1、自信多多。寬容，允許不同生活理念的存在。十分柔情，十分堅(jiān)韌。完整獨(dú)立的自我?；盍λ纳洹Ｎ覀兠刻煸谶M(jìn)步。家庭事業(yè)兩平衡。幽默是最大的智慧。美麗是永遠(yuǎn)的追求。

2、．中午小睡，讓身體得到緩沖；2．不濫用抗生素，讓免疫力適當(dāng)練兵；3．樂享工作不過勞，合理作息；4．常用溫水沐腳，并按摩腳部； 5．增加戶外運(yùn)動，享受陽光；6．面對朋友、同事、困難，保持微笑。

3、爸媽疼你；被人背過；得過第1名；笑到肚子痛；有人為你哭過；買到喜歡的衣服；半夜有人短信給你；和蜜友煲電話粥；生病有人照顧你；生日凌晨有人發(fā)短信祝福；在車站有過人接；和心愛的一起走路到腿疼。

4、bd：笨蛋；pp：照片；BT：變態(tài)，SL：色狼，G/BF：女/男友，SJB：神經(jīng)，MPJ：馬屁精，SP：支持，THX：謝謝，JR：***，JS：奸商，PF：佩服，yy：意淫，F(xiàn)T：暈倒， RP：人品；HC：花癡，BH：剽悍；cu：再見；gx 恭喜；IC：我明白。

5、細(xì)咽慢嚼；飯前喝湯；用餐時間規(guī)律；合理吸收蛋白質(zhì)，要先吃海鮮和瘦牛肉片，而后食用雞肉，拒絕吃面食和米飯。盡量多喝水。選擇消化速度慢的食物，消化慢，食欲就不會太高，同時身體能維持足夠的熱量去抵抗寒冷。

6、生活------從＂生＂不由己開始，到＂活＂不下去結(jié)束。沒有生的權(quán)利，只有活的義務(wù)。讓你活生生的來，再讓你活生生的活不下去。什么是生命------只要你敢生出來，它就敢要你的命！一生一命，一命一生；一生換一命，一命了一生。

7、身份證或護(hù)照；現(xiàn)金和信用卡；飛機(jī)票或火車票；少量藥品；幾塊巧克力（用來恢復(fù)體力）；指南針；手表或商務(wù)通等；手機(jī)；旅程地圖；手電筒。男士可以再多帶一些其它的物品，比如多功能刀具、飲料、雨具、替換的衣物和鞋襪等。

8、發(fā)現(xiàn)自己的錯誤，就是開悟；改正自己的錯誤，就是成就。發(fā)現(xiàn)了所有的錯誤，就是徹悟；改正了所有的錯誤，就是圓滿。多看自己的缺點(diǎn)，才能改正自己的錯誤；多看別人的優(yōu)點(diǎn)，方能學(xué)到別人的功德。世界上沒有什么完美，想開了想通了，就是完美.。

9、心理學(xué)家給戀愛中男女的6條建議：不要輕易說出分手兩個字。不要因?yàn)槟愫苌鷼舛唤与娫?。不要相互猜忌，請彼此絕對信任。不要小肚雞腸，請你能夠?qū)捜輰Υ舜?。不要互揭傷疤，因?yàn)槟菢映颂弁匆酝夂翢o意義。不要過于理智。你有哪些需要反思？

10、一花一世界，一葉一菩提。世間的萬物皆有靈性，皆可以給予我們心靈的撫慰和啟迪。煩躁時、迷惘時，適時的放下腳步，走進(jìn)大自然，去聆聽清風(fēng)與花兒的私語，去感覺高山和大海的博大，你就會從大自然看似尋常的景物中獲得精神的放松和心靈的洗滌。

11、聰明是一種天賦，善良是一種選擇。男人的度，在心。女人的韻，在神。人到中年，張馳有度，神清韻樸，心慧志篤。放棄一切浮躁喧囂，回歸內(nèi)心的安寧。人生，學(xué)會沉淀。沉淀，不是消沉，是用一顆淡然的心審視浮躁，是在寧靜中找到屬于自己的位置。

12、對自己沒有正確的認(rèn)識，不相信自己有力量，就更不可能贏得別人的信任與尊重。在自鞭自抑之中，自我完完全全地迷失，這幾乎成了必然的結(jié)局。唯有學(xué)習(xí)正確地認(rèn)識自己，提升自我形象，才有可能讓沉睡的能量醒來，才有可能創(chuàng)造一份完全不同的美好的生活。

13、信仰是自己的，與別人無關(guān)，人，總不能因?yàn)樗ち艘淮胃^就不走路了。那個看著你每次摔跟頭，扶你起來，給你拍土的人，給你揉揉的人，又能陪你一塊兒說笑著接著往下走的人，就是親人。人生苦短，用心生活。跑得再快，也快不過時間；走得再慢，時間也不會催促。

14、有朋友問我，什么是廣結(jié)眾緣？我說廣結(jié)眾緣，就是不要去傷害任何人。如果你無法與人為善，至少不要與人為惡；如果你無法助人為樂，至少不要損人為快；在生活中與別人在一起有錯誤可以及時批評，有分歧不妨公開爭論，但是不能傷害人，這才是一個心地仁厚的人。

15、不要去問付出與回報為什么不能成正比，也不要去問為什么你愛的人不愛你。 世間的事，沒有一件是公平的，總會有所傾斜，有所偏離。 身體的強(qiáng)健在于鍛煉，做人的魅力在于修養(yǎng)，豐厚的財(cái)富在于積累！力量的源泉在于人心，廣泛的關(guān)系在于誠信，顯赫的榮譽(yù)在于勤奮！

16、不要輕易和人發(fā)生爭執(zhí)，當(dāng)有人和你爭執(zhí)時，你就讓他贏，因?yàn)槟悴]有損失什么。所謂的贏，他能贏到什么？得到什么？所謂的輸，你又輸?shù)绞裁?？失去什么呢？爭來爭去只會傷了彼此的和氣，還會平添無謂的煩惱。謹(jǐn)慎的沉默就是精明的回避，以平常心應(yīng)對無常的人生。

17、世界上有一條大河特別波濤洶涌，淹死了許多人，叫聰明。許多人沒有在愚蠢的河流里淹死，都是在聰明的河流里淹死。真正的聰明是愚公移山。世界上不存在大智慧，就像世界上本不存在才華這個字。重復(fù)的事情不停地做，你就是專家，做重復(fù)的事特別專注，你就是大家。

18、當(dāng)你覺得生活像一棵枯樹，風(fēng)干的尋不到一點(diǎn)生命的跡象時，你會心悸，你怕就那么被生命遺忘，被生活吞噬。生活中沒有絕境，一場場災(zāi)難都必將是經(jīng)不起陽光的噩夢，經(jīng)不起顛簸的泡影。人生就是道場，活著就是一種修行。其實(shí)你一出生，上天就把一半的命運(yùn)交給了你。

19、喜歡的東西自己努力買，不要指望別人送。寂寞的時候，不要聽慢歌，懷舊或者膩死在網(wǎng)上，站起來做運(yùn)動或者去找朋友八卦。認(rèn)真游戲，牢記只是游戲。收到甜言蜜語的短信，記得微笑，然后刪除。少喝果汁多吃水果，少吃零食多喝水，少坐多站，少說多做，少懷舊多憧憬。

20、人這一生總會愛上那么一個人，他可能并沒有多好，你只是剛好就喜歡那幾分好。他的一分關(guān)心讓你放棄了十分的甜言蜜語，一分坦誠放棄十分信誓旦旦，再加一分在意便像讓你得了全世界。這叫偏愛。因?yàn)槠珢?，所以一意孤行。沒有理由，只因你靈魂缺失的一角只有他能補(bǔ)全。

21、其實(shí)你是幸福的：大早被鬧鐘吵醒，說明還活著；不得不從被窩里爬起來上班，說明沒有失業(yè)；收到一些短信，搓搓麻將吃飯聚聚，說明還有朋友想咱；上司的話十分刺耳，說明老板在關(guān)注我；衣服越來越緊，說明吃得還算營養(yǎng)；很想休息但沒批準(zhǔn)，說明還有一定位置離不開你。

22、我們喜歡鮮花怒放，可花期寥寥，紅消香斷直堪憐；我們喜歡圓月皎潔，可彎月寒冷，咫尺天涯最相思?；〝』s，月缺月滿，如我們的人生，在短暫中積淀快樂，在缺憾里追尋唯美。落紅化春泥，是為了鮮花再次綻放枝頭；曉風(fēng)吹殘?jiān)?，吹皺的是我們心頭那份難以割舍的情懷。

23、客戶想體會到受重視；2客戶渴望受到欣賞； 3客戶不是對你感興趣；4客戶追求成功和幸福； 5客戶想讓你傾聽和理解；6客戶在購買前必須感覺值得； 7客戶根據(jù)情緒購買，但邏輯上為自己辯護(hù)； 8客戶的注意力持續(xù)時間很短； 9客戶想讓你表現(xiàn)真正的興趣；10客戶想要教你一些東西。

24、每天都是新的一天，煩惱痛苦不過夜。每天早晨以樂觀熱情的心情迎接新的一天。即使昨天被人扇了一個大嘴巴。承認(rèn)自己的不聰明，不勇敢，這樣在面對別人的優(yōu)秀時，可以坦然，并給予發(fā)自內(nèi)心贊美。做人的最高境界不是一味低調(diào)，也不是一味張揚(yáng)，而是始終如一的不卑不亢。

25、年輕時氣盛，時時在爭，事事不放，其實(shí)很多事兒，你舍不得它就重，重到你不能承受之重你也就垮塌了；你放得下它也就輕了，輕到不會影響你的毫發(fā)。能夠舍棄的東西越多，敢于放棄的東西越多，你的力量就越大，得到也就越大.舍與得的關(guān)系：大舍大得，小舍小得，不舍不得。

26、一個人心中有多少恩，就有多少福；一個人心中有多少怨，就有多少苦：要相信任何事情的發(fā)生都有其原因，并有助于你，相信一切都是最好的安排，相信宇宙中所有事情的發(fā)生都是來幫助你實(shí)現(xiàn)目標(biāo)和夢想的，要么為了考驗(yàn)?zāi)?，要么為了成就你，心存感恩才會獲得源源不斷的能量！

27、若能一切隨他去，便是世間自在人。最堅(jiān)強(qiáng)的堅(jiān)強(qiáng)是什么都不在乎。人生一輩子，有時想想，還真是除了生死，什么都是閑事。沒有一樣是你帶來的，也沒有一樣是你能帶走的，來這世上顛一回，一切的擁有只不過是借來的，總有一天必須連本帶利還回去。不如一切隨心，一切隨緣。

28、喜不喜歡，愛不愛，合不合適，在不在一起，住不住一塊，有沒有名份，能不能過下去，是七件事。做到第一件是緣分，第二件是真心，第三件是走心，第四件是想繼續(xù)，第五件是愿意袒露一切，第六件是你值不值，而第七件則是靠命。事實(shí)上，我們能完成一半，就應(yīng)該感謝自己好命了。

29、⑴學(xué)會換位思考；曰：人生境界可分三等。一曰物質(zhì)生活，此大多數(shù)也；二曰精神生活，即學(xué)者之流也，此亦不在少數(shù)；三曰靈魂生活，即宗教也，得其真諦者極少數(shù)耳。弘一法師則安步閱此三層樓臺也。事母孝待妻愛，精深藝術(shù)，精研佛法。實(shí)最完美一人也。當(dāng)我年輕時我夢想改變世界...

30、不要攀、不要比、不要自己氣自己；多干活、少說話、眾人心里有秤砣；少吃鹽、多吃醋、少打麻將多散步；按時睡、按時起、跑步游泳健身體；夫妻愛、子女孝、家和比啥都重要；官再大、錢再多、閻王照樣土里拖；行點(diǎn)善、積點(diǎn)德、心里常念彌勒佛；吃點(diǎn)虧、吃點(diǎn)苦、傻點(diǎn)笨點(diǎn)也是福。

31、人生可以沒有很多東西，卻唯獨(dú)不能沒有希望。希望是人類生活的一項(xiàng)重要的價值。有希望之處，生命就生生不息！如果可以，我愿為世間的需要綠葉的人，畫一個常青樹，讓樹枝繁葉茂，四季常青；如果可以，我們愿意化為天使，守護(hù)這一個個脆弱而堅(jiān)強(qiáng)的生命，讓希望變成現(xiàn)實(shí)的美好。

32、先做小事，先賺小錢，為做大事賺大錢積累經(jīng)驗(yàn)；別讓過去的失敗捆住你的手腳，否則永遠(yuǎn)難成大事；像蟑螂一樣活著，人如果有蟑螂的韌性，還有什么日子不能過呢？靠實(shí)力，不靠派系，派系不是永遠(yuǎn)的，實(shí)力才是你能依靠一生的東西；自己發(fā)光，不要等別人把你磨光，誰有空去磨你呢？

33、打工的：這不太可能吧？創(chuàng)業(yè)的：一切皆有可能！2）打工的：沒辦法，老板逼的；創(chuàng)業(yè)的：沒辦法，自己逼的！3）打工的：算了吧，明天再說；創(chuàng)業(yè)的：快回來，今天干完！4）打工的：別別別，出了問題我擔(dān)當(dāng)不起；創(chuàng)業(yè)的：上上上，如果闖禍我來負(fù)責(zé)！6）打工的：不行；創(chuàng)業(yè)的：我看行！

34、做功夫人不可尋文逐句，記言記語，不但無益，與功夫作障，礙真實(shí)功夫，返成緣慮，欲得心行處絕，豈可得乎？——《博山參禪警語》我終究明白，愛你的這趟旅程，就像一場悲傷的夢，我沒有辦法控制。我在夢里笑，在夢里哭；在夢里雀躍，也在夢里失望：在夢里掙扎，也在夢里明白。

35、有些東西，你可以計(jì)較，但別過甚，多了會磨損心性；有些痛苦，你可以沉浸，但別太久，長了會消減斗志，迷失你的方向。不屬于你的，不要拒絕放棄，那其實(shí)是一種胸襟與氣度；與你有緣的，不要輕易放手，讓自信和堅(jiān)持成為一種品質(zhì)和內(nèi)涵。在意多了，樂趣就少了；看得淡了，一切皆釋然。

36、活得真累，有些時候我們會禁不住這樣感嘆，那些不順心的日子，我們也總感覺活得真煩。在尋找了千百種理由之后，驀然回首曾經(jīng)走過的那些歲月，驚奇的發(fā)現(xiàn)，其實(shí)生活賜予的，并沒有與別人有什么不同，呈現(xiàn)在視野里的生活，每個人其實(shí)都一樣，不同的僅僅是每個人胸襟中缺少的那一份坦然。

37、好像沒有認(rèn)真告別過，卻又一直在告別。相遇有時猝不及防，離別也是如此。我們總是毫無緣由地確信我們能打敗時間，卻又毫無例外被時間打敗。我不知道自己是否能打敗時間，也不知道明天會發(fā)生什么。所以我只想用心珍惜每一個人，用心保持聯(lián)系，哪怕最后分道揚(yáng)鑣也不遺憾?！R思浩

38、我以為隱身別人就找不到我了，沒有用的，像我這樣的人，無論在哪里，都像漆黑夜里的螢火蟲，夠鮮明夠出眾。 名望一閃即逝，錢財(cái)振翅而飛，走紅是個意外，久長唯有人品。 做事要先做人，做人要先先立德！ 壓服比心服短命，權(quán)威比權(quán)勢長壽。 企圖用鋼絲來綁住對方的心，對方的心滑脫得更遠(yuǎn)。

39、在干枯中默默等待，在煩躁中苦苦尋覓，在付出中慢慢品味，在享受中靜靜沉思。 （徐佳雄） 人生經(jīng)歷，就是一本最好的教科書。 只有嚴(yán)肅認(rèn)真地邁出每一步的人，才談得上人生的重量和價值。 身體需愛惜，生命需珍惜，打拼需適度，生活需知足。 當(dāng)生命走到了最后一刻，縱擁有億萬財(cái)產(chǎn)又有何用？

40、行云流水是人生的理想境界。當(dāng)起則起，當(dāng)止則止，看似漫不經(jīng)心，實(shí)則堅(jiān)定不移。如果沒有目標(biāo)，生活會陷入迷茫頹廢的泥沼，浪費(fèi)許多寶貴的時光；如果為達(dá)目的不擇手段不計(jì)成本，就算實(shí)現(xiàn)了目標(biāo)，人生也索然無味。要在追求理想和自在灑脫之間，找到那個交叉路口，這樣我們的人生才會優(yōu)雅從容。

41、人生不能追求絕對的完美，但我們可以追求經(jīng)過舍棄的完美。 就像背上包袱太多，我們需舍棄一些輕松上路一樣。 尊重別人，就不可輕忽己所不欲，勿施于人的道理！凡事之開端，都要細(xì)細(xì)地先問自己，有無危害到他人。 天下的事有千難萬難，但最難的有兩件事：一是把別人口袋里面的錢放到自己的口袋里。

42、這是一個充滿物欲與浮躁的時代，沒有人在意你想什么，也沒有人留心你做什么。在你做出成就之前，你要忍受拷問心靈的寂寞孤獨(dú)，端正憤世嫉俗的傾斜心態(tài)，抵御時常襲來的誘惑冷箭。如果沒有功成名就，就不要過分強(qiáng)調(diào)你的自尊，失去了成功的保護(hù)光環(huán)，自尊只是一張薄薄的紙，誰都可以輕易地捅破它。

43、內(nèi)心平和，才能在心里裝下滿滿的幸福。平和的人，看得開，放得下，想得明白，過得灑脫。能容，能忍，能讓，能原諒，平心靜氣。一個人，若思想通透了，行事就會通達(dá)，內(nèi)心就會通泰，有欲而不執(zhí)著于欲，有求而不拘泥于求，活得灑脫，活得自在?；畹闷胶偷娜?，心底踏實(shí)安詳，云過天更藍(lán)，船行水更幽。

44、大閑之人閑其心。真正的忙不是身忙，而是心忙；真正的累不是身累，而是心累。人活一世，奔波勞累在所難免。當(dāng)你感到忙、覺得累的時候，一是因?yàn)閮r值的迷失，二是因?yàn)檫^多的欲望。人生有了方向，有了奮斗的理由，心就安定了；少計(jì)較，多寬容，知滿足，心也就閑了。心的安定和閑適，才是真正的清閑。

45、多一點(diǎn)歡笑來解除生活的煩惱；多一點(diǎn)寬容來諒解自己的不足；多一點(diǎn)樂觀來面對做人的難處；多一點(diǎn)快樂來淡化人生的痛苦；多一點(diǎn)開心洗去工作的疲勞。 祝福在風(fēng)中傳遞。 帶著它精美的信箋，承載著我們最美麗的回憶，輕輕的從你身邊走過，聞到了嗎，風(fēng)中那抹熟悉的馨香，聽到了嗎，風(fēng)中我最真摯的祝福。

46、得與失，不過相對而言。沒有絕對的得，也不會有純粹的失。人生往往就是這樣，當(dāng)你認(rèn)為得到時，可能你正在失去其它東西；當(dāng)你覺得失去時，或許你已經(jīng)得到另一些東西。得與失，是一種選擇，也是一種放棄。沒有一種選擇十全十美，沒有一次決定萬無一失。只要搞清楚自己想要的究竟是什么，人生就不會迷茫。

47、我們每一個人所擁有的，房子、車、錢、權(quán)力、名聲，無論是有形的，還是無形的，沒有一樣是屬于你自己的。那些東西不過是暫時寄托于你，讓你暫時使用，到了最后，物歸何主，都未可知。所以智者把這些財(cái)富統(tǒng)統(tǒng)視為身外之物。一些人往往被眼前的利益所誘惑，迷失了前進(jìn)的方向，終身與成功無緣，甚至入獄。

48、有時候人的眼睛，看世間、看萬物、看他人，就是看不到自己；能看到別人過失，卻看不到自己的缺點(diǎn)；能看到別人的貪婪，卻看不到自己的吝嗇；能看到別人的愚昧，卻看不到自己的無知，能看到別人的目光短淺，卻看不到自己的狹隘。人生就是要多些反思，要多些捫心自問，才能認(rèn)識自己，否則就會活得很痛苦。

49、脾氣越大身體越差，脾氣越溫福報越深；聲音越大修養(yǎng)越差，聲音越柔德行越厚；性子越急智慧越低，性子越穩(wěn)智慧越深；妻子越賢夫禍越少，丈夫越仁妻子越美；子女越孝父母越安，父母越慈子孫越賢。做人要方，做事需圓；小事糊涂，大事清楚；小勝靠智，大勝靠德；能忍是聰，會讓是明；凡事看開，一生幸福。

50、如果被困在車?yán)?，無法打開車門逃生時，你只需把座位頭枕拔下來，用那兩個尖銳的插頭敲打側(cè)面玻璃，這是當(dāng)初設(shè)計(jì)就考慮到的。 記住了，撥下座位頭枕破窗而出！ 當(dāng)狂風(fēng)在你耳邊呼嘯時，你只當(dāng)它微風(fēng)拂面；當(dāng)暴雨在你眼前傾瀉時，你只當(dāng)它屋檐滴水；當(dāng)閃電在你頭頂肆虐時，你只當(dāng)它螢火流逝。 人，決不能在逆境面前屈服。