文/曉青

　　你和超級成功人士的差距在哪里？我在采訪了超過200位的超級成功人士后，發(fā)現(xiàn)他們有一些共同的行為準(zhǔn)則。

　　1、以分鐘為時間單位，而不是小時。一天只有1440分鐘，不會多出來一丁點。錢可以再賺，但時間不會倒流。奧運(yùn)冠軍香農(nóng)·米勒說，迄今為止，我的日程表都是按照分鐘來安排的。對想要成功的人來說，也應(yīng)如此。

　　2、聚焦于最重要的事情。找出最重要的任務(wù)是什么，每天早晨安排一到兩個小時，以保證能夠不受打擾地完成這些工作。你要做的是，想清楚哪些任務(wù)最能幫你達(dá)成目標(biāo)或者在工作中獲得晉升，每天早晨專注于先完成這些任務(wù)。

　　3、把待辦事項的具體安排列出來。如果只是列個待辦事項清單，不對事情做具體的時間安排，那么這個清單上就會有41%的任務(wù)不會完成。蔡格尼克記憶效應(yīng)表明，人們對那些尚未處理的事情，比已處理的事情印象更加深刻，這會消耗大量的精力。把所有事情的安排都詳細(xì)標(biāo)在日程表上，并且照此工作和生活。

　　4、日程表要做得精確，不要想當(dāng)然。有時候我們以為這一整周都會吃健康的沙拉，于是買了很多蔬菜，但過幾天，你會發(fā)現(xiàn)不得不扔掉一堆腐爛了的綠色垃圾。計算出自已現(xiàn)在能做的事情，并以此為基礎(chǔ)小心規(guī)劃未來，以保證將來會做正確的事情。
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　　5、在家吃晚餐。英特爾前CEO安迪？格魯夫說，雖然活多到干不完，但還是要回家吃晚餐。人生的價值不僅僅是工作。盡管沒有標(biāo)準(zhǔn)答案，但高效能人士中的大多數(shù)人認(rèn)為，和家人在一起的時間，鍛煉身體，回歸生活，也是人生的價值所在。他們有意地識地把1440分鐘分派到工作和生活的各個方面，并堅持按預(yù)定計劃行事。

　　6、使用記事本。布蘭森不論到哪里，都隨身帶著一個便簽本。他曾在不同場合提到，如果沒有這個簡單的記事本，他不可能建立起維珍公司。希臘船王亞里士多德？奧納西斯也說：“我經(jīng)常帶著一個記事本，可以隨手寫東西。這可是商學(xué)院不會教你的寶貴課程?！碑?dāng)靈感乍現(xiàn)，隨時記下來，這樣腦子也不用一直繃著一根弦。

　　7、每天只花一小部分時間處理郵件。高效能人士不會隨時檢查郵箱，他們集中一個時間來快速、高效地處理郵件。有些是一天處理一次，頻率高的也只是早、中、晚各安排一個時間。

　　8、少開會。NBA小牛隊老板馬克？庫班認(rèn)為保持高效的秘訣就是“少開會”。會議是時間殺手，遲到、漫無目的的討論，最終花掉很多時間。開會時，一定要把與會人員精簡到最少。如果主持會議，把討論集中在議題上，盡量開短點。

　　9、幾乎對任何事情都說“不”。沃倫？巴菲特曾說：“特別成功人士和成功人士的區(qū)別就在于，他們幾乎會對任何事情說‘不’。”記住，你的一天只有1440分鐘，不要讓它們輕易溜走了。

　　10、跟隨80/20法則。大家熟知帕累托法則，80%的結(jié)果由20%的行為促成。他們清楚了解哪些行為能帶來最佳的結(jié)果，專注于這些事物，其他的忽略就好。

　　11、遇到問題，解決它。成功人士不會想，我怎么才能完成任務(wù)？他們只會想，這個任務(wù)怎樣才能完成？他們盡可能把“我”從問題中抽離開來。

　　12、一次性解決問題。有時你會打開一個郵件，掃一眼，又關(guān)掉，等著以后來回復(fù)。這樣的事情不會發(fā)生在他們身上，他們秉承的原則是：一次把事情做完。如果一項工作只需要花5-10分鐘就可以完成，不管是什么工作，他們都會立即處理完。這樣做，既減少了壓力，因為不需要老惦記著它；另外不用再重復(fù)處理，工作也變得更高效。

　　13、早晨有一個固定的例事清單。成功人士非常樂意分享他們早晨的例事清單。盡管有各種各樣的習(xí)慣，比如吃一份健康的早餐，稍微運(yùn)動一下，冥想、閱讀或?qū)懭罩镜?，但他們基本上都會把這個習(xí)慣固定下來。

　　14、盡管你不能增加每天的時間，但是你可以使自己的精力更旺盛，這樣也可以提升注意力和工作效率。用餐、睡眠、在繁忙的工作中擠時間小憩，這些都是用來恢復(fù)精力的小竅門。