1、肩寬的人不適合穿一字肩線的T，會顯得更寬。長版T，

2、Trustisveryfragileandhastoereallytakencareowhengiventoceitsbroen,hundredsosmilew。tfixit.信任很脆弱，得到了就要好好呵護。一旦破壞，上百個微笑都無法修復。

3、找不同；拼圖；搭積木；穿珠子；躲貓貓；走直線(平衡木)；講故事；玩鸚鵡學舌；聽音樂。馨提示：BB專注力因年齡而異，不要強求。歲集中5min，4歲10min，5～7歲15min，7～10歲20min，10～12歲25miNO

4、換位思考，善解人意。己所不欲，勿施于人。不求取免費的午餐。己所欲而推及于人。永遠不忘欣賞他人誠信待人。和氣寬仁?？啃袆尤⌒庞谌艘┲兴吞浚灰\上添花以德報德，以直報怨。

5、長期坐辦公室工作，臀部容易變形下垂，每天睡前平躺在床上，雙腿并攏彎曲，然后用力把肚子挺起來，臀部肌肉收緊，保持這個動作15-20秒后放松，之后再來。復5次。但提臀，還可收腹！坐了一天的你，趕緊做起來！

6、雞蛋富含各種人體所需要的營養(yǎng)素。并非吃得越多越好。下五類人群不宜吃雞蛋：腎臟病患者（若食用雞蛋過多，可使體內(nèi)尿素增多，導致腎炎病情加重）高熱患者（發(fā)熱患者吃雞蛋后體內(nèi)產(chǎn)熱增加，散熱減少，于退燒不利）

7、①鍋加適量水，切記先別放雞蛋。然后加入花椒、八角、桂皮，煮開后5分鐘關(guān)火；③放茶葉，等茶葉泡開，料水晾涼后加醬油、鹽、糖，再放進生雞蛋；④大火煮開后，小火慢煮10分鐘關(guān)火；⑤磕破蛋皮，再放回續(xù)煮10分鐘。浸泡一天

8、做銷售要有強烈的企圖心；2做銷售不要總是為了錢；3拜訪量是銷售工作的生命線；4世界上沒有溝通不了的客戶；6今天的努力,明天的結(jié)果；7沒有不對的客戶,只有不好的服務；8建立共同的信念與價值，要多用我們，少用但是多用同時。

9、在辦公室中，不妨把自己對自尊心的要求寫下來，而且越具體越好。如可以讓我在公司里發(fā)表自己的意見，不管正確與否。為自己有這樣的要求，那么在對待下屬，同事時或許就會考慮對方的情緒和要求，不至于傷害到對方脆弱的情感。

10、在自己的道上開，把好方向盤，不犯路線錯誤；動力與檔位配合好，量力而行；去目的地不止一條路，抄近可能塞車，繞遠不一定晚到；超車要加油，轉(zhuǎn)彎要減速，張馳有度；開久了難免疲憊，不妨停車休息，有些風景要停下才能欣賞。

11、中國的文字真厲害：北京，就是背景。海就是商海。公，就是勞工。上，就是玩賞。職，便是升值。言，就是失言。人，就是難人。想，就是離鄉(xiāng)。分，就是怨憤。去，就是拾取。醒，就是慶幸。結(jié)婚，就是皆昏。究研究，就是煙酒煙酒…….

12、面對人生許多苦，并不是命運虐待了誰，而是那些執(zhí)著與固執(zhí)傷害了自己。是一種正確的見解，是一種客觀的存在，是對生活的一種提醒，也是對命運的一種建設與協(xié)調(diào)。生本如夢，何苦夢中求太多的人我是非的計較。夢誰先覺，人生當自知。

13、熟睡時，大腦皮層會處于抑制狀態(tài)。醒后立即坐起與下床是非常危險的。議在床上做幾分鐘保健運動。手指梳頭輕揉耳輪轉(zhuǎn)動眼睛拇指揉鼻叩齒卷舌輕摩肚臍收腹提肛伸屈四肢蹬摩腳心。做1分鐘，對預防心腦血管疾病，增強器官功能都有益處。

14、筍因落籜方成竹，魚為奔波始化龍。到盛時須儆省，境當逆處要從容。行不義必自斃，多做好事有善終。在精而不在多，將在謀而不在勇。心只有天堪恃，知足當為世所容。觀主義心如海，大公無私氣若虹。可一時之失墜志，不可一時之得稱雄。

15、它遠比我愛你三個字，更需要勇氣。是每個人你都愿意等待，也不是所有人都值得你去等待。句我等你，包含了很多的無奈，心酸，苦澀。許是愛不到，或許是不能愛，無論怎樣，我等你這個承諾，遠比我愛你更動聽。是有多少的愛情經(jīng)得起等待。

16、駕馭性格的本事；巧妙編織關(guān)系網(wǎng)的本事；說好一口漂亮話的本事；打造積極樂觀心態(tài)的本事；用知識包裝自己的本事；發(fā)揮女性獨特優(yōu)勢的本事；果斷做事的本事；塑造優(yōu)雅氣質(zhì)的本事；思考創(chuàng)新的本事；借助貴人成功的本事；巧于策劃的本事。

17、即使自己當時情緒糟糕，也請控制下，不要粗暴地打斷孩子，只活在自己的世界里。樣會導致孩子則陷入煩躁，焦慮，甚至出現(xiàn)逆反和抵觸，慢慢失去了和父母交流的意愿和動力。子溝通需要形成真正意義上互動和交流，父母真正關(guān)心孩子的感受和需求。

18、用礦泉水沖（消化不良與便秘）水越熱越好（乳清蛋白凝塊影響消化吸收，破壞維生素、免疫活性物質(zhì)）奶粉煮沸再食（蛋白質(zhì)、維生素結(jié)構(gòu)變化）越濃營養(yǎng)越高（太濃太稀都不好）先加奶粉后加水（應先加一定刻度的水再加相應比例奶粉）換品牌頻繁。
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19、你愛的人離開你，沒有什么；正如你不愛的人，你也要離開一樣。情的美妙之處也許就在于不確定性，如果一開始就能預知結(jié)果，愛情也就失去了魅力。愛時爭取，相愛時珍惜，不愛時放手。要因為一次不合適的愛而去糾結(jié)，而忘了怎么去繼續(xù)愛下一個人。

20、留一個微笑給傷痛，傷痛會悄然溜走，因為在我們心中，沒有太陽照不到的角落；留一個微笑給邪惡，你便會看到邪惡瑟瑟發(fā)抖，因為邪惡只會恐懼地面對善良的笑容；留一個微笑給強者，他們會將其發(fā)揚光大；留一個微笑給弱者，他們會升起奮進的風帆。

21、美麗的女人不一定有氣場，有氣場的女人必定美麗。場女人不一定有漂亮的臉蛋，魔鬼的身材；但氣場女人讓人一見難忘，或一見傾心。場是一種味道，一種只能用眼睛感知而不能用言語來形容的味道。不是先天生成，而是后天的歷練。場女人不等于清高。

22、茶葉性涼，味甘苦，是清熱除煩，消食化積，通利小便的排毒衛(wèi)士。效：對醒腦提神，清利頭目，清暑解渴的功效尤為顯著，茶葉富含一種生物性物質(zhì)----茶多酚，具有解毒作用。多酚作為一種天然抗氧化劑，可清除活性氧自由基，用于保健強身與延緩衰老。

23、生氣與吵架時間。傷心與后悔時間。不同頻率之間的溝通時間。錯誤方向上努力時間。評頭品足惹是生非時間。自己或別人言行引發(fā)的無價值活動時間。推諉扯皮效率低下時間。不情愿而被他人支配時間?！獪p少人生的無效時間，是提高生命質(zhì)量的有效途徑。

24、脅肋疼痛常伴胸悶，善嘆息，與心情郁悶，生氣后加重。經(jīng)布脅肋，心包經(jīng)循胸出脅，此二經(jīng)與脅肋關(guān)系甚密切，三焦與膽同氣相求，三焦與心包表里相通，支溝能瀉三焦相火，故可治療因膽經(jīng)氣血瘀滯所致之脅肋疼痛。溝穴腕背橫紋上3寸，橈骨與尺骨之間。

25、止咳可以按合谷穴，這對于長期咳嗽的人可以起到很好的緩解效果。四總穴歌》提到面口合谷收，即只要是顏面以及口部的問題都可以按揉合谷穴治療。谷穴位于手背第二掌骨之間，拇、食兩指并攏時，在肌肉隆起之最高處。般在按揉10分鐘后，就能起到效果。

26、一個好銷售，除了要做好銷售者職能之外，還需要有更加好的職業(yè)目標追求：那就是講師，講師可以鍛煉您的肢體表情，談判，語言，調(diào)情，控場氣氛等等。僅如此講師也是您將來發(fā)展的另一個轉(zhuǎn)職點。銷售中的成就完善您的職業(yè)生涯規(guī)劃，有更加多的選擇權(quán)。

27、早上是一天中血糖最低的時候，而大腦對于血糖的需求很敏感。血糖不能充足供應，會造成大腦意識活動出現(xiàn)障礙，大腦反應遲緩，身體疲倦，沒有精神等現(xiàn)象。般好的早餐可以提供一天中人體需要能量的三分之一。且易造成胃腸道動力不足、消化不良等問題。

28、沉思（發(fā)火前沉思10分鐘）；2童心（人老心不能老）；3純潔（凈化心靈）；4浪漫（偶爾讓心飛翔一下）；5可愛（因可愛而美麗）；6勇敢（別怕狂風撕爛自己的翅膀）；7音樂（別讓自己的人生乏味）；8馳聘（太累了就逃開一會）；9優(yōu)雅（別裝粗魯，優(yōu)雅一點）。

29、沒時間吃早餐，往往習慣吃一根香蕉當早餐，因香蕉熱量高，而且吃起來不費事。香蕉中有較多的鎂元素，空腹吃會使人體中的鎂驟然升高而破壞人體血液中的鈣鎂平衡，所以香蕉不宜空腹吃。果是最有營養(yǎng)的水果之一，每天早晨空腹吃一個蘋果，可治療大便干燥。

30、一生當中，真正屬于自己的時光就那么幾次。多數(shù)時光里，我們不是在重復自己的生活，就是在重復別人的生活。時候干脆把自己的生存目標確定為：追求別人那樣的生活?；畈⒉恍枰@么些無謂的執(zhí)著，學會放棄，生活就真的容易。一種感情叫無緣，有一種放棄叫成全。

31、時到天亮方好睡，人到老來才學乖。了老婆不愁孩，有了木匠不愁柴。惡皆由私字起，千好都從公字來。井砍樹倒不下，床底弄斧展不開。卷莫教春色老，柴門不為俗客開。門有利人爭去，陋巷無權(quán)人不來。如一夜春風來，千樹萬樹梨花開。才不遇世上有，世界終歸納英才。

32、愛所有人，信少數(shù)人，不欺負任何人。需要撒謊時盡量沉默，不得不撒謊時盡量不傷害別人。當我們做對了時沒有人會記得，當我們做錯了時沒有人會忘記。幸福就是好的身體加壞的記憶。最酸的感覺不是吃醋而是沒權(quán)吃醋。人生就像一杯茶，不會苦一輩子，但會苦一陣子。

33、①知道如何選擇，找一條適合自己的路，勿左顧右盼，莫貪多求快，別誤入亂花迷了眼；②明白如何堅持，好走的路景色少，人稀的途中困苦多，勿隨意盲從，忌一味跟風，堅守好這一刻，才能看到未來的風景；③懂得如何放棄，屬于你的終究有限，放棄繁星，才能收獲黎明。

34、父母抱怨我們，只是不滿足我們現(xiàn)在。我們做得夠好時，他們渴望我們更好。們不是為自己，或許他們在生活上有很多不如意，或許他們在工作上非常辛苦，可又不能和誰講，所以他們渴望我們更好，即便不是望子成龍、望女成鳳，父母也希望我們青出于藍，不要像他們一樣。

35、生命透過不同型式的傳達，有了不同的境界。命里確實承受不起太多的陰影，在生命停泊的港灣，讓我們一起邀請陽光走進來，尋找屬于自己的陽光。人越簡單，生活就越寧靜。有多寬，人生的路就有多寬。活就是如此，它不斷地將禮物送到你的手中，而接不接受就在你自己。

36、眼皮松弛下垂常常會和年紀大畫等號，而一些日常壞習慣則是重要誘因。如，常常上下左右揉眼睛，或是摘戴隱形眼鏡時總是把眼皮拉上拉下。議經(jīng)常戴隱形眼鏡的人摘除眼鏡時，最好在靠近眼皮邊緣位置拉，而非從上方拉眼皮。外，平時不要亂揉眼，迷眼時最好用清水沖洗。

37、信任就像一張紙，皺了，即使撫平，也恢復不了原樣了。與人之間，建立互信是需要眼光和勇氣的，因為交往的層面越廣，要冒的風險越大。任越深，越容不下背叛。叛不一定是出賣，也在于言行的不一致。次失信，即使得到了對方的原諒，心中已經(jīng)立起一道誰也邁不過去的坎。

38、板栗性味甘寒，有養(yǎng)胃健脾、補腎強筋功用，可益氣血、養(yǎng)胃、補腎、健肝脾。生食有治療腰腿酸疼、舒筋活絡功效。栗子所含高淀粉質(zhì)可提供高熱量，鉀有助維持正常心跳規(guī)律，纖維素則強化腸道，保持排泄系統(tǒng)正常運作。生吃太多板栗不易消化，熟吃太多易滯氣，不宜多吃。

39、蠟燭有心還惜別，替人垂淚到天明。思相見知何日，此時此夜難為情。松敢凌霜因骨硬，梅能傲雪在心清。辣酸甜皆自品，是非功過任人評。做溫室里花朵，要？學風雨中雄鷹?？瓷婵捶鹈?，不看魚情看水情。一步天高地闊，讓三分柳暗花明。生自古誰無死，留取丹心照汗青。

40、遞送時應將名片正面面向?qū)Ψ?雙手奉上.眼睛應注視對方,面帶微笑,并大方地說:這是我的名片,請多多關(guān)照.名片的遞送應在介紹之后,在尚未弄清對方身份時不應急于遞送名片,與多人交換名片時,應依照職位高低或由近及遠的順序依次進行,切勿跳躍式地進行,以免使人有厚此薄彼之感.

41、生活不總是按照你所希望的方向走。你的計劃偏離現(xiàn)實時，千萬不要灰心。制好自己。要做的是盡一切努力去對付這些改變，而不是異想天開。總有一天將會到達你夢想的彼岸的。只要稍微繞繞道就行了。時候，所需要的堅持下去的全部，就是一個積極的心態(tài)。心態(tài)成就非凡人生。

42、不同群體，有不同圈子，也有不同氛圍。通人的圈子，談的是閑事，賺的是工資，想的是明天；生意人的圈子,談的是項目，賺的是利潤，想的是下一年；事業(yè)人的圈子，談的是機會，賺的是財富，想的是未來與保障；智慧人的圈子，談的是給予，賺的是尊敬，想的是奉獻與歷史地位。

43、敲打大腿外側(cè)的膽經(jīng)，有助提神醒腦，緩解眼睛干澀、便秘等久坐的毛病。大腿外側(cè)正中的褲縫線，握拳或用保健捶等輕敲至膝蓋側(cè)面處即可。大腿外側(cè)根部一開始，自上而下慢慢敲打至膝蓋側(cè)面，再反向敲打回大腿根。天一兩次，每次敲打兩三分鐘，感覺大腿外側(cè)輕微發(fā)熱、發(fā)麻即可。

44、你要記得，你的青春不是用來迷茫的，時光也不該總是孤獨的，世界不會因為你去旅行就變得美好，就算再不舍你也在一天天迅速蒼老。以，請不要沉湎在對自己的愛戀與憂傷里，不要淪陷在你濕漉漉的漫長的青春期無法自拔。而你需要關(guān)心并思考更廣闊的世界，不斷痛苦地蛻皮然后成長。

45、不要抱怨你的伴侶丑，不要抱怨你沒有一個好爸爸，不要抱怨你的工作差，不要抱怨沒人賞識你。實有太多的不如意，就算生活給你的是垃圾，你同樣能把垃圾踩在腳底下登上世界之巔。個世界只在乎你是否在到達了一定的高度，而不在乎你是踩在巨人肩膀上上去的，還是踩在垃圾上上去的。

46、讓快樂如黎明，越來越亮敞；讓失落如黃昏，漸漸模糊。情如手掌，向上是快樂，向下是失落。不會同時看見手心和手背。上雙眼，深深呼吸，呼出昨夜的夢魘，讓晨風帶走，吸進今晨的花香，裝點明天的夢。有人事，是好是壞都是事實，是喜是憂都是心態(tài)。里裝著明天，就不會為昨天悲傷。

47、放不下的原因有三：不認識執(zhí)著的過患；即使認識，也不相信；即使相信，也不愿意斷除。能體認到殺生會導致多病短壽，并墮地獄，就會放得下殺生；若能體認到邪淫會導致家庭矛盾，并墮近邊地獄，就會放得下邪淫；若能體認到偷盜會導致財物貧困與福報減少，并墮餓鬼道，就會放得下偷盜。

48、明末張岱說：“人無癖，不可與交，以其無深情也。有興趣愛好，才能顯出一個人的真性情。興趣愛好的人，更加快樂。一個人沉浸在自己的愛好里，全身心投入，就暫時擺脫了生活的瑣碎，渾身散發(fā)著光芒，這光也會感染周圍的人。人講“由藝進道”，有益的興趣愛好可以滋養(yǎng)生命，使一個人精神富足。

49、在現(xiàn)代職場中，和新同事的共處原則應該是彼此尊重、配合，然后盡管施展你的才華，在公平公正的職場環(huán)境中求發(fā)展。需要明白一點，只要在職場中，競爭就是永遠存在的，同事和同事之間永遠是存在競爭關(guān)系的，再加上職場的關(guān)系錯綜復雜，因此在處理職場人際關(guān)系的時候不應該感情用事，而要理性判斷。