早安奮斗勵志格言短句，激勵自己早起的勵志的話

　　1、假如沒有勤奮，沒有機遇，沒有熱情的提攜者，人就是再有天才，也只能默然無聞田多不勤沒有谷。

　　2、懶散的人，吊死在蘋果樹下，勤勞的人，沙漠上能夠種花。

　　3、勤奮的人，每周七個全天；懶散的人，每周七個早晨

　　4、早起可以讀幾頁書，看幾則新聞，寫幾行字，我在文字的芬芳中得到了心靈滋養(yǎng)；早起可以熬兩碗紅棗粳米粥，炒一碟小青菜，我在粗茶淡飯中滋養(yǎng)了腸胃；早起可以去廣場跑步，四肢在活動中得到了鍛煉；早起還可以騎車去郊外，在自然田園中清凈心靈。

　　5、早起，就可以看到太陽躍出地平線時的喜悅，就能感受到第一縷陽光的嫵媚多情，就能體會到初陽帶來的希望；早起，就能聽到樓下第一聲生動的鳥鳴，就能聽到城河里清脆的蛙鼓，就能聞到露珠滴落荷塘的輕響；早起就能嗅到風動花香濃，就能觀賞到綠草醒來后的清新潤澤，就能感受到田野復蘇后的靜美與朝氣。

　　6、早起，為自己按時上班預留了充足的時間。這樣，走在路上，腳步就會輕松自如；騎車行在街上，就會暢通無阻，既不用膽心堵車之憂，也不會為上班遲到而緊張。

　　7、早起去鍛煉，早開店鋪半小時，早到學校讀書，早開始工作。早起的人，是勤奮努力的人，是不甘人后的人，是易于成功的人。

　　8、堅持早起就會早睡。晚間身體進行排毒和休養(yǎng)，第二天人就會充滿活力，那么精神狀態(tài)自然是很好的。如此良性循環(huán)，每一天的自己都是容光煥發(fā)。

　　9、如果你比別人早起一小時，你的一天就會比別人多做很多事情。效率也要高得多!如果周末的你不睡懶覺，就可以早起跑步，看書，吃早餐。當你把自己的電量充滿會發(fā)現(xiàn)僅僅過了半個早上，那你的周末就比別人更有意義。

　　10、身體是最經(jīng)不得熬夜的，如果長期早起早睡，新陳代謝都會變得順暢，心臟好、肝好、胃好、皮膚好......那你的黑眼圈還會有機會拉低你的顏值嗎?

　　11、經(jīng)常熬夜的人內(nèi)分泌失調(diào)就會導致體重失控，邊減肥邊熬夜是不行的!

　　12、想吃什么就做什么!自己做的早餐一定比外面的干凈和健康。挑選新鮮的食材，做自己想吃的早餐，不用再為了趕時間匆忙敷衍自己的胃。

　　13、早起就能早出門，不用擠公交不用擠地鐵，更不用堵車!

　　14、你可能會看到初升的太陽把光芒灑在大地上;你可能會看見路旁的花花草草生機勃勃;你可能會看見世界都是清新的模樣。
(www.vpsboy.com)

　　15、無論茶是濃是淡，讓清香永駐心間;無論距離是近是遠，讓記憶彼此相逢;無論聯(lián)系是多是少，我愛你永遠不變，早上快樂。

　　16、內(nèi)心想著每一天都是美好的!新的一天新的開始,做人積極點就好了,最好是弄個比較剌激的鈴聲!我一朋友弄的鬧鈴是上學是集合的鈴聲

　　17、傾材足以聚人，量寬足已得人，身先足以率人,律己足以服人，得人心者得天下！

　　18、要有自己的空間和時間。結(jié)過婚有了孩子你就知道，你的時間不光屬于你自己，如果你真的想做一些事情而又兼顧家庭和事業(yè)，必須早起。

　　19、堅持早起會形成一個習慣，不僅讓你可以不依賴鬧鐘起床，而且可以讓你的生活更有規(guī)律，自己能掌握自己的時間。

　　20、早起最大的好處就是絕對能保證上班、上學不遲到。將一天的生活節(jié)奏調(diào)整得不緊不慢，合理安排好一天的工作時間，不會出現(xiàn)因為起晚了，而導致早上時間匆忙，慌慌張張去上班的情況。

　　21、加拿大多倫多大學一項研究發(fā)現(xiàn)，無論是年輕人還是老年人，早起者的情緒更積極，自我健康感更好。早起者沐浴晨光可能是心情舒暢的一大原因。

　　22、研究發(fā)現(xiàn)，早起者通常醒得更快，而且頭腦更清醒，能夠快速投入注意力要求較高的活動，也不容易犯困，精力更旺盛。

　　23、研究負責人丹尼爾·泰勒博士說，“百靈鳥型”學生生活更規(guī)律，準時上課，學習更主動，且沒有熬夜帶來的健康問題。

　　24、早上的時候，沒有汽車鳴笛的喧鬧，沒有行色匆匆的人流，所謂一天之計在于晨，一切都是新的開始。只有早起，才會享受到一天中這段美好的時間。

　　25、“夜貓子”睡眼惺忪的時候，早起者可能已經(jīng)完成晨跑、做好早餐、處理完一大堆事務。對于當天更具挑戰(zhàn)的活動，早起者更可能會早早制訂計劃并及時付諸實施。

　　26、多項性格研究發(fā)現(xiàn)，責任心強的人效率更高、組織性更強、目標更明確、更關注細節(jié)。一些研究發(fā)現(xiàn)，早起者頭腦更清醒，遇事提前計劃，行動更加果敢。

　　27、研究發(fā)現(xiàn)，愛熬夜的人更容易罹患抑郁癥。習慣早起的人做事更井井有條，準備充分，極少慌亂，因而更少抑郁。另一大原因是，早起者睡眠充足，缺少睡眠也是抑郁癥的一大誘因。

　　28、悉尼大學一項心理學研究發(fā)現(xiàn)，習慣早起的人通常更和善。更少出現(xiàn)“黑暗三性格”，即自我中心（自戀者）、熱愛冒險刺激且心狠手辣（心理變態(tài)者）和善于撒謊喜將人玩弄于股掌（權謀者）。

　　29、堅持早起就會早睡。晚間身體進行排毒和休養(yǎng)，第二天人就會充滿活力，那么精神狀態(tài)自然是很好的。如此良性循環(huán)，每一天的自己都是容光煥發(fā)。

　　30、如果你比別人早起一小時，你的一天就會比別人多做很多事情。效率也要高得多!如果周末的你不睡懶覺，就可以早起跑步，看書，吃早餐。當你把自己的電量充滿會發(fā)現(xiàn)僅僅過了半個早上，那你的周末就比別人更有意義。