1、 期門位于左右乳頭正下方第六肋間內(nèi)端。

2、 乳房中，身體平躺，取乳頭兩側(cè)的中心位置。

3、 乳根位于乳房下緣，胸部?jī)蓚?cè)，面向乳頭正下方的乳根。

4、 位于胸骨中線，與第五根肋骨交界處第五根肋骨交界處。

5、 黃魚豆腐湯：一條黃魚，一條韌豆腐，鹽、姜片、蔥、香菜。

6、 許多女性朋友不知道穿胸罩的正確方法，所以也會(huì)影響胸部的線條，

7、 按摩方法：用手指做圓形按摩。按摩這個(gè)穴位可以調(diào)節(jié)*經(jīng)，使乳房強(qiáng)壯。

8、 除按摩胸穴外，平時(shí)還可以選擇性地在飲食中攝入一些有豐胸作用的食物，這樣就可以雙管齊下。

9、 按摩方法：用手指指面或指節(jié)向下按壓，并進(jìn)行圓形按摩。按摩這個(gè)穴位有豐胸、光滑乳房和改善胸悶的作用。

10、 按摩方法：用手指指面或指節(jié)向下按壓，并進(jìn)行圓形按摩。按摩此穴位可治療乳痛，具有化瘀解郁、通乳的功效。

11、 按摩方法：用手指或指節(jié)向下按壓，并進(jìn)行圓形按摩。按摩這個(gè)穴位可以改善乳汁分泌不足，增強(qiáng)胸部，使乳房光滑。

12、 把魚去掉內(nèi)臟和鰓，洗凈，在鍋里放適量的水，把魚放入鍋里至魚煮熟，加入豆腐，燉10分鐘，加入鹽、姜片、蔥、香菜調(diào)味。

13、 木瓜湯:木瓜500克，甜玉米500克，大豆50克，冰糖30克。將大豆洗凈，放入水中，浸泡1 2小時(shí)備用。木瓜去皮切成小塊備用，玉米洗凈；

14、 有些愛美的女性往往愿意在豐胸上花錢。事實(shí)上，沒(méi)有必要，因?yàn)橛幸恍┖玫姆椒ú恍枰ㄥX來(lái)豐胸，比如按摩胸部穴位。對(duì)胸部不滿意的女性不妨試試。

15、 許多女人不喜歡她們的胸部太小，總是羨慕胸部太大的女孩。因此，在豐胸方面也是一切。事實(shí)上，與其在豐胸上花這么多錢，不如先找出胸部小的原因。

16、 一般來(lái)說(shuō)，乳房的發(fā)育受垂體前葉、腎上腺皮質(zhì)和卵巢內(nèi)分泌激素的影響。垂體前葉可產(chǎn)生促進(jìn)乳房激素，直接影響乳房發(fā)育，卵巢可產(chǎn)生雌激素、孕酮，促進(jìn)乳房發(fā)育。

17、 蓮子紅棗湯:干蓮子100克，紅棗10顆，冰糖100克。將蓮子浸泡在水中2小時(shí)，紅棗浸泡在水中10分鐘。鍋中加入適量水，用小火燉蓮子約3小時(shí)。煮沸后，加入紅棗和冰糖，再煮10分鐘。

18、 種族、遺傳、體質(zhì)、疾病等因素也會(huì)影響胸部的大小。此外，一些女性害怕肥胖，不吃或少吃營(yíng)養(yǎng)食物，導(dǎo)致維持新陳代謝營(yíng)養(yǎng)不足，體內(nèi)脂肪不足，會(huì)導(dǎo)致乳房發(fā)育不良和乳房小。

19、 將胸部側(cè)面的肌肉放入杯子中，使胸部線條更加集中。調(diào)整肩帶的長(zhǎng)度，最好的長(zhǎng)度是肩膀感覺舒適，沒(méi)有壓力，肩帶不能太松或太緊。最后，調(diào)整背部的橫帶，使其與胸罩杯的底部位于同一水平。