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    鴨翅的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和鴨翅的食療功效 怎么吃好

    生活百科2021-02-02207舉報(bào)/反饋

    一、鴨翅的主要營(yíng)養(yǎng)
    1、鴨肉性寒、味甘、咸,歸脾、胃、肺、腎經(jīng);

    2、可大補(bǔ)虛勞、滋五臟之陰、清虛勞之熱、補(bǔ)血行水、養(yǎng)胃生津、止咳自驚、消螺螄積、清熱健脾、虛弱浮腫;

    3、治身體虛弱、病后體虛、營(yíng)養(yǎng)不良性水腫。

    二、鴨翅的食療功效
    1、可大補(bǔ)虛勞
    滋五臟之陰、清虛勞之熱、補(bǔ)血行水、養(yǎng)胃生津、止咳自驚、消螺螄積、清熱健脾、虛弱浮腫;

    2、治身體虛弱
    病后體虛、營(yíng)養(yǎng)不良性水腫。

    三、鴨翅的功效和作用
    1、有大補(bǔ)虛勞
    滋五臟之陰、清虛勞之熱、補(bǔ)血行水、養(yǎng)胃生津、止咳自驚、消螺螄積、清熱健脾、虛弱浮腫等功效;

    2、治身體虛弱
    病后體虛、營(yíng)養(yǎng)不良性水腫。

    四、鴨翅的適宜人群及禁忌
    一般人均可食用

    五、鴨翅的常用吃法(做法)大全
    (一)、炒拆鴨翅肉的做法

    1、將麻辣鴨翅上的的肉拆下來(lái)。

    2、蒜薹洗凈切段,開(kāi)水燙兩分鐘撈起備用。

    3、鍋內(nèi)放很少的油(鴨肉本身也有些油),放入蒜薹段翻炒。

    4、放入鴨翅肉繼續(xù)翻炒至蒜薹熟后盛出。

    (二)、鹵鴨翅膀的做法

    1. 鴨翅膀洗凈;

    2. 姜洗凈,切小塊與鴨翅膀一起放入滾水中氽燙,撈出備用;

    3. 鍋中加半鍋水,放入所有調(diào)料,再加入鴨翅膀大火煮滾,然后改小火加熱半小時(shí);

    4. 鹵至鴨翅膀入味時(shí),熄火燜20分鐘,即可盛出。

    (三)、鴨架湯的做法

    1. 豬肉洗凈,切成兩塊;

    2. 藕洗凈,去皮切成兩段;

    3. 冬菇用水浸泡,摘凈;

    4. 干筍、紅棗、蓮子洗凈備用;

    5. 湯鍋內(nèi)加清水4000克,置大火上,將鴨骨架、豬肉、藕、冬菇、干筍、海米、蔥、姜、料酒、糖同時(shí)放入湯鍋;

    6. 待湯沸后,用微火煮小時(shí);

    7. 再放精鹽、栗子、蓮子、紅棗煮1小時(shí)即成;

    8. 上桌時(shí)加入味精。

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