1、其實(shí)每個人都會有心煩的時候，每個人也都會有心累的那一刻，卻沒有幾個人有正確的疏通方式，有選擇隱忍的，有選擇壓抑的，有選擇肆意發(fā)泄的，而

2、男人與女人的愛情之與是總量恒定。果男人愛女人女人只愛男人反之亦反。聽女人抱怨：我對他100個好了，他卻變了心。什么奇怪的，你都100了，他當(dāng)然是0了。以，聰明的女人是不會讓男人感覺她愛他到100的，盡管她可能愛他有也只讓他感覺到80。

3、失意之時不抱怨；得意之時不張揚(yáng)；創(chuàng)意之時不繁瑣；起意之時不狂妄；隨意之時不邋遢；愜意之時不放蕩；遐意之時不自憂；逆意之時不慌張；留意之時不分神；順意之時不癲狂。人向遠(yuǎn)方尋找快樂，智者在身邊培育春光?；?，是一座蘊(yùn)藏美的富礦。

4、心理換位--設(shè)身處地地從對方所處的位置和情境去思考和處理；避免消極--不要老是相互抱怨并形成一種消極的定式；寬容為上--真正的戀人少間并沒有什么大是大非的問題；互相尊重--要想對方尊重你，你要先尊重對方；保持心理距離--給對方一點(diǎn)自由。

5、將最艱巨的任務(wù)放在早晨（這個和你舉著杯子是一樣的道理）；放開你不能控制的事情（沒什么可抱怨的，老天才不在乎）；不必?fù)?dān)心別人的想法（他們還在擔(dān)心別人會怎么看他們呢）；列出3件你喜愛的事情；5 走向窗前望向窗外，深呼吸。信的話，你試試，體味一下。

6、人最大的對手，往往不是別人，而是自己的懶惰。別指望撞大運(yùn)，運(yùn)氣不可能永遠(yuǎn)在你身上，任何時候都要靠本事吃飯。你必須拼盡全力，才有資格說自己的運(yùn)氣不好。別總抱怨生活很難，就算不快樂也不要皺眉，因?yàn)槟阌肋h(yuǎn)不知道誰會愛上你的笑容。放過自己的唯一方式只有

7、保留意見(爭執(zhí)無益有失涵養(yǎng))；2認(rèn)識自己(促進(jìn)天賦)；3決不夸張(夸張使人對你產(chǎn)生懷疑)；4適應(yīng)環(huán)境(適者生存)；5取長補(bǔ)短(學(xué)長處補(bǔ)不足)；6言簡意賅(簡潔易于接受)；7決不自高自大(不要炫耀自己)；8決不抱怨(抱怨失信譽(yù))；9不要說謊(失信于朋友)；10目光遠(yuǎn)大(當(dāng)財運(yùn)亨通時要想到貧窮)。

8、人這一輩子，機(jī)遇難同，因緣各異，一帆風(fēng)順也好，跌宕起伏也罷，還是平淡普通，都是自己的命運(yùn)。些走過的，偶遇的，相逢的，別離的，都是唯一。論處于何種境地，都不要抱怨世態(tài)，不能放棄底線，不必嫉恨他人。貪欲念就少；不嗔心就易平；不求就常知足。上了請珍惜；別過了道珍重。

9、人生當(dāng)中，每件事情都沒有最差的情況，就看我們怎么去對待。個世界總會有陰暗面，一縷陽光從天空照下來的時候，總有照不到的地方。果我們的眼睛只盯在黑暗處，抱怨世界的黑暗，那么，我們將只會得到黑暗。外走幾步，走到陽光里，你的眼前就一片燦爛。到黑暗，靜待天明或移步出屋，比抱怨有用。

10、珍惜人生要時時處處反映在生活中。上，必須早起做早課、打掃衛(wèi)生，或者多做利益他人的善事。天，做事保持正念，遇到路上堵車、電腦死機(jī)、停電等讓人心煩的事的時候，應(yīng)仍然保持放松、平心靜氣地持咒、訓(xùn)練禪定。上，不要沉迷于電視劇、打麻將、網(wǎng)游而過夜，應(yīng)將一天的功德和一切善事回向給眾生。

11、沒心沒肺，活著不累。人生最怕心累。心累，是在乎的東西太多。一個曾走進(jìn)心里的人又轉(zhuǎn)了出去，一件上心的事演出了悲劇，一個希望終成泡影，一段路始終看不到盡頭...在乎，是心靈最大的負(fù)擔(dān)。其實(shí)，無論在不在乎，那些結(jié)局在開始時就已注定，只是現(xiàn)在才看清?？吹臒o執(zhí)念，心輕了，日子才會輕松。

12、一個人是不可能讓所有人都對你滿意，即使已經(jīng)盡全力去做，還是會有讓別人抱怨的地方。如果所的人都對你感到滿意，反而表示你可能有問題。因?yàn)槿绻鰤氖?，好人會罵你；做好事，壞人會罵你。太在乎別人的贊美，會變得驕傲；太在意別人的批評，會覺得懊惱，對你或?qū)κ露疾缓?。最好的方法是把事做到最好?/p>

13、一些人總看不慣別人，對事對人總有抱怨，總愛拿別人說事指指點(diǎn)點(diǎn)說個不停，仿佛自己站得很高看得很遠(yuǎn)，說的想的都十分的正確，別人嗎，處處不行，很多不妥。這些人性格乖僻心地狹隘思慮太多，苦了自己，苦了別人。人要減少對別人的責(zé)備、抱怨和挑毛病，等閑諸事人往，給自己以空閑的余地和快樂的源泉。

14、人之所以活得累，是因?yàn)橄氲锰?。身體累不可怕，可怕的是心累。每個人都有被他人牽累，為自己負(fù)累的時候，只不過有些人會及時調(diào)整，而有些人卻深陷其中不能自拔。人之所以不幸福，是因?yàn)椴欢弥?。幸福其?shí)就是一種期盼，一種心靈的感受。只要用心去發(fā)現(xiàn)、用心去感受，就會發(fā)現(xiàn)幸福其實(shí)一直在身邊。

15、人真正的完美，不在于他擁有什么，而在于他深切體會到了什么。樂觀者在磨難中看到機(jī)會，悲觀者在機(jī)會中看到磨難，關(guān)鍵在于懷著何種心態(tài)去看待。如果換種角度思考，人生路上所遇到的失敗、挫折，都會是一筆難得的財富。如果在抱怨的時候想到這些，那么我們的心靈便會豁然開朗，我們的生活也會充滿陽光。

16、人，生于塵世，踏足世俗，荊棘遍布，風(fēng)雨飄搖。處世不必求功，但求無過；為人不求感德，但求無怨。寧求清貧自樂，不求濁富多憂。記住，付出不一定有收獲，不付出一定沒收獲。不要試圖去改變他人，也不要被別人所改變，改變了，就不是你自己了?？撮_，社會是有等級，很多事不公平，別抱怨，因?yàn)闆]有用。

17、任何時候都莫抱怨起點(diǎn)，不管你立足何處，你都不在最低點(diǎn)。不要仇視命運(yùn)中的不公平，吃苦受累怪不了誰，可茍安于起點(diǎn)，精神萎靡頹廢，卻是我們致命的錯。只要敢于正視，勇于進(jìn)擊，我們就能漸次超越身邊的人，提升人生高度才不會成為空談。不要懷疑自己能走多遠(yuǎn)，邁出腳下最艱難的那一步，前方或許遼闊。

18、俗話說，相愛容易相處難。兩個人之間的相處磨合過程，是磨掉各自身上傷害對方的棱角，拔掉身上的刺，這個過程肯定有點(diǎn)小傷小痛，但雙方都要勇敢面對。磨合過程中最重要的是包容，沒有包容的磨合滋生出來的只有抱怨和無果而終。要包容盡量少生對方的氣，還要包容對方生你的氣。只有包容了才能彼此輕松。

19、我常遇到有人跟我抱怨：我對他那么好，為什么他對我這樣？其實(shí)對一個人好，不必想著回報，懂得付出的人，會明白一切都應(yīng)源自自己的良心、善意和教養(yǎng)，對方會不會愛你，會不會感恩，會不會投桃報李，甚至?xí)粫浀?，那都是其他人的事。對人好是一種修行和自省，是一種特別的途徑，讓你成為更好的自己。

20、生活就是這樣簡單，我就是我，無須在意別人的評說，走自己的路做自己的事；人生就是這樣單純，我就是我，無須在意別人的眼神，盡自己的力出自己的汗；生活里，真正關(guān)心你的也就是那幾個，不必太多的抱怨，那樣自己太累，不必過多的討好，那會迷失自己，本著自己的良心做事，憑著自己的感情行事，就行。

21、多數(shù)時候，別人說的話，做的事，他或許早就忘了，我們卻還在自我折磨著?；钪讶徊灰祝吠酒閸缈部?，大可不必屢屢跳下別人無心設(shè)置的陷阱，多活一點(diǎn)給自己看吧，很多人事與你毫不相干。別再抱怨生活有多不如意，多不公平了，這世上不如意的事太多，遇到了就坦然面對，人生在世，別太貪婪，知足者常樂。

22、所有的累都是心累。靜心如禪，方能起伏若定，放下妄念，乃可覓得自在。唯有放下，才能得到靜心。心之快樂，莫過于有一方屬于自己的天地，人之快樂，莫過于可以做自己的主人，人生一場夢，夢里夢外做自己，世事一場空，名空利空心不空，人生是自己的，情緒，是附加的，所以人生很多事不必強(qiáng)求，看開為佳。

23、欣然接受。樣的天氣已經(jīng)持續(xù)了一段時間了，感覺快要一個月了，讓人有點(diǎn)煩，真是煩！行動有諸多不便，要帶雨傘，稍不留心，就會被打溫。不確定什么時候下雨呢，說來就來，變幻莫測，難以應(yīng)對。這就是我們的環(huán)境，也是我們的客觀世界，我們的抱怨并不會改變什么，還不如欣然接受呢，去適應(yīng)、去改變，變則通。

24、改變在自己。格決定命運(yùn)，這是一句非常經(jīng)典的話語，但卻被我們遺忘，或者只是掛在口頭，用來檢討和檢視我們自己?；钪校?dāng)我們在抱怨和埋怨的時候，需要反觀的是自己，看看自己性格之中存在哪些缺陷，這些缺陷是否是致命的，因?yàn)檫@些東西影響和導(dǎo)致了我們的人格的不健全，甚至命運(yùn)的不濟(jì)。到底，改變在自己1

25、天漸漸的黑了，還沒有歸家的我獨(dú)自一個人走在繁華的街道上，就像一只迷失的羔羊。周圍都是彌漫的冷空氣，讓我很冷得無法呼吸，整個心都在顫抖，很害怕下一秒鐘就倒下了。步履也再也沒有原來這么輕快了，一切都是心很重，壓得我好累。穿梭在這條酒紅燈綠的街道上，看似很熱鬧內(nèi)心的景象卻成了如同南極的冰封。

26、心坎比什么坎都難過，心累比什么累都煎熬，找個愛自己的不容易，找個自己愛的也不容易，找個彼此都愛的更是不容易，所以好多時候，好多夫妻都變成將就，如果不是真心相愛，那么多多不少里面都參雜了物質(zhì)和利益的存在，所以電視劇終歸是電視劇，現(xiàn)實(shí)里，即使那個人曾經(jīng)出現(xiàn)過，其他人就算是將就，也會去成全。

27、生活不會一帆風(fēng)順，沒有誰能過的行云流水。在生活的跌宕起伏中，無論經(jīng)歷怎樣的風(fēng)雨，無論路遇怎樣的坎坷，都無需抱怨，應(yīng)該感謝生命賜予我們的所有、感謝生活饋贈我們的一切，正是這些，讓我們的生命變得充盈而豐厚。勇敢面對和接受所發(fā)生的一切既定事實(shí)，以坦蕩的胸襟應(yīng)對一切，以寬闊的胸懷容納承受一切。

28、走過了很多的春夏秋冬，見過了太多了大事小事，唯有坦然面對才會看到希望就在眼前。一輩子，好短。真的需要好好的疼自己，你的世界，有了自己的那束陽光才更加的耀眼。一輩子，好累。真的不需要苛求自己，一切要達(dá)到完美。你的世界，有了你的腳印，你就來過。一輩子，好美。自己的世界，好好綻放自己的美麗。

29、人世間的紛繁，人生中的聚散，塵世中的你我都無法躲閃，在接受中改變，在改變中習(xí)慣，在習(xí)慣中坦然。隨著生活的深入，隨著歲月的沉淀，所有的所有都會慢慢釋然，像這下過雨的世界，干凈清新，仿佛誰也不曾來過，仿佛什么也不曾改變過，生命如最初般生動自然，沒有抱怨，來不及遺憾，而那時的我們又回到了原點(diǎn)。

30、很多時候真心的希望能有人能夠懂自己，突然感覺自己好累，有種喘不過氣的感覺。生活的壓力讓我們感覺很累，雖然一直以來在別人眼里，我活的很輕松，沒有什么壓力。自己一個人，沒有家庭的壓力，爸媽也還可以照顧自己?？墒菫槭裁次腋杏X自己還是很大的壓力。家里的事情雖然跟我本身沒有什么關(guān)系，但是畢竟還是一家人。

31、人要主動適應(yīng)環(huán)境，不能讓環(huán)境適應(yīng)你。有的人總是抱怨周邊的一切，總是把責(zé)任推給別人，其實(shí)這就是你的問題，是你無法適應(yīng)生存的環(huán)境，是你把家庭中給你的那種眾星捧月的感覺帶進(jìn)了社會，是你總在想讓別人來配合你，是你把自己當(dāng)成世界的中心，可你恰巧忘記了你只是這個環(huán)境中的一粒塵埃，你必須依附在這個環(huán)境中才能存在。

32、生活就是磕磕絆絆，起起落落。但是，我不會去否定別人的付出，也不會因?yàn)閯e人付出的多少而有任何的抱怨，我只會做好自己應(yīng)該做的，走好自己的路。愛思索，懂善良，珍惜摯愛，這是我的長處。不羨慕別人，不貶低自己，這是我的天性，我有自己人生。當(dāng)全世界都在誤會我的時候，我會選擇保持沉默，只按自己的心意度自己的日子。

33、《人人皆有煩惱》 貧困人士有貧困人士的煩惱， 富裕人士有富裕人士的煩惱， 不要認(rèn)為貧困人士的日子不好過， 其實(shí)富裕人士的日子， 也不見得十分好過。 富人的財富越多， 其操心煩惱的事多， 其不得安寧的日子也越多。 貧困人多有清茶一杯的福分， 富裕人可能要冒綁票的風(fēng)險。 每日提醒：好心態(tài)就有好心情。 人生頓悟：不攀不比。

34、我找找覓覓，苦苦思索，到最后竟然發(fā)現(xiàn)生活其實(shí)是沒有味道的，或者說生活的味道是不是味道的味道。這是一種非常奇怪的味道。并不像吃辣椒、吃糖，你說是辣的，他也說是辣的，你說是甜的，他也說是甜的，每個人的想法都大同小異。但當(dāng)你抱怨生活很苦時，別人卻沒有同樣的感覺，你覺得生活非常美滿時，別人可能又覺得生活很苦。

35、人之所以會心累，就是常常徘徊在堅持和放棄之間，舉棋不定。生活中總會有一些值得我們記憶的東西，也有一些必須要放棄的東西。放棄與堅持，是每個人面對人生問題的一種態(tài)度。勇于放棄是一種大氣，敢于堅持何嘗不是一種勇氣，孰是孰非，誰能說的清道的明呢？如果我們能懂得取舍，能做到堅持該堅持的，放棄該放棄的，那該有多好。

36、當(dāng)下喊心累的人不少，因?yàn)槿嗣鎸χ芏嗟膲毫?。人脈和利益關(guān)系日趨復(fù)雜，因此，處理這些需要用心太多，耗費(fèi)心力也快，所以容易心累。無執(zhí)著自然少煩惱，因?yàn)闊o執(zhí)著就不會沖撞。要想放下執(zhí)著，就要時時寬心，時時放眼，時時自省，順勢而為。對待工作和生活的態(tài)度，古人講得好：盡人事，待天命。過程中積極爭取，卻并不強(qiáng)求結(jié)果。

37、假如不是愛過，包涵我們老是以最傷人的言語危險我們最在乎的人不要抱怨別人讓你掃興了，貪心你統(tǒng)統(tǒng)的全部，可又有誰顧及本身的感覺，給對方一些信賴，疾苦，在內(nèi)心永久有明明的分界限，傳點(diǎn)愛給我，何須感概以前，本來只是生命的過客，也無論你做什么，由于無人會聽我那所謂的委曲，我想被你牽著手，會愛上我的弱點(diǎn)；不愛我的人。

38、生命本是一場漂泊的漫旅，走過的每一個地方，遇到的每一個人，也許都將成為驛站，成為過客?？偸窍矚g追憶，喜歡回顧，喜歡眷戀。卻發(fā)現(xiàn)，曾經(jīng)以為念念不忘的事情，就在我們念念不忘的過程中，已慢慢淡忘。對于曾經(jīng)的驛站，只能剪輯，不能駐足，對于曾經(jīng)的過客，只能感激，不能苛求。人之所以會心累，就是常常徘徊在堅持與放棄之間。

39、在某一時刻，你在你的生活圈里面開心時，你的后面會有一個人在為你開心而開心，在你因煩惱而心煩的時候，你的后面會有一人在為你盡可能解決煩惱，哪怕你不會知道，就算知道了他也會說這只是小事一件，不必記在心里。因?yàn)樗遣磺蠡貓蟮母冻龅摹Ｒ苍S在這一刻你會有小小的欣慰，你卻不知他在背后為你做了多少事，這只是其中一件最小的。

40、每個人其實(shí)都是在環(huán)境中彼此影響的，我們要求別人改變的同時，也要想想別人對我們的要求。改變自己遠(yuǎn)比改變別人更實(shí)際，不要只想著去改變別人！與其抱怨不如行動，演好當(dāng)下角色。有時，無意間的一個行為和作派，可能就會在他人的心中引發(fā)觸動和變化，久而之久，雙方的共同性也許就會有所增加，這就是行動的力量，行動比語言更具感化力。

41、思人恩德，想人好處，這叫聚光。光向上走，表現(xiàn)在臉上，就是微笑。微笑的臉是元寶形，嘴像蓮花一樣，肯定發(fā)財。想人不好，抱怨人，嫉妒人，憎恨人，這叫聚陰。氣陰則下沉，表現(xiàn)在臉上，就是冬瓜臉、苦瓜相，肯定倒霉。風(fēng)水源頭，在于孝親祭祖，根深蒂固，枝葉自然茂盛。事業(yè)興旺、家庭興旺、多遇貴人，在于夫妻和睦、陰陽平衡，萬事則興。

42、生活中，我們常常抱怨自己生不逢時，懷才不遇，并感嘆上蒼的不公，名利與自己無份，富貴與自己無緣，卻對自己的擁有視而不見。其實(shí)，一個人能夠來到這個世界就是一種福氣。無論你是誰，身在何處，一定會有許多熟悉的或陌生的人在羨慕著你。試想我們在羨慕別人的時候，自己也是別人眼中的風(fēng)景，那么，我們就會心平氣和一些，心滿意足一些。

43、實(shí)際上，絕對的公平是不存在的，地球不是圓的，世界也不是根據(jù)公 平的原則而創(chuàng)造的。但是即使我們遇到不公平的事，也不要像年輕人那樣 怨天尤人，甚至詛咒。因?yàn)?，生活就是這樣，沒有道理可講，很多時候似 乎更不近情理，怨恨和詛咒并不能起什么作用。當(dāng)生活讓我們無可奈何、 哭笑不得的時候，我們不應(yīng)該抱怨，而是要看淡生活中的不公平才對。

44、女人在自己有委屈不痛快的時候可以借助淚水來宣泄，而且往往還特別希望男人為她的眼淚陪伴。如果男人此時內(nèi)心比較平和，在單位或在社會上沒有遇到什么心煩的事情，或許男人可以傾聽女人的訴說，可以為女人擦拭眼淚，可以在女人需要的時候把寬厚的肩膀遞送到女人的面前，用自己的臂彎帶給女人安全的依托，帶給女人甜蜜的夢鄉(xiāng)，換回女人破涕的。

45、無論遇到什么事情，都要對自己說：這是正常的。而不要說：我怎么這么倒霉？或是：他怎么這樣？那些遇到汶川地震、9。11或印尼海嘯的人很多都沒有機(jī)會抱怨了。比起他們，生活中的一些波折都是正常的，今天也許你的男朋友離你而去，你會覺得自己是世界上最慘的人，但是別忘了也許這世上同時有幾十萬個姑娘和你有著同樣的遭遇，只是你不知道而已。

46、人之所以心累，是因常徘徊在堅持和放棄之間不善決策；人之所以煩惱，是因記憶太多沒有學(xué)會遺忘；人之所以痛苦，是因追求太多舍不得放下；人之所以不快樂，是因太在意太計較。我們應(yīng)學(xué)會，勇于放棄，敢于堅持；記住該記住的，忘記該忘記的，改變能改變的，適應(yīng)不能改變的；現(xiàn)實(shí)一點(diǎn)，少些幻想；能得到的追求，追求不到的留點(diǎn)遺憾，擁有的便珍惜。

47、心累了，那就給心放個假吧。也許有人說，我聽說過給人放假的，可還沒聽說過給心放假，其實(shí)一樣的道理，心也需要休息，也需要慰藉，也需要放松……心累了，找個寧靜的夜晚，一個人沏上一壺香味濃濃的綠茶，聽聽音樂，聽很清幽很典雅的那種，可以直透你心靈；欣賞欣賞美文，感受世間的那份溫情和感動；涂鴉幾筆，揮灑生活的酸甜苦辣……

48、聰明人，時刻留意別人智慧的言行，第一時間發(fā)現(xiàn)別人的長處，把別人的長處當(dāng)作黑暗里的一盞燈，照亮自己，平穩(wěn)前行。和人狹路相逢的第一個反應(yīng)就是躲讓，避其鋒芒；愚蠢人，時刻準(zhǔn)備拒絕別人善意的引導(dǎo)，整天抱怨別人看不見他的長處，把別人的智慧當(dāng)作靶標(biāo)，準(zhǔn)備隨時攻擊。和人狹路相逢時的第一反應(yīng)就是橫站在路中間，自己沒出路，也不讓別人有出路。

49、一個人表現(xiàn)鹵莽、剛愎、自高自大，不能在適中的生活資料下生活，不能約束自己免于有害的放縱，追求獸性的快樂而犧牲情感上和智慧上的快樂一——樣的人只能指望被人看低，只能指望人們對他有較少的良好觀感；而他對于這點(diǎn)是沒有權(quán)利來抱怨的，除非他以特殊優(yōu)越的社會關(guān)系贏得他們的好感，從而具備資格博取他們的有益效勞，而不受他自身缺點(diǎn)的影響。

50、人之所以活的累，就是想的非常多。身板子累不使人害怕，使人害怕的就是心累。心累便會影響心緒，會扭曲心魄，會威脅到身體和精神康健。實(shí)際上每私人都有被別人所拖累，被自個兒所負(fù)累的時刻，只然而有點(diǎn)人會趁早地調(diào)試，而有點(diǎn)人卻深陷那里面不能其樂。在這個飽含競爭壓力的社會形態(tài)里，生存有非常多的困難的問題和煩悶苦惱，要活得一點(diǎn)兒不累也不事實(shí)。

51、我常常在想，很多人看見人家的對象很不錯，就抱怨說自己怎么遇不到，我對自己得出的結(jié)論是，我還不夠好。因?yàn)檎J(rèn)為好的對象，一定要覺得雙方都很配才算真的好，如果你覺得有一方不配另一方，那肯定是你不了解他們兩個，不了解其中一方的好和另一方的不好，所以你羨慕的并不是真正的好對象。既然雙方都是好對象，也就不可抱怨了，故，結(jié)論是我自己還不好。

52、我在喧鬧中偷得一掬恬靜，享受著自己的落寞，夜色如水，一晃而逝的美麗，最近的心緒似乎都不是很好，沒有了以往的那份恬淡從容，常常在心里問自己，為什么會變成這樣，我心里的那份浮躁，是由何而來的呢？或許是我心里還有在乎吧，或許是我還有欲望，不然為何心無法澄靜呢。忽然覺得好累好累，好想靜靜的入夢，好想能夠睡去不要醒來。去溫存那曾經(jīng)的舊夢。

53、搖動船槳，那輕輕劃過水漫的聲音滴淌在心灣里的眩暈，讓我想起了那段游蕩在湖心的景象，柔柔冷雨落在臉上的溫度，收藏在心里的那一瞬間的快感，寧靜一開始蔓延在我的思緒里，有多少憧憬在過去的時光中重復(fù)出現(xiàn)在眼前，又有多少失落尾追在我的身后，冥冥中我漸漸地相信著注定是有一定的規(guī)則，同樣冥冥中我也相信著心累的概念，即便是付出，也未必能夠獲得。

54、如果高興，就笑一笑；如果累，就歇一歇。人活著，要的就是一份自在和灑脫。世間沒什么事是放不下的。走得太急，腳累；想得太多，心累。要求太高，難免會失落；追求太多，難免不知所措。遇事細(xì)致沒有錯，但，想一萬遍不如落實(shí)行動一次。人之快樂，不因富有；人之輕松，不因得到。心中無欲而自在，眼中無恨而安祥?？摧p世事，看淡得失，圓潤己心，自在、安祥。

55、讓我在心煩意亂之際，能夠冷靜地思考，吟上一句人生天地間，若白駒過隙，忽然而已；讓我在忙碌中，能夠偷得浮生半日閑，欣賞一段他年傍得蟾宮客，不在梅邊在柳邊的還魂愛情。如五柳先生，懷良辰以孤往，或植杖而耘籽；如東坡先生，頌明月之詩，歌窈窕之章；如守著瓦爾登湖的梭羅，如遙望乞力馬扎羅之雪的海明威。他們都是詩人，在屬于自己的空白天地中，詩意地棲居。

56、人生之尺，對某些人是財富、指南針、定盤星。有了它，平平安安、高高興興，灑脫快樂一輩子；對某些人是包袱、累贅、迷魂湯，被攪得迷迷糊糊、別別扭扭、心煩氣躁，一輩子很難心清氣爽。人生之尺很廣泛，對外可觀測三教九流、世間萬物，對內(nèi)能度量人生軌跡、言行舉止。人生之尺很偏頗，量別人時往往過嚴(yán)，量自己時往往過寬；人生有尺，社會有度，心靜則尺平，心明則尺準(zhǔn)。

57、執(zhí)筆，寫字，記不清多久的遇見，貌似很久很久了，這一場生死的相逢注定是生命中的劫，它讓我遇見，然后又刻在心里，此后余生再也不會忘記，放下。假如，人生真的有輪回，那么前世我又是你的誰，我想一定是你不小心時丟失的紅顏，是你不經(jīng)意間路過一朵花的身旁，就那么輕輕一瞥，遺留下前世今生的記憶。于是，今生我便再來將你找覓，千里萬里，茫茫人海，我找覓的好苦好累。

58、對于那些不停地抱怨現(xiàn)實(shí)惡劣的人來說，不能稱心如意的現(xiàn)實(shí)，就如同生活的牢籠，既束縛手腳，又束縛身心，因此常屈從于現(xiàn)實(shí)的壓力，成為懦弱者；而那些真正成大事的人，則敢于挑戰(zhàn)現(xiàn)實(shí)，在現(xiàn)實(shí)中磨煉自己的生存能力，這就叫強(qiáng)者！在此，我們可以得出一條成大事的經(jīng)驗(yàn)：適應(yīng)現(xiàn)實(shí)的變化而迅速改變自己的觀念，最重要的是需要我們有一副聰慧的頭腦和靈活的眼睛，做生活的有心人。

59、當(dāng)心潮澎湃時，感慨萬千；心煩意亂時，坐立不安；孤獨(dú)無助時，迷茫彷徨；經(jīng)歷挫折時，失望痛苦。面對諸多的不如意，心有不甘，又無可奈何。這種心情，這種處境，每個人都經(jīng)歷過。不管遭受了什么磨難，都不要怨天尤人，也不要抱怨自己。命運(yùn)是注定的，可命運(yùn)也掌握在自己的手中。學(xué)會做自己的心理調(diào)節(jié)師，給自己療傷，給自己解愁，給自己一個快樂的理由來化解一切的煩惱憂愁。

60、我們常常抱怨自己得到的不夠多，常常抱怨命運(yùn)不曾眷顧自己。可是上帝為你關(guān)上一扇門，同時也會為你打開一扇窗。每個人都是獨(dú)一無二的，具有他人沒有的優(yōu)點(diǎn)，每個人地付出與回報都是相等的。因?yàn)檫@個世界是公平的，付出：回報=1：l。俗語有云：一分耕耘一分收獲。而當(dāng)我們不計較回報地付出，收獲也必將更加豐厚。做不到上智，我們便做下愚之人，無私付出，方能感悟生命的真諦。

61、天地之間，風(fēng)有風(fēng)的心聲，云有云的心情；萬物之中，蝶有蝶的舞蹈，蜂有蜂的歌謠，誰都不是誰的海岸，誰都不是誰的港灣，沒有誰活的一無是處；沒有誰活得了無遺憾。誰都有缺點(diǎn)，誰都有心煩，誰都有尊嚴(yán)，誰都有底線。邂逅、偶遇都是緣，不管是悲是喜，是聚是散，不亢不卑，不恨不怨，不放棄底線，不踐踏尊嚴(yán)，愛在時珍惜，情別過珍重。韶華易逝，時光難握，學(xué)會做個簡單快樂的過客。

62、人生，只有今世，沒有來世，人生的每一分每一秒都是那么的彌足珍貴。不要以為時間還早，不要以為年紀(jì)還小，不要以為生命很長，不要以為過了今天還有明天過了明天還有后天，每個人都不知道死亡和明天哪一個會先來。明日復(fù)明日，明日何其多！我生待明日，萬事成蹉跎。我們能做的，必須要做的，就是把握今生，把握今天，并開心快樂的好好活著，甚至連生氣的時間，抱怨的心態(tài)，都不該有！

63、人生需要反思，?；仡^看看。人生善于回頭是一件大好事，假如說之前有不如意或遺憾的地方，這時是最好彌補(bǔ)的機(jī)會?？墒沁@種因緣卻稀有難得，有些人用了一輩子的時間才明白要回頭，有些人準(zhǔn)備回頭之時生命已結(jié)近終點(diǎn)。因果，不曾虧欠過我們什么，所以請不要抱怨。無因不過是沒有反思的托詞，無果不過是懶得思考的表象。因在思考中，果在行動后，因在果中有，果在因中存，因果皆由你，你總不能抱怨你自己。

64、沒有果敢的放棄，就沒有輝煌的選擇。與其苦苦掙扎，拼得頭破血流，不如瀟灑地?fù)]手，勇敢地選擇放棄。歌德說：生命的全部奧秘就在于為了生存而放棄生存。人生為何感覺心累？問題就在于你還沒有學(xué)會放下。放下曾經(jīng)的輝煌，放下昔日的苦難，放下舊日的戀情，卸下所有的包袱。走過的歲月沒有回程，錯過的情感不能再來。許多事情即使回頭也無法改變。許多人注定有緣無份，或許唯有如此，才顯珍貴，才更珍惜。

65、幸福，從來都沒有捷徑，也沒有完美無瑕，只有經(jīng)營，只靠真心。人累了就休息，心累了就淡定。累了，難過了，就蹲下來，給自己一個擁抱。黑暗都是短暫的，熬過去，就是幸福的康莊大道。不與別人盲目攀比，自己就會悠然自得，不把人生目標(biāo)定得太高，自己就會歡樂常在，不刻意追求完美，自己就會遠(yuǎn)離痛苦，不是時時苛求自己，就會活的自在，不每每吹毛求疵，自己就會輕輕松松?；畹锰劬蜁纯嗖豢埃愠?！

66、丟了自己，只能慢慢撿回來。未來難預(yù)測，我們只堅持當(dāng)下的選擇。生活的藝術(shù)在于，好好把握，每一次的讓步與堅持。所謂心事，不過是不如己意。你的生活，應(yīng)該有你自己的精彩。對生命最佳的回應(yīng)，是生活得很快樂?；钤趧e人的眼神里，就等于失去了自我?？吹氖菚?，讀的卻是世界；沏的是茶，嘗的卻是生活；斟的是酒，品的卻是艱辛。迷?？偸且粫r的，選擇的道路一直走下去，才是一世的。人累了，就休息；心累了，就淡定。

67、人生其實(shí)是很諷刺的，來的時候自己哭著，大家笑著，走的時候大家哭著，自己躺著。人生就是這樣，不要再去抱怨那些所謂的不公，上帝給了我們相同的時間，只是有些東西你自己沒有抓住罷了。而正是在這相同時間我們不同的細(xì)微差別就促成了今天的大變化，我們總在不知不覺中淹沒在了人群。得不到的才會珍惜，辦不到的才會向往，豈不知我們都不懂得珍惜今天，總是留戀昨天向往明天，一生就是在奔波，就是真正活在了今天。

68、一切都已發(fā)生，一切都未曾發(fā)生，在你那清秀的眉宇間流露出一種愛的苦寒，仿佛愛就那么讓你無助，你拒絕的苦，就像扎在我的心里，那樣撕心裂肺的痛。我強(qiáng)力所控，我怕你離去，更怕你不理睬我，我所有的精神都在緊張，也帶來愛的恐慌。我怕你離去，怕失去你愛的溫存。從昨天到今天，沖動無時無刻都在進(jìn)行，我不止一次在兌現(xiàn)自己的承諾，而你卻翩然的拒絕我，那無助的煎熬，讓我好累好累，我真的走不出你美麗痛苦的沼澤。

69、每個人都有自己的事要做，不論是開心的事，還是悲傷的事。每個人都有自己的人要遇，不管是攜手的人，還是擦肩的客。所以，不要羨慕別人的生活，不要評價別人對錯，不要計較付出與收獲。寵辱不驚，去留無意，只要快樂，你就什么都不缺。幸福，從來都沒有捷徑，也沒有完美無瑕，只有經(jīng)營，只靠真心。人累了就休息，心累了就淡定。累了，難過了，就蹲下來，給自己一個擁抱。黑暗都是短暫的，熬過去，就是幸福的康莊大道。

70、人生苦短，人只是世界上其中的一粒塵土，熙熙攘攘，燈紅酒綠，總會令我們忘記了用心去生活。人生中要看清愛的本質(zhì)，只有那樣，才能在愛中，得到愛的升華。我們只要去傾聽心靈的律動，去體會這人生美好的感覺，去體會一點(diǎn)一滴的快樂。這樣你就不會抱怨生活對你不公平，因?yàn)樯钍怯赡阋皇謩?chuàng)造的，生活猶如一張白紙，點(diǎn)綴好壞由你決定。只有這樣，一切喧雜，一切城府，一切迷惘，都會隨之遠(yuǎn)去，留下的就是心情愉悅，美麗的人生。

71、人生風(fēng)雨是磨練自己的脆弱；平淡不是平庸，厚道不是懦弱，無愧于心無愧于今，心寬自有海闊。沒有果敢的放棄，就沒有輝煌的選擇，只有不斷的歷練，才有不停的收獲。很多事情，放下，放不下；很多世態(tài)，看穿，看不穿。生命如席，有酸有甜；人情如風(fēng)，有冷有暖。如果高興，就笑一笑；如果疲憊，就歇一歇。走得太急，腳累；想得太多，心累。要求太高，難免會失落；追求太多，難免不知所措。生活，總會有得失；人生，總會有苦樂。切記。

72、應(yīng)該遠(yuǎn)離的幾類人：永遠(yuǎn)在抱怨的人。過分依賴的人。們永遠(yuǎn)都在要求別人提供愛的證明，再小的事情也要別人來幫忙……他們像孩子依賴父母一樣依賴我們，把沉甸甸的責(zé)任加在我們肩上。極度敏感的人。咄咄逼人的人。肆無忌憚的人…… 當(dāng)面申斥對方的不是。正面扇男人耳光。小事無理取鬧，大事沒頭沒腦。凡事你最大。刻薄他的父母和親戚。不注重與異*交往的尺度。不善于傾聽他。不分是非。以別的男人來刺激他。0、以牙還牙。

73、我們又時常記住了應(yīng)該忘掉的事情，忘掉了應(yīng)該記住的事情。為什么有人說傻瓜可愛、可笑，因?yàn)樗浟巳藗儗λ某靶εc冷漠，忘記了人世間的恩恩怨怨，忘記了世俗的功名利祿，忘記了這個世界的一切，所以他活在自己的世界里隨心所欲地快樂著，傻傻的笑著。別讓自己心累！應(yīng)該學(xué)著想開，看淡，學(xué)著不強(qiáng)求，學(xué)著深藏。別讓自己心累！適時放松自己，尋找宣泄，給疲憊的心靈解解壓。人之所以會煩惱，就是記性太好。該記的，不該記的都會留在記憶里。

74、當(dāng)你能讀書時，好好讀書就是；當(dāng)你能工作時，好好工作就是。不要在最該奮斗的年紀(jì)里，選擇沉沉睡去。記住：在活著的每個時間段里，做你認(rèn)為最有意義的事。幸福不需要太花哨，平凡中帶點(diǎn)快樂也好。人生是一場旅行，不可能相攜、相挽到永久。人生是一場戲，你來我往皆天意。心累，就是常常徘徊在堅持和放棄之間，每一次放棄那都必須是一次升華，否則就是不要去放棄。越長大越知道做事不容易，于是也就越不敢隨便瞧不起誰，是因?yàn)槎昧藴厝岬睾瓦@個世界相處。

75、緣來則去，緣聚則散，緣起則生，緣落則滅。所謂樂極生悲禍盡福抵，人之痛樂總是相攜并進(jìn)，宛若紙張的兩面，當(dāng)你在此面濃墨重彩，彼面定會印跡斑斑。而有些痛樂，隱隱清歡也罷水深火熱也好，都是他人無法分擔(dān)與取代的，哪怕是你的深情摯愛。既是需要自我對待與處置的，又何須過分渲染。凡事種如是因，收如是果，一切唯心造。我種我因，果且自負(fù)，無論好壞，還有什么可抱怨或苛求的呢。倒不如輕描淡寫、寧息止腹、心懷坦然，笑對過往，不去埋怨。悠然，隨心，隨性，隨緣。

76、讓我在心煩意亂之際，能夠冷靜地思考，吟上一句人生天地間，若白駒過隙，忽然而已；讓我在忙碌中，能夠偷得浮生半日閑，欣賞一段他年傍得蟾宮客，不在梅邊在柳邊的還魂愛情。如五柳先生，懷良辰以孤往，或植杖而耘籽；如東坡先生，頌明月之詩，歌窈窕之章；如守著瓦爾登湖的梭羅，如遙望乞力馬扎羅之雪的海明威。他們都是詩人，在屬于自己的空白天地中，詩意地棲居。為生命留下一點(diǎn)空白，為這個驕躁不安的世界留一點(diǎn)空白，哪怕只是一點(diǎn)點(diǎn)，卻能挽救無數(shù)溺水的精神失陷者。

77、我一直漫不盡心地淋著雨，都怪我，生病的時候竟戀上他手里的傘。戀上有人在雨里為我撐著傘說，其實(shí)我在意。從來沒有像那樣，我渴望借一雙手，不害怕迷路，渴望借一扇肩，不怕一個人心累。那時我想，如果他是我的愛情，一切都會變得比現(xiàn)在好點(diǎn)。只是沒想那之后我無意的假設(shè)竟會程序化的發(fā)生，甚至沒有絲毫相差。它象是一個不誠實(shí)卻似乎可以安慰很多人的鬧劇，而我似是最大的陰謀，只是也匆匆地把自己也安排入場。所有人都在向我討一個笑的結(jié)局，可我似乎卻沒了哪怕是哭的退路。

78、一個人的內(nèi)心，要像一捧清澈的水。風(fēng)來，要像一道道漣漪，終究會歸于平靜；雨落，只是一些些涌動，終究會落幕成寂；運(yùn)過，只是一道道風(fēng)景，終究會成為記憶。守候一片自己的清靜，無關(guān)塵世，無關(guān)風(fēng)月，只是一種善良，一種淡然，一種恬淡。少走了彎路，也就錯過了風(fēng)景，無論如何，感謝經(jīng)歷；生活的主題就是面對復(fù)雜，保持歡喜；現(xiàn)在事，就是現(xiàn)在心，隨緣即是可；未來事，未來心，何須勞心。時光總是如流水一般。不管你惆悵、抱怨、憧憬、得意，它都不理會、不計較，無聲地顧自前行，永不停步。

79、記得海德格爾曾說過，生命充滿了勞績，但還詩意地棲居于這塊土地上。要感謝海德格爾，這位精神的探索者，為我的心里留下了一隅空白。讓我在心煩意亂之際，能夠冷靜地思考，吟上一句人生天地間，若白駒過隙，忽然而已；讓我在忙碌中，能夠偷得浮生半日閑，欣賞一段他年傍得蟾宮客，不在梅邊在柳邊的還魂愛情。如五柳先生，懷良辰以孤往，或植杖而耘籽；如東坡先生，頌明月之詩，歌窈窕之章；如守著瓦爾登湖的梭羅，如遙望乞力馬扎羅之雪的海明威。他們都是詩人，在屬于自己的空白天地中，詩意地棲居。(《月圓是畫，月缺是詩》)

80、人的相貌上，大致有四種氣場：一是晦氣，二是兇氣，三是喜氣，四是柔情?；逇?，大致是由憂思悲恐驚以及抱怨，恨氣組成；兇氣，則主要由挑人毛病，不服人，愛爭辯，生氣、上火，不耐煩組成?；逇馐莾?nèi)在的氣質(zhì)，反映到外在，晦氣是累人的，周圍的人都被晦氣所拖累。兇氣是傷人的，周圍的人都被兇氣所克制。喜氣，由一切美好的氣質(zhì)組成，喜氣是晦氣的反面，喜氣是助人的。柔情，相對于兇氣，是悠然的，柔和的，柔情，是一種高貴的內(nèi)在品質(zhì)。柔情是旺人的。所以，駐顏，就是要用柔情代替晦氣，用喜氣代替兇氣。做一個落落大方的人，做一個能打動別人的人。