前兩天，媽媽逛超市的時候，買了好多好吃的，有水果，有零食。其中有我喜歡的桃子、還有一些薯片之類的。

　　然后，昨天傍晚，我覺得肚子有點餓，于是在晚飯前開始翻箱搗柜的找東西吃，一會吃了個大桃子，一會吃了一袋小薯片，還吃了好幾顆的糖炒板栗，不僅如此，在寫作業(yè)的過程中，我還打開了一瓶牛奶。

　　本來沒覺得有什么，可在吃過晚飯過后，我發(fā)現(xiàn)自己的肚子有點不舒服，于是就跑衛(wèi)生間。

　　這一跑就跑了好幾趟，而且是拉肚子的癥狀。本來我也沒有特別在意，可是當拉的次數(shù)多了，我感覺自己有點疲力，一側(cè)的腰背都有點疼了。

　　我直接就回房間休息，想著躺一會會不會緩解，然而時間過去了一兩個小時，癥狀還是如此，沒辦法只好去診所看醫(yī)生。

　　醫(yī)生聽了我關于那些“零食大雜繪”的解說之后，直截了當?shù)卣f，是亂吃東西，吃得太雜，所以才拉肚子，拉得太頻繁才導致腰側(cè)肌肉疼。他給我開了一些益生菌的藥，因為不只單賣幾根，所以買了一盒，花了幾十塊大洋。

　　我很懊悔，好在回家喝了一根之后，肚子明顯沒有那么咕咕叫了。

　　這件事讓我開始反思自己，不能太貪得無厭，即使是吃東西也是要有自律自控的，從這件事中，我也更懂得身體健康是極其重要的事情。

寫作小tips：

寫作水平還停留在高中階段。不知道如何提高，是應該看些書還是應該學習寫作技巧?想知道那些科班出身的人是如何提高自己的寫作水平的。高中時候是理科生我語文差的一筆，但是現(xiàn)在突然就對寫作產(chǎn)生了興趣，請大神給我指條明路。如果可以希望能有大神告訴我該看的書有哪些，或者告訴我去哪里找這些書，是哪方面的書。謝謝！