1982年，史蒂文·卡拉漢獨自一人一個駕著游艇穿越重生北大西洋，中途小帆船不知道撞上什么淹沒了。他偏移了河道，在救生筏里孤零零地飄浮著。提供寥寥無幾，存活機遇非常渺小。殊不知當(dāng)三個漁夫在76天后發(fā)覺他時，他居然還活著（船難以后只靠救生筏生存時間最多的人）——僅僅比考慮時瘦削了很多，但還活著。

　　針對自身是怎樣存活之后的，他的敘述扣人心弦。在其中，有關(guān)他這些機敏的小造就的小故事——如何捕魚，怎樣設(shè)備太陽能發(fā)電蒸餾裝置（揮發(fā)海面以獲得談水）——真的是趣味盎然。

　　但我非常有興趣的或是在他覺得完全崩潰的情況下，在再次斗爭看起來毫無價值的情況下，在極其痛楚困擾著他的情況下，他是如何堅持活下的。救生筏被被刮破了，他托著孱弱的人體用了一周多的時間段去維修，但它依然漏汽，因此他用盡了任何的力量去吹氣檢查。他饑餓難耐，深層脫干，體力透支。舍棄好像是唯一明智的選擇。

　　能在這個極端條件中活下來出來，靠的是來源于心里的膽量。在相近的絕地之中，很多人會妥協(xié)、會傷腦。而生還者觀念中的某類物品卻能使她們鼓足勇氣堅持到底。無論應(yīng)對多么的極端的境遇。

　　“我告訴自身我能行，”卡拉漢在自敘中提到，“相比他人的遭受，我算得上極其幸運的。我一遍又一遍地對自身那樣講，好讓自身勇敢起來?！?/P>

　　看完以后，我將含意記了出來，并深深為震撼人心。每每總體目標(biāo)為你癡狂或窘境多重之時，我便會為此激勵自己。每一次，我都是會重拾信心。

　　實際上，大家的狀況不過是相對性于不錯的情況來講看起來槽糕罷了。許多人都經(jīng)歷過更糟心的境遇。許多歷史典故告訴我，無論我們的日常生活相比想像的槽糕是多少，彼此能有今日都理應(yīng)覺得好運。這就是理性的念頭且非常值得思索。

　　下邊就是從生死邊緣傳出得話，它會提供大家能量：無論你已經(jīng)歷經(jīng)哪些，告訴自身你能應(yīng)收，相比他人的歷經(jīng)，你算得上極其幸運的。把那些話一遍一遍地告訴自身，它會帶來你一份堅毅，幫你擊敗窘境。