1、常吃素，好養(yǎng)肚。

2、飯前便后要洗手。

3、脫即著，勝于服藥。

4、三分吃藥，七分調(diào)理。

5、不氣不愁，活到白頭。

6、小病不治，大病難醫(yī)。

7、熱水洗腳，如吃補藥。

8、經(jīng)常失眠，少活十年。

9、能吃能睡，長命百歲。

10、飲前洗手，飯后漱口。

11、一天舞幾舞，長命九十五。

12、一日兩蘋果，毛病繞道過。

13、中午睡覺好，猶如撿個寶。

14、人強人欺病，人弱病欺人。

15、吃了十月茄，餓死郎中爺。

16、常把舞來跳，癡呆不會到。

17、白露身不露，寒露腳不露。
摘自: m.vpsboy.com

18、睡多容易病，少睡亦傷身。

19、飯后一支煙，害處大無邊。

20、人生血脈似長江，一處不到一處傷。

21、暴飲暴食會生病，定時定量可安寧。

22、大魚大肉，大煙大酒，體胖血稠，命不長久。

23、房寬樓寬，不如心寬；千好萬好，不如心好。

24、藥補食補，莫忘神補。藥療食療，莫忘神療。

25、愉快的生活，豐富多彩;體育鍛煉，樂趣無窮。

26、一個健康的乞丐比一個體弱多病的皇帝都幸福。

27、人無泰然之習(xí)性，必?zé)o健康之身體。博弈圣首藏

28、健康是人生第一大財富。擁有健康才擁有一切！

29、飯后百步走，活到九十九。飯后百步走，強似開藥鋪。

30、良好的健康狀況，美好的愉快心情，是幸福的最好資金。

31、若要健，天天練，健康是長壽的伴侶，運動是健康的源泉。

32、健康不是身體狀況的問題，而是精神狀況的問題。——艾迪夫人

33、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興。

34、天怕烏云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心靈的疾病，比肌體的疾病更危險

35、失去健康的人，才感到健康的幸福;患有疾病的人，才感到疾病的痛苦。

36、內(nèi)心的歡樂，是一個人過著健全的、正常的、和諧的生活所感到的喜悅。

37、喝綠茶，吃大豆。睡好覺，常運動。酒限量，煙戒掉。天天笑，容顏俏。

38、攻克頑癥靠自身，恢復(fù)健康要耐心。心態(tài)寧靜比藥好，歡歡樂樂做病人。

39、細(xì)糧粗糧六；主食副食六；動物植物六；一把蔬菜一把豆，一個雞蛋加點肉。

40、人老三不四有：不閑著，不累著，不氣著；有老伴，有老友，有老窩，有老底。

41、生氣四害：血壓變高，血脂變稠，血色變紫，血管變細(xì)。引發(fā)腦塞，心肌梗死！

42、心胸開闊，心地善良，處事泰然，性格開朗。愛勞動，不懶惰，愛活動，不閑著。

43、身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對晚年的健康透支。

44、病來之，則安之，樹立信心，積極治療。戰(zhàn)勝病魔，恢復(fù)健康。沒有治不好的病，只有治不好的人。

45、小事糊涂，大事明白。度量大一些，風(fēng)格高一些，看的遠一些，想的寬一些?！爸T葛一生惟謹(jǐn)慎，呂端大事不糊涂”。

46、生命在于運動，生命在于休息。保持樂觀情緒，遵循生活規(guī)律。白天按時運動，身體就會康寧。晚上按時休息，精神就會安逸。

47、頸短脖粗，五短身材。體胖血稠，潛伏危害。減肥降脂，時不可待。多吃水果，多吃蔬菜。預(yù)防血栓，心梗腦塞。體形苗條，一身自在。