1、人靜而后安，安而能后定，定而能后慧，慧而能后悟，悟而能后得。

2、心情不好時，去街上走走，那人來人往，那熙熙攘攘，會讓人釋懷。

3、若是有緣，時間空間都不是距離；若是無緣，終日相聚也無法會意。

4、寂寞的人有兩種，一種是什么話都聽的明白，一種是什么話都聽不明白。

5、生氣就是用別人的錯誤來懲罰自己。還有什么深仇大恨是不能釋懷的呢？
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6、很多人不需要再見，因為只是路過而已。遺忘就是我們給彼此最好的紀(jì)念。

7、真正的釋懷，大約不再是開不了口的潸然淚下，而是能講出來的云淡風(fēng)輕。

8、一個人如果想做他喜歡的事情，就一定要做很多他不喜歡的事情，很多很多。

9、愿你深情不被辜負(fù)，愿你一生努力，一生被愛，想要的都擁有，得不到的都釋懷。

10、愿獨(dú)立的你，在隨心而行的途中，學(xué)會釋懷而止，而非一時放縱之后而任性非為。

11、精彩人生無處不在，你的關(guān)懷怎能釋懷，今生有你深情摯愛，感激之意心中永埋。

12、多看書，做一個淡定內(nèi)涵的女人；多思考，做一個聰慧冷靜的女人。為自己而進(jìn)步。

13、愿你的每次流淚都是喜極而泣，愿你精疲力盡時有樹可倚，愿你學(xué)會釋懷后一身輕。

14、每天把牢騷拿出來曬曬太陽，心情就不會缺鈣。要輸就輸給追求，要嫁就嫁給幸福。

15、他殷勤，那是他剛剛愛上你。他笨拙，那是他深深愛著你。他從容，那是他已厭倦你。

16、原來你早就已經(jīng)看穿了我自以為是的偽裝?？墒?，現(xiàn)在的我，早已忘記了快樂的模樣。

17、是啊，該釋懷了，過去的就過了，還是要繼續(xù)向前開。期待未來自己想要活成的樣子。

18、但凡能說透的東西，基本也就是釋懷了，要知道，心結(jié)，是說不清楚的，甚至說不出口。

19、不如就承認(rèn)一下，我們沒有那樣堅強(qiáng)，也不想那樣刀槍不入，而只是，想被溫暖地抱一下。

20、傷心的時候找個信任的朋友訴說一下，不要一個人默默承受，這只會會更添寂寞感與憂傷。

21、你所做的事情，也許暫時看不到成果，但不要灰心或焦慮，你不是沒有成長，而是在扎根。

22、你若不自信，沒人替你勇敢。把寂寞刻在酒瓶子上，喝進(jìn)膀胱里，尿出來，讓寂寞灑滿一地！

23、在適當(dāng)?shù)臅r機(jī)，用正確的方法，用合適的問題，問對了人，這就是通往每一個新發(fā)現(xiàn)的跳板。

24、想哭的時候就盡情哭一場，想笑得時候便放聲大笑一番，把日子過得坦然一點(diǎn)，這就是幸福。

25、一個年輕人，如果三年的時間里，沒有任何想法，他這一生，就基本這個樣子，沒有多大改變了。

26、擁有過的，失去了的，回頭想想，一個簡單的微笑便可以釋懷了，因為我知道，都再也回不去了！

27、時間把一些人帶來，又讓他們以各種方式離開，大概就是為了以疼痛教會我們看開，習(xí)慣，釋懷。

28、傷害你的人，不是比你強(qiáng)大就是比你弱小。如果他比你弱小，寬恕他；如果他比你強(qiáng)大，寬恕自己。

29、我們必須無所畏懼。我們必須抓住機(jī)會。我們活著，不能老是害怕接下來發(fā)生的。活著不是那樣的。

30、沒有不能尊重的選擇，沒有不能寬容的失落，沒有不能共唱的千千闕歌，沒有不能釋懷的似水流年。

31、感情里，總會有分分合合;生命里，總會有來來去去。學(xué)會：淺喜歡，靜靜愛，深深思索，淡淡釋懷。

32、放棄該放棄的是無奈，放棄不該放棄的是無能，不放棄該放棄的是無知，不放棄不該放棄的卻是執(zhí)著！

33、真正的修行不是逃離，不是躲避，而是欣然的面對，全然的接受，接受此刻你正在經(jīng)歷的一切好與壞。

34、豁達(dá)人生，寬闊心懷，原諒錯誤，坦然生活，修得胸中雅量，蓄得一生幸福，俯身去做事，用心去做人。

35、凡事看開一些，對自己寬容點(diǎn)，接受自己的不完美，釋懷生活的不順利。心大了，再大的事也會變得很小。

36、當(dāng)你從別人身上看到曾經(jīng)的自己，你好像突然明白了什么。很多事情也都釋懷，并且你還覺得你又成長了。

37、一些東西可以培養(yǎng)，靠時間拉近。現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)，時間可以把人拉近，也可以把人推得更遠(yuǎn)。好感不能代替一切。

38、道理都懂，但該怨的還是會怨，該罵的還是會罵，該哭的也還是會哭，畢竟心里的難受不是道理所能釋懷的。

39、不要走在我前面，因為我可能不會跟隨；不要走在我后面，因為我可能不會引路；請走在我身邊，做我的朋友。

40、從前總以為收信很快樂，因為那表明遠(yuǎn)方有朋友，現(xiàn)在才知道，收信不一定是好事，因為那意味著朋友在遠(yuǎn)方。

41、生活里，總會有喜怒哀樂；生命里，總會有來去緣散，悲歡離合，世態(tài)炎涼，自然而然，深深思索，淡淡釋懷。

42、人生不僅要學(xué)會承受，也要學(xué)會釋懷。承受是一種忍耐，一種擔(dān)當(dāng)，一種寬容；而釋懷則是一種心態(tài)，一種態(tài)度。

43、差點(diǎn)以為你已經(jīng)是我的了，于是開始變得玻璃心海底針，開始患得患失。可是在某一瞬間又突然想通了，釋懷了。

44、寬恕、原諒并不代表忘記，也不代表赦免，而是放自己一條生路；孤單不是有沒有朋友，而是有沒有人住在你心里。

45、人生就是曲曲折折的過程，挫折時，要振作起來，高興時，不要沉醉其中。生活，就要在苦中想著幸福，在幸福中坦然。

46、你不需要別人過多的稱贊，因為你自己知道自己有多好。最令人遺憾的是，你配不上自己的雄心，也辜負(fù)了受過的苦難。

47、因為、有的人不會想你的感受，你的難處，你的種種不易，甚至連一句溫暖的話都沒有！他們會覺得一切都是理所當(dāng)然。

48、經(jīng)歷了許多事的人，把人生的詭譎復(fù)雜總結(jié)得那么明澈。是的，不需要大曲折，你會明白：經(jīng)過了，還有什么不能釋懷。

49、隨著年歲漸長，你就會發(fā)現(xiàn)，愛情并不是生活的全部。善良，努力，讀書，健身，讓自己變得更好才是人生最重要的事。

50、其實(shí)就像我們面前有半瓶子酒，悲歡主義者說；這么好的酒，怎么就剩半瓶了？樂觀主義者說話；我么好的酒還有半瓶呢！

51、自己想要的東西，要么奮力直追，要么干脆放棄。別總是逢人就喋喋不休的表決心或者哀怨不斷，做別人茶余飯后的笑點(diǎn)。

52、此刻的憂傷，不是為人生，亦不是為某件事，也不是為某個地方，更不是為某個人，只是心情的一次出走，心靈的一種釋懷!

53、此刻的憂傷，不是為人生，亦不是為某件事，也不是為某個地方，更不是為某個人，只是心情的一次出走，心靈的一種釋懷！

54、永遠(yuǎn)在心里，永恒在心間，回眸一笑，釋懷，嫣然一笑，釋然永遠(yuǎn)在心里，永恒在心間，回眸一笑，釋懷，嫣然一笑，釋然。

55、人生不僅要學(xué)會承受，也要學(xué)會釋懷。不論冷熱，只要適合的溫度，生活是口味，不論酸甜苦辣，只要適合的口感，就是最好。

56、我們太年輕以致都不知道以后的時光竟然還有那么長，長得足夠讓我忘記你，足夠讓我重新喜歡一個人，就像當(dāng)初喜歡你一樣。

57、很多微笑，明知道虛偽，卻還強(qiáng)擠著笑容；很多回憶，明知道痛心，卻還是無法釋懷；很多時候，明知道厭倦，卻始終一成不變。

58、所謂走時無人送別，歸時無人接風(fēng)，都是再平常不過的事情。然后在些許的遺憾和失落中學(xué)會了釋懷，懂得了自愛以及如何去愛。

59、有些話說不說，都是傷害，有的人留不留，都會離開。忘不掉的是回憶，繼續(xù)的是生活，遇到了就應(yīng)該感恩，路過了就需要釋懷。

60、有時候，愛了好久的人你突然就不愛了，聽了好久的歌你突然就不聽了，養(yǎng)了多年的習(xí)慣你突然就改了，終究時間還是比愛強(qiáng)悍。

61、生活有苦有甜，才叫完整；愛情有鬧有和，才叫情趣；心情有悲有喜，才叫體會；日子有陰有晴，才叫自然；聯(lián)系時有時無，才叫珍貴。

62、世界上最難干的工程，就是改造人的內(nèi)心世界！人要拿得起，也要放得下。拿得起是生存，放得下是生活；拿得起是能力，放得下是智慧。

63、心態(tài)不好，說穿了，就是眼光太短淺了，心胸太狹隘了。心態(tài)的態(tài)字，拆解開來，就是心大一點(diǎn)。心若每天都大一點(diǎn)，心態(tài)還怎會不好呢？

64、從最開始在乎到現(xiàn)在不在乎，時間真是一劑良藥，可以辨別真假，教你放下，學(xué)會無所謂。終于，可以釋懷自己，不再去強(qiáng)擠和必須認(rèn)同誰。

65、傾聽歲月唱歌，不知?dú)q月是否真如歌，幻滅在西天的永生，怎么不見你聽一聽歲月的歌聲，難道你還沒能釋懷那個曾經(jīng)羈絆著你一世沙漏嗎？

66、今早聽到前兩天還在籌集捐款的校友，今天已經(jīng)離我而去，還有什么比生命更無常，愛情的變卦更是不值得一提，也沒有資格談及真正的愛情。

67、人生無完美，曲折亦風(fēng)景。別把失去看得過重，放棄是另一種擁有；不要經(jīng)常艷羨他人，人做到了，心悟到了，相信屬于你的風(fēng)景就在下一個拐彎處。

68、人生，就難有完美。無論我們，想的多么周到，做得多么認(rèn)真，也有遺憾，也有缺憾。生命的歷程中，圓滿，只是理想，只是憧憬，只是我們內(nèi)心的愿景。

69、舍不得扔的東西就放那吧，總有一天你會覺得留著并沒有意義，忘不掉的人就先想著吧，總有一天會釋懷那些曾經(jīng)擁有的。其實(shí)，我們遠(yuǎn)比想象中要強(qiáng)大。

70、我給你一顆糖，你很高興，當(dāng)你看到我給別人兩顆，你就對我有看法了。但你不知道他也曾給我兩顆糖，而你什么都沒給過我。——送給那些理所當(dāng)然的人。

71、活動不在多少，貴在量力而行。家庭不在貧富，貴在和睦溫馨。生活不在顯達(dá)，健康快樂就成。朋友不在貴賤，知音勝過黃金。距離不在遠(yuǎn)近，常來常往最親。

72、沒有一種挫折是伴著微笑而來的，但有一些挫折卻可以在微笑中被征服。有人窮盡一生都無法從挫折的陰影中走出來，那是他們忘了：要用一顆平靜的心去微笑。

73、生命就像是一個療傷的過程，我們受傷，痊愈，再受傷，再痊愈。每一次的痊愈好像都是為了迎接下一次的受傷。然后在不斷的受傷與愈合中，我們學(xué)會了成長。

74、不要輕易去依賴一個人，它會成為你的習(xí)慣，當(dāng)分別來臨，你失去的不是某個人，而是你精神的支柱。無論何時何地，都要學(xué)會獨(dú)立行走，它會讓你走得更坦然些。

75、別再為錯過了什么而懊悔。你錯過的人和事，別人才有機(jī)會遇見，別人錯過了，你才有機(jī)會擁有。人人都會錯過，人人都曾經(jīng)錯過，真正屬于你的，永遠(yuǎn)不會錯過。

76、對一個人來說，生命有多寶貴，面子就有多寶貴。你給足他面子，他就會給足你一切！可如果你傷了他的面子和自尊，他就會對你恨之入骨，徹底把你推向他的對立面！

77、一份歡喜就是一份歷練，一份坦然也是一份光明，我們常理解的點(diǎn)燃心燈，一燈能除千年暗，一智能滅萬年愚，吹滅那盞自以為是的執(zhí)著，才能點(diǎn)亮自己照亮命運(yùn)的心燈。

78、在我路過的風(fēng)景里，有你陪伴，我亦不曾孤單，在我散落的流年里，有你相陪，我亦是晴天。再見亦是不見，在浮生若夢里，落字成殤。我的憂傷，掩埋了這一季的孤單。

79、受委屈的時候能坦然一笑，是大度。吃虧的時候能開心一笑，是豁達(dá)。無奈的時候能達(dá)觀一笑，是境界。危難的時候能泰然一笑，是大氣。被輕蔑的時候能平靜一笑，是自信。

80、遇到了就應(yīng)該感恩，路過了就需要釋懷。人生之路，不會筆直向前的，總有崎嶇泥濘，總有坎坷艱辛；我們前進(jìn)的方向不會永遠(yuǎn)是正確的，總會做一些錯事，總會走一些彎道。