1、你是特別的、獨一無二的。

2、對某人你意味著整個世界。

3、每個夜晚，有人在睡前想到你。

4、涂鴨、寫日記或畫畫來抒發(fā)感受。

5、若非為了你，某人可能不會還活著。

6、某人，你甚至不知道其存在，愛著你。

7、關(guān)緊冰箱，避免以吃東西抵抗抑郁的沖動。

8、當(dāng)你犯最大的'錯誤時，一些好事情源于此。
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9、常告訴某人你對他們感覺如何，你會感覺更好。

10、永遠(yuǎn)記住你受到的贊美，忘記那些粗俗的批評。

11、有著一顆浪跡天涯的心，卻在原地“畫地為牢”。

12、若現(xiàn)在就覺得失望無力，未來那么遠(yuǎn)你該怎么扛。

13、你的微笑能給任何人帶來快樂，即使他們不喜歡你。

14、親愛的，我沒有勇氣，我不夠勇敢，沒資格讓你愛我。

15、抑郁時避免做重大決定，以免決策錯誤使抑郁更嚴(yán)重。

16、凡事都要學(xué)習(xí)看淡，再放下，不要斤斤計較，耿耿于懷。

17、如果你有個杰出的朋友，慢慢讓他們知道他們是杰出的。

18、忘記過去的錯誤，一切重新開始，今天是爭取機遇的日子。

19、原以為愛情就是一切，失去后才發(fā)現(xiàn)，原來一切都不是愛情。

20、參與一些援助窮困人士的活動，體驗別人的苦況，借以激勵自己。

21、就算你不快樂也不要皺眉，因為你永遠(yuǎn)不知道誰會愛上你的笑容。

22、無人問津，抑郁成花，泠泠流水辨不出真假，煙花三月抵不過浮生剎那

23、當(dāng)一切都消失了，誰能明白，唯有時光，那記憶里的童話已經(jīng)慢慢融化。

24、凡事只求盡力，不要完美主義，因為很多結(jié)果的呈現(xiàn)，并非自己可以決定。

25、無論生活怎樣，都不要忘記微笑。愿你成為自己的太陽，無需憑借誰的光。

26、最近比較煩、比較煩煩煩煩!無聊的世界蒼天，請賜我一死我睡覺去安靜一下!

27、運動有助于克服抑郁癥，如果平日就有運動的習(xí)慣，不妨試著耗盡全身力氣。

28、盡量外出，不要待在家里，以免使情緒更低落，外出也能增加認(rèn)識世界的機會。

29、滿腹牢騷:牢騷:抑郁不平之感。一肚子的不滿情緒。形容心情極為抑郁，很不得意。

30、當(dāng)你以為這個世界向你轉(zhuǎn)過身去，注意看……極有可能的是你向這個世界轉(zhuǎn)過身去。

31、無論有多困難，都堅強地抬頭挺胸，告訴所有人，你并非他們想象的那樣不堪一擊。

32、給每一個煩惱一段期限，在有限的時間內(nèi)盡力解決，剩下的時間，請還給快樂的自己。

33、最開始我是多動癥，后來變成內(nèi)向，再后來抑郁癥，再后來雙相障礙，再后來成了現(xiàn)在。

34、沒有人會一直順利，愿你更加強大，然后有一天，你可以笑著講述那些曾讓你哭的瞬間。

35、不開心的時候，少說話多睡覺，夜晚一床溫暖的棉被和一個好夢，可以慰藉不如意的我們。

36、你所做的事情，也許暫時看不到成果，但不要灰心或焦慮，你不是沒有成長，而是在扎根。

37、無論今天發(fā)生多么糟糕的事，都不應(yīng)該感到悲傷。一輩子不長。每晚睡前，原諒所有的人和事。

38、手機玩太多會導(dǎo)致抑郁癥，我信了。因為點來點去壓根不知道玩什么，我要瘋了，關(guān)機，不想說話。

39、不要著急，最好的總會在最不經(jīng)意的時候出現(xiàn)。那我們要做的就是:懷揣希望去努力，靜待美好的出現(xiàn)。

40、不要期待，不要假想，不要強求，順其自然，如果注定，便一定會發(fā)生。心安，便是活著的最美好狀態(tài)。

41、不要讓不好的事情毀了你這一天，樂觀一點，開心一點，生命如此短暫，別浪費時間在不值一提的事情上。

42、生活沒有絕對的絕境，當(dāng)無路可走的時候，鎮(zhèn)定一下自己，放棄，也許一份新的希望就會展現(xiàn)在你的眼前。

43、當(dāng)你認(rèn)為自己不可能得到你想要的，很可能的是你不會得到它。但如果你相信自己，很可能的是你遲早會得到它。

44、每天記下自己做過的好事，不論事大事小，也要記下來，待自己回頭看看時，知道自己原來不是這么的沒有用處。

45、這世上除了糟糕的事，還有很多美好在等著你，別一不順心就死纏著痛苦不放，把美好晾在一邊對快樂不理不睬。

46、有些錯過是為了更好的相逢，有些錯過是避免互相折磨。此刻你別為失去難過，有緣下個路口見，無緣從此不相欠。

47、每天記下自己做過的好事，不論事大事小，也要記下來，待自己回頭看看時，才知道自己原來不是這么的沒有用處。

48、快樂是一種心情，一種自然的、積極向上的心態(tài)。在平凡之中尋求快樂，在磨難之中尋求快樂，在曲折之中需求快樂。

49、無論心情怎樣，不要讓自己頹廢，每天從頭到腳都要干凈得體，做一個化不化妝都活得精致的女子，要隨時帶著微笑。

50、瘦的人是餓出來的，懂事的人是沒有人疼的，所以人生該吃吃，該喝喝，偶爾任性一下，取悅一下自己才是最快樂的。

51、對自己狠一點，逼自己努力，再過幾年你將會感謝今天發(fā)狠的自己。努力過后，才知道許多事情，堅持堅持，就過來了。

52、越長大越是越是小心翼翼，越是瞻前顧后，越是脆弱。成長，帶走的不只是時光，還帶走了當(dāng)初那些不害怕失去的勇氣。

53、所謂強大，就是遭受過人生的不幸，但仍期待幸福;受到過別人的背叛，但仍勇敢去愛;看見過世間的丑惡，但仍付出善意。

54、你必須給你自己安全感，如果錢能給你安全感，就努力去賺錢。如果被愛能給你安全感，那就努力變成一個值得被愛的人。

55、學(xué)會忘記，就是要我們減輕心靈的行李，放下精神的包袱，輕裝上陣，同時，告別心靈的抑郁，走出情緒的低谷，以陽光般的心

56、人生總有許多偶然和巧合，兩條平行線，也可能會有交匯的一天。人生又有許多意外和錯過，握在手里的風(fēng)箏，也會突然斷了線。

57、哭泣時自己擦眼淚，加班時自己打雞血，落魄時自己熬雞湯，想買的包也是自己買，如果注定要一個人，也要成為一個有錢的人。

58、哭泣時自己擦眼淚，加班是自己打雞血，落魄時自己熬雞湯，想買的包也是自己買，如果注定要一個人，也要成為一個有錢的人。

59、無論有多少的委屈，多么的難受，最終能治愈自己的還是自己，別人也許給得了你安慰，卻永遠(yuǎn)不知道你心底是多么的萬箭穿心。

60、寂寞時候要想我，想我的時候來看我，看我的時候帶水果，香蕉桔子和蘋果，香蕉代表你疼我，桔子代表你想我，蘋果代表你愛我。

61、我對你的愛如滔滔江水川流不息，又如黃河泛濫一發(fā)不可收拾，再如日落西山燦爛輝煌。我想你愛你，我不能沒有你，我一定要得到你!

62、假如你決定將一個人或一件事遺忘掉，你應(yīng)該做的并不是將它藏匿在心中，讓它在記憶中發(fā)芽，而是務(wù)必讓它在語言的磨礪中失去彈性。

63、要勇敢面對未來，要接受經(jīng)歷過的過去和回憶，要勇敢說錯話。遇見過去的人和事，要永遠(yuǎn)的去回憶，去反省，勇敢的去面對所有的事。

64、這個世界是永遠(yuǎn)比你想得更精彩的，不要敗給生活，趁你還有時間，盡你最大的努力，做成你最想做的那件事，成為你最想成為的那種人。

65、生活不是只有溫暖，人生的路不會永遠(yuǎn)平坦，但只要你對自己有信心，知道自己的價值，懂得珍惜自己，世界的一切不完美，你都可以坦然面對。

66、當(dāng)你的工作不順心時，當(dāng)你的生活不如意時，當(dāng)你的心情不舒暢時，就想想我們之間的愛吧。我想在我們濃烈的愛情面前，一切不如意都是渺小的!

67、當(dāng)你的工作不順心時，當(dāng)你的生活不如意時，當(dāng)你的心情不舒暢時，就想想我們之間的愛吧。我想在我們濃烈的愛情面前，一切不如意都是渺小的。

68、生活在世上的人，都渴望用積極的心態(tài)來面對生活，相信，這也是抑郁癥患者們渴望的事情，下面是小編為大家整理的關(guān)于鼓勵抑郁癥患者的暖心句子，希望對您有所幫助。

69、人生兩大悲劇:一是萬念俱灰，一是躊躇滿志”?，F(xiàn)代的人好像特別脆弱，報紙上天天報道眾多名人得抑郁癥，這些人一定是從一個極端走向別一個極端。正因為躊躇滿志，才堅信自已