1、寒從腳起，病從口入。

　　2、要想身體健，就得天天練。

　　3、吃飯莫過飽，飯后莫快跑。

　　4、干干凈凈，預防百病。

　　5、話多勞神、食多傷胃，憂多傷脾、氣大傷身。

　　6、苗黃缺肥，人黃有病。

　　7、大路不走草成窩，人不挺胸背成駝。

　　8、穿山甲，王不留，婦女服了乳汁流。

　　9、飯吃八成飽，到老胃口好。

　　10、常吃蔥和蒜，身體強又健。

　　11、病好不謝醫(yī)，天下無人醫(yī)。

　　12、蘿卜就開茶，餓掉大夫牙。

　　13、睡前關天窗，一夜覺都香。

　　14、生瓜梨棗，多吃不好。

　　15、凍凍曬曬身體壯，捂捂蓋蓋臉發(fā)黃。

　　16、熱不馬上脫衣，冷不馬上穿棉。

　　17、飯后散散步，不用進藥鋪。

　　18、要想身體好，吃飯不過飽。

　　19、冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方。

　　20、衛(wèi)生搞的好，疾病不纏繞。

　　21、一顆牙齒壞，滿口牙受害。

　　22、吃米帶點糠，成年保健康。

　　23、吃藥不忌嘴，跑斷太醫(yī)腿。

　　24、一顆牙齒痛，滿嘴不安寧。

　　25、身體健康的衛(wèi)生的諺語：

　　26、吃得快、咽得忙，傷了胃口傷了腸。

　　27、食能以時，身必無疾。

　　28、瘡大瘡小，出膿就好。

　　29、要想感冒少，常洗冷水澡。

　　30、經常打打預防針，體內駐了防疫軍。

　　31、飯后走百步，永不進藥鋪。

　　32、少吃好、慢吃香，定時定量身體強。

　　33、常喝湯，保健康。

　　34、久病成良醫(yī)。

　　35、冷不冷、帶衣裳，餓不餓、帶干糧。

　　36、常洗衣裳常洗澡，常曬被褥疾病少。

　　37、十里無醫(yī)不可居。

　　38、酒多傷身，氣大傷人。

　　39、無病早防，有病早治。

　　40、睡前燙燙腳，勝服催眠藥。

　　41、少吃長壽，多吃多災。

　　42、一頓吃傷，十頓喝湯。

　　43、好酒不過量，好菜不過食。

　　44、活動好比靈芝草，何苦去把仙方找。

　　45、生水病菌多，燒開才能喝；

　　46、有靜有動，無病無痛。

　　47、手舞足蹈，九十不老。

　　48、生冷不入口，防病保長壽。

　　49、養(yǎng)病如養(yǎng)虎，治病如抽絲。

　　50、出汗勤洗澡，保證皮膚好。
(m.vpsboy.com)

　　51、飽食胃不展，負腹腹自安。

　　52、早酒晚茶天明色，時間長了害死人。

　　53、瘡怕有名，病怕無名。

　　54、勤洗澡、常換衣，保證身上不招虱。

　　55、藥補不如食補。

　　56、魚生火、肉生痰，白菜豆腐保平安。

　　57、什么都缺別缺錢，什么都有別有病。

　　58、秤砣雖小重千斤，蚊蠅雖小是病根；

　　59、食多傷脾，憂多傷神。

　　60、快刀不磨黃銹生，胸脯不挺背要弓。

　　61、喝開水、吃熱飯，身體健康無病害。

　　62、飯前便后洗凈手，細菌蟲卵難進口。

　　63、貪多嚼不爛，胃病容易犯。

　　64、貪得一時嘴，瘦得一身肉。

　　65、早起早睡，精神百倍。

　　66、酒吃頭杯，茶吃二盞。

　　67、不怕天寒地凍，就怕手腳不動。

　　68、上床蘿卜下床姜，常吃不用開藥方。

　　69、鍛煉不刻苦，紙上畫老虎。

　　70、不干不凈、吃了生病，干干凈凈、吃了沒病。

　　71、有病早治，省錢省事。

　　72、飯前便后要洗手，免把病菌帶人口；

　　73、食堆半飽無兼味，酒至三分莫過頻。

　　74、嚴冬識貞木，三九見功夫。

　　75、云來云去曬好米，病來病去病死人。

　　76、從小愛勞動，老來藥不用。

　　77、饑不暴食，渴不狂飲。

　　78、機器不擦要生銹，人不衛(wèi)生要短壽。

　　79、坐要正，站挺胸，走起路來腳生風。

　　80、細嚼爛咽，身體強健。

　　81、飯吃八成飽，到老胃腸好。

　　82、腦子不怕用，身子不怕動。

　　83、吃飯不言，睡覺不語。

　　84、藥難醫(yī)假病，酒不解真愁。

　　85、人櫥先洗手，飯后要漱口；

　　86、不吸煙，不喝酒，病魔見了繞道走。

　　87、吃飯先喝湯，強似用藥方。

　　88、體弱病欺人，體強人欺病。

　　89、食前食后須游之。

　　90、陽光是個寶，越曬人越好。

　　91、樹木就怕軟藤纏，身體就怕不鍛練。

　　92、刀越磨越亮，體越練越壯。

　　93、吃飯先喝湯，勝似良藥方。

　　94、不喝隔夜茶，不飲過量酒。

　　95、飽吃蘿卜餓吃蔥，不飽不餓吃花生。

　　96、煙傷肺、酒傷肝，色刮骨、氣傷神。

　　97、飯菜基本素，飯后走走步，心胸要開闊，勞逸要適度。

　　98、饑不擇食，寒不擇衣。

　　99、諱疾忌醫(yī)，難求良藥。

　　100、瘧子鬼、三條腿，誰吃黃瓜跟著誰。

　　101、貪吃貪睡，添病減歲。

　　102、酒多傷人，色多傷身。

　　103、要想人長壽，多吃豆腐少吃肉。

　　104、不氣不愁，活到白頭。

　　105、春不減衣，秋不加冠。

　　106、食為安身之本。

　　107、姜開胃，蒜敗毒，蘿卜吃了壯筋骨。

　　108、有錢難買老來瘦。

　　109、蘿卜上了街，大夫沒買賣。

　　110、美食不可盡用，貪吃使人生病。

　　111、早飯吃好，午飯吃飽，晚飯要少。

　　112、三分醫(yī)，七分防。

　　113、藥對方，一口湯；不對方，一水缸。

　　114、冬練三九，夏練三伏。

　　115、識得八角蓮，可與蛇共眠。

　　116、稱砣雖小壓千斤，蒼蠅雖小是病根。

　　117、預防腸胃病，吃喝要干凈。

　　118、新病好醫(yī)，舊病難治。

　　119、常開窗，透陽光，通空氣，保健康。

　　120、火星怕蔓延，疾病怕傳染。

　　121、財多禍身，欲多傷神。

　　122、千補萬補，不如食補。

　　123、飯后百步走，活到九十九。

　　124、食后勿就寢。

　　125、病來如山倒，病去如抽絲。

　　126、食不言，寢不語。

　　127、日光不照門，醫(yī)生便上門。

　　128、肚子八分飽，不用把醫(yī)找。

　　129、吃飯先喝湯，腸胃不受傷。

　　130、飯菜清淡，身體強健。(m.vpsboy.com)

　　131、日發(fā)千言，不勞自傷。

　　132、節(jié)食以去病，寡欲以延年。