1、 因此，必須經(jīng)常換衣服。

2、 人造絲清爽舒適，質(zhì)感佳，清洗方便，起皺時(shí)用水噴一噴掛起來就能恢復(fù)筆挺。高級(jí)衣服也常見此材質(zhì)。

3、 不同質(zhì)地的衣服會(huì)讓皮膚有不同的感覺，絲綢衣服、棉衣服、人造絲和紗衣服對(duì)中老年人的健康相對(duì)有益。
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4、 許多中老年人在選擇燈具和光源時(shí)，往往忽視合理的照明需求，將照明設(shè)計(jì)成五顏六色，認(rèn)為它看起來豪華美觀。

5、 此外，毛囊附近的皮脂腺每天分泌20種油膩物質(zhì)～40克皮脂在全身表面均勻形成薄層，起到保濕、保溫、護(hù)膚的作用。

6、 空間較大的臥室采用淺咖啡色和大圖案的床罩，可以減少空虛感。中老年人的臥室使用淺橙色的床罩，可以讓人興奮和快樂。

7、 避免眩光，保護(hù)視力，提高工作和學(xué)習(xí)效率；合理分布光源，適當(dāng)照明方向和強(qiáng)度，避免直接照射眼睛。保持穩(wěn)定的照明，不要在黑暗中閃爍。

8、 2．棉衣:吸汗、透氣、便宜的棉衣最大的優(yōu)點(diǎn)之一就是便宜易洗。唯一的缺點(diǎn)就是容易起皺，質(zhì)感和價(jià)格有關(guān)?？梢哉f是貴族和普通人的好東西。

9、 床罩的顏色最好與房間家具的顏色相協(xié)調(diào)。例如，乳黃色的墻壁應(yīng)配備淺棕色圖案床罩，棕色家具可配備淺紅色等暖色床罩，使人感覺美觀活潑。

10、 然而，這些皮脂分泌物是高級(jí)脂肪酸和膽固醇酯。它們可以與汗液、表皮屑和灰塵混合并附著在衣服的纖維中。如果不及時(shí)清除，衣服會(huì)逐漸酸化變黃。

11、 在皮膚表皮細(xì)胞的持續(xù)代謝過程中，衰老細(xì)胞和角質(zhì)形成的皮層經(jīng)常從表皮上脫落，再加上身體上的頭發(fā)脫落，兩者都附著在皮脂和污垢上，會(huì)使衣服變臟。

12、 一般來說，高檔服裝一般都是絲綢做的，既舒適又美觀。在炎熱的夏天，穿純絲衣服可以保證全身涼爽舒適。缺點(diǎn)是這種衣服只能干洗，否則容易褪色變形，是經(jīng)濟(jì)富裕者的首選。

13、 人體表皮有數(shù)百萬個(gè)汗孔，存在于表皮細(xì)胞間隙中，通過毛孔從體內(nèi)排汗。汗水中含有尿素、鹽和其他廢物，衣服上留下的汗?jié)n就是這些廢物的痕跡。尤其是在夏天，因?yàn)槌龊垢啵路菀着K。

14、 眾所周知，五顏六色的燈光不僅對(duì)視力有害，對(duì)中老年人的健康也有害。五顏六色的燈光會(huì)干擾大腦中樞高級(jí)神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)，甚至影響老年人的情緒，引起興奮和失眠。除了美觀、安全、經(jīng)濟(jì)的原則外，還應(yīng)考慮營(yíng)造環(huán)保、健康、節(jié)能、精致舒適的綠色光環(huán)境

15、 各種顏色的特點(diǎn)構(gòu)成了它們的基本治療趨勢(shì)。如果臥室里的老年人患有高血壓或心臟病，最好鋪上淺藍(lán)色的床罩，以促進(jìn)血壓下降和脈搏恢復(fù)正常。情緒不穩(wěn)定、易怒的人，應(yīng)使用嫩綠色床罩，以放松精神，緩解緊張。一般來說，床罩的顏色大多是優(yōu)雅的顏色。

16、 冬季，人體皮膚處于收斂狀態(tài)，大部分血液集中在皮膚深層和肌肉組織，汗腺分泌相對(duì)減少，皮膚干燥。如果你穿化纖襯衫，衣服會(huì)摩擦干燥的皮膚和毛衣，產(chǎn)生大量的靜電電荷。這些靜電電荷沒有合適的放電機(jī)會(huì)，會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生影響，導(dǎo)致失眠，刺激神經(jīng)系統(tǒng)。中老年人的皮膚比年輕人干燥，容易產(chǎn)生靜電，所以盡量穿純棉襯衫。

17、 在選擇和設(shè)計(jì)照明和燈具時(shí)，首先要考慮照明和家具的協(xié)調(diào)。購(gòu)買照明時(shí)，應(yīng)考慮與室內(nèi)裝飾風(fēng)格和家具風(fēng)格的和諧匹配。燈具的顏色、形狀和風(fēng)格必須與室內(nèi)裝飾和家具的風(fēng)格相匹配，并相互呼應(yīng)。第二，注意燈具與臥室空間大小、總面積、室內(nèi)高度等條件的協(xié)調(diào)，選擇燈具的大小、類型和噪音。第三，注意顏色的協(xié)調(diào)，即冷色、暖色取決于使用。