每個人在平時的生活中或多或少都會遇到失眠的時候，當夜晚失眠不能入睡時，人們就會開始想東想西，思考很多東西。其實，治療失眠最好的方法就是放輕松，不要去想任何事情，避免出現(xiàn)激動的心情而導致不能入睡。下面說說網(wǎng)給大家分享的是想睡覺睡不著的說說，適合晚上失眠發(fā)朋友圈的句子，希望你能喜歡。

　　1.明明說好一起共白頭的人，卻在中途一聲不吭的離開你。曾以為的來日方長，可一轉(zhuǎn)身便是人走茶涼。很心酸吧，曾經(jīng)那么喜歡的人卻無法再擁有了。

　　2.有時候覺得自己像個**，既糾結(jié)了自己又打擾了別人，有時候不小心知道了一些事，才發(fā)現(xiàn)自己所在乎的事是那么可笑，人們都說失去后才知道珍惜，其實珍惜后的失去比什么都痛。

3.最好的人會在路的盡頭迎接你擁抱你的所有不安恐懼 你要等。

　　4.沒有誰離不開誰，離不開的只有影子。沒有誰放不下誰，放不下的只是心結(jié)。

　　5.送給大家一段話、好好吃飯，好好睡覺，好好掙錢，好好花錢。不為不值得的人生氣，不為不值得的事失眠。既然活著就好好活著，每分鐘都為自己活著。

6.隨口答應(yīng)，還不如認真拒絕。承諾有限，精力緊張，大家可以學習另外兩種技能：隨口拒絕討厭鬼，認真答應(yīng)心上人。

　　7.歲月改變了我們的容顏，一成不變的是腳下走過的風景。

　　8.有的人把心都掏給了你，你還假裝看不見，因為你不喜歡;有的人把你的心都掏走了，你還假裝不疼，因為你愛

　　9.不能強迫別人來愛自己，只能努力讓自己成為值得愛的人，其余的事情則靠緣分。

10.歷歷在目的是那些過往的點滴，我已走過塵海無法凍結(jié)的那一段，讓它成為那一瞬間夢與現(xiàn)實交織而成的終點——遺忘就是給彼此最好的紀念，如花美眷，終究抵不過似水流年。

　　11.你是我誤刪的照片，錯過的航班，丟失的日記本，經(jīng)久不息的遺憾。不打擾不是不在乎，只是沒了熱情，也沒了必要。

　　12.不是所有的付出，都能換來對方的領(lǐng)悟，不愛你的人怎么會意識到，你最美的青春都在陪他吃苦夢已逝，心已碎，留下只是在為離開做準備。

　　13.只要用力呼吸，就能看到奇跡一個人的快樂不是因為他擁有的多，而是因為他計較的少。

　　以上就是想睡覺睡不著的說說，在失眠時可以多聽聽溫柔的音樂，促進良好的睡眠。