我很多年沒有經(jīng)歷過考試了。盡管參加工作后經(jīng)歷過學歷考試、評職稱考試、工作調(diào)動考試，那都是成年后有閱歷，再加上盲目的自信，就過來了。

　　但是無論怎樣，在面對壓力時，即使是成年人，也有怯弱的一面，自己心理最明白，此時，最需要親人、親近的人支持、信任和鼓勵。

　　就當是人性的弱點，心里最脆弱的部份，展示無遺。這也是是釋放壓力最好、最徹底的方式。

　　所以，對考生周圍的至親至愛、親朋好友，此時的你，是考生高考超水平發(fā)揮的重要保證和核變激發(fā)力量。如果父母能夠做一做下面的一件事或幾件事，可能有意外效果。
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　　1、在孩子不需要你關心的時候，不要自作主張，以免添亂。切忌故意顯示熱情;

　　2、即使與孩子交流，除非孩子主動說到學習的事，不要問近期考試分數(shù)，如果孩子考得滿意，會主動說的。別成天圍繞成績、分數(shù)、大學說事。

　　3、關心孩子是不是心累。關注孩子的努力有不有效果，如果沒有，可以進行有效的指導或點撥。但別亂說，不是那行人，不知那行事，說的都是外行話，最好是讓他去請教他的任課老師。

　　4、對他們犯的低級錯誤不要夸大其辭，更不要痛心疾首，因為他們也不想犯錯。

　　5、關心他們的心理狀態(tài)、學習狀態(tài)、身體狀態(tài)(吃飯、睡覺、運動量等)。

　　6、別與孩子生悶氣，更不要說風涼話圖一時口快。因為孩子近來火氣也大，不過，兩三天自己就消了。但要注意孩子在較大學習、考試壓力下，有抓住“青春尾巴”表達情感的傾向。

　　7、給他們發(fā)一條短信，寫一張紙條，打一個電話，說一些自己也很感動的真話。

　　8、相信、鼓勵、支持他們。相信他們在任何壓力下都可以做最好的自己，發(fā)揮最好的水平，創(chuàng)造美好的奇跡。

　　9、即使遇到一些困難，即使你不滿意他的表現(xiàn)，也要耐心地聽他分析原因，絕不將失望寫在臉上。

　　10、父母要內(nèi)緊外松。哪怕自己再緊張，也不要在孩子面前表現(xiàn)出來。

　　11、飲食要科學、營養(yǎng)，切忌大補。比如考前含紅參片，得因人而異。

　　真的，作為父母，對孩子除了支持、鼓勵和信任，沒有比這更好的辦法了。