游泳的好處作文
游泳的好處作文(一) 游泳既能鍛煉身體,又是一種實(shí)用的技能,我非常喜歡游泳,也愛上了游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。 在小學(xué)三年級的時(shí)候,作為一項(xiàng)課程,學(xué)校組織我們每周上一次游泳課。教練把我們帶到淺水區(qū),當(dāng)時(shí)我還不敢游,擔(dān)心會(huì)嗆到水,一下水就亂劃亂擺,動(dòng)作要點(diǎn)全部忘光,經(jīng)過教練的指導(dǎo),我漸漸掌握了技巧,并且一點(diǎn)點(diǎn)學(xué)會(huì)了閉氣、打水、蛙泳、自由泳。 今年暑假,我和姨父經(jīng)常去五臺山游泳。姨父教會(huì)了我換氣的技巧,很快我就可以向深水區(qū)進(jìn)發(fā)了。開始時(shí),我只能游一個(gè)來回,后來我一口氣就可以有五個(gè)來回了。 現(xiàn)在,我每次來到游泳館,我就會(huì)迫不及待地?fù)Q上泳衣,戴上泳帽、泳鏡沖向泳池。當(dāng)我把身體浸泡在水中時(shí),我的全身都感覺很溫暖,我伸展四肢面朝泳池底漂浮在水面上,這種姿勢讓我感覺很輕松,很舒適。然后我就會(huì)像一只歡騰的小狗一樣,在泳池里撲騰來撲騰去,在水里玩得不亦樂乎,盡情享受著游泳的歡樂。 每次一進(jìn)入泳池里,我就感覺自己像一條活潑歡快的小魚,在水中自由自在地游來游去。游泳的感覺真好啊!
夏天太陽像一個(gè)大火球,高高地掛在天空。曬的人們汗流浹背,在這樣酷熱的天氣里。最舒服的事情就是去游泳了。 在一個(gè)特別炎熱的天氣里,媽媽和我一起去游泳館游泳了。來到游泳池我迫不及待的穿上了我的游泳衣,帶上我的游泳裝備。戴上游泳鏡,塞上游泳塞,銜上呼吸管,照照鏡子覺得自己就像一個(gè)小小的”外星人”了。然后就快樂的撲通的跳下水了。只覺得涼爽極了,一下子把夏天的炎熱拋到了腦后,身上的汗珠也跑的無影無蹤了。在水中我就像一條魚可以自由的游來游去。游的不過癮時(shí),我含上呼吸管,一個(gè)猛子扎進(jìn)水里體驗(yàn)一下”潛水”的感覺??粗锏木跋笪腋杏X我更像一條小魚了。我游到媽媽的身邊,媽媽抓住我的呼吸管把我從水里提了出來,嘴里還說:”瞧,我釣到一條”大魚”,還是一條”胖頭魚那””。我不服氣的告訴媽媽說:”我”胖頭魚“可不是那么好釣的?!比缓笠粋€(gè)”鯉魚跳龍門”濺了媽媽滿臉的水,我哈哈大笑著游開了,我就這樣跟媽媽打起了水仗,水花飛濺在空中在陽光下閃爍著五彩的光輝。我們的笑聲也在空中飄蕩,樹上的小鳥似乎也被這快樂的氣氛感染,開心的叫著。媽媽在擦臉時(shí),我想發(fā)動(dòng)偷襲,可沒料到正中了媽媽聲東擊西之計(jì),在我還沒反應(yīng)過來時(shí),水花朝我撲來,我只好狼狽而逃。偶爾我們也練起了武來,在水里練起了”降龍十八掌”,只記得我當(dāng)時(shí)閉緊了雙眼,嘴里”撲撲”的吐著水,兩手在水里攪著使勁向外擊水,水花像一把白刃劍,又像一條巨龍,我就像一個(gè)武功高強(qiáng)的武士,感受水帶給我的快樂。打累了就坐在游泳圈里,美美的閉上眼睛休息一會(huì)。我和媽媽又進(jìn)行了悶水比賽,我靠著我的”秘密武器”呼吸管,在水里半天也不出來。媽媽就奇怪了:”這小子,有特異功能不成,不然怎么能在水里悶這么久?” 游泳不但給我?guī)砹讼奶斓臎鏊?,還能鍛煉身體,更重要的是游泳給我們帶來了快樂??傊?,游泳的感覺真好!
炎炎夏日,做什么既健康又涼爽?嘆空調(diào)?吃雪糕?NO!NO!NO!炎炎夏日既健康又涼爽的活動(dòng)當(dāng)然非游泳莫屬啦! 穿好泳衣,走出更衣室,走向泳池。馬上眼前就是一片五彩繽紛,碧藍(lán)碧藍(lán)的池水、五顏六色的泳衣、晶瑩剔透的水花、悠閑自在的“游人”、還有小孩子的歡聲笑語……這一切的一切瞬間就會(huì)讓你感染上快樂和涼爽。 迫不及待地跳下泳池,(m.vpsboy.com)哇!涼津津的水瞬間就包裹住了你,那種清涼舒爽的感覺啊,真是沁人心脾呢!感覺燥熱馬上就開始一寸一寸地從每一個(gè)毛孔里退去……再在水中隨意地舒展幾下身姿,更是感覺自己的筋骨都得到了放松,仿佛與水融為了一體,渾身上下有說不出的舒服。 深吸一口氣,伸手、蹬腿,開游。這時(shí)感覺自己就像一條快活的魚兒,被溫柔、甜蜜的水包裹著、擁抱著。于是,忍不住玩性大發(fā),時(shí)而象離弦的箭,破浪前進(jìn),挑戰(zhàn)自己的游速極限;時(shí)而不停地變換泳姿,獨(dú)自快活地與水嬉戲;時(shí)而又憋住一口氣,像閑懶的大烏龜,慢慢地沉下泳池,享受池底的寧靜……如果碰巧在泳池碰到了同學(xué)或者同齡的朋友,那就更是快樂無比了,打水仗、比賽游泳、追逐嬉戲……比岸上的玩耍更多了些樂趣和涼爽。 終于,感到有點(diǎn)累了,于是就翻身平躺在水上休息,只需腳微微地蹬著。身下的水這時(shí)就宛如一床溫柔的棉被,輕輕地、溫柔地托著你,讓你舒服得想睡。閉上眼睛,靜靜地感受著水的清涼和溫柔,舒服得真希望自己永遠(yuǎn)都這樣躺著。再睜開眼睛,望望頭頂?shù)乃{(lán)天、白云,又感覺自己是躺在一朵輕柔的白云上,慢慢地在蔚藍(lán)色的天幕下緩緩漂移…… 最后,不得不離開泳池,回家去,這時(shí)被水浸得透涼的身體還能久久地為你抵擋夏日的暑氣…… 游泳對人體健康的好處就更不用說了:提高人的心肺功能、鍛煉肌肉、增強(qiáng)心血管機(jī)能、增強(qiáng)體質(zhì)、提高協(xié)調(diào)性等等。 炎炎夏日,游泳的感覺真好?。〗衲晗奶炷阌斡玖藛??你是否有和我一樣的感覺? |