文/王瑞

　　我的辦公桌上有一本一個月一翻的小臺歷。

　　我偶爾會在上面寫一些計劃，但它更多的是站在那里，被人遺忘。

　　我常常忘記時間就在那張代表著一個月的卡紙上溜走。

　　當我想起來，常常是一個月已經(jīng)結束，需要翻到下一頁的時候。

　　于是2016年就在這樣或那樣的瑣碎中，被遺忘、被記起，最終走完了全程。

　　2016年，你過的好嗎？

　　你是不是也曾經(jīng)立下過很多計劃？比如要出去旅行、要學一門新的知識、要讀很多書、要和那些漸漸遠離的朋友多多相聚……

　　你是不是也曾下過好多決心？比如一定要早睡早起、睡覺之前不玩手機、要多運動、吃健康的食物……

　　你是不是也以為還有很多的時間，還有很多的機會，在2016？

　　可2016過去了，無論你過的好還是不好。

　　我們又開始期待，一個嶄新的2017。

　　我們都會期待在2017年里，自己可以活出自己想要的樣子。

　　所以今天，我就推薦你一個連續(xù)三天、每天30分鐘的功課，如果做好了這3件事，很大程度上，你就為2017年開了一個非常棒的開頭。

　　2

　　第一天30分鐘的時間，用來總結。

　　總結在2016年，你覺得記憶深刻的事情?？偨Y你的工作，你的生活。

　　你可以按照你的社會角色進行總結。

　　比如我，工作上，我是網(wǎng)站的編輯；我是公眾號的簽約主播；我是自己公眾號的主播和作者。

　　生活上，我是媽媽、是女兒、是妻子、是兒媳、是朋友、當然我還是我自己。

　　總結，就是去權衡自己在每一個角色上的進步、欠缺或者收獲。

　　當你認清了你是誰，你在這個社會上扮演什么樣的角色，承擔什么樣的責任，你就能做好總結，你做的好與不好，好的方面繼續(xù)保持，不好的方面想想要在新的一年里怎么改進。

　　這是一份只有你自己知道的個人總結，你不用把它提交給領導，也不用把它呈現(xiàn)給同事，所以，你可以毫無顧忌的夸獎自己，不用擔心別人說你太驕傲，你也可以毫不客氣的批評自己，因為你是不會生自己的氣的，只有自己的批評，你才能聽得進去，然后才有改正并變好的可能。

　　3

　　第二天的30分鐘，要用來感恩。

　　感恩這一年里，你遇到的人，你經(jīng)歷過的事。

　　那些人，也許在你看到的范圍內是有著好壞之分的。

　　可是，沒到過遙遠的未來，你是不會明白那些人的出現(xiàn)，對你來說到底意味著什么。

　　所以，不如感恩吧，感謝每一個在你生命中出現(xiàn)的人。

　　感謝那些給予你幫助的人，是他們讓你感受到溫暖并讓你把生活和工作過的暢快。

　　感謝那些給你帶來痛苦、傷害的人，是他們磨練了你的意志，讓你認清社會的現(xiàn)實，成了一個洞察世事，卻仍愿保持天真的人。

　　感謝你經(jīng)歷的好的或者不好的一切。

　　如果你愛著現(xiàn)在的自己，那是因為你經(jīng)歷的所有一切塑造了此刻的你。

　　看過那本《不抱怨的世界》，里面有一個21天不抱怨的約定。而達成者就將收獲幸福的人生。

　　我試過很多次，從未成功。這件事太讓我痛苦了，不，我不能抱怨。那個人太可惡了，哦，不，我不能抱怨。

　　一而再，再而三，我認輸了，我說如果我真的堅持21天，我會生病，心病。

　　而感恩是比不抱怨更好的存在。

　　是的，發(fā)生了這樣的事，讓我很難過，但我也要感謝，因為是這件事的發(fā)生讓我認清了自己，也給自己一個改變的機會。

　　這是一種積極，積極的心態(tài)，積極的處事，隨之而來的就是積極的你。

　　當你試著對2016年所經(jīng)歷的事情感恩的時候，你就和過去的一年達成了諒解。

　　無論你是快樂還是痛苦，你都走過去了，因為感恩，它就不會留下遺憾，不會在心底灑下陰影。

　　感恩，就像一縷陽光，照在你身上，讓你披著陽光，走進嶄新的開始。

　　4

　　第三天的30分鐘，要用來制定新一年的目標和計劃。

　　我們總是因為對未來有個大致的想象，才能在未來一步步的走向那個可能的方向。

　　如果你都不知道終點在哪里，那誰有辦法告訴你要怎么到達呢？

　　所以嶄新的一年如何面對，你就想象在結束的時候，你最希望收獲到什么？

　　更好的工作？財務自由？更瘦或者更美。

　　就像小朋友玩的迷宮游戲。從起點走到終點，好困難，可是如果從終點走到起點，那就非常容易。

　　雖然我們不能從12月往前過，但是，我們可以帶著想在一年結束時收獲的愿望，一天天的好好過。

　　當然，你要把你的目標寫下來。你的總結，你的感恩，你都要把它寫下來。一字一字，一筆一筆。

　　寫到紙上，它就成了你和這個世界的約定。就像一個契約，你簽了它。這個世界，就會把你帶到你想去的地方。

　　有沒有過這樣的經(jīng)歷，寫下一個小目標。然后因為忙碌就被遺忘了，而突然有一天，你做成了那件事。

　　你想起了自己的目標，你都不知道自己怎么就達成了這個愿望。

　　我的經(jīng)驗是只要你寫下目標，就真的會實現(xiàn)，而且常常會是一種你自己都沒想到的方式達成的。

　　所以，寫下目標，做好你應該做的計劃，然后就開始行動吧。

　　做好你該做的，其他的就交給這個世界吧，世界定會眷顧努力的你。

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　　做好這3件事，就意味著你帶著感恩的心和2016好好的說了聲再見，又帶著地圖和希望，走向了嶄新的2017，地圖會為你指引方向，希望會為你點亮夢想。

　　祝愿所有的人都能在2017年收獲一個更好的自己。（來源：簡書）

　　作者簡介：王瑞，主播。一個聲音溫暖又好文四濺的姑娘（其實已經(jīng)是孩兒他媽）。過著上班、帶娃這種主旋律的生活，卻還想堅持點小夢想，每天讀書、寫文、錄音、制作、觀察自然……周而復始，卻越忙越快活。在我心底，在遠離城市的大海深處，有一座淺島，開滿繁花、悠然自得。