別再焦慮了，你真的不是一個人在苦逼

　　文/李尚龍

　　還有一個多月考四六級的時候，很多學(xué)生問，老師，現(xiàn)在準(zhǔn)備，還來得及嗎？

　　我們之所以焦慮，往往是因為自己和目標(biāo)差距太大，或者和別人的距離太遠(yuǎn)，不知道如何下手而已。

　　其實，你不是唯一苦逼著、焦慮著的人。那些并不覺得焦慮的人，只是因為他們正在做那些讓他們焦慮的事情。打敗焦慮最有效的方法其實很簡單：立刻、馬上去做那些讓你焦慮的事情。

　　分享兩個故事：

　　幾年前，我在考研班上課，那個班上，來了一個三十多歲的女人。她告訴我，自己本來當(dāng)全職媽媽，后來老公出軌，自己的世界忽然坍塌了。于是她決定考研，經(jīng)濟獨立，改變自己的生活。

　　我聽得入神，以為是一個勵志的故事。結(jié)果她說，因為自己太久沒學(xué)習(xí)，現(xiàn)在英語也就是停留在小學(xué)水平，現(xiàn)在準(zhǔn)備還來不來得及？那時，離考研還剩兩個月。我沒說話，只是默默地跟她說，加油，豁出去努力，別管結(jié)果。

　　后來，我才知道，她拿出了所有的積蓄，報了英語、政治、專業(yè)課的一對一，她出現(xiàn)在我一對一課堂上時我都有點震驚。

　　我說，干嗎報這么貴的課？

　　她說，來不及了，只有全力以赴了。

　　那段時間，我每天連軸轉(zhuǎn)地上課，可是只要是她的課，她都會提前十分鐘在門口等我，然后拿出單詞書背單詞，她把雞肋時間用得很好。我趕校區(qū)的時候，她總是要求開車送我，這樣能在路上問我一些問題。

　　有一天，我看到她額頭上有兩個重重的火罐印，她不好意思地說，中醫(yī)說，這樣有利于記憶。

　　她的頭發(fā)好久沒洗，衣服也沒怎么換，每次來都跟我道歉，說自己失態(tài)了。

　　直到開考前，她還給我打了一個電話，說考前拜拜大神，沾點運氣。我無語。

　　最后，她考上了中央音樂學(xué)院，成為那一期年齡最大的研究生。

　　這件事后，我也明白了，只要出發(fā)，永遠(yuǎn)不晚。

　　但世界有時很不公平，有時候，你的努力并不會有你預(yù)期的收獲。

　　讓我再講個“負(fù)能量”的故事吧。

　　口譯狂人Allen老師前年備考的時候也是一樣，還有三個月，他忽然給我打電話說要考研。我第一個反應(yīng)是，太晚了。他說，努力了，沒達到預(yù)期，至少自己不后悔嘛。第二年，他落榜了，差了十分。

　　三月份，在短暫的休息后，他在北京租了一個單間，開始長達一年的復(fù)習(xí)，以第一名的成績考上外交學(xué)院。

　　我問過他，如果早知道今年才能考上，去年那三個月是不是就不學(xué)了？

　　他說，沒有，雖然那三個月沒有考上，但那時我出發(fā)了，如果那時不出發(fā)，后面也不會出發(fā)，那三個月讓我明白，人生還長著，只要出發(fā)，永遠(yuǎn)不晚。

　　其實，世界可以很公平。

　　的確，人最怕的，就是為了瀟灑地邁出第一步，最后遲遲停滯不前，從此再也不出發(fā)。

　　如果你還在糾結(jié)，還在焦慮，還在迷茫，我想認(rèn)真地告訴你，你不是一個人在苦逼。

　　那些看起來一點都不費力的人，誰知道他被論文、考試虐過多少次；那些整天在笑的人，誰知道他深夜哭過多少回；那些站起來的人，誰知道他背后跪了多少次。

　　那些人之所以成功，是因為他們永遠(yuǎn)不去拖延，他們永遠(yuǎn)在路上，勇敢地邁出第一步。他們沒時間焦慮，焦慮的時間，都用來去做焦慮的事情了。

　　他們堅信，只要邁出第一步，永遠(yuǎn)不晚。

　　他們已經(jīng)在路上，你呢？