情緒是一條河，它的情況在于它的深層。水深恬靜，淺水區(qū)喧鬧。心量過小，小石子也可以激發(fā)情緒的小浪花;心量變大，才可以容得下掩藏的巖礁。生活中，影響大家心境的，沒是多少是大事。好似河流中的小浪花，許多都并不是佼佼者激發(fā)的。博學多才了，胸懷就寬闊了，心量就變大，心也就非常容易平靜了。

　　 學好和自身一個人獨處，心靈才可以獲得凈化處理。一個人獨處，也是生命生長發(fā)育的必需室內空間，僅有集中精力，才可以重歸自身。心靈有間，性命才有山。僅有學好和自身一個人獨處，心靈才會清潔，思維才會完善，胸懷才會開闊。一個人獨處，是一種靜好，也是一種修練?？梢栽谝粋€人獨處時昂然自得，才會在喧鬧時泰然自若。

　　 內心平靜了，一切才可以修復他的原本。生活中的一切不穩(wěn)定，好似鍋中的開水，僅有把底鍋的火吹滅，才可以逐漸修復寧靜。本來安安穩(wěn)穩(wěn)走在人生道路上的大家，一切都是那麼和諧。是脫離實際的想象，是無窮的沖動，點燃了熊熊大火，弄亂了夢一般的寧靜。為自己的生活解暑，平靜的生活才算是更真、美麗的生活。

　　 總有些事，管你愿不愿，它都需要產(chǎn)生，你只有接納;總有些物品，管你躲不躲避，它都需要到來，你只有應對;總有些人，管你放不想放手，他/她都需要離去，你只有茫然若失。別找麻煩，但別怕麻煩，生活是扭簧，你弱它就強;如果你更改不了實際，那么就適當調節(jié)自身;攜手并肩時珍惜，放開手時瀟灑,于人于已，全是一種幸?？鞓?/P>

　　 人生真真正正的使用價值沒有在人生的平臺上，而在大家今日飾演的人物中。以往的歷經(jīng)再光采，也是一束凋落的花瓣，今日的生活雖普普通通，則是一把充斥著活力的種籽。內心平靜，才可以安心。心煩氣躁的人，為人處事欠缺友善，辦事欠缺細心，必定會讓人生僵持不下。抑制心浮氣躁，只有靜下心。靜心，必須用理性去稀釋液狂亂的感情，用釋放出來監(jiān)禁的以往，用從容去迎來無法預見的將來。讓內心平靜出來，你才可以了解自身、認清將來。

　　 人生的人生境界，歸根結底，是心靈的人生境界。若心亂神迷，無論我們走有多遠，皆無法捕獲人生的本象，無法領略到有韻味的景色。只有心靈的清靜，方能造就人的本性的雅致。這類清靜，是得與失后的平靜，是引誘時的淡泊，是艱難中的坦然，是微笑面對這一渾濁的全球，漸漸地去認清、看穿、看透、看淡的一個艱難的全過程。

　　 隨遇而安，是看待人生最好是方式。人生瞬息萬變，到處引誘，倘若任由自身的沖動隨大流，到最終痛楚的只有是自身。人生的盛衰榮辱僅僅一時的，伴隨著時間的變化，一切都是會化為烏有。無論世事滄桑，我們都應當勤奮抑制心里無盡脹大的沖動，隨遇而安，淡然處之，那樣能夠使心靈重歸自身。

　　 學會放下一顆胡思亂想的心，獲得的是平靜淡泊。學會放下莫名其妙的苦惱，自作自受的憂愁，獲得的是開心，相擁的是幸福快樂。非淡泊何以明智，非平靜何以致誠。

　　 無論你身于何處，處于何職，處在何境，心于何求，都需要心懷感恩生活的惠賜與有著，包容別人無意的錯過與損害，笑看茫茫人生的波折與悲劇，個人收藏源于心靈的感受和感悟，云淡風輕，泰然自若，你就會發(fā)現(xiàn)，生命中平淡無奇的日子，因為愛情而遠大，由于打動而溫暖，由于給與而厚實，由于勤奮而充實。

　　 沒有什么叫亙古不變的，人生，得與失諸行無常，再美妙的，也不能有著很久。再痛楚的東西也會離你漸行漸遠。歷經(jīng)的，全是修練;等遠去了在回首，會發(fā)覺這一切會使我們變得越來越頑強和醒悟。緣合則聚，緣滅則散;不執(zhí)于苦，不執(zhí)于樂;不悲以往，不貪將來，懷平靜的心，淡泊活在每一個時下。

　　 寧靜是較好的情況，不論是寧靜的竭盡全力，或是寧靜的等候結果。追趕不上他人的節(jié)奏感，也不用去追。維持住自身的節(jié)奏感，吃自身應當吃的，做你自己需要做的。學習培訓贊美別人，與此同時贊美自己，這也是韌勁，心里的韌勁。

　　 風輕云淡，靜下心傾聽，那一曲自然界的天籟之聲，一份禪味，一份淡泊，一份靜謐，一份幽然。

　　 實際上，人，只需滿足，便會心若止水，大家生活在凡俗里，盡管復雜、喧囂的凡俗難能可貴平靜，但寧靜能還大家一片蔚藍的天空，一方悠閑自在的心靈凈士。

　　 假如不愿人生充斥著悲涼，這么好與不太好都不要去追憶。學著心明如鏡，物來則映，物去沒留;如過眼煙云，上空無跡，河面無痕跡，不會再為流逝的事情所苦惱，活在當下，坦坦蕩蕩應對生活，一切順其自然，去坦然。

　　 這些使你心靈重量的人，使你煩悶無奈的事，時時刻刻在拉扯著你來的時候的記憶力，羈絆著你來時的腳步，使你感覺生活很煩、好苦、感覺好累。擦肩而過的，就完全忽略吧，堅信錯過了亦有一種循環(huán);義憤填膺的，就通通忘記吧，瘢痕會在你的撫摩中日益清楚。人生似樹，僅有刪除了缺憾與懊悔的繁枝杈節(jié)，才有是自身的天上。