作文我得到了鍛煉（一）

　　在一個(gè)陽(yáng)光明媚的三月，我參加了周末特訓(xùn)營(yíng)。

　　我們首先找到了自己的隊(duì)，寫(xiě)上自己隊(duì)的一個(gè)新隊(duì)呼。第一個(gè)游戲是“發(fā)電報(bào)”，我們的導(dǎo)師幫助我們兩個(gè)隊(duì)分別寫(xiě)上兩個(gè)不同的數(shù)，把數(shù)字發(fā)給第一個(gè)同學(xué)，讓第一個(gè)同學(xué)和后面的同學(xué)不說(shuō)話把數(shù)字想方設(shè)法傳遞過(guò)去，我們選擇用手指慢慢的傳數(shù)字，這輪我們?nèi)〉昧藙倮?。我從中鍛煉了手指的靈活使用……

　　中午我們下去吃飯，導(dǎo)師讓我們做了一個(gè)“相互幫助”的游戲；一個(gè)閉著眼睛另一個(gè)攙扶著下樓，這時(shí)我們的心情都十分緊張，生怕磕著碰著。我們小心翼翼的走著，終于慢慢的找到飯桌。從中使我深深的體會(huì)到了只有相互幫助才能走得更遠(yuǎn)。

　　午飯過(guò)后我們回到了營(yíng)地，導(dǎo)師讓我們進(jìn)行“有靈犀”的訓(xùn)練。我們用紙膠把自己的嘴粘上，一個(gè)隊(duì)員做動(dòng)作，其余的隊(duì)員猜他表達(dá)的意思。第一個(gè)動(dòng)作被機(jī)靈的毛鑫月猜出來(lái)，我是第二個(gè)猜出來(lái)的，最后一次做的動(dòng)作比較難，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)我們都沒(méi)有猜出來(lái)。在這個(gè)游戲里使我從中發(fā)揮了自己的表演能力和想象力。

　　在這兩天的訓(xùn)練中，使我懂得了很多。從各種鍛煉中，我體會(huì)到了只有不斷的努力，人與人間互相幫助才能取得勝利。

　　作文我得到了鍛煉（二）

　　以前我是一個(gè)性格內(nèi)向、膽小的女孩，害怕與人交流，害怕在人多的場(chǎng)合，看到別人在一起有說(shuō)有笑，我總是會(huì)默默地待在一旁看書(shū)。其實(shí)我也很想跟她們一起玩，可是我不敢開(kāi)口，羞答答的地站在一旁，不知所措。記得二年級(jí)的時(shí)候，老師要選同學(xué)擔(dān)任隊(duì)干部，許多同學(xué)都特別興奮，唯獨(dú)我坐在一旁，呆呆地看著窗外。“丁欣雨——擔(dān)任我們班的中隊(duì)長(zhǎng)?！碑?dāng)我聽(tīng)到老師的推薦人選時(shí)，感到不可思議，可我也不好推辭，只好應(yīng)付下來(lái)。

　　記得第一次我走上講臺(tái)，是第一節(jié)班隊(duì)課。當(dāng)時(shí)老師讓我們幾個(gè)班委準(zhǔn)備隊(duì)會(huì)資料，分好工之后，大家都回到家埋頭苦練。當(dāng)我整理好資料后，并沒(méi)有向其他班委那樣在家認(rèn)認(rèn)真真地練，我想：練演講稿什么的多沒(méi)勁呀，到時(shí)候不看同學(xué)，只看演講稿不就行了？誰(shuí)知到了那天，老師對(duì)我們幾個(gè)班委說(shuō)：“你們幾個(gè)要多注意演講開(kāi)頭的動(dòng)作，先敬隊(duì)禮，然后在進(jìn)行演講，時(shí)不時(shí)還要看著同學(xué)，這次還要來(lái)幾個(gè)老師聽(tīng)隊(duì)會(huì)，面帶微笑?！碑?dāng)我聽(tīng)到這番話時(shí)，心里不由地打起了“退堂鼓”，我恨不得讓時(shí)間倒流，哪怕再練幾分鐘也不遲??！看著前面幾個(gè)班委已經(jīng)站上了講臺(tái)，演講的那么精彩，那笑容，那么燦爛，聽(tīng)隊(duì)會(huì)的老師也是贊不絕口，我有些膽怯了。當(dāng)輪到我時(shí)，我站在講臺(tái)上望著大家，看著同學(xué)們那渴望的目光，我緊張得心“砰砰”直跳，好似揣了只活蹦亂跳的小兔。這時(shí)老師向我投來(lái)了鼓勵(lì)的目光，我為自己鼓足了勇氣，開(kāi)始了自己的演講。我放大自己的聲音，表現(xiàn)越來(lái)越出色，同學(xué)們用驚訝的目光望著我，是的，同學(xué)們看到了一個(gè)嶄新的我，而我正站在成功的彼岸展開(kāi)一次新的“戰(zhàn)斗”。

　　當(dāng)我那自信與快樂(lè)的雙眸繼續(xù)望著同學(xué)們時(shí)，我看到了陽(yáng)光的彩虹，我聽(tīng)到了掌聲，同學(xué)們一張張笑臉給我以自信，陽(yáng)光和勇氣。當(dāng)我昂首挺胸，嘴角彎出漂亮的弧度時(shí)，現(xiàn)在的我已經(jīng)在講臺(tái)上站了三年了，我的“班長(zhǎng)生涯”里有了一張張誠(chéng)懇的臉——那就是同學(xué)們給我的鼓勵(lì)。當(dāng)我盡心盡力為全班同學(xué)服務(wù)時(shí)，我的語(yǔ)言能力也在不斷的提高，與日俱增?，F(xiàn)在我是老師的小助手，同學(xué)們的好朋友。

　　當(dāng)班長(zhǎng)，看起來(lái)很艱巨，但是它給了我磨練，給了我鍛煉，讓我的能力巨大的提升。我不再是那個(gè)怯生生的女孩了，我勇敢地展示自我。班長(zhǎng)這個(gè)職位，給我?guī)?lái)了巨大的影響，讓我在人生道路上添下自信、美好的一筆！

　　作文我得到了鍛煉（三）

　　每個(gè)人都要學(xué)會(huì)做家務(wù)，就像格言中說(shuō)的：鏡子不擦起灰塵，人不勞動(dòng)變廢人。所以我們從小就要學(xué)做家務(wù)，做個(gè)爸爸媽媽的好幫手。記得在一個(gè)假日里，我沒(méi)事干，看見(jiàn)媽媽在埋頭地洗衣服，我覺(jué)得挺有意思，想幫媽媽做家務(wù)，就搬了張小椅子坐在旁邊學(xué)習(xí)起來(lái)。我先把一大疊衣服倒進(jìn)桶里，再倒下一桶水，把衣服浸泡在水里半個(gè)小時(shí)左右，然后就一絲不茍地搓起來(lái)，搓完了一次又一次，我覺(jué)得挺干凈了，就把衣服遞給媽媽看“怎么樣？”我心里充滿了喜悅，滿以為媽媽會(huì)夸我，沒(méi)想到，媽媽竟然什么話也沒(méi)說(shuō)，就拿著我的衣服洗起來(lái)，我才發(fā)現(xiàn)我洗的衣服非常的臟。

　　于是我便又洗第二件衣服，我看到媽媽在不斷地放洗衣粉，我才想起：我剛才忘記放洗衣粉了，“真是粗心”，我自言自語(yǔ)。這是，我茅塞頓開(kāi)，連忙把洗衣粉灑在衣服堆里，又聚精會(huì)神地搓起來(lái)。我使勁地一搓，全身都滿是泡泡，我這才料到我放太多洗衣粉了。

　　我不氣餒，也不放棄，下決心把第三件衣服洗干凈。(m.vpsboy.com)我心想：經(jīng)過(guò)這么多的困難，一定能把它洗干凈，否則會(huì)惹媽媽譏笑。在洗第三件時(shí)，我更加細(xì)心了，用兩只手反復(fù)揉搓去掉污垢后，放不多不少的洗衣粉……

　　后來(lái)我越洗越干凈，沒(méi)有一處污漬，洗得和媽媽的差不多了，媽媽都夸我有了不少進(jìn)步。不一會(huì)兒，就洗完衣服了，晾著我自己洗的衣服，我心里甜滋滋的，像吃了蜜一樣甜。

　　通過(guò)這次學(xué)洗衣服，我懂得了“世上無(wú)難事，只要肯攀登”，我知道無(wú)論學(xué)什么，只要肯努力學(xué)習(xí)，再大的困難也難不倒我們，一個(gè)人想要取得成功，必須要經(jīng)過(guò)艱苦的奮斗，愛(ài)因斯坦，愛(ài)迪生都是我們的楷模。

　　這一次，我是真正得到了鍛煉。