1、面包刀割破了我的手指，我的愚蠢讓我沮喪，失眠。

2、兩天前，我心情不好，剃了眉毛發(fā)泄一下?，F(xiàn)在就更令人沮喪了。它就像某人的胡茬。

3、其實很多人都很好，一段關(guān)系的結(jié)果就是抑郁。

4、我沒辦法，一大早醒來看到我又哭了，兩只眼睛都腫了變形了，真的有點郁悶，這次我想我不會再開心了。

5、我一直以為我是一個開朗活潑的人，但現(xiàn)在這份工作讓我郁悶，每天的工作都很無聊，把我氣得要死。

6、不想說話，不想交流，情緒低落，睡不好覺，懷疑自己是否抑郁。

7、天啊，我感覺糟透了。它是如此可悲。真的很沮喪。

8、每天問自己一次，我做的每件事都是錯的嗎？如果我每天都懷疑自己，我遲早會變得沮喪。

9、熬了一個漫長的夜晚，我感到很沮喪。我需要樂觀。

10、真的很可怕，以后不要戀愛了，分手對人來說讓人感到沮喪是太內(nèi)疚了。

適合抑郁癥的說說

11、凡事靠自己去找理由，堅持下去，你會發(fā)現(xiàn)人會消沉。

12、我在學校從來沒有睡過一個好覺。我每天都熬夜到天亮。我會變得沮喪，然后去睡覺。

13、真正的幸福是思想的豐富，如果物質(zhì)的東西能帶來滿足，就會少一些沮喪的人。

14、總是想哭打氣躺在床上什么都不想做又郁悶這是為什么。

15、竟然中度焦慮，輕度抑郁，最近情緒真的低落，而且煩躁，鍛煉也不能緩解。

16、迷茫的時候，不知道如何拯救自己，找不到發(fā)泄的方式，慢慢不想解釋，不想說話，也郁悶了。

17、我覺得自己很郁悶，這兩天心里很難受，總是想哭也想哭，也覺得死了會感覺好點。

18、不要羨慕那高高的鼻梁，羨慕那開放的笑容，還要笑得特別漂亮，特別開心的女孩。這些天我變得很沮喪。

19、每隔一段時間就會有一段崩潰的時期，你會覺得自己會變得沮喪，然后你醒來時感覺很棒。

20、脾氣有點郁悶，不想睡覺，妥協(xié)，不管怎樣，我不想再活下去了。