相信參加過比賽或上過競技場的人都懂得：越是在乎，越是緊張，越是要面對失敗。適度緊張，才是取得優(yōu)秀成績的最好保障。

　　過份緊張，往往大腦會出現(xiàn)空白，令原本掌握的知識如大海沉船，在局限的時間里，再也打撈不起。而過份松散，則會使原本擁有的東西如一盤散沙，難以有效集合，撐出理想的成績。

　　其實，人生又何曾不是如此?蕓蕓眾生中，有兩類人總是被“不順”眷顧。

　　一類是過度緊張的人。有一種心態(tài)叫“瓦倫達心態(tài)”。瓦倫達是美國一個著名的高空走鋼索的表演者，他在一次重大的表演中，不幸失足身亡。他的妻子事后說，我知道這一次一定要出事，因為他上場前總是不停地說，這次太重要了，不能失敗;而以前每次成功的表演，他總想著走鋼絲這件事本身，而不去管這件事可能帶來的一切。后來，人們就把專注于事情本身、患得患失的心態(tài)，叫做“瓦倫達心態(tài)”。生活中過度緊張的人，在確立努力的目標之后，就開始作繭自縛，用一根無形的繩索捆住自己，讓自己的目光和手腳都圍繞著目標，甚至神經(jīng)兮兮，害怕失敗，擔(dān)心被人超越。殊不知，生活就是一張網(wǎng)，環(huán)環(huán)相扣，知識也好，能力也罷，都互相關(guān)聯(lián)，互相幫襯。若過份在乎，不管是金錢、權(quán)力抑或成績、榮譽，一旦一門心思投入，且有一種不獲取就誓不罷休的態(tài)勢，往往最后的結(jié)局都不甚美好。不是弄垮身體，就是失去生活情趣，更有甚者，因為求勝心切而上演瓦倫達悲劇，或者走上歧路，毀己傷人。人生，需要目標，需要奮斗，但也需要胸懷，需要情懷。成功，不在于到達目標的那一刻，而是在于奮斗的快樂。一個過度緊張的心靈，何來奮斗的快樂?

　　另一類是松松垮垮，缺乏人生追求的人。這類人由于缺乏奮斗的動力，缺乏一點緊迫感，日子過得渾渾噩噩，在面對人生眾多選擇時，經(jīng)常性面對淘汰，經(jīng)常性以失敗者的角色站立于生活的底層。不思進取，是這類人最突出的寫照。

　　生活，需要找到一個平衡點。人生的弓，拉得太滿，容易崩斷;拉得不滿，常常要面對出局。

　　成功的人生，是一種適度緊張。