“雙減”落地以來，身邊的討論一直不斷。

　　有家長(zhǎng)開心地說：“孩子終于有更多時(shí)間玩耍了。”

　　但更多父母擔(dān)心：

　　“不用補(bǔ)課了，作業(yè)也少了，多出來的時(shí)間難道瞎玩嗎？”

　　我理解這種憂慮。

　　孩子從各個(gè)學(xué)科培訓(xùn)中減負(fù)出來，確實(shí)需要父母來補(bǔ)上。

　　孩子的成長(zhǎng)路上，從來少不了父母的奮力托舉。

　　不過，我們更需要明白的是：

　　雙減，不是讓孩子不學(xué)了。

　　雙減，是減去無用功，讓我們的孩子更加自律、自主、高效地去學(xué)。

　　想要孩子在“雙減”后脫穎而出，父母就要做到以下幾點(diǎn)——

　　01

　　別隨便扣帽子

　　有位媽媽，一直為兒子“不自律”發(fā)愁。

　　看到兒子作業(yè)沒做完，還想著出去玩，她就忍不了。

　　“都讀小學(xué)三年級(jí)了，還要我們盯著嗎？”

　　“別人家孩子都那么聽話，他怎么就不成器？！”

　　按照這個(gè)媽媽的邏輯，

　　到了三年級(jí)，孩子就該自動(dòng)變“成熟”；

　　不自律，就說明孩子不行。

　　完全錯(cuò)了。

　　說9歲的小孩“不自律”太早了些。

　　從發(fā)展心理學(xué)角度，孩子10歲前，都是右腦性智力——

　　思維方式是具象、感性、且發(fā)散的，

　　最不擅長(zhǎng)理性思維。

　　孩子智力越高，能量就越大，

　　也就越?jīng)]辦法忍受長(zhǎng)時(shí)間安*坐著讀書，

　　在老師和家長(zhǎng)看起來，就是更鬧騰、更麻煩。

　　這是孩子大腦發(fā)展決定的。

　　不是孩子故意不學(xué)好，

　　更不代表他未來都如此。

　　父母能做的，

　　就是適當(dāng)引導(dǎo)、耐心等待，同時(shí)做好榜樣，

　　因?yàn)樽月刹皇墙虝?huì)的，是孩子模仿會(huì)的。

　　父母平日里飲食有節(jié)，作息規(guī)律，情緒平穩(wěn)可控，

　　孩子慢慢就能跟著學(xué)會(huì)自律、自控。

　　正所謂：其身正，不令而行；其身不正，雖令不從。

　　父母應(yīng)該做Leader，而不是Boss。

　　02

　　別妖魔化讀書這件事

　　大人還有一個(gè)常見錯(cuò)誤，

　　就是把讀書、寫作業(yè)妖魔化，讓孩子想到讀書就難受。

　　比如，這個(gè)不會(huì)抄50遍；那個(gè)錯(cuò)了罰100遍。

　　動(dòng)輒耳提面命告誡孩子：你必須要會(huì)吃苦！

　　總這樣做，很要命。

　　孩子打心底里會(huì)認(rèn)為，讀書很難，

　　想到讀書、寫作業(yè)心里就犯怵。

　　很多孩子就是這樣，日漸變得逃避，

　　每次在學(xué)校里遇到一點(diǎn)挑戰(zhàn)，

　　都可能下意識(shí)放棄。

　　假如你對(duì)輔導(dǎo)孩子心中沒底，

　　那么至少別拖孩子后腿。

　　比如，想教育孩子，要在孩子沒在讀書的時(shí)候；

　　讀書、寫作業(yè)時(shí)，就別干擾他。

　　孩子做得好，便積極認(rèn)可；

　　做錯(cuò)了，不帶攻擊性地給建議；

　　不知道怎么說，保持沉默都可以。

　　我們可以去看看，那些真正的學(xué)霸都很享受讀書。

　　越是學(xué)起來開心，有成就感，越愿意主動(dòng)學(xué)。

　　這是個(gè)良性循環(huán)。

　　我們也可以通過上述方法，

　　努力為孩子建立這個(gè)良性循環(huán)。

　　圖源：電影《墊底辣妹》。

　　03

　　盡量確保家庭安寧

　　家庭氛圍對(duì)孩子的影響，無孔不入且深刻。

　　臨床心理學(xué)發(fā)現(xiàn)，

　　小時(shí)候聽過太多指責(zé)、難聽話的人，

　　更可能出現(xiàn)耳鳴的情況。

　　至于家庭教育中，

　　若一個(gè)孩子從小就生活在過于吵鬧、不斷爭(zhēng)執(zhí)的家庭里，

　　或者隨時(shí)都可能遭遇批評(píng)指責(zé)，

　　那這個(gè)孩子的聽力就可能出現(xiàn)一定的問題。

　　表現(xiàn)在讀書上，

　　他的聽課能力可能就不那么敏銳。

　　我就見過很多父母打架、爭(zhēng)執(zhí)的孩子，

　　他聽別人說話時(shí)，
(m.vpsboy.com)

　　很容易出現(xiàn)聽不完全、耐性差、不在狀態(tài)的情況。

　　其實(shí)，這是孩子潛意識(shí)里本能地在自我保護(hù)。

　　想想挺心酸。

　　老話說得好：“家凈人安，福氣自來?！?/p>

　　我們的家庭環(huán)境，時(shí)刻影響著孩子的生命狀態(tài)。

　　家庭成員彼此和和氣氣，不急不慢說話，

　　這樣溫馨的家庭環(huán)境，

　　定能養(yǎng)出頭腦清醒、積極樂觀的孩子。

　　如果說前面3點(diǎn)，

　　都是別給孩子“拖后腿”，

　　那么下面這幾點(diǎn)，

　　就是父母如何做，

　　才能為孩子“加分”——

　　04

　　多儲(chǔ)備“啊！太有意思了”的體驗(yàn)

　　不少父母會(huì)遇到這種情況：

　　孩子的成績(jī)總是上不去，

　　而你怎么為孩子好，孩子都不領(lǐng)情。

　　就此溝通困境，記者問心理學(xué)家河合隼雄：

　　“孩子青春期之前，我們應(yīng)該事先做些什么？”

　　河合隼雄答：儲(chǔ)蓄“啊，太有意思了”的體驗(yàn)。

　　電影《差生》中的男主父母，深諳其中門道。

　　男主一度沉迷游戲，成績(jī)?nèi)|底。

　　父母沒有吼罵孩子，而是選擇了陪孩子做些好玩的事。

　　比如，去了解孩子喜歡什么，在關(guān)注什么，跟孩子建立共同話題；

　　帶他出門旅行，一起做各種新鮮有趣的親子活動(dòng)。

　　跟他談天、談地、談情感、談人生，就是不談讀書。

　　微妙的變化發(fā)生了。

　　因?yàn)殛P(guān)系好了，

　　父母的話和建議，孩子也漸漸愿意聽了。

　　學(xué)校里讀書也越來越主動(dòng)。

　　最終，電影里的男主超常發(fā)揮，考取名牌大學(xué)，并入職名企。

　　這不是什么雞湯故事，

　　而是改編自真實(shí)案例。

　　所以，平日一定記得多陪伴、不缺席。

　　“??！太有意思了”的體驗(yàn)，可謂價(jià)值連城，千金難買。

　　05

　　信任孩子

　　生活中下面這種觀念很普遍：

　　“有些人就是更加適合讀書；

　　有些人天生就是沒有讀書的腦子?！?/p>

　　曾有家長(zhǎng)當(dāng)自己女兒的面說：

　　“女孩子就是沒有學(xué)數(shù)學(xué)的天分?！?/p>

　　真如此嗎？

　　Ted一場(chǎng)演講專門做了辟謠。

　　研究了不同人群學(xué)數(shù)學(xué)的表現(xiàn)后，

　　腦科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，

　　學(xué)習(xí)能力跟性別無關(guān)。

　　如果你相信自己有無限的潛力，

　　你就會(huì)在數(shù)學(xué)甚至整個(gè)人生中取得更高的成績(jī)。

　　說白了，去告訴孩子，“你可以做到”；

　　多信任孩子，

　　那么孩子做到的幾率，

　　遠(yuǎn)比那些遇到難題就告訴自己“我不行”的人，高得多。

　　簡(jiǎn)單說，

　　信任孩子，是有魔力的。

　　千萬句指責(zé)，都不如父母的一句：

　　沒關(guān)系，我相信你。無論怎樣，我都愛你。

　　06

　　發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)處

　　教育學(xué)專家詹志禹，講過這么一個(gè)真實(shí)故事：

　　10歲男孩成績(jī)很差，人際關(guān)系也緊張，

　　唯一喜歡的就是養(yǎng)寵物，

　　家里養(yǎng)有貓、狗、蜥蜴等。

　　新來的班主任了解過后，

　　特意委托男孩，照顧班里用來上自然課的小兔子、小魚。

　　老師還在班上宣布：

　　只有最懂寵物、最善于照顧寵物的人，才能照顧這些小動(dòng)物。

　　其他同學(xué)都要聽男孩的安排。

　　這名男生果然沒讓老師失望。

　　他把小動(dòng)物照顧得很好，

　　其他同學(xué)也都開始佩服起他來。

　　最神奇的是，從此以后，他在班里愈發(fā)如魚得水，

　　不僅人際關(guān)系改良了，成績(jī)也變好了。

　　后來，這名男生成為了一名生物學(xué)家。

　　這就是發(fā)現(xiàn)孩子長(zhǎng)處的魅力。

　　一個(gè)長(zhǎng)處，只是一個(gè)起點(diǎn)，

　　是一根杠桿的支點(diǎn)，

　　好似鑰匙，能幫孩子打開人生的無限可能。

　　07

　　鼓勵(lì)“重復(fù)”

　　我們也必須承認(rèn)，孩子們的智力確實(shí)會(huì)有差距。

　　有的孩子學(xué)起東西來，速度就是更快，有的就相對(duì)較慢。

　　但不代表這個(gè)差距是無法彌補(bǔ)的。

　　《考試腦科學(xué)：腦科學(xué)中的高效記憶法》一書明確指出：

　　無論學(xué)知識(shí)，還是學(xué)技能，就是個(gè)重復(fù)的過程。

　　天賦好的孩子學(xué)一遍就記住了；

　　普通孩子學(xué)兩遍、學(xué)三遍，總能記得住。

　　別以為讓孩子“重復(fù)”很難。

　　很早的時(shí)候，孩子就是通過這種有趣的重復(fù)，

　　去消化各種知識(shí)和技能的。

　　比如，一個(gè)玩具可以重復(fù)玩半天，

　　一本繪本可以重復(fù)聽很多遍。

　　如果你的孩子還小，這么寶貴的習(xí)慣千萬別弄丟了。

　　親子游戲時(shí)，試著把同一個(gè)玩具，玩出不同的花樣；

　　孩子12歲以前，盡量堅(jiān)持親子共讀。

　　當(dāng)孩子讓你反復(fù)讀一本書時(shí)，別嫌煩。

　　你的耐心陪伴，會(huì)幫孩子更好地適應(yīng)“重復(fù)”，

　　等他長(zhǎng)大了，更能在讀書、寫作業(yè)時(shí)，懂堅(jiān)持，坐得住。

　　08

　　一定要給孩子自**

　　《自驅(qū)型成長(zhǎng)》一書中這樣寫：

　　“自**，跟我們的幸福感息息相關(guān)?！?/p>

　　長(zhǎng)期喪失自**和控制感，

　　一個(gè)人很難感到幸福，

　　更容易陷入迷茫，墮入抑郁。

　　朋友家的女兒，出了名的聽話，

　　高考還考上了一所985名校。

　　大二時(shí)卻突然抑郁，退學(xué)回家了。

　　女孩說：“上學(xué)沒意思，不知道能干什么?！?/p>

　　很多父母以為，我給孩子安排得好好的啊，

　　孩子的人生怎么還會(huì)出差錯(cuò)？

　　殊不知，父母做的越多，孩子的力量就越弱。

　　就像是在人生最關(guān)鍵的階段，你把孩子的翅膀剪了，

　　等孩子真正開始飛了，卻發(fā)現(xiàn)自己飛不起來了。

　　所以，孩子很小的時(shí)候起，父母就要學(xué)會(huì)放權(quán)：

　　比如，面對(duì)一個(gè)幼兒，給他兩件衣服，讓他自己挑選穿哪件；

　　比如，面對(duì)一個(gè)學(xué)齡期孩子，允許他自己做時(shí)間計(jì)劃表，確定事情的先后順序；

　　下一次的家庭會(huì)議，邀請(qǐng)孩子參加，詢問孩子的意見、建議；

　　但凡涉及到孩子的事，最好都能和孩子商量著來。

　　一句“這事你來定”，對(duì)孩子是最難能可貴的滋養(yǎng)。

　　09

　　我所尊敬的一位心理學(xué)老師說：

　　“盡人事、聽天命”，是為人父母最該有的覺悟。

　　因?yàn)椴还芪覀儼讯嗌偕I(xiàn)給子女，

　　我們都不能完全控制結(jié)局。

　　孩子最終會(huì)變成什么樣子，

　　還取決于他們與生俱來的天性，

　　還取決于家庭以外的世界……

　　別指望孩子真的像白紙，可以隨意涂抹；

　　或者像橡皮泥，可以隨意塑造。

　　父母能做什么？

　　無非是對(duì)生命多些敬畏心；

　　認(rèn)清現(xiàn)實(shí)，并接納現(xiàn)實(shí)。

　　如作家劉瑜所說，

　　好的教育，

　　不是非要把一棵小草培養(yǎng)成蒼天大樹，

　　而是要把一棵小草培養(yǎng)成一棵美好的小草，一棵健康的小草。

　　沿著孩子的這種獨(dú)特性，幫他找到此生所愛。

　　與所有父母共勉。