《游戲改變世界》讀后感3300字

“朋友，你養(yǎng)蛙嗎？”也許在三個(gè)月之前，有熟人這么詢問(wèn)你的時(shí)候，你還會(huì)摸不著頭腦。而現(xiàn)在，一些年輕人可能會(huì)拿出手機(jī)，點(diǎn)開(kāi)一個(gè)圖標(biāo)很簡(jiǎn)單的軟件，給你看手機(jī)里珍藏的呱娃子寄來(lái)的明信片。

在《旅行青蛙》出現(xiàn)之前，大家也許不能想象到，一個(gè)只有日語(yǔ)版本的游戲會(huì)在2018年1月20日登上中國(guó)區(qū)APPSTORE的免費(fèi)游戲榜榜首。更讓大家驚奇的是，在這款刷遍朋友圈和微博的游戲里，玩家只能做一件事：給一只青蛙準(zhǔn)備出游品。

看起來(lái)很不可思議吧？一個(gè)操作特別簡(jiǎn)單、甚至沒(méi)有中文版的游戲，居然一時(shí)成為了話題榜的榜首，僅在APPSTORE的中國(guó)大陸區(qū)就達(dá)到了390萬(wàn)下載量，收獲了超過(guò)200萬(wàn)美金的收入。

而在過(guò)去的一年，《旅行青蛙》并不是唯一奪人眼球的游戲。騰訊打造的爆款手機(jī)游戲《王者榮耀》一年收入300億，擁有兩億注冊(cè)用戶；而以賣游戲?yàn)橹鞯腜C游戲《絕地求生》（也就是大家戲稱的“吃雞”），上線后八個(gè)月囊獲了7.14億美元的收入，力壓了暴雪收入為3.82億的《守望先鋒》，成為PC游戲界又一顆閃耀的新星。

2017年游戲界的成功，讓我們不得不重新審視自己還是少年時(shí)被灌輸?shù)某梢?jiàn)：游戲，真的只是浪費(fèi)時(shí)間的消遣么？在自我提升的道路上，我們能不能有游戲相伴而行？從游戲身上，我們能學(xué)到什么？

也許這些疑問(wèn)的答案，就可以從簡(jiǎn)·麥戈尼格爾教授的新作《游戲改變世界》里得到啟發(fā)。生活越不完美，越想在游戲中喘息。

在晚班的地鐵上，我們總能看到形形色色的人們：有的人衣著精致，但是妝容卻已經(jīng)暗淡了色彩；學(xué)生們把沉重的書包往地上一放，幾個(gè)略為凌亂的腦袋湊在一起不知道在討論什么；還有一些襯衫已經(jīng)略有褶皺的上班族，戴著并不廉價(jià)的耳機(jī)，趁著通勤的時(shí)間享受著一點(diǎn)清閑的時(shí)光。

在一個(gè)“喪”文化流行起來(lái)的今天，人們也不用費(fèi)力的掩蓋自己的疲累和沮喪，坦誠(chéng)的面對(duì)生活的種種不完美之處。

事實(shí)上，游戲的興起正在展示著一個(gè)事實(shí)：生活中的人們已經(jīng)受夠了現(xiàn)實(shí)的不完美。遇到了游戲之后，人們便更加愿意成群結(jié)隊(duì)的逃離現(xiàn)實(shí)中的不如意，沉浸在美好的游戲世界中。這里抽出一個(gè)小時(shí)打幾盤王者榮耀的排位賽，那里在周末里給自己個(gè)放縱的機(jī)會(huì)玩?zhèn)€通宵，甚至在春節(jié)長(zhǎng)假中，恨不得將自己的每一個(gè)自由支配的時(shí)間都投入到虛擬的空間和游戲中。

嚴(yán)格的說(shuō)，游戲玩家們并沒(méi)有放棄過(guò)自己的現(xiàn)實(shí)。在不玩游戲的時(shí)候，他們都有工作、有課業(yè)，有著自己在家庭中扮演的角色和需要實(shí)踐的承諾，游戲本身只是一個(gè)無(wú)害的消遣而已。然后這個(gè)無(wú)害的消遣又在悄悄地偷走大把大把的時(shí)間，卻讓人渾然不覺(jué)。

如果工作日的每天晚上花兩個(gè)小時(shí)來(lái)玩游戲，加上周五周六的晚上熬夜奮戰(zhàn)，一個(gè)玩家一周就可以輕輕松松用掉二三十個(gè)小時(shí)在游戲上“消遣”，抵得上大半份全職工作所能占據(jù)的時(shí)間了。

于是，想要自我提升和改變的游戲玩家們就決定“再玩游戲就剁手”，或者心里一狠，把游戲徹底的卸載掉。這些方法真的有用么？也許有的時(shí)候，卸掉的游戲又會(huì)在逢年過(guò)節(jié)的時(shí)候回到電腦中、手機(jī)里；更多的時(shí)候，市面上的游戲猶如韭菜一般，割了一茬又立刻長(zhǎng)出了新的一茬，永遠(yuǎn)會(huì)有很多新游戲正在撩撥著你的內(nèi)心。人們掙扎于游戲的海洋中，想要爬回自我提升的海灘上，卻又經(jīng)常沉迷游戲而裹足不前。

然而，自我提升和玩游戲真的有不可逾越的鴻溝么？我們?nèi)绻煌嬗螒?，又能從哪里得到喘息的機(jī)會(huì)呢？

活在游戲中，為何如此幸福

不可否認(rèn)的是，生活在游戲中的世界，我們總是感覺(jué)到充實(shí)的快樂(lè)。然后，游戲世界相比于現(xiàn)實(shí)，有什么根本上的不同呢？想要回答這個(gè)問(wèn)題，我們不妨先來(lái)了解一下，游戲有什么特征，讓它成為了讓人一聽(tīng)就心向往之的概念。

明確的目標(biāo)

在游戲中，我們永遠(yuǎn)擁有明確的目標(biāo)。在生活和工作中，我們經(jīng)常并不知道自己的每一天要如何度過(guò)才不算虛度。而時(shí)間卻不會(huì)因?yàn)槲覀兊拿糟宰魍Ｐ?，在渾渾噩噩中，也許有些日子就在麻木和重復(fù)中度過(guò)了。而這種煩惱從來(lái)不會(huì)在游戲中出現(xiàn)。

游戲的設(shè)計(jì)者們，為了不同級(jí)別的玩家提供了具體而可行的目標(biāo)。在游戲中，自己下一步要做什么早就已經(jīng)明確了，玩家們只要憑著自己的喜好進(jìn)行選擇。在不斷行動(dòng)-升級(jí)的過(guò)程中，玩家們不由自主地被游戲所吸引，并不斷地調(diào)整自己的參與度，讓自己各快的達(dá)到目標(biāo)。

合理的限制

游戲的規(guī)則有合理的限制，讓人在探索中享受快樂(lè)。在游戲中，一些最為明顯的目標(biāo)達(dá)成方式是被禁止的，例如用外掛、金手指等。

在這樣的規(guī)則限制中，我們就不會(huì)將自己的精力和注意力花在思考如何“四兩撥千斤”的完成目標(biāo)，而會(huì)根據(jù)明晰的游戲規(guī)則，探索游戲的全過(guò)程。并且在這個(gè)探索過(guò)程中，玩家在遵守規(guī)則的同時(shí)，也會(huì)會(huì)專注于用自己的創(chuàng)造力和策略性思維來(lái)直面難題，從而提升自己的能力。

反饋系統(tǒng)

游戲擁有非常直觀的反饋系統(tǒng)。常見(jiàn)的反饋系統(tǒng)包括點(diǎn)數(shù)、級(jí)別、得分、進(jìn)度條等形式來(lái)反映，讓玩家認(rèn)識(shí)到一個(gè)可觀的結(jié)果。

它可以明確的告訴玩家們，自己和目標(biāo)的距離有多遠(yuǎn)，從而避免了玩家迷失在游戲的進(jìn)展方向中。并且從玩家的心理上說(shuō)，實(shí)時(shí)反饋系統(tǒng)也讓玩家相信，目標(biāo)絕對(duì)是可以達(dá)到的，給了人們繼續(xù)玩下去的動(dòng)力。

自愿參與

游戲也都是玩家們自愿參與的。人的本性是趨易畏難的，但是在選擇玩一款游戲的時(shí)候，玩家們其實(shí)已經(jīng)首先了解過(guò)游戲的內(nèi)容，并且愿意接受目標(biāo)、規(guī)則和反饋，這就使得玩家在心態(tài)上已經(jīng)做好了準(zhǔn)備。并且，玩家們?cè)谟螒蛑幸恢北３秩我鈪⑴c和離去的自由。

這種自由給了玩家們可以隨時(shí)控制自己面對(duì)的世界，增加了玩家對(duì)游戲的掌控感。研究表明，擁有掌控感的玩家們，在面對(duì)蓄意設(shè)計(jì)的高壓挑戰(zhàn)工作時(shí)，也能夠依舊保持樂(lè)觀和投入的熱情。

利用游戲心理學(xué)，擁有更滿意的工作

我們每一天都在渴望滿意的工作。剛進(jìn)入新公司的的時(shí)候，大多數(shù)熱血的員工都會(huì)想要在崗位上一展身手，讓自己的能力和價(jià)值的得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可。

然而，我們經(jīng)常在工作中能遇見(jiàn)這樣的困擾：擁有滿腔熱血卻不知道在什么地方投入精力，每天忙得不可開(kāi)交卻看不到結(jié)果，又或者有時(shí)候失去了努力的動(dòng)力。

面對(duì)這些常見(jiàn)的困擾，我們可以借鑒游戲心理學(xué)來(lái)讓自己在工作中更開(kāi)心。不妨將自己想象成是一個(gè)游戲的設(shè)計(jì)者，給自己的工作以新的形態(tài)：

1、給工作明確的目標(biāo)。

正如每個(gè)游戲都有一個(gè)終極目標(biāo)一樣（例如在王者榮耀中達(dá)到特定排位，或者在旅行青蛙中集齊各種特產(chǎn)等），我們?cè)诠ぷ髦幸残枰o自己定下一個(gè)明確的目標(biāo)。這個(gè)目標(biāo)可以很大，比如想要為人類進(jìn)步作出貢獻(xiàn)；這個(gè)目標(biāo)也可以很具體，例如希望自己可以每年出國(guó)旅游。最重要的是，目標(biāo)讓你每天都充滿期待，并且相信自己可以在能力范圍之內(nèi)達(dá)成。

2、給目標(biāo)配備詳細(xì)的可操作性步驟。

一個(gè)讓人期待的目標(biāo)可以給工作本身帶來(lái)好情緒，而詳細(xì)的可操作性步驟能夠讓自己達(dá)成目標(biāo)的過(guò)程更現(xiàn)實(shí)可行。并且，設(shè)計(jì)可操作性步驟地時(shí)候可以不斷的細(xì)微調(diào)整事情的難度。在自己成功完成較前的任務(wù)之后，略為增加的挑戰(zhàn)性可以激發(fā)繼續(xù)做下一個(gè)任務(wù)的興趣和動(dòng)機(jī)，讓我們不會(huì)因?yàn)椴煌５闹貜?fù)勞動(dòng)而感到倦怠，也避免了任務(wù)太難產(chǎn)生的焦慮或者能力差距感。

3、享受工作的時(shí)間。

在人們?nèi)褙炞⒌臅r(shí)候，外界的刺激和聲音都不能打擾他們的思路，這種狀態(tài)就是心理學(xué)家們所謂的“心流”。而研究發(fā)現(xiàn)，略有挑戰(zhàn)性的工作很容易激發(fā)“心流”的狀態(tài)。一旦進(jìn)入了“心流”的狀態(tài)，人就會(huì)變得專心致志、高度積極、創(chuàng)意勃發(fā)，讓人想一直停留在這挑戰(zhàn)個(gè)人能力極限的狀態(tài)中，獲得巨大的滿足感。也就是說(shuō)，能夠激發(fā)“心流”狀態(tài)的工作本身，就能給予每個(gè)人情感上很大的獎(jiǎng)賞。

4、在每一個(gè)步驟中都得到反饋。

實(shí)時(shí)反饋不僅是游戲中一個(gè)不可或缺的部分，也是我們?cè)谏钪懈恿私庾约旱耐緩?。歷經(jīng)一個(gè)艱苦的挑戰(zhàn)之后，成功的反饋可以讓我們對(duì)自己產(chǎn)生自豪的感情。自豪感能激發(fā)大腦獎(jiǎng)賞回路中三個(gè)不同的機(jī)構(gòu)，分泌多巴胺，從而讓我們對(duì)工作上癮。并且，即使出現(xiàn)了失誤，實(shí)時(shí)反饋可以讓人很快的從失誤中學(xué)習(xí)，更好的向著目標(biāo)不斷前行。

在《游戲改變世界》這本書，作者不僅給出了如何游戲化設(shè)計(jì)生活的建議，還用很多成功的游戲作為例子，讓人感受到游戲?qū)κ澜绲耐苿?dòng)，甚至在人類的進(jìn)化中起到了非常重要的作用。

2500年之前，呂底亞人通過(guò)游戲忘記了饑餓的痛苦，從而熬過(guò)了饑荒的年代；2006年，英國(guó)的《衛(wèi)報(bào)》通過(guò)一個(gè)網(wǎng)絡(luò)游戲聯(lián)結(jié)了數(shù)萬(wàn)名志愿者，迅速整理出超過(guò)一百萬(wàn)份政府文件中政府人員挪用公款的證據(jù)，讓至少28名議員宣布辭職或者在任期結(jié)束后退出政界；而在面向未來(lái)的游戲中，人們不斷學(xué)習(xí)到如何面對(duì)資源缺乏，以及如何進(jìn)行超級(jí)合作，為明天做好準(zhǔn)備。

最后，祝愿大家不僅是自己生活的設(shè)計(jì)者，更是都是在人類世界中快樂(lè)的玩家。