1、我們時常會因為不喜歡做某些事而導致做這件事的時候沒有很好的精神，這樣就導致我們消極怠工，在工作的工程中浪費了很多時間，所以每天保持一個好的精神和一個積極的態(tài)度，也是降低時間浪費的好辦法。

2、在這個信息化的社會，我們的工作、生活節(jié)奏都很快，這也導致了我們的生活被分割成了很多部分，因此產生了很多碎片時間，我們現(xiàn)在的習慣是利用這些碎片時 間來刷刷微博、看看微信、上上網(wǎng)什么的，雖然每一個碎片時間都很短，但是把一天所有的碎片時間都加起來的時候，你會發(fā)現(xiàn)我們在不知不覺中浪費掉了很多碎片 的時間。學會利用碎片時間，對于時間管理是很重要的一部分。

3、你是否也會有這樣的感覺，晚上回到寢室，感覺這一天忙的很累一直沒有休息，可是回頭想想，卻不知道自己都具體忙了什么，更別提有什么收獲，感覺都是在瞎忙活。時間就這樣毫無意義的沒了，我們卻一無所獲。其實我們缺少的是對時間的規(guī)劃和對工作的計劃，我們容易把時間投入到了一些無關緊要的事情上，從而導致了時間的浪費，學會做工作的計劃和時間的規(guī)劃，才能有效的降低時間的浪費。 職場說說大全

4、就像一副畫需要留白一樣，我們的時間安排也需要留白，不能把每一天每一刻的時間都安排的滿滿當當?shù)?，這樣看來時間完全利用，很有效率，但其實也是一個耽 誤時間的重要因素。因為在我們的時間都安排滿了的情況下，如果一旦出現(xiàn)一個突發(fā)事情，就會完全打亂我們原來的計劃，導致我們所有的事情都不能繼續(xù)，甚至有 很多時候可能都要重新來做，這樣我們做一件事就用了兩倍的時間。也許我們并不會經常性的發(fā)生什么突發(fā)的大事，但是每天不在計劃中的小事耽誤的時間積攢在一 起，也是一個相當大的影響。