1、沒(méi)有青春痘的青春那根本算不上青春。

2、粉色短袖連衣裙 羅馬平底鞋 豹紋手拿包。

3、延緩衰老，生活在葡萄酒區(qū)域的人們平均壽命達(dá)90歲

4、她雙頰嫣紅，比花還艷，目光迷蒙，那抹嫣紅浸染玉頸，益發(fā)顯得肌膚嫩如脂玉。

5、獼猴桃；西紅柿；檸檬；堅(jiān)果；魚(yú)類；黃紅色蔬果；大豆制品；熱可可；白蘿卜；大棗；荔枝；豆?jié){。

6、圓錐形丘疹，數(shù)量少則不易察覺(jué)。因色素沉積形成黑頭粉刺?？蓴D出頭部為黑色而其下部成白色半透明的脂栓。

7、歲月，帶給庸者的僅僅是發(fā)皺的皮膚，帶給庸者的僅僅是發(fā)皺的皮膚，但對(duì)于智者，還另外附贈(zèng)一份積淀的魅力。

8、不同產(chǎn)品作用的肌膚層面不同，只作用于表層肌膚的保濕品涂抹完后，很快就會(huì)變的干燥；而沒(méi)有作用于肌膚底層的，可保持長(zhǎng)久的保濕。

9、梨花有一種靜美，白色的花瓣晶瑩剔透，宛若少女的皮膚，輕輕一彈，便要彈出水來(lái)。它們從不花團(tuán)錦簇地湊熱鬧，而是小橋流水般寧?kù)o地開(kāi)著，以便

10、磨砂膏應(yīng)選擇有機(jī)天然的，可以多使用一些驢奶型、植物型和花卉精華型的磨砂膏，根據(jù)自己的肌膚選擇合適的磨砂膏，補(bǔ)水保濕純天然是重中之重。

11、必須照價(jià)賠償。第六章員工化妝守則第二十六條不得染發(fā)，白發(fā)染黑者除外。第二十七條不得使用含有進(jìn)口牛脂、羊毛素等成分的化妝品，安全生產(chǎn)第一。

12、飯后刷牙輕松瘦；親吻也能瘦；飯前喝湯更享瘦；辣椒幫你瘦；餐間小吃讓你瘦；細(xì)選食物健康瘦；多喝水越來(lái)越瘦；睡覺(jué)減肥超享瘦；洗熱水澡也會(huì)瘦~ 。

13、化妝品沒(méi)錯(cuò)可以省，粉底不能省。不用多貴，但是至少保證你流個(gè)汗不淌湯，接個(gè)電話不給手機(jī)留印子，男神接近你的時(shí)候看不見(jiàn)你眼角嘴角鼻翼兩側(cè)的卡粉。

14、溫毛巾敷臉能提高皮膚的溫度，幫助肌膚均勻的吸收護(hù)膚品，另一方面加速了皮膚的新陳代謝，改善面部循環(huán)，這樣即使臉上有粉刺也能得到簡(jiǎn)單的方式解決。

15、我決定棄醫(yī)從商，如果一個(gè)公司業(yè)績(jī)總是無(wú)法改善，我至少可以建議老板關(guān)門另開(kāi)一個(gè)，如果我面對(duì)一個(gè)卵巢癌病人，我不能建議她這次先死，下輩子重新來(lái)過(guò)。

16、**變黑遺傳原因。*生活過(guò)于頻繁造成。正常的色素沉著。乳頭變黑。只有到了性成熟期，乳頭才會(huì)變成黑暈色。大腿根部?jī)?nèi)側(cè)皮膚變黑。受到荷爾蒙影響，所以比較容易變黑。

17、①雞蛋橄欖油檸檬汁粗鹽；②栗子皮磨碎蜂蜜；③德國(guó)黑啤面膜紙；④酸奶蜂蜜；⑤珍珠粉牛奶；⑥新鮮茉莉花醫(yī)用酒精；⑦小蘇打洗面奶；⑧白醋甘油；⑨果皮敷面；⑩冷毛巾敷面。

18、將一小杯啤酒摻入清水里洗臉，然后用雙手自我按摩，直至面部徽微發(fā)紅為止。由于啤酒的酵素是對(duì)皮膚十分有益的，能令肌膚光澤、光彩、有彈性，啤酒洗臉?lè)ㄊ且粋€(gè)不正確的選擇哦!

19、毛孔堵塞也分為完全堵塞和不完全堵塞，不完全的堵塞的時(shí)候皮膚上會(huì)出現(xiàn)一些黑頭粉刺，這個(gè)時(shí)候毛孔堵塞的情況還不是非常嚴(yán)重，還會(huì)有油脂分泌排泄出來(lái)，所以呈現(xiàn)出黑黑的癥狀。

20、在每天早中晚這三個(gè)時(shí)間段，用手指按摩穴位。首先將食指的指腹按壓頭維穴或印堂穴，按壓1分鐘后，輕柔緩和的在穴位上旋轉(zhuǎn)1分鐘左右。不過(guò)用力過(guò)大，力度適中，一定要有節(jié)律的按揉。

21、曬傷后，即刻在紅斑部位局部用冰牛奶或冰水濕敷，能起到明顯的緩解作用。牛奶和水按10：1的比例調(diào)和，均勻涂抹或?qū)⒚婺ぜ堈礉窈蠓笤跁駛帲看?5-20分鐘，每日2-3次，可起到明顯緩解作用。

22、喝水少；揉眼睛，揉眼睛會(huì)損壞眼周的膠原蛋白，破壞皮膚彈性，引起毛細(xì)血管破裂，進(jìn)而產(chǎn)生皺紋；吃甜食；趴著睡；不休假；不注意體重；吸煙；酗酒；心眼??；吃垃圾食品；熬夜；愁眉苦臉。
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23、這個(gè)錯(cuò)誤的觀念造成許多后遺癥，用肥皂或很強(qiáng)的清潔產(chǎn)品洗臉，會(huì)造成過(guò)度清潔的現(xiàn)象，反而加重了皮膚刺激和過(guò)度干燥。肥皂或洗面皂之所以為固體，是因?yàn)樘砑恿嗽龀韯?，增稠劑?huì)阻塞毛孔，造成

24、常見(jiàn)個(gè)顯老的化妝錯(cuò)誤——誤區(qū)一：多次遮瑕成悲?。≌`區(qū)二：眼妝重復(fù)上色嚇?biāo)廊?！誤區(qū)三：底妝錯(cuò)誤色調(diào)變浮尸！誤區(qū)四：腮紅過(guò)夸張像小丑！誤區(qū)五：錯(cuò)誤唇色變僵尸，冷妝配色冷色，暖妝配暖色。

25、做這個(gè)運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，嘴巴一定要盡最大的限度去做。而許多美眉都喜歡有事沒(méi)事嚼嚼口香糖，卻不知，這會(huì)令自己的咬肌變得越來(lái)越大，臉越來(lái)越寬，所以以后少嚼口香糖，多含口香片這樣一樣可以令口氣清新。

26、每天用一小勺白醋來(lái)洗臉，把白醋與水按照1：3的比例配好，用手掌輕輕將白醋水拍在臉上，不用太多，能夠使皮膚變得透亮透白，而且非非常細(xì)膩。注意：在使用一個(gè)月后，暫停半個(gè)月再繼續(xù)，讓皮膚有個(gè)恢復(fù)期。

27、千萬(wàn)不要這樣。要知道，每次搓下來(lái)的那些泥其實(shí)是你肌膚的保護(hù)膜表皮的角質(zhì)細(xì)胞被水浸泡后變得松散，所以用力一搓就下來(lái)了。經(jīng)常搓澡肌膚會(huì)變得很干，還會(huì)產(chǎn)生瘙癢，肌膚老化情況也會(huì)比一般人來(lái)得嚴(yán)重些。

28、日曬或風(fēng)吹后的肌膚水分已經(jīng)大量流失，這時(shí)候你應(yīng)該關(guān)心的不是梨花頭適合什么臉型，而是考慮怎樣才能保持肌膚的水分充足。你需要準(zhǔn)備一款可以直接深層滲透皮膚的保濕化妝水，經(jīng)常噴在臉上，既鎮(zhèn)靜皮膚又保濕。

29、盡管包子爺爺臉上已經(jīng)布滿了皺紋，但我仍然能看出他年輕的時(shí)候是一個(gè)很英俊的人。他很喜歡灰色，總是戴著灰帽子，穿著灰褲子。他很和藹，每天都笑瞇瞇的，好像什么愁事都沒(méi)有，最重要的就是他很善良，心腸很好。

30、使用方法：將薰衣草精油直接涂抹在疤痕上，并稍加按摩，但注意的是，不要將薰衣草精油涂抹在其它健康的皮膚上。 功效：薰衣草精油有淡斑祛斑的功效，可促進(jìn)肌膚細(xì)胞的新生，修復(fù)受損細(xì)胞，有效淡化各種疤痕。 ????

31、轟隆隆，轟隆隆，雷公打響了他那龐大的鼓，那聲音震耳欲聾，令人十分害怕。雨悄悄地來(lái)了，起先是黃豆般的小雨，像一個(gè)姑娘在為大地按摩，過(guò)了十幾分鐘，雨大了起來(lái)，變成了傾盆大雨，這雨像一個(gè)粗壯的男人在捶打著萬(wàn)物。

32、面對(duì)黃褐斑的出現(xiàn)，大家需要注意的是建議最好是先進(jìn)行外用藥物的治療，常用的就是抗氧化劑，這個(gè)相應(yīng)的藥物應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行開(kāi)藥治療，切忌自己亂用藥物，另外如果患者對(duì)于藥物敏感的話，一定要注意即使停用藥物。

33、冷熱水交替洗臉會(huì)讓皮膚既干凈又有收縮毛孔的作用；臨睡前將黃瓜切放在臉上過(guò)幾分鐘后拿下，持之以恒。多喝水不熬夜，少吃油炸食品，保持皮膚清潔。睡前用廉價(jià)的化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上10分鐘左右，每周3次。

34、喝酸奶有很好的美容功效，將喝過(guò)的酸奶涂到臉上，干了之后再涂一層，這樣重復(fù)4到6次，待全干后洗掉，就會(huì)看到效果哦。2：珍珠粉美容法，做法是將蛋清與少量珍珠粉加少許蜂蜜，涂在臉上，15到20分鐘后洗掉，然后涂上保濕產(chǎn)品。

35、膚色白皙且感覺(jué)氣色較不紅潤(rùn)的MM，可使用粉紅色蜜粉在臉部做氣色上的調(diào)整，雙頰可透出紅潤(rùn)健康的好氣色。沒(méi)有血色的人，也可用粉紅色蜜粉來(lái)做變化，臉色馬上出現(xiàn)紅潤(rùn)的健康感覺(jué)。刷拭時(shí)，少量多次，拿捏份量，達(dá)到氣色即可。

36、當(dāng)簡(jiǎn)單的基礎(chǔ)保濕不能滿足你的需求時(shí)，就必須嘗試進(jìn)補(bǔ)一下肌膚了。而特別針對(duì)于燥肌膚的，保濕精華以及保濕面膜最為高效。面膜是肌膚最佳補(bǔ)品，保濕精華能讓肌膚瞬間備受滋養(yǎng)，讓原本簡(jiǎn)單的基礎(chǔ)保養(yǎng)迸發(fā)出更強(qiáng)勁的保濕功效。

37、正常健康的牙齒顏色為淡黃色，是釉質(zhì)透出的牙本質(zhì)的顏色。遺傳性疾病、環(huán)境因素、傳染性疾病等因素都會(huì)影響牙齒的顏色。如果想要讓牙齒顏色達(dá)到電視廣告展示的雪白的程度，只使用家庭美白產(chǎn)品比如家用美白牙貼等基本不可能。

38、材料：木瓜、牛奶DIY：將木瓜洗凈去皮，放入榨汁機(jī)中榨碎倒入面膜碗中，然后加入牛奶攪拌均勻，把面膜紙放入榨好的果汁中浸泡，完全浸透后，敷臉約20分鐘后洗干凈即可。功效：這款面膜能有效清潔肌膚，美白補(bǔ)水效果都非常明顯。

39、為了維持肌膚白嫩，排毒很有必要。含維生素的食物與粗纖維五谷雜糧，都有助排毒。定期蒸桑拿也能幫助肌膚出汗、養(yǎng)顏。下班后，定期做簡(jiǎn)單的有氧運(yùn)動(dòng)，可以加速血液循環(huán)與身體代謝，不僅讓你睡得更好，還有凈化膚色的神奇效果。

40、多吃獼猴桃與肉皮。自制玫瑰潔面液?？蓪?0克玫瑰花浸入5升醋中，放置一周后，取其濾液，每日早晚取一勺放入洗臉?biāo)邢茨?。補(bǔ)充維生素。鹽水急救膚色，將一小撮鹽放入熱水中溶解，然后將一條小毛巾用鹽水浸濕，對(duì)臉部濕敷3分鐘。

41、維生素E使刺激毛囊的天然物，和生姜是相同的道理，可以刺激毛囊的血液循環(huán)，同時(shí)還能補(bǔ)充毛發(fā)生長(zhǎng)所需要的營(yíng)養(yǎng)。做法：取維生素E膠囊，用針或者剪刀，剪開(kāi)維生素E膠囊的一個(gè)小口，直接涂抹在眉毛上，待維生素E在眉毛上干透即可。

42、MM們不用經(jīng)常用洗面奶洗臉，用洗面奶洗臉過(guò)多會(huì)導(dǎo)致臉部皮膚更加干燥，用洗面奶的次數(shù)每天不應(yīng)超過(guò)兩次。正確的洗臉?lè)绞剑哼x擇溫和的去油洗面奶，然后用溫水清洗，清洗時(shí)，要注意加以按摩T區(qū)，這樣有助于血液循環(huán)，改善皮膚質(zhì)量。

43、①洋蔥?？扇苄允澄锢w維能刺激腸胃運(yùn)動(dòng)。②玉米。纖維素加速腸部蠕動(dòng)。③蘋(píng)果。④韭菜。⑤蘑菇。⑥冬瓜。⑦海帶。有助甲狀腺機(jī)能提升。⑧雞蛋。卵磷脂可使脂肪膽固醇乳化成極小顆粒，從血管排除后為機(jī)體所利用。⑨豆腐。⑩芹菜。

44、紅棗對(duì)女性的七大好處紅棗有補(bǔ)脾、養(yǎng)血、安神作用；駐顏祛斑、健美豐??；補(bǔ)血調(diào)經(jīng)，活血止痛，潤(rùn)腸通便的功能；潤(rùn)肺健脾、止咳、補(bǔ)五臟、療虛損的作用；令人容顏白嫩、皮膚細(xì)滑、皺紋減少；保健防病；使皮膚滋潤(rùn)嫩滑、光潔白凈。

45、每天出門前或化妝前，使用一條冰過(guò)的毛巾敷在臉上，待臉上熱氣散去后，這樣可達(dá)到收緊毛孔的效果，并且還可以預(yù)防肌膚產(chǎn)生細(xì)紋哦！另外，也可使用保冷劑收縮毛孔，當(dāng)肌膚油脂分泌過(guò)多時(shí)，用毛巾包著保冷劑敷在臉上，可讓毛孔緊縮。

46、面膜是一種密集型保養(yǎng)品，一周最多使用2-3次，如果天天使用同一類型的面膜，很可能導(dǎo)致肌膚營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，反而會(huì)出現(xiàn)敏感、發(fā)紅等癥狀，尤其是水洗式面膜，水洗的同時(shí)，面部肌膚的水質(zhì)膜被拉扯，受到一定程度上的破壞，肌膚更容易干燥。

47、用溫?zé)岬拿矸笤陔p唇，蒸汽軟化雙唇后輕輕的縱向擦***皮。切下一段潤(rùn)唇膏，放到微波爐中加熱，將溫?zé)崛诨拇礁嘁悍笤诖讲?，覆蓋上保鮮膜?？梢杂梅涿刍蚓SE油代替。十分鐘后用紙巾將殘留唇膏抿掉，之后涂上潤(rùn)唇膏，提供持久保護(hù)。

48、材料：香蕉、橄欖油方法：把香蕉香蕉洗凈去自己所需的量連皮，加入幾滴橄欖油一同榨汁即可。將只好的面膜敷在臉上約10分鐘左右清洗干凈。一周兩次。效果：面膜中維生素等多種營(yíng)養(yǎng)成分滲入肌膚中，給予肌膚所需的養(yǎng)分，深入底層滋潤(rùn)。

49、那古老而經(jīng)歷了無(wú)數(shù)風(fēng)霜的圍墻，那無(wú)數(shù)塊曾被風(fēng)雨蹂躪的石塊早已布滿了青苔，它們向我訴說(shuō)的只有衰老和悲哀。我已經(jīng)回想不起它往日的風(fēng)采，輕輕觸摸著凹凸不平的石面，心好象也隨著它蒼老了好幾歲。我感覺(jué)到的只有它們的后悔與嘆息。

50、每次用量：5克，護(hù)手霜中的油脂含量很高，夏天用太多很容易膩，最好是做足膜吧!夏天腳丫子總是暴露在外面，很容易產(chǎn)生死皮。每次去完足部死皮后，再厚厚地涂上一層護(hù)手霜，用保鮮膜裹15分鐘，腳丫子比手還要嫩。而且省下了一筆做足部護(hù)理的錢~

51、不要臨睡才洗熱水澡；一天喝水量不足8杯；別在疲勞時(shí)喝咖啡或抽煙；中午也要刷牙；失眠或是因?yàn)槿扁}；扔掉排毒藥丸；壞情緒讓你生??；不要完全拒絕食物中的脂肪；不要把手機(jī)放床邊；早起不要賴床。健康生活從細(xì)節(jié)開(kāi)始，這些細(xì)節(jié)你注意到了嗎？

52、保濕：眼部皮膚比面部皮膚更干燥，需要用保濕效果好和能長(zhǎng)時(shí)間鎖水眼霜，才不會(huì)有干紋。清爽，易吸收：眼部皮膚只有面部1/3厚，眼霜地要清爽不油膩才容易吸收，不長(zhǎng)脂防粒。成分安全：不刺激眼部肌膚，才能夠舒緩眼部，讓眼部皮膚得到有效的保養(yǎng)

53、每天讓你的臉喝一杯子純牛奶美白效果不錯(cuò)。經(jīng)常煲清水木瓜or牛奶木瓜，對(duì)美白內(nèi)調(diào)很好。做美白面膜前擦點(diǎn)保濕的水水就行了。美容護(hù)膚是個(gè)長(zhǎng)期的工作，建議大家貴在堅(jiān)持，同時(shí)注意內(nèi)在滋補(bǔ)，多吃些水果蔬菜，飲食清淡，對(duì)皮膚有意想不到的護(hù)膚效果。

54、有皮炎的人可適當(dāng)外用防曬劑；謹(jǐn)防一次性大量強(qiáng)烈日光曝曬，出游時(shí)要戴上寬邊遮陽(yáng)帽或遮陽(yáng)傘；洗臉用水不可過(guò)熱，不用堿性肥皂洗臉，不用粗糙毛巾使勁擦臉；每天洗臉后可進(jìn)行5分鐘臉部按摩，也可用蒸氣浴面；多食富含維A的食物與新鮮蔬果。飲水量充足。

55、如果你有擦口紅的習(xí)慣，那么為唇部卸妝也是非常重要的一個(gè)唇部保養(yǎng)步驟，晚上回到家之后，不能只是單單地用紙巾把口紅擦除干凈就算了事，這并不是卸妝，真正意義上的卸妝應(yīng)該是通過(guò)專門的唇部卸妝產(chǎn)品來(lái)去除唇部彩妝，這樣才能唇部的彩妝徹底清除干凈。

56、青春歡樂(lè)，青春路上沒(méi)有痛苦。青春美妙，幾乎每一處都有生命奔流。青春迷人，令幼稚仰慕，令衰老嫉妒。青春是一種風(fēng)度，更是一宗財(cái)富青春的追求一定就是你我的追求…青春多么絢麗，心靈是多么美好，纏綿語(yǔ)言的長(zhǎng)河，化為友情的日光一閃，但愿從此永恒。

57、有些人吃了止咳藥后，出現(xiàn)皮膚潮紅、結(jié)膜充血、頭暈、心跳加快、蕁麻疹等癥狀，這可能是因?yàn)橥瑫r(shí)吃了深海魚(yú)，其中的罪魁禍?zhǔn)拙褪墙M胺。止咳藥如復(fù)方甘草片與氯化銨甘草合劑含有可待因，可待因可促進(jìn)深海魚(yú)中組胺釋放，組胺大量進(jìn)入血液就可能引起過(guò)敏反應(yīng)。

58、皮膚含有油脂，容易附著灰塵和臟東西，一般情況下我們用洗面奶洗臉，其實(shí)只是洗去臉上90%的臟東西，有的朋友用的洗面奶不適合皮膚的洗的就更不干凈了，這也就是為什么有的皮膚會(huì)有痘痘。油融于油，更容易把臟東西帶出毛孔，這也就是彩妝卸妝要用專門的卸妝油。

59、材料：白苦瓜1條。做法：將苦瓜洗凈，冰于冰箱約2小時(shí)。拿出洗凈后切成薄片。用切好的苦瓜片貼在全臉，敷15分鐘后，取下以清水洗凈。苦瓜對(duì)皮膚有滋潤(rùn)、美白、鎮(zhèn)靜、保濕等功效，特別是秋冬季肌膚干燥，容易變黑，此時(shí)用苦瓜美白保濕，簡(jiǎn)單方便又有明顯的效果。

60、消化管道不暢或大便不通暢，毒素會(huì)存留于體內(nèi)而被重新吸收，這種毒素被機(jī)體重新吸收后外發(fā)于肌膚，如果毛囊處于堵塞狀態(tài)無(wú)法正常排出，就會(huì)引發(fā)痤瘡；同時(shí)毒素會(huì)影響人體氣血運(yùn)行，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，致使痘痘進(jìn)一步加重。便秘引起的痘痘一般在唇周邊及下巴部位。

61、炎炎夏日，便攜裝的噴霧必不可少，選擇那些有清爽感的噴霧進(jìn)行降溫，可以使用防曬噴霧代替。防曬噴霧中多多少少都含有酒精，這樣才能使防曬霜順利噴出，酒精有降溫的作用，在室外時(shí)可以選擇使用噴霧型的防曬產(chǎn)品進(jìn)行補(bǔ)擦。但敏感肌膚要慎重，使用次數(shù)無(wú)需過(guò)多。

62、養(yǎng)生八訣：頭冷、腳熱、少食、多動(dòng)、腹實(shí)、胸寬、意凈、心安。養(yǎng)生十六宜：發(fā)宜常梳，面宜多擦，目宜常運(yùn)，耳宜常彈，舌宜舔顎，齒宜數(shù)叩，津宜常咽，濁宜常呵，背宜常暖，胸宜常護(hù)，腹宜常摩，谷道宜常提，肢節(jié)宜常搖，足心宜常揉，皮膚宜常干，大小便禁口勿言。

63、做法：選擇細(xì)磨的燕麥片，然后加入到面膜碗中，再加入一點(diǎn)脫脂牛奶，如果喜歡酸奶也可以加酸奶，效果都是一樣的，然后攪拌成糊狀，涂抹在臉上，先按摩1分鐘，然后敷5~10分鐘后用清水洗干凈。這款面膜能夠溫與有效的去除角質(zhì)，不會(huì)造成肌膚干燥，能讓肌膚又滑又嫩哦。

64、按照隔離霜的SPF值進(jìn)行補(bǔ)涂是正確的，但是一層又一層的隔離霜，只會(huì)給肌膚帶來(lái)負(fù)擔(dān)，堵塞毛孔，令其細(xì)菌滋生。正確的補(bǔ)涂法：在補(bǔ)涂前，將失效的隔離霜用化妝棉沾礦泉水擦去，然后再沾爽膚水擦掉，做為二次清潔，將肌膚表面的油脂和污物擦去之后，再補(bǔ)涂一次隔離霜。

65、游泳有增加肺活量、減肥、鍛煉四肢、增強(qiáng)抵抗力和治療便秘等作用，但也有禁忌：游泳時(shí)間控制在兩小時(shí)內(nèi)。若游泳時(shí)會(huì)腹痛，入水前按摩腹臍部數(shù)分鐘，用少量水擦身適應(yīng)水溫。休息十分鐘再洗澡；適度喝水，不吸煙。出現(xiàn)頭暈惡心等不良反應(yīng)要放松，喝糖水或吃溫性食物。

66、①肌膚狀態(tài)越來(lái)越壞，保養(yǎng)肌膚時(shí)間是晚上10點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)。②眼睛處于勞累的狀態(tài)，得不到充分休息，視力會(huì)變?nèi)?，出現(xiàn)干澀等情況。③精神不振，容易疲勞，免疫力低下。④記憶力下降、注意力不好、頭痛等情況。⑤容易上火、臉上長(zhǎng)痘、口腔潰瘍、記憶力減退、脾氣比平時(shí)暴躁。

67、保濕產(chǎn)品的使用順序不是水、精華、乳液?jiǎn)幔科鋵?shí)也不一定！保濕劑通常分大分子和小分子兩種。大分子保濕能力強(qiáng)，小分子滲透高?；瘖y水中的保濕劑分子通常都是小分子，所以先用。但有些精華、眼膠，涂上后能搓出屑屑，表示膠質(zhì)多，分子大，就有可能讓后面乳液吸收不進(jìn)去。

68、若要不失眠,煮粥加白蓮;要想皮膚好米粥煮紅棗;氣短體虛弱煮粥加山藥;治理血小板花生衣煮粥;清退高熱癥煮粥加蘆根;血壓高頭暈胡蘿卜粥靈;要保肝功好枸杞煮粥好;口渴心煩躁粥加獼猴桃;腸胃緩瀉癥胡桃米粥燉;頭昏多汗癥煮粥加薏米;便秘補(bǔ)中氣藕粥很相宜;心虛氣不足桂園煨白粥。

69、英國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)道，雙手是人體健康的晴雨表，手部異常，提醒健康變化。①手掌有紅斑，肝不好。②指甲凹陷可能貧血。③指甲變青，心臟功能差。④指關(guān)節(jié)粗大，膽固醇高。⑤指甲上有點(diǎn)，小心關(guān)節(jié)炎。⑥手指上部變粗，肺不好。⑦指甲陰陽(yáng)色，腎虛。⑧掌心多汗，防甲亢。

70、把頭發(fā)分成四部分：頭頂，脖頸正上各是一部分，頭后兩側(cè)各為一部分，分別發(fā)卡固定；從脖頸正上方一開(kāi)始，用圓發(fā)梳在發(fā)根處卷起頭發(fā)向上抬起，一邊緩緩梳向發(fā)梢一邊吹干；另外3部分也分別邊吹干邊，營(yíng)造一定卷曲度；最后再輕輕從發(fā)根向上再梳一下每一束頭發(fā)，增加柔軟度。

71、若皮膚暗啞、色斑、發(fā)干起皺及松弛，可試試黃芪薏米膜。保濕、美白、防皺、保濕，收緊肌膚、美白除斑。黃芪15g、薏苡仁50g、茯苓50g、烏賊骨50g，加清水6碗煲45分鐘，隔渣取液備用。用時(shí)以面膜紙吸收藥液，敷面15~20分鐘，清水清洗，再涂抹日常護(hù)膚品即可。建議每星期使用一次。

72、玫瑰富有的維生素C是最具抗氧化物質(zhì)，其中糖具有強(qiáng)大的保濕鎖水功能，玫瑰還具有收斂肌膚和緊致毛孔的功效，特別有益干燥老化松弛及敏感肌膚。取玫瑰精油5滴溶于10～15毫升乳液或霜中混勻后使用，適合任何肌膚?？诜商煲淮危看我坏?，溶于溫茶中飲用，添加蜂蜜效果更好。

73、堆積在皮膚表面的油膩、老舊角質(zhì)及污垢如不被及時(shí)清除掉，長(zhǎng)此以往便會(huì)滲至肌膚內(nèi)層使皮膚變得粗糙暗黃，失去光澤與彈性。城市空氣污染使皮膚產(chǎn)生氧化，導(dǎo)致肌膚中的天然酵素解毒系統(tǒng)無(wú)法正常工作，便會(huì)使表皮毒素積聚，無(wú)法正常排除，使皮膚變黃,所以要定期的做深層清潔噢。

74、醋、鹽、水，比例為1：3：9。這3種材料混合，調(diào)制均勻。把毛巾蘸濕，直接擦臉，長(zhǎng)期堅(jiān)持痘印會(huì)消除。溫馨提醒：在洗臉的時(shí)候可加點(diǎn)白醋進(jìn)去，但是這個(gè)時(shí)候就不能使用洗面奶?？梢栽谟卸欢坏牡胤接檬雏}輕輕揉搓，記住要使用細(xì)鹽。當(dāng)你感覺(jué)臉上有些疼的時(shí)候，就用清水沖洗干凈。

75、吃薄荷糖幺，給你。對(duì)面的少年手指纖細(xì)白皙。她接過(guò)糖果，冰涼的薄荷氣味自此蔓延，心底多了一個(gè)記號(hào)。吃薄荷糖幺，給你。她默默記著，等到一百，就表明心意。九十九顆薄荷糖，少年轉(zhuǎn)學(xué)，杳無(wú)音信。很久以后，她到新的公司報(bào)到，見(jiàn)隔壁同事，吃薄荷糖幺，給你終于，第一百顆。

76、被稱為經(jīng)典的天然美白元素的維生素C，不僅能提高人的免疫能力，還有美白去皺的護(hù)膚功效，時(shí)下，越來(lái)越多的護(hù)膚品都會(huì)添加維生素C來(lái)增強(qiáng)美容功效，可見(jiàn)其美白功效非同凡響。做法：先把維生素C搗碎，倒入碗中用礦泉水溶解，然后把壓縮面mo泡在水里，待它發(fā)起來(lái)，敷在臉上就可以了。

77、這種天氣建議大家的護(hù)膚步驟從簡(jiǎn)，不要往臉上涂抹太多東西了，容易造成肌膚的負(fù)擔(dān)。護(hù)膚品要選擇清爽型的，太多油膩或者滋潤(rùn)的產(chǎn)品暫時(shí)不要用，否則出油情況會(huì)更加嚴(yán)重哦。建議大家可以選擇那種水乳一體的產(chǎn)品，一瓶搞定所有需求，質(zhì)地清爽不油膩，這樣也不容易引發(fā)痘痘和粉刺。

78、保濕精華 粉底，用保濕精華混合粉底液，比例為1:使用在特別干的眼下部位，令干紋不明顯；用掌紋讓妝更服貼，全臉的底妝畫(huà)完后，將雙手搓熱，并透過(guò)掌心按壓全臉，增加粉底霜的服貼度；霜狀腮紅更貼膚，用指腹沾取珊瑚色腮紅霜，往太陽(yáng)穴方向斜上拍壓上色，讓腮紅如底妝般服帖自然。

79、時(shí)光總是無(wú)言，所以來(lái)去都匆匆。你不知道，花兒如何墜落，一覺(jué)醒來(lái)，已是落紅滿地；你不知道，容顏如何老去，驚覺(jué)時(shí)，抹得平皺紋，卻找不回已逝的繁華；你不知道，生命如何消失，惋惜時(shí)，我已坐在三生石上，等待下一個(gè)輪回。緊跟你的時(shí)光，別被她遺棄在落寞里。珍惜時(shí)光，此刻痛失的，曾經(jīng)毫不在意。

80、這么說(shuō)是想告訴女人，婚姻里，最不能停的是生長(zhǎng)，而且，還要逆生長(zhǎng)。因?yàn)橹挥胁拍茏屢粋€(gè)人永葆，即使年華老去，內(nèi)心也依然保留一片；即使皺紋爬上你的臉，但卻不會(huì)爬上你的心。當(dāng)一個(gè)女人擁有無(wú)比的思想與后，他會(huì)讓男人覺(jué)得，她不可小覷。而當(dāng)一個(gè)女人停止后，她的容顏如果也跟著憔悴，那她很快就會(huì)被男人嫌棄。