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鴨翅的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和鴨翅的食療功效 怎么吃好
一、鴨翅的主要營(yíng)養(yǎng) 2、可大補(bǔ)虛勞、滋五臟之陰、清虛勞之熱、補(bǔ)血行水、養(yǎng)胃生津、止咳自驚、消螺螄積、清熱健脾、虛弱浮腫; 3、治身體虛弱、病后體虛、營(yíng)養(yǎng)不良性水腫。 二、鴨翅的食療功效 2、治身體虛弱 三、鴨翅的功效和作用 2、治身體虛弱 四、鴨翅的適宜人群及禁忌 五、鴨翅的常用吃法(做法)大全 1、將麻辣鴨翅上的的肉拆下來(lái)。 2、蒜薹洗凈切段,開(kāi)水燙兩分鐘撈起備用。 3、鍋內(nèi)放很少的油(鴨肉本身也有些油),放入蒜薹段翻炒。 4、放入鴨翅肉繼續(xù)翻炒至蒜薹熟后盛出。 (二)、鹵鴨翅膀的做法 1. 鴨翅膀洗凈; 2. 姜洗凈,切小塊與鴨翅膀一起放入滾水中氽燙,撈出備用; 3. 鍋中加半鍋水,放入所有調(diào)料,再加入鴨翅膀大火煮滾,然后改小火加熱半小時(shí); 4. 鹵至鴨翅膀入味時(shí),熄火燜20分鐘,即可盛出。 (三)、鴨架湯的做法 1. 豬肉洗凈,切成兩塊; 2. 藕洗凈,去皮切成兩段; 3. 冬菇用水浸泡,摘凈; 4. 干筍、紅棗、蓮子洗凈備用; 5. 湯鍋內(nèi)加清水4000克,置大火上,將鴨骨架、豬肉、藕、冬菇、干筍、海米、蔥、姜、料酒、糖同時(shí)放入湯鍋; 6. 待湯沸后,用微火煮小時(shí); 7. 再放精鹽、栗子、蓮子、紅棗煮1小時(shí)即成; 8. 上桌時(shí)加入味精。 |
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