1、常打太極拳，益壽又延年。

　　2、寧可食無(wú)肉，不可飯無(wú)湯。

　　3、妻賢夫病少，好妻勝良藥。

　　4、多吃芹菜不用問(wèn)，降低血壓喊得應(yīng)。

　　5、中午睡覺(jué)好，猶如撿個(gè)寶。

　　6、垃圾食品危害多，遠(yuǎn)離方能保健康。

　　7、多喝涼白開(kāi)，健康自然來(lái)。

　　8、若要百病不生，常帶饑餓三分。

　　9、早睡早起，賽過(guò)人參補(bǔ)身體。

　　10、西紅柿，營(yíng)養(yǎng)好，貌美年輕疾病少。

　　11、夏不睡石，秋不睡板；春不露臍，冬不蒙頭”、“白天多動(dòng)，夜里少夢(mèng)。

　　12、要得腿不廢，走路往后退。

　　13、一日三笑，人生難老。

　　14、要健腦，把繩跳。

　　15、吃面多喝湯，免得開(kāi)藥方。

　　16、蘿卜出了地，郎中沒(méi)生意。

　　17、胡蘿卜，小人參；經(jīng)常吃，長(zhǎng)精神。

　　18、寒從腳上起，病從口中入。

　　19、冷水洗臉，美容保健。

　　20、多練多乖，不練就呆。

　　21、日光不照臨，醫(yī)生便上門(mén)。

　　22、笑一笑，十年少。

　　23、三天不吃青，兩眼冒金星。

　　24、夏天一碗綠豆湯，解毒去暑賽仙方。

　　25、經(jīng)常失眠，少活十年。

　　26、懶惰催人老，勤勞能延年。

　　27、出汗不迎風(fēng)，跑步莫凹胸。

　　28、吃得巧，睡得好。

　　29、刷牙用溫水，牙齒笑咧嘴。

　　30、一日三棗，長(zhǎng)生不老。

　　31、喝茶不洗杯，閻王把命催。

　　32、立如松，行如風(fēng)。

　　33、吃罷中飯睡一覺(jué)，健健康康活到老。

　　34、冬睡不蒙頭，夏睡不露肚。

　　35、笑口常開(kāi)，青春常在。

　　36、性格開(kāi)朗，疾病躲藏。

　　37、若要身體壯，飯菜嚼成漿。

　　38、刀閑易生銹，人閑易生病。

　　39、要得身體好，常把澡兒泡。

　　40、飯養(yǎng)人，歌養(yǎng)心。

　　41、人有童心，一世年輕。

　　42、睡多容易病，少睡亦傷身。

　　43、熱水洗腳，如吃補(bǔ)藥。

　　44、千保健，萬(wàn)保健，心態(tài)平衡是關(guān)鍵。

　　45、飯后百步走，活到九十九。

　　46、食不語(yǔ)，睡不言。

　　47、禍從口出，病由心生。

　　48、吃藥不忌嘴，跑斷醫(yī)生腿。

　　49、要活好，心別小；善制怒，壽無(wú)數(shù)。

　　50、大蔥蘸醬，越吃越胖。

　　51、一夜不睡，十夜不醒。

　　52、早吃好，午吃飽，晚吃巧。

　　53、心胸寬大能撐船，健康長(zhǎng)壽過(guò)百年。

　　54、吃了十月茄，餓死郎中爺。

　　55、大蒜是個(gè)寶，常吃身體好。

　　56、指甲常剪，疾病不染。

　　57、飯后一支煙，害處大無(wú)邊。

　　58、吃好睡好，長(zhǎng)生不老。

　　59、先睡心，后睡眼。

　　60、欲得長(zhǎng)生，腸中常清。

　　61、要想健康快活，學(xué)會(huì)自己找樂(lè)。

　　62、小小黃瓜是個(gè)寶，減肥美容少不了。

　　63、多吃咸鹽，少活十年。

　　64、藥補(bǔ)食補(bǔ)，不如心補(bǔ)。

　　65、要得腿不老，常踢毽子好。

　　66、鐵不冶煉不成鋼，人不運(yùn)動(dòng)不健康。

　　67、有淚盡情流，疾病自然愈。

　　68、常把舞來(lái)跳，癡呆不會(huì)到。

　　69、好人健康，惡人命短。

　　70、飯后百步走，能活九十九。

　　71、鍛煉要趁小，別等老時(shí)惱。

　　72、吃米帶點(diǎn)糠，營(yíng)養(yǎng)又健康。

　　73、丈夫有淚盡情彈，英雄流血也流淚。

　　74、寧可鍋中存放，不讓肚子飽脹。

　　75、常吃素，好養(yǎng)肚。

　　76、每餐留一口，活到九十九。

　　77、暴飲暴食會(huì)生病，定時(shí)定量可安寧。

　　78、要得身體好，常把秧歌跳。

　　79、早喝鹽湯如參湯，晚喝鹽湯如砒霜。

　　80、房寬地寬，不如心寬。

　　81、白水沏茶喝，能活一百多。

　　82、養(yǎng)生在動(dòng)，動(dòng)過(guò)則損。

　　83、汗水沒(méi)干，冷水莫沾。

　　84、核桃山中寶，補(bǔ)腎又健腦。

　　85、盡量少喝酒，病魔繞道走。

　　86、寧可無(wú)肉，不可無(wú)豆。

　　87、女子三日不斷藕，男子三日不斷姜。

　　88、飯前便后要洗手。

　　89、戒煙限酒，健康長(zhǎng)久。

　　90、怒傷肝，喜傷心，悲憂(yōu)驚恐傷命根。

　　91、冬吃蘿卜，夏吃姜。

　　92、哭一哭，解千愁。

　　93、一天一個(gè)果，疾病遠(yuǎn)離我。

　　94、飯前喝湯，勝過(guò)藥方。

　　95、最好的醫(yī)生是自己，最好的運(yùn)動(dòng)是步行。

　　96、吃人參不如睡五更。

　　97、春捂秋凍，不生雜病。

　　98、人說(shuō)苦瓜苦，我話苦瓜甜。

　　99、甜言?shī)Z志，甜食壞齒。

　　100、心靈手巧，動(dòng)指健腦。

　　101、睡前洗腳，勝吃補(bǔ)藥。

　　102、晨吃三片姜，如喝人參湯。

　　103、請(qǐng)人吃飯，不如請(qǐng)人流汗。(m.vpsboy.com)

　　104、吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸。

　　105、坐有坐相，睡有睡相，睡覺(jué)要像彎月亮。

　　106、一日兩蘋(píng)果，毛病繞道過(guò)。

　　107、飲了空腹茶，疾病身上爬。