1、歲以內(nèi)不要茶：3歲

2、玩具眼鏡不戴為好】

3、在兒童肥胖者中，90%

4、●引導(dǎo)孩子擺脫困境。

5、●生活不宜過分優(yōu)裕。

6、前囟在第12~18個(gè)月關(guān)閉。

7、●培養(yǎng)孩子廣泛的愛好。

8、●教會(huì)孩子與他人融洽相處。

9、誤區(qū)二：眼鏡不能一直戴著。

10、●營(yíng)造一個(gè)輕松愉快的家庭氣氛。

11、●鼓勵(lì)孩子多交朋友，擁有自信。

12、臨床把睡眠過多的現(xiàn)象稱為嗜睡。

13、弱視臨床治愈的標(biāo)準(zhǔn)是雙眼視力均達(dá)0.9

14、正確的方法是：家長(zhǎng)可靜靜地等待5分鐘

15、少吃甚至不吃這些東西，可以使孩子們更聰明。

16、患兒腹瀉時(shí)，尤其是早于腹瀉出現(xiàn)的高燒（39℃

17、但香港最近的一項(xiàng)調(diào)查顯示，主要原因來(lái)自快餐。

18、日本人自古以來(lái)就喜歡吃的米飯十分有益于健康。

19、誤區(qū)三：只要視力恢復(fù)正常，就可以停止戴鏡和訓(xùn)練。

20、在努力提高孩子的智商的同時(shí)，應(yīng)重視培養(yǎng)孩子的志商。

21、德國(guó)耳鼻喉科醫(yī)生行業(yè)協(xié)會(huì)主席米歇爾*姚曼建議，10歲

22、一忌零食常吃零食能破壞胃腸道消化的規(guī)律，容易引起胃病。

23、因此，幼兒喝牛奶時(shí)間應(yīng)在餐之后半小時(shí)至一小時(shí)較為適宜。

24、如果孩子經(jīng)常出現(xiàn)過于能睡的情況，就要考慮是不是患病了。

25、當(dāng)然，如果孩子確系疾病所致，應(yīng)去看醫(yī)生，進(jìn)行藥物治療。

26、日本營(yíng)養(yǎng)學(xué)專家研究結(jié)果表明，兒童的腦力發(fā)展決定于食物。

27、究其原因，與近年來(lái)城市高樓林立，孩子曬太陽(yáng)少密切相關(guān)。

28、調(diào)查發(fā)現(xiàn)，居住在城市的小兒佝僂病患病率有逐年增高趨勢(shì)。

29、香港現(xiàn)在的肥胖兒童越來(lái)越多，許多人認(rèn)為是營(yíng)養(yǎng)過剩所致。

30、．囟門：后囟關(guān)閉時(shí)在出生后2~4個(gè)月內(nèi)（部分出生時(shí)已閉）。

31、嬰兒期抑郁癥：大多發(fā)生在6個(gè)月以后，主要與母子分離有關(guān)。

32、．維生素A能促進(jìn)大腦發(fā)育。主要來(lái)源于肝臟、牛奶、菠菜等。

33、。孩子有病不要濫用藥：不少家庭都備有小藥箱，但不能濫用。

34、煉乳只會(huì)使瘦孩子更瘦，胖孩子更胖，因此不能用煉乳喂嬰兒。

35、玻璃能擋住幾乎全部的紫外線，所以隔著玻璃曬太陽(yáng)是無(wú)用的。

36、兒童肥胖癥是由食物中的脂肪和動(dòng)物蛋白質(zhì)增加引起的。40%的7歲

37、教育專家認(rèn)為，對(duì)3歲以內(nèi)的幼兒，每天學(xué)習(xí)電腦不宜超過l小時(shí)。

38、茶葉中的化學(xué)成分有400多種，適量飲茶可以消脂減肥，美容健身。

39、裝有熱牛奶奶瓶的溫度應(yīng)與大人手背或面頰皮膚的溫度基本相同。

40、．充足的脂肪可使腦功能健全。主要來(lái)源于各種肉類、動(dòng)植物油。

41、份雜燴湯、咖喱菜或豬肉醬湯，然后再吃點(diǎn)兒米飯和水果就是夠了。

42、六忌快食吃飯過快，唾液分泌不足，會(huì)影響消化和營(yíng)養(yǎng)成分的吸收。

43、．充足的鈣質(zhì)能使大腦持續(xù)工作。主要來(lái)源于牛奶、肉類、豆類等。

44、一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，常聽音樂能改變兒童的容貌，使孩子的面孔變得漂亮。

45、二忌偏食偏食某一種或幾種食品，容易造成營(yíng)養(yǎng)不良，影響智力發(fā)育。

46、孩子幼兒期正處在身心發(fā)育的敏感時(shí)期，因此，家長(zhǎng)育兒應(yīng)避免五度。

47、．維生素族物質(zhì)可預(yù)防精神障礙。主要來(lái)源于各類肉類、蔬菜、水果。

48、．充足的維生素c可使腦功能敏銳。主要來(lái)源于綠葉蔬菜、柑橘類水果。

49、由于煉乳太甜，必須加5~8倍左右的水來(lái)稀釋，以使糖的濃度和甜味下降。

50、七忌甜食常吃甜食和糖果，容易造成齲齒，引起肥胖、糖尿病和心臟病等。

51、決定腦功能優(yōu)劣的因素，雖然與遺傳、環(huán)境、智力訓(xùn)練等條件有關(guān)，但80010

52、含食鹽、糖精、味精較多的食品一般來(lái)說，未成年的孩子每天需要食鹽在4克

53、個(gè)月扶著能走路；能拿起較小的東西；能說一些單字；能用球玩簡(jiǎn)單的游戲。

54、給嬰兒使用紙尿褲不當(dāng)，不只是會(huì)帶來(lái)疾病，嚴(yán)重者可導(dǎo)致男嬰成年后不育。

55、．蛋白質(zhì)是腦從事復(fù)雜智力活動(dòng)的基本物質(zhì)。主要來(lái)源于牛奶、蛋類、魚類。

56、三忌蹲食蹲食吃飯，腹部受擠壓，胃腸不能正常蠕動(dòng)，會(huì)影響食物的消化吸收。

57、個(gè)月會(huì)跳起；會(huì)畫橫線和豎線；知道自己姓名；能指著自己說我；能幫著清潔自己。

58、轉(zhuǎn)圈子大人雙手抓住孩子的兩只手腕，飛快地轉(zhuǎn)圈，這種玩法容易拉傷孩子的關(guān)節(jié)。

59、．糖質(zhì)是腦活動(dòng)的能源，但過量則會(huì)損害其正常功能。主要來(lái)源于淀粉類、水果類。

60、如果兒童長(zhǎng)期情緒多變、愛激動(dòng)、喜吵鬧、性情暴躁等，應(yīng)考慮是其甜食吃得過多了。

61、孩子的營(yíng)養(yǎng)狀況不良，往住在疾病發(fā)生前就出現(xiàn)一系列征兆，情緒異常即為信號(hào)之一。

62、有時(shí)候，孩子玩得太累，太興奮，睡眠時(shí)間會(huì)超過這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，一般很快就能糾正過來(lái)。

63、觸摸**器有些大人喜歡用手捏摸小男孩的**器，這容易使孩子以后養(yǎng)成的壞習(xí)慣。

64、如此看來(lái)，只有打幾下手心或輕拍幾下屁股，對(duì)孩子既可以達(dá)到懲罰目的，又比較安全。

65、有的家長(zhǎng)圖省事，把成人化妝品隨便給孩子搽用，殊不知，這樣做不僅無(wú)益，反而有害。

66、兒童若受過多的光線照射，會(huì)減少松果體褪黑激素的分泌，導(dǎo)致性早熟或**器過度發(fā)育。

67、嬰兒腹瀉時(shí)，若能在藥物治療的同時(shí)，在飲食上給予胡蘿卜泥分次服食，有助于身體康復(fù)。

68、轉(zhuǎn)圈子：雙手抓住孩子的兩只手腕，飛快地轉(zhuǎn)圈，很容易造成孩子牽拉肘，橈骨頭半脫位。

69、過分注意一家人時(shí)刻關(guān)照他，陪伴他。這樣的孩子自認(rèn)為自己是中心，確實(shí)變成小太陽(yáng)了。

70、用這樣的甜煉乳喂養(yǎng)嬰兒常常引起腹瀉。此外，過甜會(huì)使小兒胃口不好，造成輔食添加困難。

71、臀部輕輕拍幾下不要緊，但不能重?fù)?，否則可致坐骨神經(jīng)損傷，使下肢疼痛，發(fā)生行走障礙。

72、．可能到起痙攣。常飲咖啡的兒童容易發(fā)生不明原因的腹痛，同時(shí)影響食量，造成身材矮小。

73、此外，母親懷孕期及哺乳期應(yīng)多曬太陽(yáng)，對(duì)保障嬰兒維生素D的供給和防治佝僂病也大有好處。

74、五忌咸食經(jīng)常吃過咸的食物，會(huì)使體內(nèi)水分潴留，心臟排血量增加，容易引起腎臟病和高血壓。

75、碳酸飲料容易引發(fā)兒童多種牙齒疾病，因喝碳酸飲料致牙齒齲壞（俗稱蛀牙）的兒童明顯增加。

76、逗孩子大笑：過分大笑使嬰兒瞬間窒息、缺氧、暫時(shí)腦貧血，損傷大腦或養(yǎng)成口吃等不良習(xí)慣。

77、小聰?shù)陌职趾?jiǎn)直不敢相信。經(jīng)醫(yī)生詳細(xì)r解發(fā)現(xiàn)，傷害小聰視力的罪魁禍?zhǔn)资撬芰嫌猩婢哐劬Α?/p>

78、．體重：1—6個(gè)月：體重（克）=3000 月齡×600；7~12個(gè)月：體重（克）：3000 月齡×500;1歲

79、這樣循序漸進(jìn)，寶寶就能很容易地接受，自然就養(yǎng)成了愛吃蔬菜的好習(xí)慣。在此期間，父母還應(yīng)對(duì)

80、可見，在幼兒期讓孩子聽些優(yōu)美的樂曲，不僅對(duì)孩子的智力發(fā)展有利，而且能使孩子變得漂亮起來(lái)。

81、姚曼說，如果家人發(fā)現(xiàn)孩子的喉嚨被花生忙住，應(yīng)立即帶孩子到醫(yī)院耳鼻喉科進(jìn)行檢查，取出異物。

82、這個(gè)研討會(huì)的宗旨是：2l世紀(jì)要重視通過飲食和生活習(xí)慣來(lái)預(yù)防疾病，并讓與會(huì)者思考吃米飯的益處。

83、如果孩子腹瀉次數(shù)多，排便量大，失水多，就可能出現(xiàn)脫水癥狀，此時(shí)應(yīng)及時(shí)輸液，防止患兒酸中毒。

84、對(duì)于弱視兒童而言，配好的眼鏡要一直戴著，戴鏡本身就是一種治療，摘摘戴戴反而會(huì)影響治療效果。

85、患兒腹瀉一般常見的是稀便、水樣便、蛋花樣便、黃綠色便或便中有少量黏液。每天患兒腹瀉5次左右。

86、中醫(yī)認(rèn)為，茶葉性味甘苦而澀、微寒、無(wú)毒，具有清頭目、除煩渴、祛火化痰、消食利尿、解毒等功效。

87、四忌暴食兒童消化器官發(fā)育尚不健全，經(jīng)常吃得過飽，消化液的分泌就供不應(yīng)求，容易產(chǎn)生消化道疾病。

88、．美國(guó)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，飲咖啡者尿鈣增加一倍，即鈣的排泄量增加。因此久飲咖啡可影響兒童的骨骼發(fā)育。

89、實(shí)際上，發(fā)熱是一些疾病的表象，退熱劑只能起降溫緩解頭痛及關(guān)節(jié)、肌肉痛作用，通常嬰幼兒體溫在5℃

90、一旦寶寶出現(xiàn)嗜睡表現(xiàn)，并兼有發(fā)熱、沒精神、無(wú)食欲等情況，要及時(shí)帶寶寶去醫(yī)院檢查，以免延誤治療。

91、八忌看食邊吃飯，邊看電視或書籍，不但飯菜乏味，而且會(huì)影響消化液的分泌，日久會(huì)造成小兒消化不良。

92、拔蘿卜大人雙手托住孩子的下巴往上提，此種玩法容易損傷孩子的頸椎，輕者疼痛不止，重者會(huì)導(dǎo)致癱瘓。

93、用手?jǐn)Q孩子臉蛋或使勁用嘴吻壓腮部：可能擠傷嬰幼兒的腮腺和腮腺管，造成流涎、口腔黏膜炎和腮腺炎。

94、個(gè)月會(huì)騎小三輪車；會(huì)雙腳交替上樓；能數(shù)l、3；會(huì)和其他兒童玩簡(jiǎn)單的游戲；會(huì)幫著自己穿衣服；會(huì)洗手。

95、因此，家長(zhǎng)要正確地對(duì)待飲料，讓孩子有限制地飲用，更不能用飲料來(lái)代替白開水，以防引起不必要的麻煩。

96、用藥過度孩子有點(diǎn)小毛病就吃藥、打針，或者濫用補(bǔ)藥導(dǎo)致孩子免疫機(jī)能下降，或引起對(duì)某些藥物的抗藥性。

97、．孩子不睡覺，不要用手搖：用力搖動(dòng)，會(huì)使孩子的大腦產(chǎn)生震感，導(dǎo)致腦細(xì)胞受到傷害，影響智力和生長(zhǎng)。

98、過多吃甜食還會(huì)降低免疫力。大量的甜食含豐富的蔗糖、果糖等成分，當(dāng)人體血糖超過一定限度時(shí)，就會(huì)發(fā)生

99、患兒首先表現(xiàn)為不停地啼哭、易激怒、四處尋找父母、退縮、對(duì)環(huán)境沒有興趣、吃奶差、體重不增、睡眠減少。

100、．寶寶如果對(duì)某種蔬菜不肯接受時(shí)，不要采取強(qiáng)硬手段，可通過其他蔬菜來(lái)代替，時(shí)間長(zhǎng)了寶寶自然就會(huì)改變。

101、孩子有一丁點(diǎn)不適，家長(zhǎng)就急得像熱鍋上的螞蟻，帶著孩子到醫(yī)院，治療1天效果不明顯，又忙著找另一家醫(yī)院。

102、孩子的心靈是脆弱的，每句鼓勵(lì)的話語(yǔ)，都會(huì)使孩子信心百倍，而要想毀掉一個(gè)孩子，只需每天對(duì)他說：你真笨。

103、．不要光身睡覺：小兒睡覺大都翻身多，蓋的被單容易滑到一邊。夜深氣溫下降，孩子很容易感冒、腹瀉、發(fā)熱。

104、個(gè)月能獨(dú)自走路；能向上爬臺(tái)階；能用蠟筆畫線；也許能說出熟悉物品的名稱；有少量的詞匯；能服從簡(jiǎn)單的命令。

105、同時(shí)，患兒還有不愛玩、不愿吃東西、磨人、哭鬧等表現(xiàn)。有些病原體引起的腹瀉不發(fā)燒，甚至還略低于正常體溫。

106、市售飲料，含糖量較多，口感甜潤(rùn)，只能一時(shí)解渴，過一會(huì)兒反而感覺更口渴，如果喝多了還會(huì)產(chǎn)生各種不良反應(yīng)。

107、有了這些新的標(biāo)準(zhǔn)，將有助于父母、醫(yī)生在早期發(fā)現(xiàn)和處理孩子營(yíng)養(yǎng)不良、超重和肥胖以及其他和生長(zhǎng)有關(guān)的問題。

108、夏季到來(lái)，小兒腹瀉進(jìn)入高發(fā)期。由于嬰幼兒表達(dá)能力差，說不清腹痛的部位，容易誤診。家長(zhǎng)們尤其要注意三觀察。

109、有些年輕的媽媽為了夜間給孩子喂奶、換尿布時(shí)方便，往往將臥室里的燈通宵開著，其實(shí)，這對(duì)寶寶的健康是不利的。

110、．不要過多吃冷飲：不少冷飲不符合衛(wèi)生要求，含有大量的大腸桿菌。夏季小孩子易得腹瀉，與過多吃冷飲不無(wú)關(guān)系。

111、高拋嬰幼兒：尤其是l歲以內(nèi)的嬰兒，因神經(jīng)脆弱，對(duì)外界刺激缺乏調(diào)節(jié)能力，極易發(fā)生驚厥，嚴(yán)重者還會(huì)引起腦震蕩。

112、世界衛(wèi)生組織近期正式發(fā)表了嬰幼兒新的生長(zhǎng)標(biāo)準(zhǔn)（我們可作參考）。新標(biāo)準(zhǔn)提示，在兒童生長(zhǎng)至5歲時(shí)，各方面的差別

113、．呼吸：年齡越小，呼吸越快。1—3個(gè)月每分鐘約為45~40次，4~6個(gè)月約為40~35次，6~12個(gè)月約為35~30次，1~3歲約為30~25次。

114、．電腦輻射影響幼兒腦細(xì)胞發(fā)育。長(zhǎng)時(shí)間在電腦屏幕前，使孩子長(zhǎng)時(shí)間處于電磁輻射之中，這將影響孩子的腦細(xì)胞發(fā)育。

115、頸部迎面扼喉可發(fā)生氣管窒息，兩旁頸總動(dòng)脈受壓可引起心跳緩慢，導(dǎo)致腦供血驟減，甚至可以引起心跳驟停，發(fā)生猝死。

116、歲的小聰最近看東西老是瞇著眼睛，上醫(yī)院檢查，雙眼視力均為0.4。去年幼兒園體檢，他的視力還是0，怎么下降得這么快？

117、四肢不能猛擊、猛拖，因?yàn)檫@樣可造成骨折或關(guān)節(jié)脫臼。一次脫臼后，即使復(fù)位，以后也容易復(fù)發(fā)，會(huì)成為習(xí)慣性關(guān)節(jié)脫臼。

118、因?yàn)樵绮瓦M(jìn)食了一部分稀飯、面食等碳水化合物，能延緩排空，此時(shí)喝下的牛奶在各種酶的作用下能得到充分的吸收和利用。

119、．身長(zhǎng)：小兒初生時(shí)身體約50厘米，出生后第1年增長(zhǎng)25厘米，兩歲以后身長(zhǎng)可用下列公式推算：身長(zhǎng)（厘米）=周歲數(shù)×5 75。

120、據(jù)新華社報(bào)道，澳大利亞模仿美國(guó)發(fā)起的嬰兒仰面而臥運(yùn)動(dòng)極大地減少了嬰兒猝死的發(fā)生率，猝死的嬰兒人數(shù)因此而減少了1/3。

121、美國(guó)一研究結(jié)果表明：吃燒烤、熏烤太過分的蛋白質(zhì)類食物，如烤羊肉、烤魚串等，將嚴(yán)重影響青少年的視力，促使眼睛近視。

122、個(gè)月能笨拙地跑動(dòng)；能坐上椅子；能爬樓梯；能在紙上亂畫；能識(shí)別自己身體的各個(gè)部位以及畫片；往嘴里送東西吃，要求幫忙。

123、九忌走食邊走邊吃，不但不文明，而且很不衛(wèi)生?？諝庵械膲m土、微生物及有害氣體還會(huì)和食物一塊兒吞咽下去，損害身體健康。

124、目前家庭普遍使用的各種氣霧殺蟲劑、殺蟲乳油、滅蚊片、蚊香和滅蟑片等產(chǎn)品，大都采用菊酯類的溴氰菊酯作為殺蟲有效成分。

125、胡蘿卜素容易被人體吸收，而且不易被外界環(huán)境所破壞，在高溫下也保持不變。胡蘿卜中的糖為蔗糖，大部分可被人體直接吸收。

126、營(yíng)養(yǎng)過度家長(zhǎng)因疼愛孩子，購(gòu)買各種高檔食品，但由于食物結(jié)構(gòu)不合理，導(dǎo)致孩子幼年時(shí)生長(zhǎng)發(fā)育失調(diào)，給成年后留下疾病隱患。

127、隨著生活水平的不斷提高，兒童食品也日趨豐富，但是專家提醒，在兒童成長(zhǎng)期，應(yīng)該盡量減少飲食中的糖分、人造色素和脂肪。

128、人體的206塊骨骼中，雙腳卻占了52塊。足弓可以保護(hù)大腦、脊椎以及胸腔、腹腔內(nèi)的器官，因此保障寶寶足弓的健康發(fā)育非常重要。

129、個(gè)月在俯臥時(shí)手朝前伸能抬起頭和胸，想伸手抓東西（但常常失?。粨]舞玩具；能微笑；對(duì)音樂有反應(yīng)；能發(fā)出嗯嗯啊啊的聲音。

130、可引起一些疾?。阂话泔嬃现谐：猩?、糖精、香精等。研究表明，人工合成的色素與孩子的多動(dòng)癥有關(guān)；糖精與腫瘤發(fā)病有關(guān)。

131、孩子感冒發(fā)熱時(shí)往往感到口中無(wú)味，這是因?yàn)楦忻鞍l(fā)熱時(shí)，消化液分泌減少，消化酶活力降低，胃腸運(yùn)動(dòng)緩慢，消化機(jī)能失常所致。

132、打孩子的屁股還容易損傷他們的腎臟。兒童的身體組織比較柔軟嬌嫩，如果臀部遭受重力打擊，造成臀部血管破裂，出現(xiàn)皮下淤血。

133、有不少家長(zhǎng)疼愛孩子，把口服葡萄糖作為滋補(bǔ)品，在牛奶、開水里都放葡萄糖來(lái)長(zhǎng)期代替白糖給孩子吃，其實(shí)這種做法是不可取的。

134、．水果代替蔬菜。小兒常有便秘現(xiàn)象，家長(zhǎng)知道多吃些蔬菜可以通便，但蔬菜口味略澀、纖維長(zhǎng)，孩子不容易接受，就用水果代替。

135、據(jù)報(bào)道，如果孩子有一個(gè)嚴(yán)厲的母親，那么他到小學(xué)一年級(jí)時(shí)成為胖小孩的呵能性，比起那些接受彈性教育的孩子，要整整高出5倍。

136、日本有關(guān)專家通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常不吃早餐的幼兒大多有便秘現(xiàn)象，把他們與吃早餐的孩子相比，顯然每天吃早餐的孩子排便次數(shù)多。

137、北京軍區(qū)總醫(yī)院眼科主任李耀字說，預(yù)防近視的最佳時(shí)期在4歲，如果父母能提早監(jiān)督孩子用眼衛(wèi)生，日后長(zhǎng)大近視的可能性就能減少。

138、病因不明，濫用藥，不但無(wú)效，反而耽誤病情；用藥量不足，治不好病反而致使病菌產(chǎn)生抗藥性；用藥量過多，引起副作用，甚至中毒。

139、．影響想象能力和創(chuàng)造能力的培養(yǎng)。大量的信息將使幼兒慣于揣測(cè)答案，導(dǎo)致幼兒產(chǎn)生信賴心理，影響幼兒想象能力和創(chuàng)造能力的培養(yǎng)。

140、隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)展，我國(guó)學(xué)齡兒童少年的營(yíng)養(yǎng)狀況有了很大的改善，但是校園門口經(jīng)?？吹叫∨侄张c小豆芽。這與飲食不科學(xué)有關(guān)。

141、．胸圍：出生時(shí)胸圍約為32厘米，第1年增長(zhǎng)約12厘米，第二年增長(zhǎng)約3厘米。1歲前胸圍常小于頭圍，l歲時(shí)幾乎相等，兩歲以后胸圍超過頭圍。

142、建議家長(zhǎng)最好少讓孩子喝碳酸飲料，如果一定要喝，可以用吸管，這樣可以減少飲料和牙齒接觸的時(shí)間。喝完后要先用清水漱口再立刻刷牙。

143、不宜戴墨鏡兒童的雙眼視覺是隨年齡的增長(zhǎng)而逐步發(fā)育的，常戴墨鏡，視網(wǎng)膜沒有得到足夠的光線刺激而不能參與視覺發(fā)育過程就會(huì)造成弱視。

144、從字義上理解，似乎拉肚子的病，痢特靈都管用。其實(shí)，痢特靈進(jìn)入腸道后主要治療由大腸桿菌、痢疾桿菌引起的細(xì)菌性痢疾、細(xì)菌性腸炎等。

145、．頭圍：新生兒頭圍平均約為34厘米。隨著腦的發(fā)育，在出生后最初半年增長(zhǎng)8厘米，后半年4厘米，第二年內(nèi)又增長(zhǎng)2厘米，5歲以后已接近成長(zhǎng)。

146、．脈搏：年齡越小，脈搏越快。1歲以前每分鐘為160—120次，1~3歲每分鐘約120。100次，3~5歲約110~90次，5~7歲約100—80次，7一12歲約90一70次。

147、可見，葡萄糖容易被消化吸收，對(duì)于消化差的病人，尤其是低血糖患者可以及時(shí)補(bǔ)充糖分，但作為常用食品，長(zhǎng)期用其代替食糖反而對(duì)健康不利。

148、常用熱水洗腳或燙腳，足底的韌帶會(huì)因熱而變得松弛，不利于足弓發(fā)育，因此不要經(jīng)常用過熱的水給寶寶洗腳，更不能用熱水給寶寶長(zhǎng)時(shí)間泡腳。

149、過去，照料小孩的人一直被告知小孩睡覺的時(shí)候要讓他們臉朝下呈俯臥狀，因?yàn)檫@樣可以防止他們被噎。但這種睡姿卻使嬰兒的死亡率大大提高。

150、嬰兒腹瀉多為消化不良所致，他們的胃腸功能容易受外界的影響、受涼、受熱、生活料理不當(dāng)或者母乳的飲食失調(diào)等，都能引起嬰兒消化功能紊亂。

151、．吃蛋黃補(bǔ)血。蛋黃中的含鐵量雖不低，但由于蛋黃中的鐵與磷酸鹽結(jié)合后，使吸收率大大降低，所以吃蛋黃既不能預(yù)防，又不能治療缺鐵性貧血。

152、個(gè)月能跑；能一次走上或走下一級(jí)臺(tái)階；能開門；會(huì)向上爬；能畫曲線；能將紙折疊；會(huì)用勺子；會(huì)聽故事；能幫著脫自己的衣服；已有25~50個(gè)詞匯量。

153、以視力發(fā)育為例，據(jù)國(guó)外學(xué)者報(bào)告，常在開著小燈的房間里睡覺的孩子有30%成了近視眼，而常在燈火通明的房間里睡覺的孩子近視眼的發(fā)生率則高達(dá)55010。

154、滿足過度無(wú)原則地滿足孩子的一切要求，寧可自己做出巨大的犧牲，也不讓孩子受到半點(diǎn)委屈，養(yǎng)成孩子任性、固執(zhí)、自私、稱王稱霸、自命不凡的習(xí)性。

155、學(xué)齡前期兒童抑郁癥：學(xué)齡前期兒童抑郁癥可使患兒易激怒、社交行為退縮，不愿卜幼兒園、對(duì)周圍事物不感興趣、食欲下降、易生病，孩子生長(zhǎng)發(fā)育遲緩。

156、如果兒童經(jīng)常憂心忡忡、驚恐不安或健忘，應(yīng)考慮其缺乏維生素B族。家長(zhǎng)可適當(dāng)在飲食中補(bǔ)充些粗、雜糧，如豆類、蛋黃、豬肝、核桃等含維生素B高的食品。

157、不宜穿皮鞋兒童肌肉嫩、骨骼軟，各部分組織器官正處于發(fā)育階段，而皮鞋硬度大，伸縮性小，過早穿皮鞋，會(huì)壓迫腳部神經(jīng)和血管，影響腳掌和腳趾的生長(zhǎng)。

158、專家認(rèn)為，不吃早餐將會(huì)使孩子食物的攝取量下降，由此導(dǎo)致通便所必需的膳食纖維攝取量不足。如果不積極地去改變這種習(xí)慣，今后有可能會(huì)長(zhǎng)期發(fā)生便秘。

159、不宜常托腮兒童經(jīng)常托腮，會(huì)使腮部受壓，久而久之，會(huì)妨礙兒童牙齒的正常發(fā)良。而且養(yǎng)成托腮的不良習(xí)慣后，坐姿必然不端正，時(shí)間久了會(huì)影響脊椎的發(fā)育。

160、強(qiáng)烈的照明燈光，電視、電腦顯示屏光可能導(dǎo)致兒童性早熟。這種說法聽上去好似天方夜譚，但已被醫(yī)學(xué)專家們所肯定：光照過度是兒童性早熟的重要原因之一。

161、眼科專家在近視眼形成原因的研究中發(fā)現(xiàn)低度近視的形成與遺傳關(guān)系并不明顯，而與兒童的睡眠時(shí)間有密切關(guān)系。專家們認(rèn)為，青春前期是近視眼形成的高峰期。

162、研究資料表明：缺母乳喂養(yǎng)的嬰兒，特別是沒有吃媽媽初乳的孩子長(zhǎng)大后體質(zhì)差，免疫力低，易患各種疾病，其心腦血管和癌癥等疾病的發(fā)病率比正常人高十幾倍

163、香港的志愿團(tuán)體健康動(dòng)力針對(duì)學(xué)生快餐喜好進(jìn)行研究，訪問了572名學(xué)生，九成一被訪者表示在過去3周光顧快餐店，而九成三的學(xué)生并不知道所吃食物含有的熱量。

164、另外，毛巾手套或用其他棉織品做的手套，如里面的線頭脫落，很容易纏住孩子的手指，影響手指局部血液循環(huán)，如果不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)，有可能造成新生兒手指壞死。

165、．不要開著電扇睡覺：夏季天熱，不少家庭開著電扇一睡到天明。長(zhǎng)時(shí)間吹冷風(fēng)，身體會(huì)失去大量熱熱，人受冷時(shí)，細(xì)菌、病毒更乘虛而人，小兒容易感冒、腹瀉。

166、曬太陽(yáng)應(yīng)選擇好天氣，打開窗戶或到院子里去曬；冬天及早晨，人們戶外活動(dòng)少并且陽(yáng)光中的紫外線也只相當(dāng)于夏天陽(yáng)光中的1／所以冬天要特別強(qiáng)調(diào)讓孩子多曬太陽(yáng)。

167、．不要限制嬰兒吃奶的時(shí)間：研究證明，嬰兒對(duì)母乳的吸收極快，一般在半小時(shí)至2小時(shí)從胃內(nèi)排至小腸。專家們提倡，不限制吃奶時(shí)間，只要嬰兒有食欲，即可喂奶。

168、保護(hù)過度怕孩子曬黑了皮膚而不允許其到戶外活動(dòng)，怕孩子感冒而穿很多衣服，怕孩子摔傷而限制其活動(dòng)等，以致造成孩子動(dòng)作遲緩，身體虛弱，反應(yīng)遲鈍，膽小怕事。

169、另外，小兒生病能口服藥物最好不要打針，家長(zhǎng)要嚴(yán)格把握服藥劑量，不可隨意拿成人的藥物減量給小兒服用，或在小兒病情未得到控制的情況下隨意增加或減少藥量。

170、含鉛食品孩子的消化道對(duì)鉛的吸收是成人的5倍。鉛濃度達(dá)到5N15微克/100毫升時(shí)，會(huì)嚴(yán)重影響孩子的智力和發(fā)育。含鉛食品主要有爆米花、皮蛋、罐裝食品以及某些飲料等。

171、媽媽求求你了：這句話一方面意味著父母的繳械投降，另一方面暗示了孩子已經(jīng)不可救藥了。專家建議，不管孩子多么頑劣都不要哀求他，不如找出他的優(yōu)秀之處鼓勵(lì)他。

172、．對(duì)眼睛不利。電腦的互動(dòng)性和它精美的動(dòng)畫效果，對(duì)幼兒甚至成人都有巨大的吸引力。在操作中需要注意力高度集中，長(zhǎng)時(shí)間地注視電腦屏幕，對(duì)幼兒的眼睛十分不利。

173、．小兒自己吃飯既費(fèi)時(shí)又狼藉，不如喂他吃。家長(zhǎng)沒有理解到培養(yǎng)孩子自己吃飯的目的及意義。孩子自己吃，起初可能有點(diǎn)浪費(fèi)時(shí)間及飯菜，但經(jīng)過一階段后會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)的。

174、從客觀上來(lái)說，水果與蔬菜不能互相替代。水果中的纖維素很少，維生素C的含量也少，糖分較多，而蔬菜中礦物質(zhì)、纖維素及維生素C的成分都比水果多，蔬菜中的糖分含量少。

175、像不少年輕父母那樣，小聰?shù)母改笧榱税研÷敶虬绲酶嵝?，去年夏初就將玩具眼鏡買來(lái)作為孩子的裝飾品，任由孩子經(jīng)常地（有時(shí)不分早晚、陰晴）戴著，誰(shuí)知卻因此惹了禍。

176、孩子腹瀉時(shí)，如果便中帶有血絲或出現(xiàn)血水樣便、膿樣便，每次便量較少，卻坐在便盆不愿起來(lái)，就有可能是痢疾，或是空腸彎曲性腹瀉或是腸出血性大腸桿菌腹瀉，應(yīng)立即就醫(yī)。

177、．不要打孩子的頭部：不少父母，對(duì)孩子哭鬧，動(dòng)不動(dòng)就打頭部，這對(duì)孩子十分有害。嬰幼兒的頭蓋骨很薄，對(duì)合不嚴(yán)，容易產(chǎn)生震動(dòng)。打頭部，輕則影響智力，重則導(dǎo)致腦震蕩。

178、個(gè)月能背部直立地獨(dú)自坐著；扶著東西站起來(lái)；開始會(huì)爬；開始用拇指和食指抓起東西（9~11個(gè)月）；會(huì)跟大人玩拍手和躲藏游戲；能說媽媽爸爸，對(duì)叫他的名字、向他招手有反應(yīng)。

179、夏季各種瓜果較多，家長(zhǎng)又喜歡做一些爽口的涼果，在一家人同桌進(jìn)食時(shí)，無(wú)意問使寶寶進(jìn)食過多生冷瓜果涼菜，寶寶臟腑嬌嫩，過食生冷可導(dǎo)致消化功能紊亂．出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等。

180、寶寶睡眠時(shí)出汗或稍一活動(dòng)就出汗，這些現(xiàn)象十分普遍。在醫(yī)院就診的患兒中，有夜汗癥、汗多的寶寶約占70%。絕大部分寶寶查不出特殊疾病。但據(jù)觀察，這可能和飲食有直接關(guān)系。

181、影響食欲：人體血液內(nèi)的糖分降低到一定程度，可以產(chǎn)生饑感餓而引起食欲。喝過多的糖飲料，會(huì)使血糖總量維持在一定水平，不出現(xiàn)降低現(xiàn)象，就不會(huì)出現(xiàn)饑餓感，也就沒有食欲。

182、含過氧脂質(zhì)食品過氧脂質(zhì)會(huì)破壞我們胃腸中的維生素，妨礙我們?nèi)梭w吸收蛋白質(zhì)和氨基酸。所以盡量少吃油炸、熏烤之類的食品，如熏肉、熏魚、烤鴨、烤鵝、烤羊肉串以及方便面等。

183、據(jù)河南中醫(yī)院一附院兒科教授趙坤介紹，對(duì)于感冒、上呼吸道感染的患兒，要想對(duì)治療效果進(jìn)行準(zhǔn)確評(píng)價(jià)，一般需要24~48小時(shí)，過度頻繁地?fù)Q醫(yī)院、換治療方式，不利于疾病的系統(tǒng)治療。

184、但是當(dāng)甜味符合要求時(shí)，其所含蛋白質(zhì)和脂肪的濃度又比同體積鮮牛奶少一半，不能滿足嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要。如果少加水，使其蛋白質(zhì)和脂肪的濃度接近鮮牛奶水平，則糖的含量偏高。

185、弱視是一種發(fā)育性疾病，家長(zhǎng)要充分，了解其治療過程是緩慢的，視力提高也是逐步的，不能操之過急，要有耐心、恒心，選定專業(yè)醫(yī)院，謹(jǐn)遵醫(yī)囑進(jìn)行訓(xùn)練并按時(shí)復(fù)查，治療貴在堅(jiān)持。

186、我沒本事，咱家就看你的了：如果父母悲觀沮喪，孩子就會(huì)在面對(duì)肚界時(shí)感到信心不足。專家建議，生活越艱苦，父母越要對(duì)孩子灌輸積極的思想，應(yīng)該用不服輸?shù)木窀腥竞陀绊懞⒆印?/p>

187、腹部右上腹內(nèi)有肝臟和膽囊，左上腹內(nèi)有脾臟，兩側(cè)腰部有腎臟，都是經(jīng)不起撞擊的，極易破裂造成出血。開始不易察覺，經(jīng)過12~24小時(shí)就可出現(xiàn)頭昏、乏力、面色蒼白，出現(xiàn)失血性休克。

188、各種飲料如汽水、果汁、可樂等含較多的糖分及電解質(zhì)，過多的攝人可影響食欲和消化功能，且過多的糖分可導(dǎo)致寶寶發(fā)胖。天氣炎熱，出汗較多最好多喝白開水，白開水可充分補(bǔ)充水分。

189、治療肥胖癥的有效方法是周末三天的飲食、體重、計(jì)步器的記錄和日式飯菜。醫(yī)生要根據(jù)肥胖癥患者的飲食情況查找病因。建議大家吃日式飯菜，但是做米飯、湯菜、熱菜、涼菜非常麻煩。

190、不宜參加拔河賽拔河是一項(xiàng)強(qiáng)力對(duì)抗運(yùn)動(dòng)。比賽時(shí)，兒童閉口憋氣，有時(shí)一次憋氣而突然開口呼氣時(shí)，由于胸腔內(nèi)壓力突然降低，靜脈血流像大水一樣沖向心房，容易使兒童柔薄的心壁受傷。

191、把你碗里的飯菜都吃掉！一些父母也許早已習(xí)慣了對(duì)孩子提出這樣的命令。不過，根據(jù)美國(guó)波士頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院最新的一項(xiàng)研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，如果父母這樣對(duì)待孩子，有可能使孩子變得過度肥胖。

192、日本醫(yī)師會(huì)舉辦了兒童健康與米飯的關(guān)系研討會(huì)。與會(huì)者從肥胖癥和糖尿病等角度，指出了吃米飯的益處。與會(huì)者建議：即使不吃份兒飯，咖喱飯也行。醫(yī)生呼吁：兒童健康要從吃米飯抓起。

193、兒童的骨骼生長(zhǎng)發(fā)育及鈣化離不開鈣、磷元素。而鈣的吸收、儲(chǔ)存和利用又離不開維生素D。如果孩子體內(nèi)缺乏維生素D，就會(huì)影響鈣、磷的吸收利用，新骨就難以形成，于是孩子就會(huì)得佝僂病。

194、在此期間穿鞋不合理，不僅容易造成腳部永久性畸形，還可能使脊柱的生理彎曲發(fā)生變形，嚴(yán)重時(shí)甚至使大腦、心臟、腹腔的正常發(fā)育受到影響。因此，應(yīng)給寶寶穿軟底的鞋子，免得束縛足弓。

195、．胃口是恒定的，每天進(jìn)食量有一定的指標(biāo)，完不成硬塞。小兒的食欲可以出現(xiàn)一些改變。接受食物的品種及量應(yīng)考慮孩子的胃口，絕對(duì)不能強(qiáng)迫。食欲差的時(shí)候少吃些，食欲好的時(shí)候多吃些。

196、這一階段的兒童大多為12~13歲，由于面臨升中學(xué)的壓力，學(xué)習(xí)緊張，使得學(xué)生們睡眠明顯減少。眼科學(xué)家的研究表明，眼睛局部交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)的功能失去平衡，是近視眼形成的病理基礎(chǔ)。

197、夏日炎炎，各種飲料紛紛登場(chǎng)，大人孩子喝點(diǎn)本是很自然的事情，然而如果過量飲用，就會(huì)影響吃飯。也有的孩子由于出汗較多，需要補(bǔ)充大量水分，而他們卻用冷飲代替，這就有點(diǎn)不太合適了。

198、嬰幼兒腹瀉的體溫反應(yīng)主要是發(fā)燒，大多是中度發(fā)燒（50C左右）。這常見于由大腸桿菌、空腸彎曲菌、痢疾桿菌、沙門氏菌、輪狀病毒、腸道病毒等引起的腹瀉。發(fā)燒可能早于腹瀉或在腹瀉初起。

199、新生兒患肺炎時(shí)不一定咳嗽，而表現(xiàn)為呼吸淺而速、不吃奶面色灰白，家長(zhǎng)對(duì)此要特別留意。嬰幼兒肺炎會(huì)影響心臟功能，如患兒出現(xiàn)呼吸困難、面色青紫、心率突然加快等，應(yīng)及時(shí)送醫(yī)院搶救。

200、然而在現(xiàn)實(shí)生活中，不少家長(zhǎng)都會(huì)很有責(zé)任心地詢問，是不是想小便，是不是想喝水，是不是想吃東西等。這等于是在喊醒孩子，以后孩子每到這個(gè)時(shí)候就容易醒，反而把孩子的睡眠節(jié)律打亂了。

201、研究人員一共對(duì)872名兒童進(jìn)行廠研究。結(jié)果表明，缺少感情共鳴的嚴(yán)厲環(huán)境，將增加孩子超重的風(fēng)險(xiǎn)。研究人員分析嚴(yán)厲的父母規(guī)定孩子什么時(shí)候吃飯，以及吃什么，這樣容易對(duì)孩子產(chǎn)生負(fù)面作用。

202、含鋁食品鋁也是影響我們腦細(xì)胞功能的一個(gè)不利元素。含鋁較多的食品大致有油條、粉絲、涼粉和油餅等。所以，做父母的要少讓孩子吃這一類的食品，要少使用鋁做的餐具給孩子盛食品，燒煮食物。

203、在拳頭大小的飯盒里盛上一點(diǎn)米飯，其余2/3的地方放入蔬菜，另1/3的地方放肉或魚。無(wú)論對(duì)身體多么有好處，如果把做飯當(dāng)成負(fù)擔(dān)，就無(wú)法堅(jiān)持下去。我們要盡量縮短做飯時(shí)間，將吃飯作為一件樂事。

204、據(jù)觀察，時(shí)下市場(chǎng)上出售的兒童塑料有色眼鏡，一般都屬于玩具，其工藝十分粗糙，厚薄不一，透光度差，屈光不正，顏色深淺不均勻。兒童的身體各器官正處在生長(zhǎng)發(fā)育階段，骨質(zhì)較軟，容易變形。

205、現(xiàn)在的家長(zhǎng)普遍不再擔(dān)心寶寶營(yíng)養(yǎng)不良，而是擔(dān)心寶寶營(yíng)養(yǎng)失調(diào)。許多寶寶幾乎天天都吃高熱量的魚蝦，而且家長(zhǎng)也認(rèn)為，魚蝦比肉類更有營(yíng)養(yǎng)。但吃魚蝦過多，可致小兒汗多，因此要注意營(yíng)養(yǎng)平衡。

206、給孩子多用藥、用貴藥是年輕父母普遍存在的問題。上海市一項(xiàng)調(diào)查顯示。上海市幼兒園的兒童，一個(gè)月最多用藥16種，一學(xué)年的最高單人用藥記錄竟達(dá)32次。1%的幼兒服過各類藥物，一年人均用藥44種。

207、家長(zhǎng)主要觀察孩子是否出現(xiàn)精神萎靡、嗜睡、抽搐、驚厥、抽風(fēng)、昏迷等癥狀。一般輕癥腹瀉的患兒不致出現(xiàn)這些癥狀。但一旦出現(xiàn)這其中的某些癥狀，尤其是早于腹瀉或腹瀉初起的癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

208、在幼兒時(shí)期，寶寶的足弓還沒有形成，骨頭和關(guān)節(jié)很有彈性，腳底堆積的脂肪會(huì)使足弓變得不明顯，所以當(dāng)他們站立時(shí)腳底比較平坦。這種平足會(huì)一直延續(xù)到6歲，直到他們的腳變得較硬，足弓才會(huì)顯現(xiàn)。

209、祈求央告例如邊哄邊求孩子吃飯睡覺，答應(yīng)給孩子講3個(gè)故事才把飯吃完。孩子的心理是，你越央求他他越扭捏作態(tài)，不但不能明辨是非，培養(yǎng)不出責(zé)任心和落落大方的性格，而且教育的威信也喪失殆盡。

210、個(gè)月內(nèi)不要咸：3個(gè)月內(nèi)的嬰兒從母乳或牛奶中吸收的鹽分已足夠了。3個(gè)月后，隨著生長(zhǎng)發(fā)育，寶寶腎功能逐漸健全，鹽的需要量逐漸增加了，此時(shí)可適當(dāng)吃一點(diǎn)點(diǎn)。原則是6個(gè)月后每日可將食鹽控制在1克

211、個(gè)月能左右翻滾；抬頭；能坐一會(huì)兒；扶著能活潑地跳動(dòng)；抓住東西；開始把手里的東西送到另一只手中（6~8個(gè)月）；咿呀學(xué)語(yǔ)，能發(fā)幾個(gè)連續(xù)的音；對(duì)周圍環(huán)境變化有反應(yīng)；認(rèn)得出父母，尤其偏愛母親。

212、世界衛(wèi)生組織公布的一項(xiàng)調(diào)查報(bào)告顯示：兒童的生長(zhǎng)速度，在一年四季中并不相同，長(zhǎng)得最快的是5月份，平均達(dá)到3毫米；長(zhǎng)得最慢的是10月份，平均只有3毫米。要把握住春季這一兒童長(zhǎng)高的旺季，還要注意

213、堅(jiān)韌性。如果孩子在困難面前畏首畏尾不戰(zhàn)自敗，說明孩子缺乏堅(jiān)韌性，意志薄弱；要培養(yǎng)孩子有堅(jiān)韌的毅力和頑強(qiáng)的精神，不要一遇到困難就止步不前，在對(duì)待生活和學(xué)習(xí)上，要始終如一，不要半途而廢。

214、此時(shí)如果讓孩子吃過多甜食，呵使體內(nèi)消耗掉大量維生素后，口腔內(nèi)的唾液就會(huì)減少，食欲反而更差。尤其是飯前，如果吃糖較多的話，則會(huì)引起血糖升高，會(huì)使患兒失去饑餓感，到吃飯的時(shí)候不想吃東西。

215、輕易滿足孩子要什么就給什么。有的家長(zhǎng)還給幼兒和小學(xué)生很多零花錢，孩子的滿足就更輕易了。這種孩子必然養(yǎng)成不珍惜物品、講究物質(zhì)享受、浪費(fèi)金錢和不體貼他人的壞性格，并且毫無(wú)忍耐和吃苦精神。

216、不宜睡在大人中間兒童如果睡在父母之間，父母排出的廢氣（二氧化碳）便會(huì)雙管齊下，使孩子的面部處于一個(gè)供氧不足的小環(huán)境里。孩子就會(huì)出現(xiàn)睡眠不熟、做噩夢(mèng)或半夜哭鬧等現(xiàn)象，妨礙兒童的生長(zhǎng)發(fā)育。

217、佝僂病是我國(guó)兒童重點(diǎn)防治的四大疾病之一。得了佝僂病的孩子愛哭鬧，不愛吃奶，容易受驚、出汗，病情嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)牙齒晚生、方頭頂及羅圈腿等癥狀。由于孩子發(fā)育不良、抵抗力弱，所以很容易感冒。

218、包辦代替三四歲的孩子還要喂飯，還不會(huì)穿衣服，五六歲的孩子還不做任何家務(wù)事，不懂得勞動(dòng)的愉快和幫助父母減輕負(fù)擔(dān)的責(zé)任，這樣包辦下去，必然失去一個(gè)勤勞、善良、富有同情心的能干、上進(jìn)的孩子。

219、指甲油的成分有硝化棉、樹脂及酸類香料等，這些化學(xué)物質(zhì)是脂溶性的，對(duì)人體有一定的毒性。小孩有吃零食、吮指頭的習(xí)慣，而且經(jīng)常食川油炸食品，這樣指甲油中有毒的化學(xué)物質(zhì)溶于脂后易進(jìn)人孩子體內(nèi)。

220、學(xué)齡期兒童抑郁癥：學(xué)齡期兒童抑郁癥的患兒常性格孤僻、不合群、和同學(xué)關(guān)系不好、注意力不集中、記憶力減退、學(xué)習(xí)成績(jī)不好、自我評(píng)價(jià)低，可產(chǎn)生消極意念或自殺行為，部分兒童出現(xiàn)攻擊行為和破壞行為。

221、許多家長(zhǎng)為了在啟蒙期更好地開發(fā)孩子的智力，讓孩子2~3歲時(shí)就開始接觸電腦，認(rèn)為它能夠使自己的孩子在走向科技世界的起點(diǎn)上搶先一步。但從幼兒的身心特點(diǎn)出發(fā)，這對(duì)孩子的身體健康和智力開發(fā)弊大于利。

222、長(zhǎng)時(shí)間使用的空調(diào)房里因門窗緊閉而使室內(nèi)新鮮空氣含量少，寶寶待的時(shí)間久了易產(chǎn)生疲乏，加之長(zhǎng)期在冷及干燥的空氣中，呼吸道及消化道抵抗力下降，一些病毒細(xì)菌就會(huì)乘虛而人，引起上呼吸道感染及腹瀉。

223、李耀宇說，人的視力除先天性外，正常人的視力好壞與眼球前后直徑有關(guān)系。一般而言，正常視力眼球前后直徑約24毫米，當(dāng)超過這個(gè)數(shù)字l毫米，就相當(dāng)于300度的近視，而短于這個(gè)教字l毫米，就相當(dāng)于遠(yuǎn)視300度。

224、寶寶生性好動(dòng)，夏季極易出汗，家長(zhǎng)們應(yīng)注意，寶寶大汗時(shí)不能給予沖冷水澡，大汗后如用冷水一沖，全身毛孔迅速閉合，熱量不能散發(fā)而儲(chǔ)留體內(nèi)，影響了機(jī)體功能，一些感冒病毒就會(huì)乘虛而人，寶寶容易生病。

225、自制性。如果孩子不善于控制自己的情緒，過于沖動(dòng)，或者小遵守紀(jì)律，缺乏自我約束力，說明孩子自制力差；要教育孩子懂得如何自我約束，不要遇到困難就驚慌失措，也不要受外界誘惑和干擾，意志就不堅(jiān)定。

226、夏日午時(shí)氣溫最高，家長(zhǎng)都希望寶寶多睡少動(dòng)。但你知道嗎，午睡過久，大腦中樞神經(jīng)會(huì)加深抑制，促使腦細(xì)胞毛細(xì)血管關(guān)閉時(shí)間過長(zhǎng)，使腦血管相對(duì)血流量減少，醒后影響寶寶的精神，午睡時(shí)間最好在2小時(shí)左右。

227、．以奶代替其他食物。嬰兒5個(gè)月后還不及時(shí)添加輔食，仍以奶類為主，到1~2歲時(shí)也不吃其他食物。其實(shí)，孩子l~2歲后，奶中的營(yíng)養(yǎng)已不能滿足小兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要，需要靠其他食品提供各種營(yíng)養(yǎng)，使小兒健康成長(zhǎng)。

228、兒童睡眠不足，可引起全身植物神經(jīng)功能紊亂，進(jìn)而影響局部的交感和副交感神經(jīng)，從而引起眼睫狀肌調(diào)節(jié)功能紊亂，導(dǎo)致近視眼的形成。因此，保證孩子在身體發(fā)育的快速時(shí)期有充足睡眠是預(yù)防近視眼發(fā)生的關(guān)鍵。

229、兒童食物和成人食物還是有區(qū)別的，例如，酒類絕對(duì)不是孩子的食物，成人可用的補(bǔ)品，也不宜列入孩子的食譜。應(yīng)該引導(dǎo)孩子飲用清淡的飲料（最好是白開水），控制含糖飲料和糖果的攝人，養(yǎng)成少吃零食的習(xí)慣。

230、如果兒童性格憂郁寡歡、反應(yīng)遲鈍、表情麻木等，應(yīng)考慮其體內(nèi)缺乏蛋白質(zhì)、多種維生素等營(yíng)養(yǎng)素。家長(zhǎng)應(yīng)多給孩子補(bǔ)充水產(chǎn)品、肉類、奶制品等高蛋白食物，并多給孩子吃些含維生素豐富的西紅柿、蘋果和新鮮蔬菜。

231、寶寶在家里最好光著腳，這樣可以增加腳趾抓攀的功能，有助于學(xué)步。寶寶的骨骼較柔軟，肌肉力量弱，不能適應(yīng)長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng)，因此寶寶在學(xué)走路時(shí)應(yīng)適量。同時(shí)，在寶寶足弓尚未較好形成時(shí)，負(fù)擔(dān)過重而導(dǎo)致扁平足。

232、教育過度認(rèn)為早期教育就是讓孩子盡早學(xué)習(xí)讀、寫、算，又是寫毛筆字、學(xué)畫畫，又是玩樂器等，把孩子弄得像小老頭似的。殊不知，這種超負(fù)荷或超階段的教育有損孩子的心理健康，會(huì)使孩子對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生反感和厭倦。

233、天氣熱了，各種蚊蟲走家串戶活躍起來(lái)，很多家庭為防止蚊蟲叮咬而在室內(nèi)點(diǎn)燃蚊香或噴灑殺蟲劑。**總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院（304醫(yī)院）兒科副主任余素明提醒大家，使用殺蟲劑要慎重，尤其嬰幼兒住的房間不要使用。

234、歲之內(nèi)不要蜜：周歲內(nèi)小兒的腸道內(nèi)正常菌群尚未完全建立，吃蜂蜜后易引起感染，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。寶寶周歲后，腸道內(nèi)正常菌群建立，肉毒桿菌孢子可被腸道內(nèi)的有益菌雙歧桿菌等抑制，故食蜂蜜無(wú)妨。

235、研究人員稱，如果母親對(duì)孩子保持適當(dāng)?shù)淖鹬兀o孩子制定出明確但有彈性的規(guī)則，那么這種家庭的孩子最不容易發(fā)胖。然而，如果母親對(duì)孩子不夠重視，或是對(duì)孩子太多溺愛，那么孩子發(fā)胖的幾率也是正常孩子的兩倍。

236、不吃早餐或早餐營(yíng)養(yǎng)質(zhì)量差會(huì)影響短期記憶力，從而導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率和成績(jī)降低，還會(huì)引起微量營(yíng)養(yǎng)素缺乏及身體耐力降低。一份營(yíng)養(yǎng)充足的早餐應(yīng)該包括谷類（米、面食類）、動(dòng)物性食物（肉類、蛋類等）、奶類和蔬菜水果。

237、肥胖會(huì)對(duì)健康造成多種危險(xiǎn)，它會(huì)增加青少年高脂血癥發(fā)病率，并使動(dòng)脈粥樣硬化提早發(fā)生。另外，兒童期超重者中關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、糖尿病和骨折等發(fā)病率亦比一般人增高。除此以外，還會(huì)使呼吸系統(tǒng)受損、運(yùn)動(dòng)能力下降等。

238、夜里，有的孩子要醒來(lái)幾次。專家說，這種醒不是真正意義上的醒，是孩子處在淺睡眠狀態(tài)所表現(xiàn)出來(lái)的睜眼、吸吮、翻身、啼哭、抬頭張望等動(dòng)作，這些動(dòng)作大多是無(wú)意識(shí)的，即使睜眼也是無(wú)光的，家長(zhǎng)千萬(wàn)別把這些當(dāng)回事。

239、目的性。如果孩子做事毛手毛腳，往往日的性較差，家長(zhǎng)要幫孩子從訂立學(xué)習(xí)計(jì)劃開始，分段實(shí)現(xiàn)。目標(biāo)逐漸增大，要求從低慢慢提高。孩子要享受到成功的滋味，才能養(yǎng)成制訂計(jì)劃、確定目標(biāo)的習(xí)慣，并能為實(shí)現(xiàn)計(jì)劃而努力。

240、我這是為你好：每當(dāng)家長(zhǎng)想要孩子做一些他們不想去做的事，總是使出這樣一個(gè)殺手锏，讓孩子不忍拒絕父母的要求。專家建議，切不可打著愛的旗號(hào)去強(qiáng)迫孩子，如果真的為孩子好，就要尊重孩子自己的選擇，尊重孩子的情感。

241、臺(tái)灣一家醫(yī)院通過大量臨床調(diào)查發(fā)現(xiàn)，絕大多數(shù)長(zhǎng)不高的孩子多有晚睡的習(xí)慣。研究人員對(duì)20名生長(zhǎng)遲緩的孩子進(jìn)行體檢，結(jié)果發(fā)現(xiàn)孩子的身體并無(wú)異常，經(jīng)進(jìn)一步了解得知，這些孩子都有晚睡的習(xí)慣，經(jīng)常夜里十一二點(diǎn)后才入睡。

242、心情愉快心理問題也會(huì)影響生長(zhǎng)激素的分泌，但心理問題往往被家長(zhǎng)所忽視。如果心理壓力過大，長(zhǎng)期抑郁，生長(zhǎng)發(fā)育也會(huì)受到影響。因此，家長(zhǎng)要為孩子創(chuàng)造一個(gè)溫馨、和諧、文明、安靜的家庭環(huán)境，使孩子心情舒暢，健康成長(zhǎng)。

243、．影響社會(huì)技能的發(fā)展。幼兒正處于發(fā)展社會(huì)技能的重要時(shí)期，與小伙伴的交往是獲得這一技能的重要途徑。過早關(guān)注電腦易使孩子對(duì)電腦產(chǎn)生眷戀感，與小伙伴的交往興趣下降。缺乏與人溝通的體驗(yàn)，將影響幼兒健康情感的培養(yǎng)。

244、．要注意改善蔬菜的烹調(diào)方法，給寶寶做的蔬菜應(yīng)該切得碎一些，便于寶寶咀嚼。同時(shí)，還應(yīng)注意食物的色香味形的搭配，以增進(jìn)寶寶的食欲。還可以把蔬菜做成餡，包在包子、餃子或小餡餅里給寶寶吃，這樣寶寶會(huì)更加容易接受。

245、頭面部打耳光可能會(huì)使鼓膜震破致聾。而拳擊面部可使鼻骨斷裂、眼球出血或失明。倘若拍打、撞擊腦部，特別是后腦勺，可以引腦震蕩甚至猝死。后腦勺是極為重要的生命中樞——延髓，劇烈震動(dòng)后即可發(fā)生損傷，危及生命。

246、嬰兒的睡眠時(shí)間會(huì)比成人長(zhǎng)，而且年齡越小，睡眠時(shí)間越多。一般1個(gè)月大的新生兒每天睡20~22個(gè)小時(shí)，基本上除了吃喝拉撒就是睡覺；1~2個(gè)月的寶寶每天睡18個(gè)小時(shí)左右，能與父母玩一會(huì)兒；3個(gè)月大的嬰兒則一般睡16個(gè)小時(shí)左右，能有

247、青少年緊張的學(xué)業(yè)致使眼睛睫狀肌長(zhǎng)期持續(xù)的收縮，形成調(diào)節(jié)痙攣，視力疲勞，此時(shí)若再食用過多燒烤、熏烤過度的蛋白質(zhì)類食物，可使人體內(nèi)鈣的代謝發(fā)生異常，造成微量元素鈣的缺乏，其作用好比催化劑，促進(jìn)了眼睛近視的發(fā)生。

248、特殊待遇孩子在家庭中的地位高人一等，處處特殊照顧，如吃獨(dú)食，做獨(dú)生，爺爺奶奶可以不過生日，孩子過生日得買大蛋糕，送禮物……這樣的孩子自感特殊，習(xí)慣于高人一等，又必然變得自私，沒有同情心，不會(huì)關(guān)心他人。

249、．營(yíng)養(yǎng)在湯里。把整只雞、甲魚燉或燒之后只給孩子吃湯，而肉自己吃。一般的燉燒烹調(diào)，湯中的營(yíng)養(yǎng)只有5010~10%，絕大部分的營(yíng)養(yǎng)都在肉中。除非把雞、甲魚燒得像糊狀，吃糊樣的湯，那么才有相當(dāng)多的營(yíng)養(yǎng)成分，但一般家庭都做不到。

250、多做運(yùn)動(dòng)家長(zhǎng)要鼓勵(lì)孩子積極參加適宜長(zhǎng)高和健腦的體育活動(dòng)，如踢毽子、跳繩、拔河、跳橡皮筋、藝術(shù)體操和各種球類運(yùn)動(dòng)。促進(jìn)全身血液循環(huán)，保障骨、腦細(xì)胞得到充分的營(yíng)養(yǎng)．并促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌，使骨骼、肌肉、大腦發(fā)育得更好。

251、許多父母看到孩子的小手無(wú)目的地抓摸，很擔(dān)心他們會(huì)把臉抓傷，于是就給孩子戴上一副手套。戴手套看上去好像可以保護(hù)新生嬰兒的皮膚，但從嬰兒發(fā)育的角度看，這種做法直接束縛了孩子的雙手，使手指活動(dòng)受到限制，不利于觸覺發(fā)育。

252、．牙齒：小兒出生后5~10個(gè)月開始出乳牙，一般l歲時(shí)出8顆牙，1歲以后長(zhǎng)出上下左右第1乳磨牙，1歲半出尖牙，兩歲出第2乳磨牙，于20~30個(gè)月出齊20顆乳牙。6歲以后開始換恒牙，并長(zhǎng)出第1恒磨牙，12歲以后長(zhǎng)出第2恒磨牙，到12~15歲長(zhǎng)滿28顆恒牙。

253、有些蔬菜也會(huì)引起過敏，如扁豆、毛豆、黃豆等豆類，蘑菇、木耳、竹筍等菌藻類，及香菜、韭菜、芹菜等香味菜，患濕疹、蕁麻疹和哮喘的寶寶一般都是過敏體質(zhì)，在給這些寶寶安排飲食時(shí)更要慎重，避免攝入致敏食物，導(dǎo)致疾病復(fù)發(fā)或加重。

254、弱視是一種視覺神經(jīng)的發(fā)育不良，人的視覺神經(jīng)發(fā)育關(guān)鍵期是3~5歲，這就決定了弱視治療越早越好。從理論上講，8歲兒童的視力及各種視覺功能可以達(dá)到成人水平，而在臨床上用視力表檢查，常發(fā)現(xiàn)3歲左右兒童就基本可以達(dá)到正常，也就是說3歲

255、據(jù)報(bào)道，花生個(gè)體很?。苋菀妆粌和淌?。花生被卡到喉嚨后，兒童往往發(fā)生劇烈的咳嗽；咳嗽狀態(tài)一般持續(xù)30分鐘左右便可緩解。但是，被卡住的花生會(huì)給兒童的呼吸道或肺部帶來(lái)嚴(yán)重?fù)p害，如果不取出異物，幾天后會(huì)引起呼吸道感染或肺炎。

256、因此必須糾正此不良習(xí)慣：多多關(guān)心小兒，轉(zhuǎn)移小兒的興趣，培養(yǎng)他們多做游戲，不使其有孤獨(dú)感。在手指（或腳趾上）涂有刺激性的食品，或用紗布將手指包裹起來(lái)，使小兒不愿將手指放入口中。到醫(yī)院口腔正畸科在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用矯治器。

257、肺炎會(huì)威脅嬰幼兒幼小的生命，此病重在預(yù)防。預(yù)防措施包括：保持室內(nèi)空氣流通，天氣冷時(shí)，要及時(shí)為孩子添加衣服；天氣暖和時(shí)可帶孩子到戶外曬太陽(yáng)；按時(shí)進(jìn)行各種疾病的預(yù)防接種；在感冒流行季節(jié)，不要帶孩子到人多、空氣混濁的地方去。

258、．維生素E能保持腦的活力。日常膳食主要來(lái)源于植物油、生菜、麥片等，上述物質(zhì)不可能靠吃化學(xué)合成的藥物而獲得，只能靠搭配合理的食物，才能長(zhǎng)期向人體足量提供。也就是說，孩子只有能長(zhǎng)期合理地?cái)z取富含上述物質(zhì)的食物，才會(huì)變得聰明起來(lái)。

259、歲以內(nèi)不要補(bǔ)：5歲以內(nèi)是寶寶發(fā)育的關(guān)鍵期，補(bǔ)品中含有許多激素或類激素樣物質(zhì)，可引起骨骺提前閉合，縮短骨骺生長(zhǎng)期，造成個(gè)子矮小；激素能干擾孩子生長(zhǎng)，導(dǎo)致性早熟。此外，年幼進(jìn)補(bǔ)，還會(huì)引起牙齦出血、口渴、便秘、血壓升高、腹脹等癥狀。

260、但對(duì)嬰幼兒來(lái)說，飲茶是沒有任何好處的。因咖啡堿會(huì)使大腦興奮性增高，嬰幼兒飲茶后會(huì)出現(xiàn)煩躁不安、不能入睡、血液循環(huán)加快等，使心臟負(fù)擔(dān)加重。茶水具有利尿作用，嬰幼兒的腎功能尚未發(fā)育健全，因此嬰幼兒飲茶后尿量增多，會(huì)影響其腎臟功能。

261、害怕哭鬧由于從小遷就孩子，孩子在不順心時(shí)以哭鬧、睡地、不吃飯來(lái)要挾父母。溺愛的父母就只好哄騙，投降，依從，遷就。害怕孩子哭鬧的父母是無(wú)能的父母；打罵爸媽的孩子會(huì)變成無(wú)情的逆子，在性格中播下了自私、無(wú)情、任性和缺乏自制力的種子。

262、獨(dú)立性。如果孩子遇事缺乏自信、沒有主見，這是缺乏獨(dú)立性的表現(xiàn)；但固執(zhí)己見也不是好的意志品質(zhì)，會(huì)使孩子養(yǎng)成一意孤行的不良行為；所以用正確的道德規(guī)范指導(dǎo)孩子，培養(yǎng)其獨(dú)立思考、堅(jiān)持正確原則、敢于與不良現(xiàn)象做斗爭(zhēng)的思想方法和道德觀念。

263、美國(guó)加州大學(xué)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，缺鐵兒童血液中的鉛濃度比正常兒童高，表明缺鐵兒童對(duì)家庭或周圍環(huán)境中的鉛有較高敏感性，更容易發(fā)生鉛蓄積甚至鉛中毒。在美國(guó)，14010的兒童血液中的鉛含量超標(biāo)，近1/4家庭的內(nèi)墻涂料和60%家庭的外墻涂料的鉛含量超標(biāo)。

264、夏日炎炎，家長(zhǎng)怕寶寶上火，只給吃清淡的飲食，且不知寶寶正處在生長(zhǎng)發(fā)育期，對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求量較大，過于清淡的飲食會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)障礙，故夏季寶寶的飲食應(yīng)多樣化，應(yīng)補(bǔ)充鮮魚、鮮肉、鮮蛋、豬肝等（可做成魚末、肉末、肝末粥，既易消化又具有營(yíng)養(yǎng)）。

265、有的小兒喜歡把手指或腳趾放在嘴里吮，這樣的習(xí)慣很不好，能影響到小兒頜骨的正常發(fā)育，手指含在上下牙之間，使上頜門牙前突，開唇露齒。拇指壓迫上頜口蓋骨，還能造成腭口蓋凹陷，妨礙鼻腔向口腔方向發(fā)育。吃手指的習(xí)慣，還可造成手指彎曲變形。

266、弱視是一種嚴(yán)重影響兒童視覺質(zhì)量的眼科疾病，調(diào)查顯示，其在兒童中的患病率是2%N4%。它對(duì)兒童的健康成長(zhǎng)影響嚴(yán)重，不僅視力低下無(wú)法矯正，還會(huì)造成雙眼融合功能和立體視覺的缺失。但有部分家長(zhǎng)對(duì)其就診治療存在一些誤區(qū)：誤區(qū)一：不能讓孩子過早戴眼鏡。

267、．影響思維技能和記憶力的發(fā)展。3~4歲是訓(xùn)練孩子計(jì)數(shù)、思維能力的最佳時(shí)期，若用電腦來(lái)代替大腦，孩子就缺少了鍛煉自己計(jì)算能力的機(jī)會(huì)，長(zhǎng)期這樣就會(huì)影響孩子思維技能和記憶力的發(fā)展，而且長(zhǎng)期使用電腦也容易使人的思維模式單調(diào)化，限制人們思維的流暢性。

268、治療嬰兒腹瀉首先要查明原因。如果不是因?yàn)槲桂B(yǎng)不當(dāng)引起的，可以給予適當(dāng)?shù)乃幬镏委?，首選腸道收斂劑。如鞣酸蛋白、堿式碳酸鉍等。如果是由于嬰兒腸道異常發(fā)酵而引起的腹瀉，可以用乳酶生治療。通過乳酸菌的作用，抑制腸道異常菌群，亦能收到良好的治療效果。

269、沒看我正忙著嗎：在孩子看來(lái)，這句話意味著父母不把自己當(dāng)回事，認(rèn)為自己所做的所有事情都是沒有意義的。其實(shí)對(duì)于正在成長(zhǎng)的孩子來(lái)說，父母的關(guān)注就是他們成長(zhǎng)的養(yǎng)料。專家建議，不管父母多忙，都要給孩子傾聽的機(jī)會(huì)，這樣孩子才能感到被尊重和呵護(hù)，才會(huì)健康成長(zhǎng)。

270、鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院兒科教授欒斌說，許多家長(zhǎng)過分依賴藥物，卻忽略-『孩子的飲食調(diào)養(yǎng)。殊不知，小兒在患病期間更應(yīng)注意飲食清淡易消化，忌大魚大肉等高蛋白飲食，否則雖經(jīng)藥物干預(yù)，病情仍易反復(fù)或加重，很多家長(zhǎng)把發(fā)熱看得過重，孩子一發(fā)熱，便馬上給其吃退燒藥。

271、醫(yī)學(xué)研究表明，嬰兒在通宵開燈的環(huán)境中睡覺，可導(dǎo)致睡眠不良和睡眠時(shí)間縮短，進(jìn)而影響其生長(zhǎng)發(fā)育的速度。這是因?yàn)?，嬰兒的神?jīng)系統(tǒng)尚處于發(fā)育階段，適應(yīng)環(huán)境變化的調(diào)節(jié)機(jī)能差，臥室內(nèi)整夜亮著燈，不符合晝明夜暗的自然規(guī)律，會(huì)影響寶寶正常的新陳代謝，影響其生長(zhǎng)發(fā)育。

272、容易引起寶寶過敏的食物有很多，最常見的是異性蛋白食物，如螃蟹、大蝦，尤其是冷凍的袋裝加工蝦、鱔魚及各種魚類、動(dòng)物內(nèi)臟，父母給寶寶初次品嘗此類食物要慎重，第一次應(yīng)少吃一些，如果沒有不良反應(yīng)，下次才可以讓寶寶多吃一些。有的寶寶對(duì)雞蛋，尤其是蛋清也會(huì)過敏。

273、注意營(yíng)養(yǎng)在日常膳食中適當(dāng)增加些雞、鴨、魚、肉、蝦、禽蛋、牛奶、豆類等富含蛋白質(zhì)、卵磷脂和賴氨酸的食物，以利于兒童大腦的發(fā)育和身體的成長(zhǎng)。此外，還應(yīng)多吃些新鮮蔬菜、水果和動(dòng)物肝臟等，補(bǔ)充豐富的維生素和鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，以利于兒童的新陳代謝和骨骼的生長(zhǎng)。

274、當(dāng)寶寶進(jìn)入1歲后，會(huì)有明顯的挑剔食物的現(xiàn)象，如不愛吃蔬菜、偏食等。專家提示，如果寶寶從小偏愛肉食不吃蔬菜，長(zhǎng)大后這種不良的飲食習(xí)慣就是很不容易改變。因此，作為年輕的父母應(yīng)培養(yǎng)寶寶從小就愛吃蔬菜的習(xí)慣，并從增加輔助食物時(shí)做起，為以后的飲食習(xí)慣打下良好基礎(chǔ)。

275、如果發(fā)現(xiàn)寶寶對(duì)某種食物過敏，就應(yīng)在相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)避免再給寶寶吃這些食物。隨著寶寶年齡的增長(zhǎng)，身體逐漸強(qiáng)健起來(lái)，有些寶寶可能會(huì)自然脫敏，即對(duì)某種食物不再產(chǎn)生過敏反應(yīng)。不過如果再次接觸該食物時(shí)，還是應(yīng)該慎重，從少量開始，無(wú)不良反應(yīng)后再逐漸增加，以免舊病復(fù)發(fā)。

276、研究人員發(fā)現(xiàn)，睡眠不足會(huì)抑制生長(zhǎng)激素的正常分泌。他們認(rèn)為，矮個(gè)的孩子如果沒有其他疾病，就不必去醫(yī)院治療了。醫(yī)生建議，發(fā)育中的孩子睡眠應(yīng)滿8個(gè)小時(shí)，由于睡眠會(huì)促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌，且在睡著1~2小時(shí)及半夜時(shí)分泌量達(dá)到高峰，因此，應(yīng)讓孩子養(yǎng)成每晚10點(diǎn)以前入睡的習(xí)慣。

277、胡蘿卜泥的制作：取新鮮胡蘿卜適量，洗凈切碎，加水煮爛或蒸爛，用調(diào)羹搗成糊狀（煮胡蘿卜的水要留下備用）。食用時(shí)，每100毫升煮胡蘿卜的水中加入5~I。克（約一小匙）胡蘿卜泥。進(jìn)食量要根據(jù)嬰兒的食欲，按平時(shí)的食量給予。一般來(lái)說，嬰兒在喂食胡蘿卜泥2~3天后，大便即可成形。

278、歲以內(nèi)不要腌：10歲以內(nèi)的兒童不要吃腌制食品。原因一是腌制品（咸魚、咸肉、咸菜等）含鹽量太高，高鹽飲食易誘發(fā)高血壓??；二是腌制品中含有大量的致癌物亞硝酸鹽。研究資料表明：10歲以前開始吃腌制食品的孩子，成年后患癌的可能性比一般人高3倍，特別是咽喉癌的發(fā)病危險(xiǎn)性高。

279、嬰兒由于吞咽功能差，家長(zhǎng)應(yīng)盡量選用液體藥，喂片劑、丸劑藥時(shí)要將其碾成面，用溫開水化解后送服。還應(yīng)避免一次喂藥量過多而引起反胃、嘔吐。有些藥如紅霉素片、退熱劑等對(duì)黏膜有較大刺激作用，若在口服這些藥前半小時(shí)先服20毫克維生素B或服藥后隨即喝50毫升左右溫開水，可防吐保胃。

280、大量的臨床資料及動(dòng)物試驗(yàn)說明：近視眼的形成與機(jī)體缺乏鈣、鉻等微量元素有關(guān)。微量元素鈣、絡(luò)對(duì)調(diào)節(jié)眼內(nèi)液壓，維特正常眼壓、眼球壁硬度以及防止眼睛近視起重要的作用。如果過多食用燒烤、熏烤太過的蛋白質(zhì)類食物，會(huì)造成體內(nèi)缺鈣，若進(jìn)食過量的糖會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)微量元素鉻的儲(chǔ)存減少。

281、皮下淤血和壞死的血液經(jīng)機(jī)體吸收代謝后，必須通過腎臟從尿中排出，這不僅會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)，而且受傷的肌肉還會(huì)分解出一種毒素。這種毒素不僅可以引起微循環(huán)障礙，而且還會(huì)影響腎小管的吸收和排泄作用，有的還會(huì)出現(xiàn)腎功能異常，甚至發(fā)生以急性腎功能衰竭為特征的繼發(fā)性外傷性休克。

282、喂養(yǎng)大多數(shù)新生兒出生后3小時(shí)～6小時(shí)開始喂服母乳。如母乳尚不充足，則可以喂服20毫升~30毫升.5%~l0%的葡萄糖水；2—3小時(shí)喂服30毫升牛奶，一晝夜則可喂7~8次；間隔2~3天后母乳充足時(shí)，應(yīng)將乳頭擦洗干凈，輕輕擠出少許乳汁喂服新生兒。母親的初乳是高質(zhì)量、營(yíng)養(yǎng)豐富的最佳食品，不要輕易舍棄。

283、專家建議：在書房?jī)?nèi)，視物距離為30~100厘米，可選擇15~60瓦的白熾燈；視物距離55。150厘米，可選擇8~40瓦的日光燈。當(dāng)今社會(huì)，導(dǎo)致兒童性早熟的因素很復(fù)雜，光線影響只是其中一部分原因。除了注意照明問題，家長(zhǎng)還應(yīng)少讓孩子吃牛羊肉、蠶蛹等，不要盲目給他們食用蜂王漿、花粉制劑、雞胚等補(bǔ)藥。

284、孩子不聽話時(shí)，家長(zhǎng)常常打其屁股以示教訓(xùn)。打屁股用力較輕時(shí)，雖然不會(huì)直接造成肌肉、肢體的損傷，但是疼痛的感覺會(huì)通過神經(jīng)中樞的傳導(dǎo)，使大腦受到刺激，精神上處于緊張、恐懼和壓抑狀態(tài)，造成孩子智力發(fā)育遲緩，身高受到影響。若經(jīng)常打孩子屁股，會(huì)使孩子產(chǎn)生不良性格，如孤獨(dú)、膽怯等。

285、睡眠充足生長(zhǎng)激素的分泌高峰是在熟睡后出現(xiàn)的，生長(zhǎng)激素分泌多了，孩子的身高自然也會(huì)高人一等。所以，處于生長(zhǎng)期的青少年應(yīng)合理安排作息時(shí)間，不要熬夜，保證每天9小時(shí)的睡眠時(shí)間，否則會(huì)影響身高。另外，家長(zhǎng)要為孩子營(yíng)造一個(gè)安靜而舒適的睡眠環(huán)境，睡前喝一杯熱牛奶有助于孩子進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。

286、過度的光照，既可來(lái)自陽(yáng)光，也可來(lái)自燈光，尤其是人造燈光的廣泛應(yīng)用。非自然光的作用更大，如強(qiáng)照明光、長(zhǎng)時(shí)間的電視屏幕光、電腦顯示屏光、高樓大廈的強(qiáng)裝飾光等?，F(xiàn)在許多家長(zhǎng)怕孩子學(xué)習(xí)時(shí)費(fèi)眼睛，就給他們用瓦數(shù)很高的燈照明，其實(shí)，燈光并不是越亮越好，應(yīng)以不刺眼、眼睛感到舒適為佳。

287、兒童受到碳酸飲料的傷害程度較成人更深，I。多歲的孩子平均每天要喝兩罐碳酸飲料，這相當(dāng)于吃了20匙糖。一般碳酸飲料含糖均較高，碳酸飲料本身的酸度加上糖被致齲細(xì)菌利用，代謝后產(chǎn)生的酸，破壞了口腔內(nèi)唾液系統(tǒng)的酸堿平衡，嚴(yán)重削弱了口腔自身的酸堿緩沖力，使牙齒始終處于一個(gè)酸性的環(huán)境中。

288、孩子出生后，除個(gè)別特殊原因外，絕大多數(shù)的小孩都是遠(yuǎn)視，因?yàn)樗ㄋ┑难矍蚯昂笾睆胶芏?，隨著年齡的增長(zhǎng)，眼球前后直徑也逐漸發(fā)育增大，遠(yuǎn)視度數(shù)也就越來(lái)越小。特別是4歲時(shí)，眼球發(fā)育更快，這時(shí)家長(zhǎng)若不注意孩子用眼衛(wèi)生，讓其過多接觸電腦、電視等視覺刺激性強(qiáng)的感光物品，長(zhǎng)時(shí)間近距離觀看物。

289、美國(guó)科學(xué)家曾經(jīng)對(duì)紐約1萬(wàn)名普通小學(xué)生進(jìn)行過調(diào)查研究，其結(jié)論是令人吃驚的：當(dāng)一些學(xué)校規(guī)定學(xué)生上學(xué)不得攜帶高糖食物、并禁止食堂賣這類食物后，學(xué)生們的成績(jī)幾個(gè)月內(nèi)竟有明顯上升。其他一些國(guó)家的專家經(jīng)過研究幾乎得出相同的結(jié)論，改變兒童酷嗜甜肥的飲食習(xí)慣6個(gè)月后，多數(shù)孩子們的智商都有所提高。

290、有些年輕的媽媽喜歡在牛奶中添加米湯來(lái)喂養(yǎng)嬰兒，其做法是錯(cuò)誤的。因?yàn)槊诇闹饕煞质堑矸郏渲泻兄狙趸?，它?huì)破壞牛奶中的維生素A。嬰幼兒攝取維生素A的主要來(lái)源正是乳制品，如果乳制品中的維生素A被破壞，就會(huì)導(dǎo)致嬰幼兒發(fā)育遲緩、體弱多病，所以，在喂養(yǎng)嬰幼兒時(shí)，應(yīng)該把乳制品和米湯分開。

291、有的家長(zhǎng)認(rèn)為牛奶營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，早晨空腹喝牛奶有利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的全面吸收，對(duì)身體有利。其實(shí)不然，一是空腹喝牛奶時(shí)，由于牛奶中的酪蛋白在胃中遇酸后形成凝塊較大，不易消化，利用率低；二是空腹喝牛奶胃排空較快，牛奶中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)還未來(lái)得及完全消化吸收就迅速地經(jīng)胃和小腸進(jìn)入大腸，造成不了必要的浪費(fèi)。

292、生活中，有些年輕的父母，還喜歡給孩子涂口紅、搽指甲油等成人化妝品，這也不妥?？诩t是含顏料多的化妝品，雖然質(zhì)量符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)，但對(duì)小兒幼嫩的面唇有刺激性。小兒涂口紅，容易出現(xiàn)嘴唇紅腫、燒灼、痛癢、口唇干裂等癥狀。因此，不可隨意給孩子涂口紅，特殊場(chǎng)合要用，也不要保留過久，事后應(yīng)及時(shí)清洗掉。

293、專家解釋說，這是由人體內(nèi)松果體分泌的褪黑激素引起的，褪黑激素能抑制腦垂體**的釋放，可防止性早熟。當(dāng)人在夜間進(jìn)入睡眠狀態(tài)時(shí)，松果體會(huì)分泌大量的褪黑激素，天亮?xí)r便停止分泌。人類的松果體一般在兒童中期發(fā)育至高峰，抑制性腺的過早發(fā)育；但從7~10歲起，松果體開始逐漸退化，性機(jī)能隨之慢慢增強(qiáng)。

294、咖啡含有咖啡因，是一種具有明顯興奮作用的神經(jīng)興奮劑，飲后能使人引起欣快感而成癮。通過大量的科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，常飲咖啡，對(duì)兒童可造成如下危害：l.可引起煩躁不安，食欲下降，失眠，記憶力降低以及不能專心學(xué)習(xí)。有人認(rèn)為常飲咖啡的兒童容易發(fā)生多動(dòng)癥?？Х冗€會(huì)破壞兒童體內(nèi)的維生素B。引起維生素B．缺乏癥。

295、影響消化吸收和胃液的殺菌作用：胃液含有多種消化食物的酶，胃酸能殺死進(jìn)入消化道的細(xì)菌，防止胃腸道感染。飲料喝多了，能稀釋胃內(nèi)的消化液和酸度；冷飲進(jìn)入胃里，可使胃黏膜血管收縮，胃液和胃酸分泌減少，兩者都會(huì)影響消化吸收和胃液的殺菌作用。寶寶胃腸道黏膜柔嫩，對(duì)寒冷的刺激敏感，更易產(chǎn)生上述不良反應(yīng)。

296、輔助食物的蔬菜類食物一般為菜泥、胡蘿卜泥、土豆泥等，還有為斷奶期寶寶特制的各種蔬菜泥食品，一般可根據(jù)寶寶的實(shí)際情況加以選用。當(dāng)寶寶對(duì)這些食品慢慢地適應(yīng)后，再將新鮮蔬菜切成細(xì)末，烹制成蔬菜粥，或添加到面食中喂食寶寶。當(dāng)寶寶長(zhǎng)出乳牙，具有一定的咀嚼能力時(shí)，則可把炒好的碎蔬菜拌在軟米飯中喂寶寶。

297、飲料喝多了，由于糖分?jǐn)z入的增加，會(huì)造成肥胖，為將來(lái)發(fā)生高血壓、冠心病、糖尿病等種下禍根。另外，胃腸道突然受到寒冷的刺激會(huì)使胃腸蠕動(dòng)加快，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。夏季氣溫比較高，孩子咽喉部黏膜的血管往往充血擴(kuò)張，使咽喉部的抵抗力下降，從而使?jié)摲诤粑赖牟≡w乘虛而人，引起咽喉炎、扁桃體炎感冒。

298、你看看人家：在現(xiàn)實(shí)生活中，家長(zhǎng)們經(jīng)常會(huì)拿自己的孩子與別人的孩子進(jìn)行比較，尤其是當(dāng)孩子做錯(cuò)事或遭遇失敗時(shí)，家長(zhǎng)認(rèn)為這種比較可以激勵(lì)孩子發(fā)奮。其實(shí)這種尖刻的批評(píng)，會(huì)使孩子的自尊心被徹底擊垮，從而產(chǎn)生強(qiáng)烈的自卑。專家建議，當(dāng)孩子失意的時(shí)候，最需要父母的撫慰幫孩子走出失敗的陰影，重新樹立起對(duì)自己的信心。

299、參與此項(xiàng)研究的美國(guó)波士頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院博士凱*李表示：不同教育模式導(dǎo)致的孩子差異竟如此之大，這讓我們感到非常驚訝。李博士表示，在一定框架下給予孩子尊重和關(guān)心的父母，能夠幫助孩子在吃飯和鍛煉等方面做出正確的選擇。相反，過于嚴(yán)格的父母，會(huì)在家中制造一種壓力氛圍，使孩子只能通過過度進(jìn)食來(lái)尋求安慰和逃避。

300、英國(guó)研究人員研究發(fā)現(xiàn)：家庭中有吸煙者，兒童中耳壓降低及中耳液滲出的發(fā)病率，明顯高于無(wú)吸煙者家庭的兒童。這與室內(nèi)空氣中二氧化碳濃度的增加有關(guān)。另外，房屋潮濕、居室擁擠、通風(fēng)不良，都會(huì)引起兒童中耳壓降低，中耳液滲出。中耳與咽鼓管相通，咽鼓管的一端居于鼻咽部時(shí)，咽鼓管就不能很好地引流中耳液，從而導(dǎo)致耳疾發(fā)生。

301、酸性食品大腦中的堿性越強(qiáng)，智商就越高。反之，酸性越強(qiáng)，智商就越低。食物的酸性和堿性是由食物所含的元素決定的，含有磷、氯、硫的食物屬于酸性食物，如大米、面粉、魚、肉、雞蛋、花生、白糖、啤酒等；而含有鈉、鈣、鎂的食物則屬于堿性食物，如蔬菜、水果、豆制品、海帶、牛奶和茶葉等。所以，孩子的飲食一定要酸堿搭配得當(dāng)，不可偏食。

302、孩子不挑食，為何還像小豆芽青春發(fā)育期孩子的身高和體重處于快速增長(zhǎng)的階段，有些孩子身高的增長(zhǎng)往往比體重優(yōu)先，體型屬于瘦長(zhǎng)的．孩子看上去瘦瘦的像豆芽菜，這屬于正常狀態(tài)。需要注意的是，這個(gè)時(shí)期的孩子對(duì)能量和營(yíng)養(yǎng)的需求相對(duì)來(lái)說比成年人還多，因此要合理地安排好他們的膳食。對(duì)于瘦長(zhǎng)體型的孩子可以參照有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)看是否是在正常范圍內(nèi)。

303、一項(xiàng)科研證明：7—8歲小學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)明顯地與他們的睡覺時(shí)間長(zhǎng)短有關(guān)。那些每天睡覺少于8小時(shí)的學(xué)童61%的人跟不上功課，39%的人勉強(qiáng)達(dá)到平均分?jǐn)?shù)線，他們之中沒有一個(gè)名列前茅的。另外一些每天睡10小時(shí)左右的孩子，只有I3%的人跟不上課，76010的學(xué)童成績(jī)中等，11%的學(xué)生則功課優(yōu)良。睡覺少的孩子伴有語(yǔ)言障礙，如口吃，比正常兒童顯得矮小、笨拙等。

304、研究人員檢測(cè)了300多名l~5歲兒童血液中鐵和鉛的含量，并調(diào)查環(huán)境中的鉛暴露情況，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，越是在環(huán)境鉛含量高的地區(qū)，缺鐵兒童和正常兒童血液中鉛濃度的差異越大，提示缺鐵會(huì)影響兒童對(duì)鉛的代謝，導(dǎo)致鉛蓄積。缺鐵和血液中鉛含量過高可使兒童出現(xiàn)發(fā)育遲緩和行為問題。因此，研究人員指出，提高兒童飲食中鐵的攝入，同時(shí)盡量減少環(huán)境鉛暴露是非重要的。

305、引起寶寶嗜睡的疾病很多。比如，感冒伴隨發(fā)熱的寶寶多數(shù)有嗜睡情況，一旦退熱后精神就能恢復(fù)，睡眠也恢復(fù)正常，這是寶寶體內(nèi)自行調(diào)整的過程，多睡有利于身體的恢復(fù)。服用抗感冒、抗過敏藥物也會(huì)出現(xiàn)嗜睡，這是藥物的副作用，一般停藥后就可緩解。但如果在病毒性腦炎或乙腦流行地區(qū)發(fā)現(xiàn)寶寶嗜睡，同時(shí)還伴有嘔吐、不吃奶、發(fā)高燒等情況，則一定要引起注意。

306、調(diào)查發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在的西式快餐很受學(xué)生的歡迎，最受歡迎的食品是薯?xiàng)l、漢堡包、烤雞、豬柳蛋漢堡及雪糕等。健康活力發(fā)言人黃碧嬌說，長(zhǎng)期進(jìn)食這些高熱量、高脂肪快餐食品，不僅容易導(dǎo)致肥胖，還可能引發(fā)高血壓、血管閉塞、糖尿病、心臟病及癡肥等。她同時(shí)建議特區(qū)政府有關(guān)方面與連鎖快餐店研究商討，公開食物資料給市民參考，家長(zhǎng)則應(yīng)多給孩子吃一些低熱量食品。

307、．不吃動(dòng)物血、動(dòng)物肝補(bǔ)充鐵，而用紅棗、赤豆來(lái)替代。缺鐵性貧血是小兒的常見病之一，動(dòng)物血及動(dòng)物肝中含有的鐵劑不僅量多而且吸收率及利用率也高，但有的家長(zhǎng)誤認(rèn)為血及肝不干凈，所以不吃，而以外觀為紅色的赤豆、紅棗代替，誤認(rèn)為紅色的食物可以補(bǔ)血，其實(shí)紅棗、赤豆中含鐵量極低，即使每天吃紅棗、赤豆也糾正不了小兒的貧血，預(yù)防貧血的效果更不用說了。

308、嬰兒腹瀉的發(fā)病率較高，而且多數(shù)是單純腹瀉，用治療細(xì)菌性腸道疾病的痢特靈顯然是不當(dāng)?shù)摹Ａ√仂`的毒性和副作用都較大，常見的有胃腸道不適、惡心、嘔吐，還能引起多發(fā)性神經(jīng)炎、過敏性皮疹、過敏性皮炎、過敏性哮喘等，個(gè)別患兒還發(fā)生極其嚴(yán)重的毒性反應(yīng)。此外，嬰兒機(jī)體免疫體系與肝臟藥酶系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，對(duì)該藥的敏感性特別高，對(duì)嬰兒潛在的危險(xiǎn)性較大。

309、長(zhǎng)期戴眼鏡會(huì)影響鼻骨正常的發(fā)育。兒童視力及視功能也正處在發(fā)育階段，如果經(jīng)常戴這種質(zhì)量差、不符合光學(xué)要求的眼鏡，會(huì)加重眼睛的調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān)，影響視功能的正常發(fā)育，引發(fā)視覺疲勞，造成近視、弱視、散光等。時(shí)間長(zhǎng)了，還會(huì)出現(xiàn)畏光、流淚、視物模糊、辨色力下降等一系列癥狀因此，家長(zhǎng)千萬(wàn)不要為孩子購(gòu)買玩具眼鏡，更不要隨便讓兒童戴它，否則出現(xiàn)不良后果，后悔莫及！

310、嬰幼兒肺炎的發(fā)病，帶有很強(qiáng)的季節(jié)性特點(diǎn)——冬季較多。這是因?yàn)槎練夂蚝?，嬰幼兒易患上呼吸道感染，?dāng)炎癥沿氣管、支氣管向下蔓延至肺部時(shí)，患兒通常先有發(fā)熱、咳嗽等癥狀，如果發(fā)熱持續(xù)不退，咳嗽加劇，就可能發(fā)生肺炎，隨著肺部炎癥的發(fā)生，患兒會(huì)出現(xiàn)氣急和鼻唇區(qū)青紫等癥狀。有的患兒可因高熱和腦缺氧而引起腦水腫，會(huì)出現(xiàn)嗜睡或煩躁不安癥狀，甚至昏迷。

311、其致病的原因主要是使用方法不當(dāng)。家長(zhǎng)在為孩子使用紙尿褲時(shí)，一定要注意不要包得太緊和頻繁使用。若男嬰的**被紙尿褲包得太緊，局部溫度過高，加之**本身血液循環(huán)不好而不利**的發(fā)育。如果讓孩子的小屁股一直處在紙尿褲的包圍之下，或是選用劣質(zhì)的紙尿褲，不但影響孩子的正常生長(zhǎng)與發(fā)育，更容易患上肛周炎、肛瘺等疾病。因此，專家告誡還是使用天然棉織的尿布為好。

312、加拿大腦外科醫(yī)生拉加賓先生認(rèn)為提高兒童智商，至少有4種方法：一是改變兒童天生嘴饞的習(xí)慣，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不吃那些含糖多、人造色素和高脂肪的食品；二是為兒童營(yíng)造一個(gè)具有啟發(fā)性和刺激感官的環(huán)境，活躍兒童的情感和思維；三是注重提高兒童的情緒智商(EQ)；四是引導(dǎo)孩子樹立一定的目標(biāo)，培養(yǎng)兒童進(jìn)行創(chuàng)造性的思考。在上述4種提高智商的方法中，飲食是最重要的一環(huán)。

313、經(jīng)常讓幼兒聽些歡快的樂曲，用音樂來(lái)刺激神經(jīng)，會(huì)使幼兒的身心得到健康的成長(zhǎng)。日本幼兒開發(fā)協(xié)會(huì)曾做過試驗(yàn)，他們把幾十位出生不久的孩子集中起來(lái)，一一拍照、錄像，作為原始資料。然后每天分上午、下午、晚上三次播放莫扎特的小夜曲。開始時(shí)孩子沒有什么變化，可四個(gè)月以后，這些孩子的面容發(fā)生了很大變化，表情也比一般孩子活潑，動(dòng)作協(xié)調(diào)，就連眼神都與一般孩子有根本區(qū)別。

314、我們知道，孩子毛孔較為細(xì)嫩，而成人化妝品粒子較粗，易阻塞毛孔，影響汗液排泄。再者，成年人化妝品是根據(jù)成人皮膚特點(diǎn)制作的，成人皮膚表層較厚，有較強(qiáng)的抗菌、抗毒和承受刺激的能力，不易產(chǎn)生皮膚過敏反應(yīng)；但對(duì)小兒就不一樣，由于小兒皮膚嬌嫩，對(duì)冷、熱、光、藥物等物理和化學(xué)刺激反應(yīng)十分敏感，如果使用成人化妝品，則容易引發(fā)皮膚的不良反應(yīng)，產(chǎn)生皮膚過敏、皮膚瘙癢等癥狀。

315、坐飛機(jī)、扔孩子坐飛機(jī)是指一手抓住孩子的脖頸，一手抓住孩子的腳腕，用力往上一扔，并飛快地轉(zhuǎn)圈圈；扔孩子是指用手托住孩子的屁股，往上扔。這兩種方式不僅有跌傷孩子的危險(xiǎn)，而且還有造成搖晃嬰兒綜合征，導(dǎo)致腦癱的危險(xiǎn)。因?yàn)閶雰旱哪X組織及腦血管比成人脆弱嬌嫩，把嬰兒上拋和自由落下，類似飛機(jī)起降或坐過山車時(shí)產(chǎn)生的加速度，可使嬰兒的顱骨與脆弱的腦組織發(fā)生碰撞，導(dǎo)致腦震蕩等。

316、消化新生兒在頭一天所排出的糞便叫胎糞，呈墨綠色，每天約3~4次；次日則可見到帶有乳塊的大便；第三天為黃稀軟便，每天3次—5次不等。如到第4天新生兒仍排出的是胎糞，則是不正常的，大多是因奶量不足、患有消化道畸形、甲狀腺功能低下或是早產(chǎn)兒因臟腑器官功能較弱所致，此時(shí)，應(yīng)向?qū)I(yè)醫(yī)生咨詢、求治。新生兒出生后就能排尿，尿?yàn)闊o(wú)色、無(wú)味，不會(huì)將尿布染黃，每日排尿6次—8次不等。

317、交流新生兒脫離母體即有洪亮、有力的呱呱哭聲，這是與外界交流的一種方式。新生兒的哭聲是一種自我感覺的表現(xiàn)的方法，其哭聲如是突發(fā)、尖直、沙啞、哭不成聲或哭聲低微，以至于根本就聽不到哭聲，則表明新生兒身體不適或有其他問題，需要及時(shí)就診、檢查，每個(gè)寶寶都有不同的個(gè)性特點(diǎn)．寶寶零歲階段是父母了解孩子的內(nèi)心世界和成長(zhǎng)規(guī)律的第一階段，父母要把握好這一時(shí)機(jī)，促進(jìn)寶寶的健康成長(zhǎng)。

318、兒童減肥難主要表現(xiàn)在兩個(gè)方面：成年人中經(jīng)常采用的節(jié)食或腹瀉方法，對(duì)兒童危害尤其大。因?yàn)檫@類方法會(huì)使兒童發(fā)育過程中必需的營(yíng)養(yǎng)元素嚴(yán)重缺乏，導(dǎo)致智力低下、身材矮小、性功能發(fā)育不全等。兒童自制力比較差，控制不了旺盛的食欲。所以小孩子減肥，家長(zhǎng)必須具備一定的減肥知識(shí)，知道如何給孩子配餐才能營(yíng)養(yǎng)均衡，知道什么樣的減肥食品兒童才適合。專家提醒家長(zhǎng)，減肥不能盲目節(jié)食，要重在調(diào)理。

319、然而，許多孩子不愛吃蔬菜，因?yàn)槭卟酥械拇掷w維較多，孩子不愿咀嚼。家長(zhǎng)可以選擇那些根莖細(xì)嫩的蔬菜，在烹調(diào)加工時(shí)可將蔬菜切得細(xì)一些，炒得爛一些，使孩子容易咀嚼。另外，在蔬菜的顏色搭配上，要適合孩子的特點(diǎn)，如在芹菜炒肉絲中加些胡蘿卜絲，用幾種豆制品合起來(lái)炒個(gè)素什錦，做到色、香、味俱全，提高孩子對(duì)蔬菜的食欲。同時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)該從小培養(yǎng)孩子不挑食、不偏食、愛吃蔬菜的習(xí)慣，這樣既可以使孩子補(bǔ)充到

320、學(xué)齡兒童指的是6~12歲進(jìn)入小學(xué)階段的孩子，他們獨(dú)立活動(dòng)的能力逐步加強(qiáng)。一般情況下，男孩的食量不低于父親，女孩的食量不低于母親，尤其把早餐吃好，食量宜相當(dāng)于全日量的1/即早餐中獲取的能量占全日能量的30%，獲取的營(yíng)養(yǎng)素占全日的25%。孩子每年的體重約增加2~5千克，身高每年可增高4~5厘米。身高在這一階段的后期增長(zhǎng)快些，故往往直覺地認(rèn)為他們的身體是瘦長(zhǎng)的。12歲是青春期開始，其對(duì)能量和營(yíng)養(yǎng)素的需求都超過成年人。

321、首先，口服葡萄糖吃起來(lái)甜中帶微苦，并有一點(diǎn)藥味，不如白糖和冰糖好吃，多吃幾天孩子就會(huì)感到厭煩，影響食欲；其次，食用白糖，先要在胃內(nèi)經(jīng)過消化酶的分解作用轉(zhuǎn)化為葡萄糖才能被吸收，而食用葡萄糖則可免去轉(zhuǎn)化的過程，直接由小腸吸收，但是，如果長(zhǎng)期以葡萄糖代替白糖，就會(huì)造成胃腸消化酶分泌功能下降，消化功能減退，影響除葡萄糖以外的其他營(yíng)養(yǎng)素的吸收，導(dǎo)致兒童貧血，維生素及各種微量元素缺乏和抵抗力降低等。

322、蔬菜和豆制品的含鈣量并不亞于牛奶，以每百克計(jì)算，牛奶的含鈣量為120毫克，而豆腐為240~277毫克，青菜為140毫克，芹菜為160毫克，韭菜為56毫克，包菜為62毫克，蕹菜為100毫克，莧菜為200毫克，毛豆為100毫克，四季豆為66毫克等。當(dāng)然，蔬菜中鈣的吸收會(huì)受到植物酸或草酸的影響，但最新的研究結(jié)果表明，人體對(duì)有些蔬菜如蓋菜、黃花菜中鈣的吸收就高于牛奶。這因?yàn)榕Ｄ讨械拟}含量雖然高，但鈣、磷比例不適當(dāng)，影響了人體對(duì)鈣的吸收。

323、既然佝僂病是缺乏維生素D引起的，那么讓孩子吃魚肝油或維生素D制劑不就行了嗎？非也。因?yàn)轸~肝油中維生素A含量是維生素D的10倍，如為滿足孩子每日500國(guó)際單位維生素D而給服魚肝油，孩子則會(huì)造成維生素A中毒。因此，要想防范小兒佝僂病，最好的藥物是曬太陽(yáng)。據(jù)研究，l平方厘米皮膚暴露在陽(yáng)光下3小時(shí)，可產(chǎn)生約20國(guó)際單位的維生素D。即使將嬰兒全身緊裹衣服，只要暴露面部，每天曬太陽(yáng)1小時(shí)，也可產(chǎn)生400國(guó)際單位維生素D，足以預(yù)防佝僂病的發(fā)生。

324、患抑郁癥的兒童由于認(rèn)知能力不足，他們所體驗(yàn)到的抑郁情感和表現(xiàn)出的抑郁癥狀與成人有所不同。兒童抑郁癥有面部表情憂郁的特點(diǎn)，如目光垂視、呆滯無(wú)神、口角下垂、注意力不集中、很少有笑容等。有的孩子則表現(xiàn)為愛發(fā)脾氣、易煩躁或?qū)Υ碳O敏感。某些兒童抑郁癥則呈隱匿狀態(tài)，其抑郁癥狀常被其他表現(xiàn)所掩蓋，表現(xiàn)出一些行為障礙，如固執(zhí)違拗、惡作劇、對(duì)人無(wú)禮、暴怒、毀壞物品，年齡大點(diǎn)的孩子甚至打架、逃學(xué)、吸煙等，少數(shù)人會(huì)發(fā)生少年犯罪問題。

325、兒童抑郁癥的治療：主要是加強(qiáng)家庭溫暖和心理治療，父母、老師不但要在物質(zhì)生活上關(guān)心孩子，更重要的是心靈上的關(guān)懷，讓他們感受到親情的溫暖。在教育方式上切忌簡(jiǎn)單粗暴，對(duì)孩子提出的一些問題不能置之不理，而應(yīng)該采用啟發(fā)、誘導(dǎo)的方式，并在孩子取得進(jìn)步時(shí)，適當(dāng)?shù)亟o予表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)。除了家庭以外，幼兒園和學(xué)校也是培養(yǎng)兒童正常心理和性格發(fā)展的重要場(chǎng)所，家長(zhǎng)要積極主動(dòng)地配合，對(duì)于有明顯抑郁癥狀的孩子應(yīng)去醫(yī)院就診，家長(zhǎng)應(yīng)做到：●不要對(duì)孩子控制過嚴(yán)，讓孩子在不同的年齡段擁有不同的選擇權(quán)。

326、胡蘿卜素又稱維生素A元，進(jìn)入人體后可轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A。如果進(jìn)入人體的胡蘿卜素缺乏，體內(nèi)維生素A的含量就會(huì)下降。慢性腹瀉，尤其是對(duì)脂肪、糖和淀粉難以消化者，由于對(duì)脂肪的吸收障礙，體內(nèi)維生素A的吸收也會(huì)減少。因此，給慢性腹瀉嬰兒吃胡蘿卜泥，不僅提供了豐富的胡蘿卜素，而且也可彌補(bǔ)維生素A的不足，從而增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，并促進(jìn)腸道上皮細(xì)胞的修復(fù)。此外，由于胡蘿卜含有較多的果膠并呈堿性，還可降低腸道酸性，促使大便成形，并吸附細(xì)菌和毒素。正常嬰兒吃胡蘿卜泥或喝胡蘿卜水，可有預(yù)防腹瀉的作用，還可增加維生素A的來(lái)源。

327、盡管廠商在包裝上都標(biāo)有對(duì)人畜無(wú)害字樣，實(shí)際上一般殺蟲劑不僅殺蟲成分對(duì)人體有害，而且輔助成分對(duì)人體也有害。環(huán)境毒理學(xué)有關(guān)實(shí)驗(yàn)證實(shí)，長(zhǎng)期接觸殺蟲劑，即使是低量，也會(huì)引起神經(jīng)麻痹，感覺神經(jīng)異常及頭暈頭痛等癥狀。氣霧殺蟲和蚊香都屬短效殺蟲劑，需要每天使用，而且使用時(shí)還要緊閉門窗。這樣很容易將殺蟲劑的有機(jī)溶劑氣霧吸人體內(nèi)，長(zhǎng)期過量吸人會(huì)損傷人的肝臟、腎臟、神經(jīng)系統(tǒng)、造血系統(tǒng)。尤其是兒童，身體正處于發(fā)育時(shí)期，承受力相對(duì)較差，對(duì)有害物質(zhì)的抵抗能力十分低下，吸人與成人等量的氣霧，其反應(yīng)會(huì)更明顯，后果也更嚴(yán)重。

328、人們習(xí)慣認(rèn)為，睡覺必須要有枕頭，才睡得舒坦，睡得香甜。于是，新生兒睡覺時(shí)，不少家長(zhǎng)也給其墊一個(gè)小小的枕頭。其實(shí)，在正常情況，新生兒睡覺是不需要枕頭的。因?yàn)樾律鷥阂簧聛?lái)脊柱就是直的，平躺時(shí)，背和后腦勺在同一平面上，不會(huì)造成肌肉緊繃狀態(tài)而導(dǎo)致落枕，而且剛出生的新生兒，頭大幾乎同肩寬相等，平睡、側(cè)睡都很自然。如果頭部用枕頭墊高了，反而容易造成新生兒脖頸變彎曲，有的還會(huì)引起呼吸困難，以致影響新生兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育。但為防止新生兒吐奶，可以把新生兒上半身適當(dāng)墊高一點(diǎn)，當(dāng)嬰兒長(zhǎng)到4~5個(gè)月，頸部脊柱開始向前彎曲時(shí)，這時(shí)可用毛巾對(duì)折或回折，墊于頭下當(dāng)枕頭給嬰兒睡覺用。長(zhǎng)到7~8個(gè)月開始學(xué)爬、學(xué)坐時(shí)，嬰兒胸部脊柱開始向后彎曲，肩部也發(fā)育增寬，這時(shí)孩子睡覺時(shí)，應(yīng)墊上3~4厘米厚的枕頭。枕頭過高、過低，都不利于睡眠和身體正常發(fā)育。常睡高枕頭，容易形成駝背。由此看來(lái)，根據(jù)新生兒的生理特點(diǎn)和生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn)，不需要給新生兒睡枕頭是符合優(yōu)生優(yōu)育要求的。