蔬菜水果順口溜
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生梨潤肺化痰好，蘋果止瀉營養(yǎng)高。 黃瓜減肥有成效，抑制癌癥獼猴桃。 番茄補血助容顏，蓮藕除煩解酒妙。 橘子理氣好化痰，韭菜補腎暖膝腰。 蘿卜消食除脹氣，芹菜能治血壓高。 白菜利尿排毒素，菜花常吃癌癥少。 冬瓜消腫又利尿，綠豆解毒療效高。 木耳搞癌散血淤，山藥益腎浮腫消。 海帶含碘散淤結(jié)，蘑菇抑制癌細胞。 胡椒驅(qū)寒兼除濕，蔥辣姜湯治感冒。 魚蝦豬蹄補乳汁，豬肝羊肝明目好。 益腎強腰吃核桃，健腎補脾吃紅棗。 整理：zhl201611 |
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