1、 我不想用愛(ài)人臉上的微笑來(lái)?yè)Q取后世代的名聲。

2、 成熟，但不世故，依然童心。成功，但不虛榮，依然是一顆平常心。我稱(chēng)之為有真性情的人。

3、 我之所以寧愿靠自己的本事吃飯，其原因之一是為了省心省力，不必去經(jīng)營(yíng)我所不擅長(zhǎng)的人際關(guān)系了。

4、 一個(gè)人在衡量一切時(shí)，重視自己生活的意義，而不是能給自己帶來(lái)多少實(shí)際利益。這種生活態(tài)度是真實(shí)的氣質(zhì)。

5、 如果別人不承認(rèn)別人對(duì)你的好感、承認(rèn)和報(bào)酬，那就等于零。即使沒(méi)有人承認(rèn)你為自己的良心、才能和生活所做的事情，也是無(wú)害的。

6、 當(dāng)我做我真正想做的事情時(shí)，別人的贊揚(yáng)和批評(píng)并不重要。對(duì)我來(lái)說(shuō)，沒(méi)有正業(yè)和副業(yè)。我發(fā)自?xún)?nèi)心的需要所做的一切都是我的正業(yè)。

7、 真理是最困難的。為了它，一個(gè)人可能不得不放棄許多好東西：名譽(yù)、地位、財(cái)產(chǎn)和家庭。但現(xiàn)實(shí)是最容易的。在世界上，只有它，一個(gè)人總能得到并保持它，只要他愿意。

8、 世界上有品味的東西，包括詩(shī)歌、葡萄酒、哲學(xué)和愛(ài)情，往往是無(wú)用的。吟誦無(wú)用的詩(shī)歌，喝醉無(wú)用的酒，讀無(wú)用的書(shū)，鐘無(wú)用的感覺(jué)，終于成為一個(gè)無(wú)用的人，但因此生活有品味。

9、 生活中所有美好的事物都在我們面前。愛(ài)的報(bào)酬是愛(ài)的陶醉和滿(mǎn)足，而不是有一天結(jié)婚。創(chuàng)造的報(bào)酬是創(chuàng)造的陶醉和滿(mǎn)足，而不是有一天出名。如果事物本身不能給人們陶醉和滿(mǎn)足，它就不足以被稱(chēng)為美。

10、 注意力不是培養(yǎng)出來(lái)的，它直接來(lái)自于你所做的對(duì)你的吸引力。我真的覺(jué)得閱讀、寫(xiě)作和享受愛(ài)、家庭和友誼是世界上最快樂(lè)的事情。生活中有兩種幸運(yùn)，一種是做你喜歡做的事，另一種是和你喜歡的人在一起。所以，也可以說(shuō)，我的注意力來(lái)自于我的運(yùn)氣。

11、 除了欲望，我們的身體還有各種各樣的感覺(jué)器官，他們的享受也可以歸因于快樂(lè)。皮膚需要觸摸和擁抱，否則它會(huì)感到饑餓。嬰兒渴望母親的懷孕，不僅是為了吃牛奶和獲得安全感，而且還必須感受到皮膚相親的樂(lè)趣。隨著年齡的增長(zhǎng)，皮膚饑餓往往與性欲混合在一起。當(dāng)然，舌頭對(duì)美味的樂(lè)趣總是與食欲有關(guān)。

12、 在山野里，我們感到身心快樂(lè)，包含著新鮮空氣給我們嗅覺(jué)的快樂(lè)。看著美麗的風(fēng)景和美麗的色彩，聽(tīng)著自然的聲音和音樂(lè)，它的快樂(lè)當(dāng)然不是純粹的身體性質(zhì)，但也可以被視為一種感官享受。此外，身體還有其他類(lèi)型的快樂(lè)，如體育、舞蹈、搖滾身體釋放和節(jié)奏享受、疲勞后沐浴、休息、睡眠帶來(lái)的完全放松等。

13、 人有一個(gè)身體，這個(gè)身體有大自然賦予的欲望。如果欲望得不到滿(mǎn)足，身體就會(huì)處于失衡狀態(tài)，因?yàn)槿狈Χ械讲皇娣踔镣纯?。如果欲望得到滿(mǎn)足，身體就會(huì)再次進(jìn)入?yún)f(xié)調(diào)狀態(tài)，感到舒適和平靜。兩者之間是滿(mǎn)足欲望的過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中感受到的是快樂(lè)。所謂的快樂(lè)是針對(duì)身體的。食色性也是，為了個(gè)體的生存和種子的延續(xù)，大自然把這兩種主要欲望放在人體內(nèi)，其中性欲的滿(mǎn)足帶來(lái)了最強(qiáng)烈的快感。

14、 簡(jiǎn)而言之，快樂(lè)是多種多樣的，包括所有形式的身體享受。大自然安排了一個(gè)喜歡享受的身體，我們沒(méi)有理由譴責(zé)身體的本性。所以，就像文藝復(fù)興時(shí)期的意大利人一樣，我不同意禁欲主義。美國(guó)舞者鄧肯有很多浪漫的性經(jīng)歷，并引起了長(zhǎng)期的討論。她為自己辯護(hù)說(shuō)：我認(rèn)為身體的幸福既天真又快樂(lè)。你有一個(gè)身體，它生來(lái)就有很多痛苦，在這種情況下，只要有機(jī)會(huì)，為什么你不能從你的身體中學(xué)到最大的幸福呢？她說(shuō)的是，如果我想用一句話(huà)來(lái)概括我的生活觀點(diǎn)，那就是真正的氣質(zhì)。我從來(lái)沒(méi)有把成功視為生活的主要目標(biāo)，我認(rèn)為只有活出真正的氣質(zhì)才不會(huì)浪費(fèi)生活。所謂的真實(shí)氣質(zhì)，一方面是對(duì)個(gè)性和內(nèi)在精神價(jià)值的重視，另一方面是對(duì)外部功利主義的輕視。