng)理人要讓老板只想戰(zhàn)略的事。此理念，干不好都難?，F(xiàn)實中，很多職業(yè)經(jīng)理人都是千方百計證明老板是錯誤的，而自己是最正確的，干不好也難怪。

23、長期用手機會導致白內(nèi)障，以色列醫(yī)學研究人員發(fā)現(xiàn)，手機發(fā)出的微波輻射，對眼組織產(chǎn)生影響。研究表明，“手機輻射對眼球里晶狀體的代謝確有影響，漆黑環(huán)境下用手機，眼睛易疲勞”.建議關(guān)燈后少用手機.睡前喜歡手機刷微博的童鞋，改了吧。

24、某人說：“父母想得兒女的濟，是沒有道理的，因為生兒女的原因，是為圖貪一時的快樂而起的。然貪快樂，就當有代價。女就是快樂的代價。他這話實在是追本溯源之談，所以人為兒女操心費力耗財惹氣，不必怨天尤人，只呆怨自己當初太不老實。

25、不怕遇到困境,人不可能一帆風順,要正視問題；遇到問題不要急,急也沒用,反正也發(fā)生了；不要老找客觀原因,一定要深刻自我反省,到底自己哪做得不好；如果你習慣了把原因都歸結(jié)于外,那等于關(guān)閉了成長的大門；改變自己的做法,不斷改進是進步好方式。

26、個人基礎(chǔ)素質(zhì)高低，智商、情商；個人努力程度，成功沒有幾個不是玩命干的；抓機遇的能力，高手能抓住瞬間的機遇；自我運作能力，高手無論從專業(yè)到個人品牌包裝都有良好運作；人際處理能力，不見得要結(jié)識很多高人，但要有良好人脈，帶來機遇。

27、腮紅霜的質(zhì)地比起粉狀腮紅更親膚，容易顯色，涂抹后注意輕輕暈染讓顏色看起來更自然通透。是腮紅霜比較不防水防汗，容易脫妝，因此在腮紅霜后可以選擇同色系的粉狀腮紅輕輕刷一層，能夠吸附油脂，還能抑制油脂的分泌，延長腮紅的持妝時間喔。

28、自己的傷痛自己清楚，自己的哀怨自己明白，自己的快樂自己感受，也許自己眼中的地獄，卻是別人眼中的天堂，也許自己眼中的天堂，卻是別人眼中的地獄，生活就是這般的滑稽，不要總疑春色在人家，關(guān)鍵在于自己心態(tài)的調(diào)整過好自己的生活最重要。

29、養(yǎng)成必要的好習慣2和志同道合的積極者做朋友3遵循客觀規(guī)律不要信命運之說4有成功的想法5設(shè)立目標并為目標列出計劃6不過多的依賴于經(jīng)驗7講誠信創(chuàng)業(yè)者立足之本8創(chuàng)業(yè)者要有堅定意志9創(chuàng)新思維是創(chuàng)業(yè)成功的翅膀10短暫的失敗是巨大的財富11良好的交際能力。

30、表情夸張：夸張的表情會使臉上皺紋加深，所以，什么事都要淡定一點哦！卸妝馬虎：很多JMS都喜歡為自己花上精美的妝容，把自己最好的一面展現(xiàn)給別人看。不能忘了，精美的妝容背后還是認真仔細的卸妝。洗面乳和卸妝油是不夠的，還要定期做深層潔面哦！

31、產(chǎn)品永遠是核心和王道。品質(zhì)量就是品牌的背書。渠道是品牌的血管。果將品牌營銷理解為空襲，那么渠道控制就是肉搏戰(zhàn)?？诒瞧放频耐庖?。悉的人的口碑，是最好的廣告。會化營銷要解決的是如何有效利用好各種口碑，形成合力達到品牌傳播的目的。萬興平

32、先漱口。漱口水或清水含在口內(nèi)，鼓動兩腮與唇部，使溶液在口腔內(nèi)充分與牙齒接觸，利用水力反復沖洗各部位。歇一會。后休息30分鐘再散步。揉揉腹。掌心著腹，以肚臍為中心，慢而輕柔地順時針和逆時針按摩各20圈。聽歌曲。后欣賞輕柔樂曲，對養(yǎng)生大有裨益。

33、①禪是靜慮，要在靜中思慮好歹，擇善而從。善用心者，心田不長無明草，處處常開智慧花。凡夫的境界，總是貪染財、色、名、利（。學佛當以明心見性為本，斷惡修善為行。妄想來了，就讓它來，我總不理會它，妄想自然會息。你我都是一個心，只因迷悟而不同。

34、人生最悲哀的，并不是昨天失去的太多，而是沉浸于昨天的悲哀之中。要過份在意一些人，如果有人問起，就說忘了。解釋，不悲傷。開或留下，都微不足道。辜陷入無底的漩渦，細數(shù)流年是非，卻也拼湊出幾許可悲。后的最后，都輸給了時間，酸澀苦痛，自己最懂。

35、角孫穴為手、足少陽、手陽明之會穴，清泄三焦、肝膽之火，通經(jīng)活絡止痛，用于治療急性結(jié)膜炎。持火柴劃燃后立即吹熄，趁火柴頭剩余火熱迅速對準患者患側(cè)的角孫穴點一下，略停1-2秒，吹氣一口。復操作3-5次，使局部皮肉有灼熱痛感即可。數(shù)不可過多，防起泡。

36、那只是父母對自己無能的恐懼與情緒的放縱。首先是父母的自我管理，管理好自己的情緒欲望與言行，所謂其身正，不令而行.嚴，是明確自己與孩子的界限，負起各自的責任；嚴，是在尊重孩子身心發(fā)育規(guī)律與情感尊嚴的基礎(chǔ)上，預先設(shè)定規(guī)則，并溫柔而堅定地執(zhí)行。

37、便秘是由各種原因引起大腸腑氣不通所致，或是燥熱傷津、或是氣血虧虛，推動無力。腸俞為大腸的背俞穴，大腸俞是最直接治療便秘的穴位，有理氣降逆，調(diào)與腸胃的功效。秘的患者可以常按揉大腸穴，也可以在該處刮痧。位有雙向調(diào)節(jié)功能，故大腸俞亦可治療腹瀉。

38、巴菲特說，每天早上起來穿鞋的時候總是先穿某一只，刮臉總是先刮某一邊．習慣鏈條在斷裂之前輕到難以察覺．老巴就是利用這種輕到難以察覺的習慣的力量積累了大量財富．安全邊際是他習慣鏈條的一部分．而我們要有意識用21天培養(yǎng)好習慣，這就是你的核心競爭力。

39、太沖穴最適合愛生悶氣、憂愁難解的人。暈腦脹時，太沖穴讓人神清氣爽；有氣無力時，太沖穴能補足氣血；心煩意亂時，太沖穴志定神安；怒氣沖天時，太沖穴使人心平氣與。沖穴位于足背側(cè)，第二趾骨的骨縫之間，向后約3橫指寬處有一個凹陷，太沖穴位于這個凹陷中。

40、北京協(xié)與醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主任醫(yī)師于康指出，七分飽是指胃里還沒覺得滿，但對食物的熱情已有所下降，主動進食的速度也明顯變慢。要飲食多樣化，吃七分飽可以保證營養(yǎng)攝入，長期堅持，不僅有助控制體重，還有利于頭腦清醒。外，要想做到七分飽，吃飯就要細嚼慢咽。

41、生命，是一樹花開，或安靜或熱烈，或寂寞或璀璨。子，就在歲月的年輪中漸次厚重，那些天真的、躍動的、抑或沉思的靈魂，就在繁華與喧囂中，被刻上深深淺淺印痕。要真誠的活著，對待任何事情，都要低調(diào)，低調(diào)做人是一種品格，是一種修養(yǎng)，是一種智慧和一種謀略。

42、我們的漢語詞典里有個和“付出”相近的詞，叫“舍得”。得之中便包含了付出的真諦。得舍得，有舍才有得，大舍大得，小舍小得，不舍不得。果我們想得到，或者想更好地得到，那在得到之前，便要做的一件事就是付出，付出辛勞。去屬于我們的東西，除此之外，別無他法。

43、人挪活，樹挪死，鐵打的營盤的流水的兵。所有的員工都將是離職員工，不要總指望著會跟隨你一輩子，都只是階段性成為你的員工而已；員工是社會人，不是公司人，更不是公司的財產(chǎn)；用人和依賴人，是完全兩回事；人才不是公司的競爭力，快速的人才培養(yǎng)機制才是核心競爭力。

44、是什么？請你拿一張紙，一筆一筆的寫個字，你便會明白固中意義：代表人生；弓：要經(jīng)過彎彎曲曲的路；丿：才能從此岸；丨：到彼岸；正如人生，如果沒有經(jīng)過波折與苦難，我們永遠也不會知道原來有此岸、彼岸。到困境時更要加培感恩，沒有痛苦，就沒有覺醒、成佛的機會了。

45、會議要越短越好，因為會場的人坐著也要發(fā)薪水。互相信任的文化要培養(yǎng)，因為互不信任將使組織的效率低下。規(guī)則制定要寬嚴有度，因為規(guī)則太嚴了會讓下屬無法動彈。要學會按規(guī)則跳舞，因為不懂按規(guī)則跳舞的人只適合自己創(chuàng)業(yè)。世界上沒有夕陽的企業(yè)，只有落后與不思進取的人。

46、悅納自己，是高高興興地接納自己，不僅包括對自我價值的肯定，還包括對自己不足甚至殘缺的接納，對失敗挫折的包容。使自己不夠英俊或美麗、不夠高大或靚麗，仍能欣賞自己的可愛之處。死我自己了！然后，改變自己，直至無限靠近完美——成為最好的自己。人者眾，悅己者王。

47、相愛的人不會因為一句分手而結(jié)束，更不會因為一個錯誤而真的做到一次不忠百次不容。相愛的人會在感情的曲折里一起成長。要經(jīng)過一個曲折熬了過去愛就又增長了點，又一個曲折熬了過去大家學會珍惜對方一點。一路下去愛越來越深，只會深深的相愛著，懂得對方的好不會再分開。

48、職場禮儀之面試禮儀：面試的時候，除非你要應聘的是銀行、保險、國企、政府機關(guān)或事業(yè)單位，否則沒必要非穿正裝不可。面試時不怕包內(nèi)空，就怕腦袋空！面試之前，多了解所要應聘的企業(yè)或崗位，做到有備而來。工作后，只要你穿的得體、大方、整潔，沒有人會拿這個問題刁難你的。

49、再鋒利的釘子也需要外力，外力就是你的合作伙伴和貴人。鋒利的釘子沒有錘子的配合就無法釘進木板，同理，再優(yōu)秀的個人，沒有合作伙伴的幫助，也無法完成工作，所以，要善待你的外力，學會團結(jié)，與你的合作伙伴和貴人通力合作，才能完成工作，取得成績，畢竟職場不是單打獨斗的地方。