人生活在這個(gè)世界上，不太可能是一帆風(fēng)順的，或是碰到困難，或是碰到挫敗，或是碰到不幸，或是碰到不如意的人和事，這種全是人生前行中的常規(guī)狀況。殊不知，有的人碰到這種狀況時(shí)，或心神不安，或苦不堪言，或萎靡不振低落，或悲觀失望，乃至喪失應(yīng)對(duì)生活的膽量。

　　毫無(wú)疑問(wèn)，當(dāng)這種狀況發(fā)生時(shí)，會(huì)干擾人的思想分辨，會(huì)影響人的言談舉止，會(huì)傷害人應(yīng)對(duì)生活的膽量。例如，當(dāng)你在工作上遭受了領(lǐng)導(dǎo)的指責(zé)后，你會(huì)觀念消沉；當(dāng)你在生活中碰到他人誤解你時(shí)，你會(huì)覺(jué)得憤怒和憋屈；當(dāng)你喪失家人好朋友時(shí)，你會(huì)哀痛無(wú)比；當(dāng)你在官運(yùn)中碰到不如意時(shí)，你會(huì)自暴自棄，工作中消沉。

　　當(dāng)碰到這種狀況時(shí)，人的那些主要表現(xiàn)都很正常的。由于人是會(huì)邏輯思維的高級(jí)感情動(dòng)物，這也是區(qū)分于一切低等小動(dòng)物的壓根。但這種主要表現(xiàn)不可以過(guò)而極之，不然你會(huì)活的非常累，活的很不高興，活的很不幸?？鞓?lè)。

　　人們?cè)谏钪校獙W(xué)好用太陽(yáng)般心理狀態(tài)應(yīng)對(duì)生活。所說(shuō)積極心態(tài)，便是一種積極主動(dòng)的、往上的、包容的、樂(lè)觀的心理健康情況。由于，它會(huì)讓你高興，它會(huì)催你前行，它會(huì)讓你忘記疲勞和焦慮。

　　當(dāng)你碰到困難時(shí)，它會(huì)讓你戰(zhàn)勝困難的膽量，它會(huì)讓你堅(jiān)信“方式總比難題多”，讓你去檢測(cè)“天下無(wú)難事，只要肯登攀”的大道理。

　　當(dāng)你碰到不如意時(shí)，它會(huì)讓你的大腦更為客觀，讓你應(yīng)對(duì)不如意時(shí)，并不是悲觀失望，反而是反省自己的辦事方式、待人之道，讓你無(wú)則加勉，以此為鑒，更上一層樓。

　　當(dāng)你碰到憋屈時(shí)，它會(huì)讓你寬慰，會(huì)讓你責(zé)己之度，它讓你的胸懷像海洋一樣寬敞，理想像蒼穹一樣寬廣。

　　當(dāng)你碰到不幸時(shí)，它會(huì)讓你化哀痛為能量，讓你感受到自然法則不可違，隨遇而安則是福的最高境界。

　　它會(huì)讓你的眼界更為深遂，洞悉社會(huì)發(fā)展的功能更為靈敏，看待生活的心態(tài)更為當(dāng)然，應(yīng)對(duì)人生的路面更為自信心。

　　小伙伴們，從今天起，為有著太陽(yáng)一樣的心理狀態(tài)而努力吧！

　　要是沒(méi)有人陪，學(xué)著一個(gè)人聽(tīng)歌曲看撰寫(xiě)文本。這也是個(gè)良好的習(xí)慣。

　　不必對(duì)人會(huì)隨意鬧脾氣。

　　假如一個(gè)人逐漸懈怠你，麻煩你離去他。不懂得珍惜你的人不必為此舍不得，更無(wú)須再次投入你的友誼或感情。

　　假如能不抽煙，別抽。（人生感受）假如能不喝酒，別喝。

　　再煩悶也不必去泡酒吧。一個(gè)孤單的人手握著高腳紅酒杯或是吸煙，會(huì)更添孤獨(dú)感與憂(yōu)愁。

　　有喝下午茶時(shí)間、閱讀文章書(shū)籍、聽(tīng)歌的習(xí)慣性。

　　寧缺勿濫。不必害怕孤獨(dú)順手抓一個(gè)情侶，這對(duì)兩個(gè)人都不合理，并且太欠缺使命感。

　　空下來(lái)的情況下,放一段溫柔歌曲，閱覽兩頁(yè)經(jīng)典好書(shū)，隨后睡個(gè)懶覺(jué)，快哉。心情郁悶的情況下,還可以睡一覺(jué)。

　　從今天開(kāi)始，聰慧一點(diǎn)，不必問(wèn)他人想不想你？有多愛(ài)你？倘若要想你或是愛(ài)著你當(dāng)然會(huì)跟你說(shuō)，可是從你的口中說(shuō)出來(lái)，他人會(huì)很自豪和不在意你。

　　有確定的解悶場(chǎng)地，例如固定不動(dòng)的咖啡廳、圖書(shū)店。讓那個(gè)地方的服務(wù)員認(rèn)識(shí)你，那樣，你會(huì)在孤單時(shí)有一個(gè)溫馨的好去處。

　　不必為了更好地所有人一切事折磨自己。例如不想吃飯、抽泣、自閉癥、抑郁癥，這種全是傻子才做的事。自然，有時(shí)候傻一下必須，人生無(wú)須時(shí)刻聰慧。

　　一切狀況下，身后不用說(shuō)別人是是非非。假如一定要你說(shuō)，說(shuō)好聽(tīng)的話(huà)。

　　容許有時(shí)候看狗血?jiǎng)?，但不能變成依靠。容許有時(shí)候蓬頭垢面，但要重視場(chǎng)所。容許有時(shí)候罵粗話(huà)，但僅限在老朋友眼前或是獨(dú)自一人時(shí)，還記得說(shuō)之后要忘記那類(lèi)盡情感。

　　一定要有幾個(gè)異性，沒(méi)有非分之想.便是重要情況下,幫你出個(gè)想法。

　　學(xué)會(huì)承受痛楚。有一些話(huà)，合適爛在心中，有一些痛楚，合適悄無(wú)聲息的忘掉。當(dāng)經(jīng)歷過(guò)，你發(fā)展了，自身了解就行。許多更改，不用你己說(shuō)，他人會(huì)看獲得。

　　能不與人爭(zhēng)執(zhí)盡量減少。一個(gè)發(fā)火的人是很驚悚的，會(huì)因?yàn)闊o(wú)法控制心態(tài)變?yōu)?*。

　　假如不太可能和一個(gè)追求你的人在一起，別玩曖昧，消耗其他人的錢(qián)財(cái)和時(shí)間。結(jié)果你也許會(huì)失去了一個(gè)真心實(shí)意心疼你的好朋友，并且會(huì)被人瞧不起。

　　編后語(yǔ)：太陽(yáng)一樣的心理狀態(tài)得來(lái)不易，它想要你生活的經(jīng)驗(yàn)更為豐富多彩，獲得的常識(shí)更為豐富，看待人生的心態(tài)更為積極主動(dòng)，它想要你用涵養(yǎng)之水灌溉，勤快力量幫扶，包容的心關(guān)愛(ài)。