20分鐘黃金法則：將任務(wù)分成若干個(gè)20分鐘，在這20分鐘內(nèi)高度集中精神，20分鐘后停止，休息一下。如此反復(fù)直到事情做完為止。就這樣，做事情，停下，如此往復(fù)，可以稱之為“多次完成”。使用此方法，每次完成工作的30%到50%，能減輕壓力，減少挫折感。--晚安！

　　生活就像海洋，只有意志堅(jiān)強(qiáng)的人，才能到達(dá)彼岸。——馬克思--晚安！

　　有多少人在渾渾噩噩過日子呢？有多少人在安逸的生活中懈怠呢？有多少人認(rèn)為自己沒有什么本事就安于現(xiàn)狀、不思進(jìn)取呢？有時(shí)候，我們需要一種危機(jī)，來激發(fā)自身的潛能，喚醒人生的激情。人的平庸，多數(shù)不是因?yàn)樽陨砟芰Σ粔?，而是因?yàn)榘灿诂F(xiàn)狀、不思進(jìn)取，在機(jī)械的生活中埋沒了自己。

　　人生旅程中，平坦順暢也好，泥濘低谷也罷，都應(yīng)該坦然面對(duì)。因?yàn)樵谶@世界上，本不存在極樂天堂。祝好夢，--晚安！

　　最使人頹廢的往往不是前途的坎坷，而是你自信的喪失；最使人痛苦的往往不是生活的不幸，而是你希望的破滅；最使人絕望的往往不是挫折的打擊，而是你心靈的死亡，所以，充滿自信、滿懷希望、心中有愛的去擁抱生活，就算再糟糕，一切也都會(huì)慢慢變好。

　　你喜歡現(xiàn)在的自己嗎我喜歡現(xiàn)在的自己，不自卑，不自負(fù)，不急速，不抱怨，對(duì)生活充滿熱情與希望，對(duì)自己負(fù)責(zé)，給人一種眼光且?guī)в姓芰康母杏X讓我很自豪，很多人都羨慕現(xiàn)在的我，我想說這跟身邊的人很重要，因?yàn)槲疑磉叺娜硕际顷柟庾孕徘艺芰康娜恕?/p>

　　失敗是成功的助推劑，因?yàn)樗嬖V你去哪里以及如何取得成功（不如說，而不是把空閑時(shí)間都花在看電視上）。--晚安！

　　落葉不是自甘墮落，而是順應(yīng)自然的規(guī)律，把機(jī)會(huì)讓給后來者。--晚安！

　　生活就是禪，在匆忙中活出一份超越的智慧，在平凡去走出一條人生的軌跡，動(dòng)也是好，靜也是好，寵辱不驚。拿也好，放也好，去留無意。紛繁的喧鬧中，活出一份內(nèi)心的寧靜、沉淀，或者是一份安詳，讓命運(yùn)在平和中運(yùn)轉(zhuǎn)。不亂于心，不困于情，不畏將來，不念過去，如此安好。--晚安！

　　把埋怨的話放一放，把負(fù)能量都收一收。運(yùn)動(dòng)，畫畫，做飯，踏青，看書什么的好，讓自己忙起來。人太頹廢是因?yàn)榱?xí)慣了，習(xí)慣了是因?yàn)槊刻鞜o病呻吟。把那些所謂的心里話都停一下，去習(xí)慣一個(gè)新的自己，陽光，正能量。太陽喜歡向日葵，人們也會(huì)喜歡上愛笑的你。習(xí)慣好的自己，一切都會(huì)好的。

　　只有經(jīng)歷人生的種種磨難，才能悟出人生的價(jià)值。事業(yè)和工作的樂趣，不在于取得的成功和業(yè)績，

　　我相信，只要心有向往，一切都會(huì)自然的，如期而至~~--晚安！

　　得饒人處且饒人，時(shí)常換位思考，常懷寬容感激之心，寬容是一種美德更是一種智慧。我每天做事都很有激情。我現(xiàn)在也很很累，但我想過，做事業(yè)雖說很累，但要做下去還得用心，否則就做不好。--晚安！

　　你的人生會(huì)跟你所設(shè)想的一樣。“雖然這么說，可總有我無論都辦不到的事情啊！”一旦你這么想，事實(shí)也就如此了。--晚安！

　　等待機(jī)會(huì)，永遠(yuǎn)不會(huì)比自己創(chuàng)造機(jī)會(huì)來得快。--晚安！

　　做人要厚道，說話得積德。學(xué)識(shí)是智慧的泉源，品格乃事業(yè)的基本。做人要正，心要直，請(qǐng)相信，老天它是真的有眼。瞎子點(diǎn)燈，或許不是一種愚蠢，亦或是一種智慧，甚至氣度。水里照出的是自己的臉，內(nèi)心反映的是自己的為人。(《圣經(jīng)·舊約》)

　　如果不努力、不爭取，機(jī)會(huì)是不會(huì)自己來敲你的門的。--晚安！

　　世上唯一不能復(fù)制的是時(shí)間，唯一不能重演的是人生。該怎么走，過什么樣的生活，全憑自己的選擇和努力。--晚安！

　　文化其實(shí)體現(xiàn)在一個(gè)人如何如何對(duì)待他人，對(duì)待自己、如何對(duì)待自己所處的自然環(huán)境。在一個(gè)文化厚實(shí)深沉的社會(huì)里，人懂得尊重自己──他不茍且，因?yàn)椴黄埱宜杂衅肺叮蝗硕米鹬貏e人──他不霸道，因?yàn)椴话缘浪杂械赖?；人懂得尊重自然──他不掠奪，因?yàn)椴宦訆Z所以有永續(xù)的智慧。

　　相信夢想是價(jià)值的源泉，相信眼光決定未來的一切，相信成功的信念比成功本身更重要，相信人生有挫折沒有失敗。--晚安！

　　一個(gè)崇高的目標(biāo)，只要不渝地追求，就會(huì)成為壯舉。一華茲華斯--晚安！

　　跳一跳舞蹈，唱一唱歌曲；打一打小牌，煉一煉身體；喝一口小酒，養(yǎng)一養(yǎng)心脾；看一看書報(bào)，玩一玩游戲；發(fā)一條短信，送一個(gè)祝福：周末快樂，天天如意！--晚安！

　　過程的偉大，就在于一系列的身心磨難和無數(shù)次的心理體驗(yàn)。--晚安！

　　為了得到身心的凈化和靈魂的寧靜，請(qǐng)走進(jìn)禪的世界，方能安住清靜無為的本心。萬緣放下，自識(shí)本源。真正主宰自己的命運(yùn)，達(dá)到自己與世界萬物的和諧，完美的統(tǒng)一，自己也就認(rèn)識(shí)了自己，識(shí)得了自家面目，尋得了自家家門。--晚安！

　　為夢想而努力是幸福的，堅(jiān)持的過程雖然充滿辛酸，但想到為心愛的夢想付出，這一切就是值得的。年輕人，如果你有夢想，有喜歡的事業(yè)，就不要后悔，為自己的夢想去奮斗，不要在乎別人的意見，只要你覺得值得就好。為夢想而付出，就算失敗也絕不后悔。況且如果你足夠努力，那么夢想成真的那一天就不會(huì)遙遠(yuǎn)。--晚安！

　　相信很多人都在追問生命的意義，那么生命的意義究竟是什么呢？其實(shí)，生命的存在就如同是一座燈塔，它的意義就在于能否為別人照亮歸航的路。

　　在人生的每一段旅途中讓我們學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，不要在乎一時(shí)的得失，在必要的時(shí)候懂得一定的取舍，才會(huì)懂得生活，學(xué)會(huì)善待生命，善待生活，讓我們一起去感悟生活里的喜怒哀樂?；畛鲎钫鎸?shí)的自我。

　　--晚安！

　　愛情觀與四大名著的關(guān)系是——愛情，就像三國，合久必分，分久必合；愛情，也像西游，九九八十一難，方才取得真愛；愛情，更像紅樓，總有一群人對(duì)它高山仰止，耗費(fèi)畢生研究它；愛情，最像的還是水滸，不管你有多轟轟烈烈，最終都得被生活招安。

　　對(duì)于現(xiàn)代人來說，不執(zhí)著于得失，不拘泥于成敗，凡事拿得起放得下，就是平常心。擁有一顆平常心，才能不浮俗世、適性隨緣、清凈快樂。戀愛不是慈善事業(yè)，不能隨便施舍。真正的愛不是暫時(shí)的感動(dòng)；而是一生的回味。412誓要愛，真正的愛就是把你抱在懷里，給你一生的幸福與甜蜜，我愛你。

　　細(xì)水、柔風(fēng)、游魚、飛鳥、綠樹，好一幅恬雅幽靜的山水田園畫！在這一片和諧之象中，所有的一切卻都相依相存，缺少其中任何一環(huán)，美麗都會(huì)大打折扣，就像我們生命中的每一個(gè)片段之間，都有著不可割斷的聯(lián)系，因果相承。處在這因緣果報(bào)中的眾生，都必須有所承擔(dān)，才有機(jī)會(huì)修成正果。

　　我們不缺心眼，心眼這種東西，多了，就是刁鉆，少了，就是笨蛋，沒有心眼的人，容易遭人愚弄，心眼太多的人，沒有知心朋友。--晚安！

　　一個(gè)人是否有足夠的“志氣”，直接決定事情的成敗。我們只要不放棄自己的愿望，不改變自己的初衷，在自己認(rèn)為最適合的事情

　　無論你身在何處，你都不是被困在原地，因?yàn)槟闶且粋€(gè)人，不是一棵樹。若要愉悅，就無需計(jì)較身邊人的態(tài)度；若要前行，就得離開你現(xiàn)在停留的地方，努力的向前行走吧。--晚安！

　　有的時(shí)候，在自己脆弱的時(shí)候，想一個(gè)人躲起來，不愿別人看到自己的傷口。有時(shí)候，渴望別人的關(guān)懷，渴望一份簡單的快樂。有時(shí)候，聽到一首老歌，就突然想起一個(gè)人。有時(shí)候，夜深人靜的時(shí)候，突然覺得寂寞深入骨髓。有時(shí)候，真的很想找一個(gè)人，陪在我身邊，一起過著平平淡淡的日子。

　　許多事情，總是在經(jīng)歷過以后才會(huì)懂得。一如感情，痛過了，才會(huì)懂得如何保護(hù)自己；傻過了，才會(huì)懂得適時(shí)的堅(jiān)持與放棄，在得到與失去中我們慢慢地認(rèn)識(shí)自己。其實(shí)，生活并不需要這些無謂的執(zhí)著，沒有什么就真的不能割舍。學(xué)會(huì)放棄，生活會(huì)更容易。

　　上帝是公平的，關(guān)了一扇門，自然會(huì)為你打開另一扇門．然而，等待那扇門打開的過程卻是最痛苦的，所以你只好選擇破門而入．--晚安！

　　你可以幻想與另一半的結(jié)果，但你絕對(duì)猜不到過程。因?yàn)槿酥粫?huì)妄想。結(jié)果往往與現(xiàn)實(shí)相反。有一道彩虹，不出現(xiàn)在雨后，也不出現(xiàn)在天空，它常出現(xiàn)在我心中，鞭策著我堂堂正正地做人――給時(shí)刻關(guān)懷著我的導(dǎo)師。

　　愛情友情都一樣，等你足夠強(qiáng)大，相應(yīng)的圈子會(huì)主動(dòng)來吸納你，無需自作悲憫，更無須刻意討好，你需要的是自我豐盈與精彩。--晚安！

　　朋友不問出身，只看真不真！朋友相伴，靠的就是一份真；朋友相交，要的就是一顆心！有些人地位再高貴，對(duì)人虛情假意也別去交；有些人身份再卑微，對(duì)人掏心掏肺也值得處。--晚安！

　　多少黑名單，是曾經(jīng)的特別關(guān)注。多少的互道晚安，如今卻變成了呵呵與再見。沒有一段感情是始終如一永恒不變的，也不會(huì)有多少朋友會(huì)一直守在你旁邊。就像聽一首曲子，調(diào)子喜歡就圍在一起，曲終人散，就好好道別，從此不再打擾?？上Ш芏嗳酥粫?huì)享受甜蜜，不會(huì)處理告別，怨恨糾纏，彼此兩厭。

　　人無完人，缺憾是人生的常態(tài)。沒有誰能得天獨(dú)厚，一手遮天。成熟的人，能淡然地面對(duì)一切不完美，所以不強(qiáng)求，不執(zhí)著，凡事盡人事，隨緣而安。追求完美是美好的理想，接受殘缺是美好的心態(tài)。--晚安！

　　二十幾歲的年輕人，記住這句名言“旁觀者的姓名永遠(yuǎn)爬不到比賽者 的記分板上”不要做財(cái)富的旁觀者，主動(dòng)抓住機(jī)遇的雙手，為自己的人生 搏一搏吧。--晚安！

　　思想發(fā)現(xiàn)呆板的信仰拼命地攫取無限的權(quán)力，以便奴役一切感情，它藏 著一雙無惡不作的利爪，它沉重的雙翼軟弱無力，它空虛的眼睛視而不見。--晚安！

　　人海中再回首，朋友真誠依舊，生命里重逢，心境平和溫柔，往事如風(fēng)，歲月如歌，漫漫人生路，蒼桑幾許，幸福幾何！--晚安！

　　凡事不必苛求，來了就來了；凡事不必計(jì)較，過了就過了；遇事不要皺眉，笑了就笑了；結(jié)果不要強(qiáng)求，做了就對(duì)了；生活就是一種簡單，心靜了就平和了。不要去拒絕忙碌，因?yàn)樗且环N充實(shí)；不要去抱怨挫折，因?yàn)樗且环N堅(jiān)強(qiáng)；不要去選擇沉默，因?yàn)樗悄阕畲蟮镊攘Γ?-晚安！

　　是的，我平凡，但卻無需以你的深沉俯視我，即使我仰視什么，要看的也不是你尊貴的容顏，而是山的雄奇和天的高遠(yuǎn)；是的，我平凡，但卻無需以你的深刻輕視我，即使我聆聽什么，要聽的也不是你的空調(diào)的大話，而是林濤的喧響和海洋的咆哮；是的，我平凡，但卻無需以你的崇--晚安！

　　盼周末，到周末，愿你心快活；逢周末，過周末，愿你更灑脫；享周末，品周末，愿你悠閑多；說周末，道周末，別嫌我啰嗦：愿你逍遙自在度周末！--晚安！

　　不要憤懣起點(diǎn)太低，那只是我們站立的原點(diǎn)。人生是一場漫長的對(duì)抗，有些人笑在開始。命運(yùn)不會(huì)偏愛誰，就看你能夠追逐多久，堅(jiān)持多久。不要急著說你別無選擇，沒有什么東西是過不去的，只有自己跟自己過不去。心靜了，才能聽見自己的心聲，心清了，才能照見萬物的實(shí)性。--晚安！

　　人們常常認(rèn)為往事有如流水，會(huì)隨著時(shí)間的沖刷而付諸東流。但人生中 有些往事是歲月帶不走的，愈經(jīng)歲月沖刷就愈加鮮明，始終活在我們的記憶 中。我們生前守護(hù)著它們，死后便把它們帶入了永恒。--晚安！

　　人類的文明需要包容，世界的和諧需要博愛，個(gè)人的進(jìn)步和成功更離 不開對(duì)別人的理解和關(guān)愛。理解是愛的基礎(chǔ)，包容使愛更加溫暖。--晚安！

　　如果上天讓我許三個(gè)愿望，那么第一個(gè)是今生今世和你在一起，第二個(gè)是來生來世和你在一起，第三個(gè)是永生永世和你在一起。--晚安！

　　首先做人，而后是做官。人前很會(huì)做人的，背后總有算計(jì)教你。注意力是智慧的門戶。要得驚人藝，須下苦功夫。請(qǐng)記住麻木做人的原則，絆倒我的人我們讓他永遠(yuǎn)起不來。法律是人類為了共同利益，由人類智慧遵循人類經(jīng)驗(yàn)所做出的最后成果。--晚安！

　　世界有愛，才會(huì)永恒；人間有愛，才顯溫暖。那么，愛心究竟是什么？愛心是大雪冬日里的一抹陽光，能讓饑寒的人們從愛的陽光里感受到人間的溫暖與溫馨；愛心是漫步沙漠里的一泓甘泉，能讓身臨絕境的人們從甘泉中重新找回生活的幸福與甜蜜；愛心是夏天里一縷清爽的涼風(fēng)，能讓飽受酷暑煎熬的人們從涼風(fēng)中尋覓丟失的希望與期盼：愛心是久旱無雨的土地暢飲來自天空中的滴滴甘霖，能讓心靈枯萎的人們從甘霖里體會(huì)到久別重逢那種動(dòng)人的情懷與激情的釋放；愛心是一塊銜含在嘴里的奶糖，使久飲黃連的人嘗到生活的甘甜；愛心是真誠無言與無私的甘愿奉獻(xiàn)，能把荒野中的一顆顆頑石熔煉成一片片的丹心與忠誠，讓人們領(lǐng)略到如詩如畫般的美麗。因此，在現(xiàn)實(shí)的社會(huì)生活中，我們可以忘記勝利歡欣與激動(dòng)時(shí)開心的笑聲，可以忘記成功時(shí)的喜悅與失敗時(shí)的痛苦的滋味，但在我國社會(huì)主義的大家庭中，一定不能忘記對(duì)人民、對(duì)群眾、對(duì)朋友、對(duì)同志身處困境時(shí)的幫助與支持。有了幫助和支持的舉動(dòng)，人間就有了大愛無言的精神。人間有了大愛無言的精神，我們所要構(gòu)建的社會(huì)主義和諧社會(huì)、文明與進(jìn)步的社會(huì)便就有了可靠基礎(chǔ)。

　　成功和失敗都不是一夜造成的，而是一步一步積累的結(jié)果。--晚安！

　　什么是天才！我想，天才就是勤奮的結(jié)果?！?-晚安！

　　生活其實(shí)很簡單，別總是逼自己。很多事情其實(shí)沒必要那么計(jì)較，干嘛讓自己那么累呢？問問自己得到了什么好處。如果是因?yàn)閯e人讓自己那么累，想想為了那個(gè)人值不值得這樣做。如果不值得何苦這樣逼自己。人是為自己而活的，自己快樂了，過的才是人生。

　　 不知道別人是誰并不可怕，不知道自己是誰才真正可怕。 日久不一定生情，但日久一定見人心。 真正聰明的人簡單真誠，自以為是的人往往自欺欺人。 生命的旅程中會(huì)有無數(shù)次的掙扎，但站起來了就會(huì)更加堅(jiān)強(qiáng)。 永遠(yuǎn)都不要息嘆生命已經(jīng)老去，因?yàn)槟愕慕裉煊肋h(yuǎn)比明天年輕。

　　婚姻的喜劇在我們的生活中隨處可見，婚姻的悲劇也在我們生活中不斷上演，兩種不同的劇本恰恰決定了女人一生的命運(yùn)。一樁好姻緣，讓女人飽飲幸福瓊漿；一樁壞姻緣，讓女人飽嘗痛苦汁液。婚姻占據(jù)著我們生命中的大部分時(shí)間，婚姻牽扯著我們太多的精力，它是我們生活的主要內(nèi)容，也是決定我們命運(yùn)最為關(guān)鍵的因素。