秋分時節(jié)的養(yǎng)生祝福寄語1

　　1、秋分來了，白天變短了，晚上變長了；氣溫下降了，天氣也開始轉涼了。信息來了，祝福跟到了，快樂成堆了；健康圍繞了，身體要加強鍛煉了。秋分快樂！

　　2、秋分到，天氣一點點涼，樹葉一片片黃，影子一寸寸長，思念一日日漲，將你一遍遍想，問候一聲聲響：愿幸福安康！

　　3、秋季養(yǎng)生蔬菜：菜花預防感冒，生菜排毒祛痘，韭菜促進消化，番茄遠離上火，芹菜提高免疫，菠菜清肺潤燥，山藥益氣健脾。愿你秋日健康！

　　4、菜花預防感冒，生菜排毒祛痘，韭菜促進消化，番茄遠離上火，芹菜提高免疫，菠菜清肺潤燥，山藥益氣健脾。愿你秋日健康！

　　5、立秋時節(jié)天轉涼，開始進補囗福享，少辛多酸巧選擇，調整飲食攝營養(yǎng)。盡量少吃蔥蒜姜，韭菜辣椒不要嘗，油炸膨化酒不進，酸味果蔬保健康！

　　6、梨潤肺，能消痰止咳；蘋果含多種維生素和鉀，營養(yǎng)豐富防疾??；龍眼滋補強壯安神補血，對付失眠有一套；葡萄可防疲勞，有益氣補血利筋骨健胃等作用。

　　7、白色食物含纖維素及抗氧化物質，具有提高免疫功能預防潰瘍病和胃癌保護心臟的作用。如冬瓜花菜萵筍大蒜。

　　8、黑色食物有通便補肺提高免疫力和潤澤肌膚養(yǎng)發(fā)美容抗衰老等作用。如黑芝麻黑糯米黑木耳黑豆香菇。

　　9、紅色食物有助于減輕疲勞，并且有驅寒作用，預防癌癥增強記憶力減輕疲勞和穩(wěn)定情緒。如紅棗，草莓山楂番茄。

　　10、藍色食物可以健身強體，幫助消化，增強免疫力，美容保健，抗輻射等，如黑草莓櫻桃茄子李子紫葡萄等。

　　11、一二三四五，防止秋老虎。流感要預防，飲食應得當。室內常通風，起居有規(guī)律。茶水去秋燥，鴨肉此季好。少辛辣油膩，秋膘慎重補。祝你健康快樂每一天！

　　12、立秋寒氣漸長，増衣莫要匆忙；早睡亦要早起，調理順應陽氣；飲食多酸少辛，潤肺益胃生津；堅持鍛煉身心，疾病難以近身。秋季養(yǎng)生短信，你要好好遵循。

　　13、秋風拂面，涼意漸濃，秋日保健多喝蜂蜜少吃姜，秋燥遠離您！

　　14、為防秋燥，要少食或不食辣椒生姜生蒜生蔥胡椒等燥熱品，對有飲酒吸煙嗜好的人，更要注意節(jié)制。祝您健康！

　　15、秋季燥，每次鍛煉后應多吃些滋陰潤肺補液生津的食物，如梨芝麻蜂蜜銀耳等，若出汗較多，可適量補充鹽水。

　　秋分時節(jié)的養(yǎng)生祝福寄語2

　　1、秋分到，豐收在即你在笑！心情好，少煩惱，身體健康最重要！發(fā)點財，別驕傲，心想事成才算妙！祝您秋分如意，天天歡笑！

　　2、秋風送爽，秋分時節(jié)天漸涼，要將冷暖記心上；走一走，望一望，看夠風景心舒暢；落葉黃，易悲秋，四季更替調心緒；營養(yǎng)跟上，多鍛煉，身體才能更加棒！

　　3、落葉知秋，道一聲朋友依舊；楓葉題詩，說一聲祝福永久；秋分又至，酷暑消去涼爽襲；問候送到，天已變涼記得加衣。難舍的友誼，醇香如酒，好友的情意，不離左右。一份問候，祝你生活無愁更無憂。

　　4、秋分到，秋分到，酷暑消，鳥兒叫，祝福趕著來報道。秋天的泉碧波蕩漾，給你快樂的力量；秋天的雨瀟灑倘徉，讓好運陪在你身旁；秋天的果滿園飄香，一生的情誼永不忘；秋天的風輕舞飛揚，愿幸福留在心上。

　　5、摘一片秋葉，撫平憂傷的失缺；捕一縷秋風，拋棄煩惱的影蹤；聽一聲秋雨，收獲快樂的期許；發(fā)一條短信，祝福秋分的好運。祝：秋分快樂！

　　6、秋分秋分，晝夜平分，煩惱憂愁，五裂四分，吉祥如意，秋色平分，幸?？鞓?，難舍難分，天天開心，恰如其分，生活愜意，入木三分。祝：秋風快樂！

　　7、秋色連波，波上寒煙翠。心思念，情相隨，朋友珍貴。秋分時節(jié)，秋寒漸襲，再累也要休息，多多保重身體，再急也要微笑，別讓心情煩躁。涼涼爽爽的天氣，平平淡淡的日子，愿你健健康康快快樂樂。