文/小巖井

　　一

　　有個(gè)學(xué)生，暑假報(bào)名來學(xué)日語。因?yàn)榘肽旰笠ト毡玖魧W(xué)，所以很認(rèn)真地每天在學(xué)校上課和自修。

　　然而他學(xué)得并不好。應(yīng)該說是很不好。他是某重點(diǎn)大學(xué)的理科畢業(yè)生，按理說智商肯定沒問題。也很努力，可就是學(xué)不好。

　　一般人一周可以掌握的內(nèi)容，他不知咋的一個(gè)月了還掌握不了。發(fā)音和語法更是一路跑偏，而且我看得出來，他很焦慮。他反復(fù)問我這個(gè)句型重不重要，那個(gè)動(dòng)詞變形會(huì)不會(huì)考，以及多久可以考N2，應(yīng)該準(zhǔn)備什么教材等等。

　　我忽然想起了我健身開始的時(shí)候，經(jīng)常纏著教練問多久會(huì)有效果，結(jié)果三個(gè)月發(fā)現(xiàn)沒什么明顯效果后就很少去了…

　　我每次健身也是很努力，練得頭暈眼花，大汗飛灑。結(jié)果是過猶不及，練傷了好幾次，反而對健身越來越興趣淡然。

　　學(xué)習(xí)語言和健身都一樣，越是急著要結(jié)果，越是沒耐力堅(jiān)持。

　　他也跟我討教了好機(jī)會(huì)，然而我漸漸發(fā)現(xiàn)，在他努力卻學(xué)不好的背后，有著類似的問題。

　　其實(shí)他對日語和日本文化根本沒興趣。完全是因?yàn)閷W(xué)校有一個(gè)推薦的機(jī)會(huì)就爭取下了，然后因?yàn)閷θ照Z的等級有要求，他就很上進(jìn)的來報(bào)了班。

　　他根本不喜歡學(xué)語言，也對學(xué)習(xí)日語本身不感冒，不看動(dòng)漫，也不看日劇，他想要的只是一個(gè)結(jié)果，一個(gè)證書。這當(dāng)然沉浸不下去，因?yàn)槊恳豢痰膶W(xué)習(xí)，他的心不在上面，看上去很努力，實(shí)際上是在浪費(fèi)時(shí)間。

　　這就像，如果我和一個(gè)姑娘戀愛不是因?yàn)橄嗵幱淇欤且驗(yàn)樗m合結(jié)婚，直接為了結(jié)婚而去。那么在一起的每一刻，我的腦海里都有可能精神出軌。

　　當(dāng)人一味求快，對事情本身漠不關(guān)心，只想早點(diǎn)結(jié)束拿到結(jié)果，那么事情本身也不會(huì)給你好的反饋。因?yàn)樾牟辉谀牵s念就會(huì)紛擁而至。

　　二

　　網(wǎng)上有一句話說：以多數(shù)人努力的程度之低，根本輪不到拼天賦。

　　然而我并不認(rèn)同。

　　首先我想說，“努力”本身就是一種天賦。

　　注意我說的“努力”，是有引號的。

　　真正的努力，應(yīng)該是一種明白自己在做什么，又能時(shí)刻投入在當(dāng)下和其中的自控力。而非內(nèi)心煩躁焦慮，表面廢寢忘食。

　　多數(shù)人的努力，只是讓自己看上去很忙碌。

　　有極少一部分人，做什么事都可以很快投入專注進(jìn)去，不受打擾，努力精進(jìn)。這是一種極大的天賦。

　　我認(rèn)識(shí)的那些學(xué)霸，給他們一本無論什么書，都可以很認(rèn)真地看完，并且總結(jié)出自己的邏輯與收獲。

　　這種天賦的核心是，做一件事的時(shí)候心很靜，沒有雜念。

　　而且我認(rèn)為，這其實(shí)可以后天修，比如禪宗的正念，就是驅(qū)逐雜念，駐留當(dāng)下。當(dāng)做一件事的，只停留在這件事，不因?qū)淼南胂蠛瓦^去的回憶而打亂自己，那就是專注的最好狀態(tài)。

　　更多的天才，或者所謂成功者，在于很幸運(yùn)地找到了自己能專注投入的領(lǐng)域。

　　天才不是什么都會(huì)，而是知道自己不適合做什么后，就果斷拋棄，專注于自己能做好的事。

　　而大多數(shù)人的所謂努力是什么呢？

　　是勉強(qiáng)自己做自己不樂意做的事情。

　　是他們自己覺得枯燥，無趣，但是卻又認(rèn)為是正確的，是該做的，所以逼自己去做。

　　比如你讓韓寒去做數(shù)學(xué)題，去研究物理，他肯定不樂意，估計(jì)啥都做不成，及格都困難。

　　但是他聰明或者幸運(yùn)的地方是，很早就發(fā)現(xiàn)了自己的擅長和興趣所在。

　　我相信開賽車，寫雜文這種事，對他來說更多是享受樂趣。要說努力，這兩個(gè)行業(yè)比他努力的不在少數(shù)。

　　三

　　如果一個(gè)人對自己所做的事情完全有信心，他就不會(huì)焦躁狂熱。

　　凡是焦躁狂熱的狀態(tài)，通常都是深層的自卑心作祟。

　　所以你去看那些學(xué)霸，你看不到他們很拼命讀書的感覺，而且通常都是面無表情，非常淡定。

　　而自修室那些頭懸梁錐刺股的人，往往都是臨時(shí)抱佛腳者。

　　只有對自己沒有信心的事，人才會(huì)產(chǎn)生通過說服自己，可以量化的努力，和外在的癡狂，來安慰自己。

　　當(dāng)我們在做一件事的時(shí)候，先不去想著成功與否會(huì)怎么樣。

　　成功當(dāng)然很爽，但如果不成功，我們是否還會(huì)享受當(dāng)下做的事？

　　如果是，我認(rèn)為那就是真正的成功。

　　因?yàn)?，你已?jīng)不需要依賴外界的承認(rèn)，已經(jīng)獲得內(nèi)心的滿足。

　　當(dāng)我明白這個(gè)道理之后，我重新開始感受健身這件事。

　　不再執(zhí)著身材馬上變好，而是真正去熱愛運(yùn)動(dòng)這件事。

　　感受每一組動(dòng)作帶給我身體的變化，觀察氣息的流動(dòng)，汗留下來的燥熱痛快，拉伸時(shí)候的酸爽，享受運(yùn)動(dòng)后大快朵頤的暢快，第二天神清氣爽的精神。

　　當(dāng)我真的開始投入運(yùn)動(dòng)之中后，我發(fā)現(xiàn)身體也慢慢變得精神起來。

　　只要能保持當(dāng)下不雜，就已經(jīng)開始生出智慧。如果你能開始了解自己，不刻意去改變而只是照著自己的本質(zhì)活，那么你就會(huì)開始蛻變。

　　我認(rèn)為一個(gè)人可以默默無聞地活在世界上，完全不被人知道，沒有名氣、野心和殘酷。如果一個(gè)人不認(rèn)為自己有多么重要，他可以活得相當(dāng)快樂。這是我推崇的克里希那穆提的一段話。

　　也是我，今生最大的追求。

　　平靜，溫柔，有趣。
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　　只要我自己認(rèn)可自己，一切都是完滿的。

　　與諸君共勉。

　　作者：小巖井。微博黑白小巖井 ，代表作《我依然愛你，我只是不喜歡你了》