1、我有著哪些？

　　通常大家會(huì)給自己沒(méi)有的物品而煩惱，卻看不見(jiàn)自身具有的，如身心健康、可以聽(tīng)、能看，可以愛(ài)與不愛(ài)，每日都是有食材供大家享受等。正如那句口耳相傳得話常說(shuō)的：“失去才知道寶貴?！笔刮覀償[脫凄楚，那樣就可以見(jiàn)到什么叫大家具有的。

　　2、我該為什么感到驕傲？

　　給你早已突出成績(jī)而驕傲?？荚嚦煽?jī)不區(qū)分尺寸，每一次完成都代表著往前邁開(kāi)了一步。你可以為你剛擊敗的一個(gè)挑戰(zhàn)感到自豪，可以為協(xié)助了一個(gè)路人而感到幸福快樂(lè)，可以為協(xié)助了一個(gè)好朋友外露笑容，還可以結(jié)交了新朋友或讀過(guò)一本新小說(shuō)而感到開(kāi)心。

　　3、我解決哪些心存感恩？

　　每日都會(huì)有許多事情使我們?yōu)榇诵拇娓卸?，與此同時(shí)也是有很多人非常值得大家感激，由于她們?cè)跓o(wú)形之中教會(huì)了大家一些事情。生活的每一天針對(duì)人們而言是一份特殊的禮物。

　　4、我怎么才能活力四射？

　　每日都需要方案好做一些主動(dòng)的事情，讓自身活力四射。例如，可以給這些一直以來(lái)你都很賞析，卻很多年不見(jiàn)的人通電話，對(duì)工作中小伙伴說(shuō)一些鼓勵(lì)的話語(yǔ)，面帶微笑，或是空出時(shí)間和小孩玩樂(lè)等。

　　5、我今天能處理什么問(wèn)題？

　　想方設(shè)法把這些本來(lái)想留在明日才處理的問(wèn)題今日就處理掉，盡可能在當(dāng)日進(jìn)行手頭的工作中，要勇于應(yīng)對(duì)這些繁雜的問(wèn)題，并換一種視角看待他們。

　　6、我可以扔下以往的包袱嗎？

　　“過(guò)去的包袱”是指這些長(zhǎng)時(shí)間積累上去的難過(guò)的經(jīng)過(guò)和怨恨。身背這種厚重的生活包袱有什么作用呢？提議你對(duì)以往做一個(gè)匯總，把非常值得效仿的工作經(jīng)驗(yàn)保存，隨后始終地卸掉重?fù)?dān)。

　　7、我怎么換個(gè)視角看待問(wèn)題？

　　人往住全是他人的建議者，卻并不是自身的。許多情況下，壓根問(wèn)題便是大家看待事情的方法。很多人都經(jīng)歷過(guò)為一件事煩惱無(wú)奈，之后又感覺(jué)可悲的情況下。悲和喜僅僅大家看問(wèn)題的方向不一樣罷了。

　　8、我如何過(guò)好今日？

　　做些與以往不一樣的事情。如果我們擺脫基本，學(xué)好享有生活，那麼生活便是多種多樣的。（勵(lì)志小故事）我們要勇于開(kāi)創(chuàng)和自主創(chuàng)新。

　　9、今日我想相擁誰(shuí)？

　　擁抱是人們的精神力量。以前有一位心學(xué)者說(shuō)過(guò)，要想身心健康，每日要最少相擁8次。身體接觸是人更為主要的要求，它乃至可以協(xié)助大家開(kāi)發(fā)智力。

　　10、現(xiàn)在我就逐漸行為？

　　不必覺(jué)得那些全是“聽(tīng)起來(lái)不錯(cuò)”的提議，也不能覺(jué)得生活難以是如此的。實(shí)際上，每日的生活都不是你想像中的那般。是讓生活過(guò)得枯燥無(wú)味，或是奮發(fā)向上，決策權(quán)就在自己的手上。勤奮幸?？鞓?lè)地生活，你又會(huì)喪失什么？