《創(chuàng)造時(shí)間》讀書筆記

== 這本書我非常地喜歡，加上書里的內(nèi)容很實(shí)用，沒有一點(diǎn)兒枯燥感，閱讀起來是輕松而愉快的。當(dāng)然喜歡的最重要原因是：它恰到好處地解決了一直以來讓我比較困惑的問題：如何安排、利用自己的時(shí)間？我想這就是閱讀一本書的原因之一吧：能夠在書中找到自己在某一方面困惑的解決方法；

== 本書在利用自己的時(shí)間做最重要的事情方面提供了很多的方法和策略，不一定是人人適用，可是相信每位讀者一定可以在書中找到適合自己的幾個(gè)策略，對我來說，讀完此書，適用了其中的一些策略后，有了以下的改變：

一、現(xiàn)在完全清楚并確定了，什么事情對我來說是最重要的，什么事情是可以放在最重要的事情之后的，不管是工作還是周末時(shí)光，我都會(huì)把最重要的事情優(yōu)先安排完成，再去處理緊急卻次之的事情，這樣一來，我是所有事情的領(lǐng)頭者和實(shí)施者，而不再像以前一樣，被緊急的事情拖著前進(jìn)，這樣會(huì)有更多的掌控感和成就感：每日的生活就是自己的世界，我就是自己的主人；

二、對每天的“生活之物”進(jìn)行了清理，發(fā)現(xiàn)一下子輕松了很多，原來以前一直背著一些并不需要的隨身之物：
1. 手機(jī)的APP進(jìn)行了調(diào)整，打開手機(jī)后，第一頁只有“喜馬拉雅”和“相機(jī)”：喜馬拉雅每天用于聽《曾國藩》，相機(jī)工作時(shí)需要用到；
2. 近期閱讀的書籍也做了記錄：最多同時(shí)看3本電子書，1本紙質(zhì)書，紙質(zhì)書的范圍主要是提高、自律、或自己非常喜歡的作者（比如蔣勛），電子書里必須有：教育育兒/自我成長和提升/經(jīng)典小說，這樣分類下來，每天不用再花時(shí)間來決定看哪本書，非常地輕松而且能夠按照計(jì)劃來閱讀；
3. 回到家的時(shí)光也提前做了清晰的計(jì)劃：把陪伴孩子們和家人放在第一位，然后自己做什么是第二位；
4. 關(guān)于運(yùn)動(dòng)，以前的固有思維是：得有時(shí)間，得有場所，才能完成，于是每天都抱著遺憾和矛盾：我想運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)很重要，可是沒有時(shí)間?？赐赀@本書后，我的這一個(gè)遺憾就成為終結(jié)者了，并于近期得到了完美的實(shí)現(xiàn)：晚飯后，在家里抽出10到20分鐘的時(shí)間，就可以達(dá)到運(yùn)動(dòng)的效果，可以快走，可以慢跑，運(yùn)動(dòng)完后，一天的疲勞感通常就會(huì)被釋放掉；

三、看完這本書后，還有一個(gè)比較大的改變：經(jīng)常會(huì)提前思考一天的時(shí)間安排，必須完成的事情是哪些，如果覺得累了，需要停下手頭的事情做一些讓自己感到放松的事情，或者下個(gè)時(shí)間段之前，會(huì)想一想，做什么，如何度過。通過這些事前的計(jì)劃，基本上排除了焦慮情緒。同時(shí)擁有了自己的節(jié)奏。

== 杰克和約翰這兩位作者，通過自己的親身經(jīng)歷，一步一步地向讀者解讀、展現(xiàn)利用時(shí)間的策略，同時(shí)，帶著非常善解人意的體貼告訴讀者，一定要選擇適合自己的策略。這一點(diǎn)，也是兩位作者值得欣賞的地方；

== 這本書對我的影響很大，幫助我解決了如何用自己的節(jié)奏安排和利用自己的時(shí)間，相信這一點(diǎn)就是閱讀一本書的初衷之一，在這里，衷心地感謝兩位作者，希望大家都能利用好自己的時(shí)間，因?yàn)闀r(shí)間很寶貴，謝謝！