1、用寧靜的心擁抱世界 ------ 保持身心安定，能把自己的情況看得很清楚， 對于能做、不能做；該做、不該做得事，也都非常清楚，這就是智慧。------ 心不開朗就是苦，心境豁達(dá)就能轉(zhuǎn)苦為樂。心有多大，世界就有多大。

2、最好的主食：全麥?zhǔn)称?；最好的水果：獼猴桃；最好的蔬菜：菠菜；最好的早餐：谷物；最好的快餐：披薩；最好的堅(jiān)果：杏仁；最好的肉類：瘦牛肉；最好的甜點(diǎn)：酸奶；最好的果汁：橙汁；最好的沙拉原料：西紅柿。

3、擁有品位；養(yǎng)成看書習(xí)慣；要試著發(fā)現(xiàn)生活里的美；跟有思想的優(yōu)秀人交朋友；遠(yuǎn)離泡沫偶像劇；學(xué)會忍耐寬容；培養(yǎng)健康的心態(tài)，重視自己的身體；讓美貌成為你的資本；離開了任何一個男人，你都會活得很好……

4、分手了就請收起曾經(jīng)的甜蜜與憂傷；分手后痛苦是必然經(jīng)歷的過程；分手后的糾纏對雙方都是徒增煩惱；要能夠在分手后和平共處；分手并不意味著從此形同陌路；微笑面對比視而不見更從容；把他當(dāng)做一個朋友來更深入的了解。

5、在覺醒者的眼里，每個人都是珍貴的，且是獨(dú)一無二的，也都有覺醒的潛能和本質(zhì)。所謂接受自己的陰影，就是要愛上你自己。當(dāng)你真正開始愛自己，你才能認(rèn)識到，所有的痛苦和情感的折磨，都只是提醒自己：活著不要違背自己本心。

6、下雪后踩出第一個腳印。一下子將廢物扔進(jìn)了垃圾箱，太準(zhǔn)了；電話響了，拿起聽筒發(fā)現(xiàn)正是剛才在想的人；坐公車一直是綠燈，不堵車；摸摸口袋，竟然發(fā)現(xiàn)里面有錢；看到這條說說55秒內(nèi)轉(zhuǎn)走，幸福不斷，好運(yùn)連連財源滾滾……

7、睡到自然醒 種植香草，DIY飄香宅生活 一周一次排毒行動：素食一天或斷食一餐 (宅女)穿運(yùn)動BRA給乳房松綁 赤足，讓腳丫享受自由的碰觸 每天30分鐘陽臺運(yùn)動，享受陽光 (宅男)穿寬松褲衩，給XX空間 戀上一項(xiàng)有趣的室內(nèi)嗜好 室內(nèi)素顏不化妝。

8、胸中天地寬，便是渡人船。人海里相逢，幾分容忍就是最好的善待，這日子誰過得都不那么容易，每個人都有雨天沒帶傘的時候，能幫人遮點(diǎn)就遮點(diǎn)吧，每一次的高抬貴手，都是給自己的教養(yǎng)之燈添油。能容，才是生活的態(tài)度，也是生命的光明。

9、不快樂的人不是困在對昨天的遺憾中，就是活在對明天的迷茫里。其實(shí)每一個人、每一段經(jīng)歷出現(xiàn)的或早或晚都有它的意義，太早錯過的是要告訴你珍惜相遇，相見恨晚的是要告訴你珍惜擁有。無論遠(yuǎn)近遇上的都是運(yùn)氣，無論高低看見的都是風(fēng)景。

10、我們都是歲月中的過客，我們所走的路，都是暫借的旅程。我們該留下什么才是永恒？繁華似夢，我們追求成功，卻追不上它的腳步。我們振作精神，不拋棄不放棄，努力前行。我們不強(qiáng)求不奢望，得不到的東西，力求一種淡然，一種超脫的心境。

11、大部分時間都用來工作。在這個逐利的社會，工作、金錢、權(quán)勢成為成功的金標(biāo)準(zhǔn)，很多人到老才后悔，那么好的青春，怎么都獻(xiàn)給工作了呢？看看大自然的樣子，感受季節(jié)的變化，聆聽藝術(shù)的召喚，這些事情不會讓你變富有，卻會讓你的人生有意義。

12、心存美好，則無可惱之事；心存善良，則無可恨之人；心若簡單，世間紛擾皆成空。水低成海，人低成王。才高不自詡，位高不自傲。路徑窄處，留一步讓人走；滋味濃時，減三分請人嘗。無病第一利，知足第一樂，平和第一善，心誠第一親，無憂第一福。

13、兩個人非?？?，喝同一口井小時，一個用金杯，一個用泥杯。前者覺得自己富貴，后者認(rèn)為自己貧賤；前者得到了虛榮的滿足，后者陷入無謂的煩惱中。他們都忘了，自己需要的是水，而不是盛水的杯。我們在生活中也是如此，不要被自己不需要的東西所煩惱。

14、[南宋*李清照《孤雁兒*藤床紙帳朝眠起》]藤床紙帳朝眠起，說不盡、無佳思。沉香斷續(xù)玉爐寒，伴我情懷如水。笛聲三弄，梅心驚破，多少游春意。小風(fēng)疏雨蕭蕭地，又催下、千行淚。吹簫人去玉樓空，腸斷與誰同倚？一枝折得，人間天上，沒個人堪寄。

15、別難過，世間都是這樣的，不管走到哪里，總有令人失望的事情，一旦碰到，我們就很容易過度悲觀，把事情看得太嚴(yán)重。 放心，閉上眼，睡一覺，說不定明天就會有新鮮的事兒發(fā)生。 ——《風(fēng)之影》 淺薄如淺水，常常嘩嘩作響；深意如深潭，往往無聲無息。

16、沉默，可以讓混亂的心，變得清澈。不用告訴別人，你有多愚蠢，多天真，多善良，多幸運(yùn)，多倒霉，多痛苦，學(xué)會用沉默去掩飾自己的情感。也許有人說你灑脫，但灑脫有時候只是一種假象。沉默，是城府，是睿智，是內(nèi)涵；沉默，是最后的清高，也是最后的自由。

17、相由心生，一個人若臉上有氣質(zhì)，遠(yuǎn)比穿上一身名牌更美，更帥，更受人肯定。想擁有它您甚至不必花一毛錢，只需注意自己的脾氣、端正自己的品格、凈化自己的思想、充實(shí)自己的內(nèi)在……無形之中，您的談吐、態(tài)度、舉止都會烙印上一股清新而脫俗的標(biāo)簽。

18、快樂，不在繁華熱鬧中，而在內(nèi)心的寧靜里； 煩惱，不在謹(jǐn)言慎行中，而在人我的是非里； 大道，不在花團(tuán)錦簇中，而在平凡追求里； 志向，不在西風(fēng)戰(zhàn)馬中，而在平生格局里； 境界，不在詩情畫意中，而在平常的心態(tài)里； 胸襟，不在奇山大水中，而在平和的智慧里。

19、不是有錢，住別墅，會打高爾夫，出入高檔會所。英國作家威爾遜認(rèn)為，貴族應(yīng)是：虔誠的、道德服從的、紳士的、勇敢而樂于助人的、敢講真話的，面對災(zāi)難敢于自我犧牲的。也就是說，貴族是社會道德的楷模，是國家的精神支柱。只有錢而沒有社會責(zé)任只能叫土財主。

20、簡單生活才能幸福生活，人要自足常樂，寬容大度，什么事情都不能想繁雜，心靈的負(fù)荷重了，就會怨天憂人。要定期的對記憶進(jìn)行一次刪除，把不愉快的人和事從記憶中擯棄，人生苦短，財富地位都是附加的，生不帶來死不帶去，簡簡單單的生活，就是快快樂樂的生活。

21、⑴人要成功需有三本：本人、本錢、本事；⑵最重要的是要養(yǎng)成習(xí)慣，立即行動；⑶要養(yǎng)成運(yùn)動的習(xí)慣，要養(yǎng)成早起得習(xí)慣；⑷僅僅知道還不夠，關(guān)鍵是要不斷地訓(xùn)練；⑸學(xué)校不教兩件事情：一是不教談戀愛，二是不教怎樣融入社會；⑹成功者與失敗者的差別在于時間管理。

22、人生在世，行路匆匆，擦肩而過，總會相逢。相逢便相識，相識后相知，相逢是緣，相識是緣，相知亦是緣?？删墎砣鐗簦壢ト顼L(fēng)。放得下的是一場善緣，放不下的也就成為了劫難。千回百轉(zhuǎn)，糾糾纏纏，躲不掉的終須來過，躲得掉的來去隨緣，是劫還是緣，只在一念之間。

23、哲人說：你的心態(tài)就是你真正的主人。偉人說：要么你去駕馭生命，要么是生命駕馭你。你的心態(tài)決定誰是坐騎，誰是騎師。藝術(shù)家說：你不能延長生命的長度，但你可以擴(kuò)展它的寬度；你不能改變天氣，但你可以左右自己的心情。佛說：物隨心轉(zhuǎn)，境由心造，煩惱皆由心生。

24、每個人都有解甲歸田的時候，如果不是為了錢，誰要當(dāng)這個官呢。所以賺錢是人最主要的追求。職場上很危險的局面，就是老板用理想籠絡(luò)人，想讓人不拿錢白干活。但真的肯不要錢干活，那你就是沒價值的，既然沒價值，還有什么存在的必要呢？金錢是唯一衡量你價值的東西。

25、每天晚上疲憊地坐到椅子上時，才覺得真真切切地過了一天。人生最重要的并不是努力，而是方向。壓力不是有人比你努力，而是那些比你?！翈妆兜娜艘廊槐饶闩Α＜词箍床坏轿磥?，即使看不到希望，也依然相信，自己選的人生錯不了。第二天叫醒我的不是鬧鐘，其實(shí)，還是夢想。

26、你的人生，需要你自己努力進(jìn)行，你的生活，需要你自己刻意經(jīng)營。選擇了就要認(rèn)真，決定了就要盡心。你的世界不要有過多的抱怨之聲，你的空間不要有太多的悔恨之情，你的永遠(yuǎn)都是你的。來來往往身邊出現(xiàn)了很多人，總有一個位置，一直沒有變。看看溫暖的陽光，偶爾還是會想一想。

27、一人追求完美，活得很累。這世界是一半一半的。天一半，地一半；男一半，女一半；善一半，惡一半；清凈一半，濁穢一半。很可惜，你要求完美，不能接受殘缺的一半，這不是說世界不完美，也不是命運(yùn)不公平，是你的內(nèi)心出現(xiàn)了缺陷?！獙W(xué)會了包容，就會擁有一個完整的世界。

28、低頭人生，是成熟的人生，谷子成熟了都是低頭的。只要還有證明自己的心，就是幼稚。不能坦然地承認(rèn)失敗，即不夠成熟。能夠感恩一切逆順因緣，才算老實(shí)。凡夫要證明自己，都是造業(yè)現(xiàn)丑。除了證明自己是罪惡生死凡夫，什么也證明不了。無量劫來我們現(xiàn)丑太多，這一生就不要再現(xiàn)丑了。

29、這個世界很簡單，復(fù)雜的只是人心而已。人心其實(shí)也不復(fù)雜，只要別構(gòu)思過度就行。簡單才是真實(shí)，平淡才能恒久。我們并不需要想那么多，想那么遠(yuǎn)，更沒必要把自己變成一個不停運(yùn)轉(zhuǎn)的機(jī)器。我們只需要靜下心來，讓思維跟生活變得有條理、有順序，簡單與愜意的生活就會自主向我們走來。

30、人有的時候往往會很累，身體上的疲憊，來自對外界勞務(wù)的承載，內(nèi)心的糾葛。很多時候我們不曾發(fā)現(xiàn)，那是因?yàn)槲覀兠Φ脹]有時間，或者累得麻木了；但當(dāng)我們靜下心來的時候，卻會覺得自己是那么的疲憊。就像是大汗淋漓過后的歇息，或者失戀過后的平靜。這并不是無病呻吟，而是真的累了。

31、如今最弱勢的不是農(nóng)民，而是城市里的邊緣群體。他們一沒 有生產(chǎn)資料，二沒有職業(yè)，除掉微薄的低保金，他們幾乎沒有任何 其他收入。愛上自己，就是要修煉一顆積極、平和的心。刺耳的話不過是陽光里的塵埃，下一秒就被風(fēng)吹走。難受的時候可以哭得很狼狽，但是淚干后，記得笑得仍然燦爛。

32、命運(yùn)似乎總是令人難以捉摸，但其實(shí)他也有自己的性格——喜歡和膽小怕事的倒霉鬼開玩笑。你越怕、越擔(dān)心、越不敢邁步，厄運(yùn)越會降臨；你越樂觀、越積極、越是勇敢面對，好運(yùn)就會來到。所以，當(dāng)你感嘆命運(yùn)多舛，時運(yùn)不濟(jì)時，不妨多從自身找原因。記?。耗阍脚?，你的運(yùn)氣就會越好。

33、幸福就像巖層里滲出的清泉，不引人注目，卻甘洌爽口。這個世界上，只有那些降低對生活的期望企求，能夠正確認(rèn)識自己的能力所及，把幸福的中心恰到好處放到生活最真實(shí)的坐標(biāo)中心上的人，才是最幸福的。幸福只屬于那些懂得感恩的人--因?yàn)橹?，幸福無處不在；因?yàn)槎酶卸?，幸福無時不有。

34、人生有尺，做人有度，我們掌控不了命運(yùn)，卻能掌控自己，不求生命輝煌，但求無悔人生?？鞓肥且环N境界，幸福是一種追求。走過的路，才知道有短有長；經(jīng)過的事，才知道有喜有傷；品過的人，才知道有真有假。什么都可以舍棄，但不可舍棄內(nèi)心的真誠；什么都可以輸?shù)?，但不可輸?shù)糇约旱牧夹摹?/p>

35、生活中，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)有一個人能讓你隨心所欲地發(fā)脾氣，任你隨心所欲地胡鬧，那一定是與你緣分極深的人。心理學(xué)講，人的潛意識里，只有對最親密的人才會產(chǎn)生依賴感，也只有能讓你感覺安全的人，你才會隨意地釋放自己。而有些人，你卻只能和他客客氣氣，禮尚往來，那只能稱為君子之交淡如水。

36、人生道路不可能一帆風(fēng)順，有許多困難與挫折。關(guān)鍵是你自己用什么態(tài)度看待它。無主的是一滴水無助的是一粒塵。何必總是為難自己，有些情，強(qiáng)求會傷；有些愛，挽留會痛；學(xué)會珍惜更學(xué)會遺忘。一輩子不長，對自己好點(diǎn)，選擇自己所愛的，愛自己選擇的。豈能盡如人意，但求無愧于心無愧于自己。

37、在人生道路上，無論處在高峰還是處在低谷，都必須保持冷靜。冷靜使人清醒，冷靜使人聰慧，冷靜使人沉著，冷靜使人理智穩(wěn)健，冷靜使人寬厚豁達(dá)，冷靜使人有條不紊，冷靜使人少犯錯誤，冷靜使人心有靈犀，冷靜使人高瞻遠(yuǎn)矚。記?。豪潇o并不是不要激情，冷靜也不等同于冷漠，冷靜是一種睿智。

38、沒輸過得人，常常會輸?shù)靡凰?；沒摔過跤的人，跌倒了往往爬不起來；沒體會過饑寒的人，貧困注定會成為你的歸宿；沒歷經(jīng)拼搏的人，屬于你的多數(shù)不會長久。什么被你輕視了，終會被你看重；你專注于一個方向，終會比別人走得遠(yuǎn)些?；ㄏ?，常在夜色中；奮進(jìn)，常在孤寂里；成敗，常在路途上。

39、人生難免經(jīng)受挫折，風(fēng)雨過后就是彩虹；生活難免遭受苦難，雨過天晴終有陽光。 煩惱是執(zhí)著來的，痛苦也是執(zhí)著來的。 你覺得不好，特別反感，想不通想不開的時候，那就是愚癡，因?yàn)椴粫Q角度。 分手后不可以做朋友，因?yàn)楸舜藗^；不可以做敵人，因?yàn)楸舜松類圻^，所以只好成了最熟悉的陌生人。

40、幸福是每個人內(nèi)心的感受，真正幸福的人都喜歡沉默，而喋喋不休說自己如何幸福的人一定內(nèi)心是虛弱的。當(dāng)一個人內(nèi)心足夠強(qiáng)大時，說與不說，都已無礙，最重要的是，選擇最適合自己的方向，一意孤行走下去，找到生命中最確定的信息。那些相似的人或事物終會走到一起，那些不相似的人或事物，終會背道而馳。

41、每個人都需要一個空間做自我，也許歡笑，也許哭泣，都是真實(shí)的美麗；每個人都需要一段時間來獨(dú)處，也許遐想，也許空白，都是自由的呼吸。放空大腦，靜聽鳥語，許一刻時光讓生命休憩；放下過往，溶入文字，許一片凈土讓心靈安逸。歇一歇疲憊的身體，停一停奔波的腳步，緩一緩緊張的生活，就愛自己這一回。

42、一個人如真心愛你，他絕不會對你忽冷忽熱，因?yàn)樗那榫w操縱在你手上的。一個人如真心想追你，他絕不會跟你玩曖昧，因?yàn)閻凼仟?dú)占，沒有中間地帶。一個人如真心想娶你，他絕不會胡亂承諾，因?yàn)槲磥硪麃沓袚?dān)。如果一個人是真心，那他在你面前就會變的弱小和緊張。因?yàn)閻蹠屢粋€人卑微起來?！戠?/p>

43、有人說，知道自己要什么很重要，但我們到底要什么，是會隨著時間之流而改變的，所以不如順著時間之流走吧。 ——張德芬《重遇未知的自己》 人生的路上，我們時時被挫折環(huán)伺，被失敗包圍。 讓我們越挫越勇，越敗越強(qiáng)，只要不倒下，只要不潰退，失敗和挫折就如墊腳石，增加我們的高度，厚重我們的人生。

44、沒有覺醒的人，會選擇性地去助人。真正覺醒的人，看見那些酗酒的、荒淫的、愛**的、做壞事的人，就好像看見自己內(nèi)在的陰影，自己也曾有這樣的念頭或執(zhí)著，自己也曾有這樣的苦和迷惘，只是他都面對了，超越了，所以可以體諒他們的苦，不會把他們當(dāng)作洪水、猛獸，避之唯恐不及，如果因緣成熟，也愿意幫助他們覺醒。

45、英國萊斯特大學(xué)的社會心理學(xué)家們對現(xiàn)代中國人幸福感下降的原因進(jìn)行了分析，總體來看，有 有些話你說與不說那都是傷害，有些人留與不留也都是會離開的。生命是一個美麗的詞，得失就是一種心境，喜樂就是一種心情。生活不會太過完美，想開才會完美，看淡才會愉快。寬容才是最美的心靈，寬容是精神上的大徹大悟，風(fēng)雨人生，認(rèn)清而看清，人生自會淡定！

46、休息并非無所事事，夏日炎炎時躺在樹底下的草地，聽著潺潺的水聲，看著飄過的白云，亦非浪費(fèi)時間。 友誼，是一把雨傘 愛情在開花時最美麗：青春燦爛，一起憧憬著美好的未來；愛情在成熟時最香甜：銀絲白頭，一起回顧相濡以沫的日日月月；而開花之后，成熟之前那段時光，青澀的愛情之果得經(jīng)歷風(fēng)雨霜凍，那是愛情最艱難的成長日子. 我愿我所有的親人朋友的愛情都能開花，結(jié)果，成熟.這樣的人生才幸福！

47、生理上有性沖動；情人眼里出西施；愿意包容對方的缺點(diǎn)；有羨慕及尊敬的感覺；能從夸獎對方而得到快樂；尊重對方心，尊重TA的行動自由；有占有欲，不能與人 什么是臉面？我們干大事的從來不要臉，臉皮可以撕下來扔到地上，踹幾腳，揚(yáng)長而去，不屑一顧?！獓?yán)介和（太平洋集團(tuán)前總裁） 只有不要臉的人，才會成為成功的人?！握牵ㄈA為總裁） 為了面子堅(jiān)持錯誤是最沒有面子的事情。——巍?。ń?jīng)濟(jì)刊物主編）
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