玩耍與身心健康有什么關(guān)系呢？真真正正明白玩的人，其工作中與日常生活都將是有意思的、想象力豐富的，充斥著開心的；反過來，不明白玩的人，經(jīng)?？雌饋砣松ξ?、想像力欠缺。文中談一談玩耍在大家人生中的關(guān)鍵實際意義，及其對身心健康的推動作用。

　　一、玩耍是生命的關(guān)鍵樹輪

　　有一派治療的方法，稱為微生物動力學(xué)模型，創(chuàng)辦人是亞力山大魯宏。他從人的個性化產(chǎn)生及肢體語言看來心理健康問題。

　　魯宏說：“人的個性化，像樹的年輪，是一圈又一圈地發(fā)展趨勢出來的。寶寶的一圈，意味著愛與享有；兒童的一圈，意味著寫作與想象；青少年的一圈，是玩耍及玩耍；青年人的一圈，是愛情及探尋；而成人的一圈，則代表實際與義務(wù)。一個徹底的人，要具有以上全部特點?！?/P>

　　這一圈一圈的發(fā)展趨勢，有一定的程序流程，如果有一圈沒完成，而被毀壞了，這個人的個性化便會受傷，不可以徹底。

　　而最易于喪失或被抑制的，是玩耍及玩耍這一圈。一般家中及院校，全是不教育孩子玩耍的。成人教小孩，通常是把自己處身以內(nèi)的實際和義務(wù)那一圈，太早的套到小孩的身上。因而，我還在練習(xí)醫(yī)治人員時，一直先教她們玩耍。

　　收學(xué)員、招聘人才時，也必問：“你喜歡玩嗎？”不愛玩的，就把這些人的申請辦理先放到一旁。

　　有些人問：“玩，確實那麼關(guān)鍵嗎？”

　　確實關(guān)鍵。

　　少年兒童的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，絕大多數(shù)是以玩耍中形成的。心理學(xué)專家羅伯特馬理做了一個很趣味的科學(xué)研究，他觀查未滿十八歲的小猴子在籠內(nèi)互相玩耍取樂，你追我逐。因此，他把一部分小猴放進(jìn)其他籠里，不許她們還有機(jī)會耍樂。這種喪失手機(jī)游戲機(jī)遇的小猴子，長大以后越來越十分呆木，有一些乃至喪失求愛及生小猴的本能反應(yīng)。

　　二、玩耍是人生的彩排期

　　猴的玩耍行為，馬理稱作“彩排期”，其功效是為小猴將來的發(fā)展修路，讓他們順利地發(fā)展趨勢變成大猴子。

　　人也是一樣，沒有通過彩排期的青少年，一樣會變?yōu)榇裟镜某赡耆恕４蠹野l(fā)現(xiàn)，許多不可以開展夫妻*生活的夫婦，全是不明白玩或不愿玩的人，與馬理的小猴子同樣。

　　近期被邀與一群為青少年兒童服務(wù)項目的社會工作師研討，我詢問她們：“你自己在青年階段是如何過的？”

　　引入馬理的試驗，我詢問：“你們在蛻變中是如何一只幼猴？”

　　絕大多數(shù)的回應(yīng)，全是說：

　　“一只麻麻死板的小猴！”

　　“僅有念書沒有玩耍的小老年人！”

　　“是個懂事的孩子！”

　　她們跟我說：“錯過了‘彩排期’，對如今的發(fā)展趨勢可有哪些危害？”

　　我禁不住，開她們一個玩笑話：“錯過了‘彩排期’，成長只能做社會工作者了?！?/P>

　　三、玩的造型藝術(shù)把工作中當(dāng)做了玩

　　實際上，每一個領(lǐng)域，都欠缺懂玩的人。這兒指的并不是工作中焦慮不安之外釋放壓力一陣的取樂，反而是進(jìn)一步地盤玩的生活哲理融進(jìn)到工作中及生活中去，使之化作有意思的造型藝術(shù)。

　　心理治療高手韋特格便是一個著名的愛玩的人。他做醫(yī)治時，天南地北地與患者異想天開，在很短的時間內(nèi)，通常促使原本十分消沉的一家，歡歡喜喜地再次應(yīng)對日常生活的挑戰(zhàn)。

　　親愛的老師米紐琴也是個老玩童。七十多歲的人，卻每一次看到我尋找哪些新玩意兒，例如一只照人的時候會開懷大笑的浴室鏡子，一個翻轉(zhuǎn)回來會變?yōu)樾∏嗤艿牟荚彀遵R王子，他都需要搶著玩，玩得嚴(yán)肅認(rèn)真。

　　這兩個人全是充斥著生命魅力的開山始祖。她們那持續(xù)的想像力，與它們對生命的好奇心，與許多人的好玩兒，是密切相關(guān)的。

　　有一回我認(rèn)為心灰意冷，寫了一篇小說集自娛：

　　一個準(zhǔn)備自盡的人，在屋頂彷徨于跳與不跳中間，卻想到人生許多好玩兒之事：一壺好茶葉，一只歌唱的鳥兒，一跤跌在雪堆中，一頭被大風(fēng)吹走的假發(fā)套，各式各樣，生活中預(yù)料或意想不到的事，越想越有意思，越搞笑。

　　惦記著也有很多并未產(chǎn)生的好玩的事：還沒騎駱駝到埃及金字塔，都還沒試過高空跳傘……

　　越想越樂，就忘記了原本要自盡之事。

　　玩之道，真有死而復(fù)生的功效。