1、 不要緊張，保持放松，按照醫(yī)生的建議科學(xué)安排睡眠和鍛煉，注意加強(qiáng)營養(yǎng)。

2、 目前主要有效佩戴醫(yī)用外科口罩和口罩N95口罩是抵御病毒傳播的重要屏障。醫(yī)用外科口罩是一次性口罩，如使用N95口罩須按

3、 建議每天用75%酒精擦拭公務(wù)車內(nèi)部和門把手一次。乘坐公交車時(shí)必須戴口罩。建議公交車使用后用75%酒精擦拭消毒車內(nèi)和門把手。

4、 每天對(duì)大廳、走廊、會(huì)議室、電梯、樓梯、衛(wèi)生間等公共部位進(jìn)行消毒，盡量使用噴霧消毒。每個(gè)區(qū)域使用的清潔設(shè)備應(yīng)分開，以避免混合。

5、 避免吃野生動(dòng)物，不要吃生病的動(dòng)物及其產(chǎn)品；從正規(guī)渠道購買冰鮮禽肉，吃禽肉、雞蛋、牛奶時(shí)充分煮熟。處理生鮮產(chǎn)品時(shí)，應(yīng)生熟并及時(shí)清洗交叉污染。

6、 分餐進(jìn)食，避免人員密集。餐廳每天消毒一次，餐桌和椅子使用后消毒。餐具和用品必須在高溫下消毒。手術(shù)室應(yīng)保持清潔和干燥。嚴(yán)禁混合生食和熟食，避免生肉。建議營養(yǎng)餐，清淡可口。

7、 戴口罩前，洗手，蓋住鼻子、、下巴，夾住金屬片，防止縫隙；盡量不要用手觸摸口罩內(nèi)部。
當(dāng)口罩被鼻涕污染時(shí)，應(yīng)立即更換。一次性口罩佩戴4小時(shí)后應(yīng)丟棄，不得重復(fù)使用。從醫(yī)院出來后，口罩應(yīng)丟棄到醫(yī)療廢棄物垃圾袋(黃色)；從外面回家摘下口罩后，一定要手衛(wèi)生消毒。

8、 經(jīng)常洗手，用肥皂或洗手液洗手，不用臟毛巾擦手；
接觸呼吸道分泌物后立即洗手(如打噴嚏后)；
打噴嚏或咳嗽時(shí)，用手帕或紙巾遮住口鼻，避免飛沫污染他人；
均衡飲食，適度運(yùn)動(dòng)，充分休息，避免過度疲勞；
每天打開窗戶通風(fēng)幾次，保持室內(nèi)空氣新鮮；在流感高發(fā)期，盡量不要去擁擠骯臟的地方，最好戴口罩；
在流感季節(jié)前接種流感疫苗也可以減少感染或減少流感癥狀的機(jī)會(huì)；流感患者在家或外出時(shí)戴口罩，避免感染他人。

9、 牙刷、毛巾、剃須刀、手帕和指甲刀都是傳染因子(細(xì)菌、病毒和真菌)的來源。
在幼兒園，孩子們通常被教導(dǎo)分享玩具，但要學(xué)會(huì)控制自己的手。
記住不要和別人分享你的個(gè)人物品。
疫情期間，請(qǐng)對(duì)家庭室內(nèi)、店鋪等辦公區(qū)域采取消毒措施。消毒時(shí)，請(qǐng)注意84消毒劑和酒精不能一起使用。混合使用后，不僅會(huì)降低消毒效果，還會(huì)產(chǎn)生含氯的有毒氣體。如果使用噴霧酒精消毒，一定要注意開窗通風(fēng)，避免接觸明火，防止酒精點(diǎn)燃、火災(zāi)等事故。因此，請(qǐng)單獨(dú)選擇使用，以確保您和您的家人的安全；

10、 目前，新型冠狀病毒感染的肺炎疫情非常嚴(yán)重。多年后，許多企業(yè)即將開始工作。面對(duì)龐大的復(fù)工群體，我們應(yīng)該如何保護(hù)？預(yù)防措施是什么？
勤洗手多消毒，遠(yuǎn)離壞病毒。
出門戴口罩，利己利人。
盡早看到發(fā)燒癥狀，確保身體健康。
禮貌地見面，減少接觸感染。
多開窗多通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣良好。
多休息，多喝水，多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體健康。
出門少聚會(huì)，減少感染的機(jī)會(huì)。
了解常識(shí)很重要，避免病毒入侵。
打噴嚏，捂住口鼻；打噴嚏后，小心揉眼睛。
避免接觸野生動(dòng)物，減少與家禽和牲畜的接觸。